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...觉，我们除了要及时添加衣物，注意防寒保暖外，还要在饮食上多花点心思，在这样寒冷的天气里，我建议大家要常吃些暖身暖胃、补气养血的食物，这样会对我们的身体更加有益。冬季养生，我们一般都是会吃些肉类，可以给...……更多
2023-11-28 14:09:00鸡肉,切成,老抽,生抽,牛羊肉,做法
...避开下面这些食物！1、红枣很多人都觉得红枣可以滋养脾胃，补充我们体内的气血，所以平时就喜欢吃红枣，甚至是把红枣当成了小零食，有事没事吃一点。但要是你脾胃消化吸收的能力太弱，或者是本身痰湿比较重的情况下...……更多
2024-04-08 18:35:00越重,体质,食物,脾胃,红枣,阳气
...很多不同年龄阶层的人。在中医看来，结石大多与人们的饮食、情绪等息息相关，但除此之外，体内湿热过重往往也会“造就”结石的生成。就以肾结石来说，其发病原因大多与体内的湿热郁结有关，由于身体的湿热没有及时被...……更多
2024-02-29 13:23:00易生,结石,之人,方子,结石,海金沙
...休息不用再起早贪黑去上学。那么说到养病，肯定少不了饮食，此时大部分孩子的脾胃虚弱，还不能吃一些，生冷辛辣油腻的食物，饮食上还是应当以“面食”和易于消化吸收的食物为主。比如今天要分享的家常美食“面鱼”就...……更多
2023-12-06 19:10:00鱼汤,早饭,美味,营养,孩子,西红
...中午时段进行户外活动,尤其老年人和儿童。不要只吃冷饮食物虽然天气热,但仅吃冰镇食物会伤害脾胃,导致消化不良。应适量吃些温热食物,如小米粥、蒸蛋等。不要过度补充维生素虽然太阳光有益于人体合成维生素D，但在三伏...……更多
2024-03-20 06:35:00养生,误区,养生,气温,食物,阳光
卫生部药典委员会编的《中国药典》说：白扁豆“健脾胃，清暑湿。用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带”。原来我们平常吃的白扁豆竟然有如此之功效，如果不是关注养生之人，哪里会知道生活中，这些不经意的小物品原来默默...……更多
2023-11-12 06:23:00脾胃,扁豆,白带,虚弱,扁豆,脾胃
...酰乙醛所产生。尽管它的气味独特，但鱼腥草在中国南方饮食中却是一种常见的食材，被广泛用于凉拌、炖汤和炒菜等。除了作为食材，鱼腥草还是一种传统的中药材。在中医理论中，鱼腥草被认为具有清热解毒、利尿消肿、止...……更多
2024-01-07 06:18:00鱼腥草,止咳,解毒,功效,鱼腥草,食用
...康有帮助。慢性咽炎患者平时多吃上述4种水果，同时在饮食上要注意4个方面：一是忌烟、酒等刺激性的食物，烟酒、辛辣刺激性食物会加重咽部不适症状；二是忌油腻、煎炸等食物，过多的食用肉类和油煎食物会导致营养不均...……更多
2024-03-01 06:05:00止咳,咽炎,水果,咽炎,咽喉,咽喉炎
...。中药推荐配方：金银花、连翘、黄芪、柴胡、牛蒡子、陈皮、甘草各10克～16克水煎服，每日1次，连用3天。或用柴胡6克，防风、陈皮、薄荷各18克，蒿本、茯苓皮、枳壳各l2克，菊花15克，紫苏16克，生姜为引水煎服。 （高生...……更多
2024-01-05 07:23:00流感,防治,病猪,流感,柴胡,陈皮
本文转自：南京晨报脾胃不好、运化失调中药膏滋“慢工出细活”养出好身体养生大家谈进入冬季，很多人会感觉食欲欠佳、乏力、口干、口苦、腹胀、泛酸、大便不调、脾胃不适等症状。中医认为“脾喜润而恶燥，胃喜暖而...……更多
2024-01-09 00:05:00慢工,细活,中药,身体,脾胃,中医
...认为，肿瘤的发生是由于外感六淫之邪，加之七情所伤、饮食不节、劳倦过度等因素，致使人体正气不足，阴阳、气血、脏腑经络功能失调，导致气滞、痰凝、血瘀、毒聚，蕴积日久不去，在局部形成有形肿块而成。《黄帝内经...……更多
2023-12-05 16:54:00正气,建议,生活,癌症,机体,肿瘤
...不同季节的状态不同，形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整，以配合腑脏的运作、气血津液的流转，而能够紧密契合自然阴阳消长的规律，则是最健康的养生方式。春季药膳：山药羊肉羹材料：羊肉100克，生...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...养生群”“减肥群”，里面推荐的基本都是无脂肪蛋白质饮食，“不吃肉”甚至被推崇为“健康养生秘诀”。不过，不吃肉真的对身体好吗？长期不吃肉，到底会怎么样？不吃肉，降血脂？一些人，尤其是中老年人不愿意吃肉，...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...减轻放疗的副作用，提高患者的生活质量。例如，黄芪、白术等中药可以增强机体的免疫力，减少放射性损伤。黄芪：黄芪具有补气养血、提高机体免疫力的作用。在放疗期间，黄芪可以增强机体的抵抗力，减少放射性损伤，提...……更多
2023-11-18 05:33:00中医中药,肺癌,中药,中医,治疗,方法
俗话说，病从口入。这表明饮食在保持健康方面起着重要的作用。任何疾病的调理都离不开饮食，肝病也是如此。肝脏不好的人可以经常吃这五种食物，其中有一种是药食同源的珍品。1、芥菜荠菜性凉味甘，有解毒、平肝、消...……更多
2023-10-31 06:40:00肝脏,食物,不好,荠菜,作用,韭菜
...粥可以帮助我们排出湿气，但殊不知，其实薏米粥也有养脾胃的这个功效，对于一些本身有着脾虚问题的人来说，如果在平时能够多吃一些薏米粥的话，也能够起到一定增强脾胃功能的这个效果，而且还在一定程度上帮助我们止...……更多
2024-01-10 06:05:00七分,脾胃,虚弱,时候,最好,脾胃
...炎标记物的水平。
二、补充植物蛋白的最佳方法——112饮食法植物蛋白的另一个优势，那就是有利于肌肉合成，因为里面富含支链氨基酸。而这里就不得不提一下大豆类食物了，豆类是植物蛋白中唯一的优质蛋白，吸收利用率...……更多
2024-02-08 14:34:00延寿,哈佛,蛋白质,寿命,蛋白,可能性
...，尽量穿暖和的衣服，尤其是在寒冷的天气中。2、调整饮食寒露节气饮食应该以温热为主，多食用温性食物，如姜、葱、蒜、山楂、红枣、桂圆等，少吃寒凉食物，如西瓜、黄瓜等。同时，应该适量多吃一些甘润的食物，如银...……更多
2023-10-08 10:43:00肠胃,呵护,健康,肠胃,胃部,食物
...理运动，有氧运动如游泳等，有助于关节保健康复。4、饮食上，清淡，合理搭配、营养健康的饮食，可使关节炎患者保持较好的食欲和脾胃功能，从而增强抗病能力，患者如长期服用糖皮质激素，血钾排出过多，可适当多食含...……更多
2023-11-22 20:13:00颈部,容貌,关节,衰老,疼痛,而是
...方，方剂组成很简单，仅含三味中药，即柴胡、香附以及川芎，具有疏肝理气的效果，可以治疗肝郁气滞，耳聋不闻雷声。患者也可以根据自身的病症表现，酌量添加一些其他的中药材，以更好地缓解病症。通气散的中药配伍虽...……更多
2024-02-29 13:16:00气机,耳鸣,耳聋,名医,舒畅,问题
...涩等症状。补肝汤方组：当归10克、熟地10克、白芍10克、川芎6克、酸枣仁6克、木瓜6克、炙甘草6克。功效：主治肝血不足，筋缓手足不能收持，目暗视物不清，舌质淡，脉弦细。方解：①补血——当归、白芍、川芎、熟地。很...……更多
2024-03-14 14:03:00眼睛,肝脏,功能,白芍,症状,酸枣
...板栗肉100克，猪腰1对（约150克），瘦肉100克，生姜3片，陈皮1瓣，食盐、生粉适量。做法：（1）猪腰中间剖开，去除白色内膜，用生粉腌制5分钟后，用清水反复漂洗并焯水，去异味；瘦肉洗净切块。（2）板栗开水浸泡去皮，与...……更多
2023-12-12 16:24:00食疗养生,食疗,老年人,秋冬,养生,板栗
...常见的蔬菜，来改善我们身体的健康状况。第一种情况：脾胃不好春季应肝，由于气候的关系，很多人一到春天会出现情绪方面的波动，要么是急躁易怒，要么是低沉抑郁，这在中医上属于肝气郁结。而肝气郁结最容易影响到的...……更多
2024-04-09 06:04:00脾胃,肠道,脾胃,肝气,情况,茼蒿
...在选择烹饪食材时，我们应当了解各个部位的特点，并在饮食中进行合理搭配，以确保获得最佳的营养价值。首先，我们来看一下猪身上的“精华”部位“精华”部位通常是猪身上最受欢迎和最常用的部分，普遍具有良好的口感...……更多
2024-04-27 14:01:00地方,美味,垃圾,蛋白,食用,微量元素
...，生理功能和食欲均会发生变化，所以要适当调整日常的饮食。萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群。不过萝卜缨和很多蔬菜一样，维生素易流失，最好是焯一下凉拌着吃。
莲藕由于冬季天气干燥、饮食过热常造...……更多
2023-12-08 15:36:00萝卜缨,大白菜,大白,耳廓,时节,小米粥
...天与肉苁蓉用纱布包扎后，同洗净焯水的羊肉、瘦肉，与陈皮、生姜一同放入盅内隔水炖，加入米酒、食盐调味，功效自在“巴戟天炖羊肉”之中。融汇中华草药，食之本草药膳，当中华大地西北的肉苁蓉，遇上东南沿海的巴戟...……更多
2023-12-21 09:46:00巴戟天,药膳,羊肉,时节,推荐,巴戟天
...压痛等不适症状。其他配合疗法还包括推拿按摩、艾灸、饮食调理等，这些疗法共同配合，能够在治疗乳腺增生时产生协同效应，减轻症状，改善疾病状态。在采用这些配合疗法时，也需要由专业的中医师进行综合考虑和指导，...……更多
2024-02-02 04:35:00乳腺增生,针灸,乳腺,注意事项,事项,治疗
...其他简单而有效的保健方法可以帮助我们调节身体，增强脾胃功能。其中，勤拍打身体4个地方是一个非常实用的方法。1、腹部晨起后，我们可以用手掌轻轻拍打腹部。腹部是脾胃所在的部位，通过拍打可以刺激腹部的经络和脏...……更多
2024-04-27 12:18:00晨起,越好,脾胃,越来,身体,地方
...意思，当年照顾患者总是用生姜、大枣这些东西调理患者脾胃，慢慢地，这些东西就转到做菜里边去了。所以，日本料理的“料理”两字是从张仲景的方子里来的。我们看到桂枝汤时，一定不要只想到它是发汗的，您要想到它方...……更多
2024-02-09 04:02:00阳气,人体,关键,脾胃,张仲景,桂枝
...操纵，并不是大众身体的真实需要。无论四季过于寒凉的饮食对人都是有损害的，何况长期坚持吃一种偏于阴性的药物。六味地黄丸六味地黄丸也是来源于张仲景的肾气丸的方子，是宋朝儿科医学家钱乙把张仲景的肾气丸中的桂...……更多
2024-01-29 06:27:00六味地,黄丸,脾虚,附子,黄丸,理中丸
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）家长们对于孩子的身高，几乎都有一个美好的愿望：长高一点，再长高一点！可是愿望再美好，不尊重科学规律也是白搭
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本文转自：人民网-广西频道政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力——陶化村驻村工作队与桂林银行百色分行党建共建纪实为陶化村幼儿园送上文具
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2024-09-30 18:46:00
洗澡是我们日常生活中经常做的事情，但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的，不同人群，不同季节，洗澡的时间和次数都是不一样的
2024-09-30 18:46:00
导语：人类从猿猴进化至今，已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中，我们的身体发生了许多变化，其中最为显著的就是大部分体毛的退化
2024-09-30 18:49:00
在医院胃肠外科的病房中，刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前，刘女士在繁忙中照料儿子，不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
2024-09-30 18:49:00