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...况的重要指标。自我监测不仅仅局限于血糖的测定。记录饮食习惯、运动频率及强度、日常生活中的血糖变化情况，都对于个人了解自身状况、及时调整生活方式提供了有力支撑。这种主动的健康管理方式，能够在很大程度上帮...……更多
2024-03-01 13:30:00中成,糖尿,中成药,前期,糖尿病,家人
春季饮食秘籍：吃出健康肝脏春天万物复苏，肝脏也迎来了它的养护黄金期。饮食上，要多吃富含维生素C的果蔬，如柑橘、草莓、菠菜等，它们能帮助肝脏解毒。同时，不妨尝试一些清肝明目的食物，比如枸杞、菊花，它们能...……更多
2024-04-03 10:06:00肝脏,活力,运动,肝脏,运动,养护
...作用，可以说食用三七粉有一定的降血糖功效。糖尿病人饮食禁忌1.限制脂肪类、蛋白质的摄入糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。并且糖尿病容易合并动脉粥样硬化和心脑血...……更多
2024-04-16 11:01:00糖尿,糖尿病人,病人,糖尿,糖尿病人,糖尿病
...圈、水肿等。史利升建议市民朋友，在欢乐过节的同时，饮食、作息要有度。自身免疫力不强的人群更应该注意饮食，禁止饮酒，还要注意休息、避免劳累。一旦出现了过敏情况及皮肤感觉异常、皮损后出现畏寒发热症状时，要...……更多
2024-02-08 07:41:00皮肤,皮肤,荨麻,作息,铜川,市民
...问题的，首先肥胖不是短时间形成的，应该是长期不注意饮食和运动造成的。家长连自己都没管好，你相信他们会管好孩子吗？自己都没有信心去坚持的东西，还会指望他们鼓励孩子去坚持？”“教育孩子最好的方法是让自己变...……更多
2023-11-10 06:42:00身材,控制,人生,肥胖,身材,胖子
...处在于，它既能为我们带来即刻的舒缓感，又能通过日常饮食的调整，逐渐增强我们的身体机能，提升整体健康水平。 ……更多
2024-03-23 14:53:00雪梨,止咳,孩子,雪梨,蜂蜜,营养
...味： 正常的尿液几乎没有明显气味。强烈气味： 可能是饮食中某些食物（如芦笋）的结果，或者是身体缺水的迹象。若尿液有刺激性气味，这可能是尿路感染的迹象，应该咨询医生。尿液泡沫：泡沫的意义轻微泡沫： 通常是正...……更多
2024-02-28 09:34:00尿液,食欲,身体,健康,尿液,健康
...反应。杨先生需要改变生活方式来控制血糖，通过合理的饮食调整，运动锻炼等方面来控制血糖，如果血糖仍然有升高的倾向，可以制定个性化药物治疗方案。通过杨先生的病例，我们可以了解到老年人的血糖控制范围应该较宽...……更多
2023-10-09 12:32:00老年人,健康,血糖,控制,老年人,糖尿
...一。很多人在得知自己患有肺结节后，都非常关心自己的饮食习惯，特别是对于一些蔬菜的摄入。其中，茄子成为了争议的焦点。有人认为吃茄子会增大肺结节，而有人则认为茄子具有清热解毒、消肿止痛等功效，对肺结节有益...……更多
2023-12-10 06:04:00茄子,蔬菜,医生,结节,茄子,患者
...服务提供者应使用封签等方式对配送食品进行密封。健康饮食文明用餐（一）科学饮食合理搭配。保持良好的饮食习惯，要注意平衡膳食、荤素搭配、清淡饮食、少盐少油、控糖限酒，保持食物多样性，多食新鲜蔬菜、水果，注...……更多
2024-02-05 11:50:00餐饮安全,山东省,山东,佳节,监管,提示
...以提高胎儿的免疫力，并减少患病的风险。母亲通过均衡饮食和保持健康的生活方式，为胎儿提供所需的营养物质，有助于增强胎儿的免疫系统功能。(四)促进身体发育合理的胎教可以促进胎儿的身体发育，促进肌肉和骨骼的发...……更多
2024-02-02 04:35:00子宫,关爱,宝宝,胎儿,宝宝,胎教
...不止一种老年疾病的发生，甚至彻底阻止它们。2.在节制饮食的情况下要注重营养的均衡，同时还要注意进食的时间，如能在清醒后的8小时内完成当天进食，将是非常有益的。3.衰老和长寿的确是由一些基因决定的，但并不意味...……更多
2023-11-01 23:02:00帕特,里奇,帕特里奇,生物学,衰老,身体
...您习惯食用过多的寒性食物（如冷饮、生冷食品），或者饮食不规律，可能会导致脾胃功能紊乱。这样，食物无法被充分消化，湿气和痰液会在体内积聚，引发不适症状。脾胃的健康状况直接影响着痰湿的形成和排除。因此，要...……更多
2023-12-17 16:19:00症状,身体,问题,湿气,脾胃,身体
...则求助信息，一批罕见病患儿无法定期送医、专用的治疗饮食也面临断供的风险。“我是人大代表，找到了我，就是对我的信任”，她通过人大代表工委报送信息和建议，同时联系政府相关部门关注和协调，在电视台节目中向社...……更多
2023-01-10 13:01:00上海人大,新篇,大江,上海,全过程,民主
...生活习惯和压力引起的。过度的工作压力、情绪不稳定、饮食不规律、暴饮暴食、过度饮酒等都可能导致肝火旺盛。因此，要降火，我们首先要调整自己的生活方式和饮食习惯。其次，保持情绪稳定也是降火的重要一环。情绪波...……更多
2024-01-05 11:43:00肝火,特征,回事,肝火,作息,中药
...的困扰。虽然我们无法阻止岁月的流逝，但可以通过调整饮食和生活习惯来减缓皱纹的产生。以下将为您介绍6大抵抗皱纹的食物，助您留住青春的脚步。1.红酒红酒被誉为美容佳品，其富含的白藜芦醇具有抗氧化作用，能够抗击...……更多
2023-11-06 13:24:00心血管,心血,红酒,身材,健康,皱纹
...血压，人们通常会服用药物或者采取其他方法，比如改善饮食习惯，但是有些人并不知道，维生素B2这种简单的营养素也能对高血压的治疗起到积极作用。维生素B2是一种水溶性维生素，也被称为核黄素，它在人体内发挥着重要...……更多
2024-01-21 10:18:00克星,维生素,高血压,医生,维生素,高血压
...摄入花生可能会导致不适。因此，在考虑将花生作为日常饮食的一部分时，个人的健康状况和体质需要被充分考虑。3.常见误区：花生油与花生米的区别及影响在讨论花生对健康的影响时，常有一个误区：花生油和花生米的效果...……更多
2024-03-04 10:49:00花生,花生米,内科,好处,主任,花生
阿琳是一个33岁的运动爱好者，她平时饮食均衡，不喝酒也不吃红肉，没有癌症的家族史。6年前，她因为腹痛去医院检查，发现患有急性重症胆囊炎和胆结石，药物治疗无效，只能做了胆囊切除手术。手术后，她的腹痛就消失...……更多
2024-03-16 14:30:00胆囊,后遗症,变化,身体,答案,医生
说到海南的饮食文化，老爸茶必占一席。一壶茶，几件点心，陈旧的桌凳，三五好友围桌而坐……构成了海南最常见的市井画面。老爸茶在海南具有悠久的历史传统，是本地居民与地理环境、历史传统融合而衍生出来的饮食文...……更多
2023-10-19 18:54:00海南,老爸,只是,海南,老爸,文化
...碱性食物。了解酸性食物的种类和特点，对于平衡我们的饮食、维护身体健康具有重要意义。虽然人体内部环境需要一定的酸性来维持正常生理功能，但长期大量摄入酸性食物可能导致体内酸碱平衡失调，从而引发一系列健康问...……更多
2024-04-02 12:38:00酸碱,膳食,矿物质,矿物,维生素,纤维
...让人感到疲倦昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。正确的饮食习惯对于缓解“春困”、保持精力充沛至关重要。通过多吃大豆、柠檬、香蕉、菜花、菠菜、南瓜等食物，能够提升身体活力，让您在春天里精神饱满，尽情享受春日...……更多
2024-03-17 15:37:00精神,身体,菠菜,维生素,南瓜,大豆
...上肠癌呢？林健说，自己以前在茶楼工作，作息不规律，饮食习惯不好，出现腹泻也没有太重视，直到林健因为病情加重才去医院做检查。从当时医院的诊断结果来看，林健当时患上的是直肠息肉病，但是他并没有及时治疗，就...……更多
2024-01-15 10:49:00肠镜,肠癌,医生,直肠,直肠癌,结肠
...。仔细问诊后发现，原来，张先生平时的工作压力较大，饮食不规律，有时候工作忙起来就一边工作一边吃饭，随便吃两口就打发了。等到忙完了，往往已经到了晚上，错过了饭点，他经常会叫上三五好友去吃烧烤配啤酒。也正...……更多
2023-12-01 10:49:00胃酸,耳鸣,耳朵,男子,原因,食管
...的生命活动。因此，春天成了一个黄金时期，通过适当的饮食调养，不仅可以帮助肝脏更好地发挥其自然功能，还能增强我们的免疫力，让身体更加健康和有活力。在这个充满生机的季节，有那么几样被誉为“强肝菜”的食物，...……更多
2024-03-23 14:36:00俗话说,俗话,免疫,西兰,油麦,西兰花
...来说，控制血糖水平至关重要。除了遵医嘱用药，合理的饮食和适量的运动也是控制血糖的有效手段。在面对腿部无力的问题时，切不可轻视。早期的发现和治疗至关重要。当您感觉到腿部出现无力或其他不适症状时，建议及时...……更多
2024-02-27 13:35:00信号,疾病,医生,腿部,代谢,神经
...不能太长了。要不然的话，睡醒后还是觉得疲累……2、饮食，要清淡且营养都说秋天是“贴秋膘”的季节，一定要大吃大喝才行。实际上，秋天的饮食才应该保持清淡，杜绝一切油腻的大鱼大肉。中医认为“秋冬养阴”，一直...……更多
2023-11-09 17:43:00妙招,现象,身体,妙招,饮食,时间
...和生活压力会使人感到疲惫不堪，耗散气血。3、不良的饮食习惯：饮食不规律、暴饮暴食、过食生冷等不良饮食习惯会导致脾胃功能受损，从而影响气血的生成和运输。4、缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，气血循...……更多
2024-03-08 09:06:00气血,医生,动作,气血,睡眠,身体
...性肝病等不同的肝病类型。这些肝病与人们的日子习气、饮食结构和环境要素等密切相关。因此，人们应该留心坚持健康的日子方式，以便前期发现和医治肝病。
医师：5种行为会伤肝，别让“不经意的行为”害了肝脏长时间熬...……更多
2024-01-26 10:43:00不好,医生,最好,肝脏,长时,脂肪
...性疾病，其病因错综复杂，涵盖了多个生活方面。首先，饮食习惯与胰腺炎的发生有着密切的关系。高脂肪、高蛋白的食物摄入过多，可能加重胰腺的负担，刺激胰腺分泌过多的消化酶，进而引发胰腺炎。因此，我们在日常生活...……更多
2024-03-29 23:32:00胰腺炎,胰腺,原因,胰腺,胰腺炎,患者
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很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥，他就这样做，说那样能减肥，他就那样做。最后，不仅没减肥，还越减越肥。前两天一个朋友说
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自从学习如何科学减肥后，我就发现，减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃，我妈说从我出生后，胃口就比别人好。但一直以来
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大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上，瘦子们拥有好的身材，除了三分练七分吃外，还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
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不少人都陷入了减肥的误区，十八般武艺都用上了，愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生，难道这些肉都焊死在身上了吗？实际上，是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
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人们生活条件变好了，不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝，高油高糖高盐食物不停地摄入，造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
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夏天最喜欢做的事情是什么呀？当然是吃着冰镇西瓜，开着空调，追着剧，多美！应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
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不知道什么时候开始，减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事，每隔一段时间就会出现一些新名词
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很多人认为吃了晚餐就会发胖，我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐，也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
本文转自：人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》（ 2024年08月06日 第 15 版）本报沈阳8月5日电 （记者刘洪超）记者从辽宁省人大获悉
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对于一直是个小基数的我来说，减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快，而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
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本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年08月06日 第 14 版）暑期温度高、湿度大，人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00
在我执着于减肥到100斤以下的那段时间，我认识了一些减肥了好多年的人。他们为了减肥，用了各种方法，我真是闻所未闻，见所未见
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当我们有饥饿感的时候，会在饥饿感的驱使下，有进食的欲望。实际上，影响食欲的因素有很多种，比如情绪、血糖波动、激素变化等等
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