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春节期间注意啦别让皮肤“假期病”扫了过节的兴
本文转自：铜川日报本报讯 （记者 袁欣）人常说“每逢佳节胖三斤”，春节期间，吃喝玩乐难免打乱人们日常的生活作息规律，有些市民甚至通宵达旦地进行娱乐，使体力过度消耗，再加上高脂肪、高热量食物及甜食的大量摄入，很容易出现皮肤健康问题，甚至使皮肤问题加重。那么，有皮肤问题的市民们春节期间有什么要注意的，近日，记者专程采访了铜川矿务局中心医院皮肤美容科主任史利升。
史利升告诉记者，往年春节期间皮肤科接诊最多的皮肤问题是过敏、感染、湿疹、荨麻疹、皮炎等等。因此，他建议：
避免熬夜追剧和过度辛苦忙活。春节前，许多市民忙于打扫清洁、准备年夜饭等，作息往往不规律，不规律的睡眠会严重影响内分泌造成代谢紊乱；另外，自我防御修复功能的丧失，也会导致各种肌肤问题的出现。比如痤疮、肤色暗沉、黑眼圈、水肿等。
史利升建议市民朋友，在欢乐过节的同时，饮食、作息要有度。自身免疫力不强的人群更应该注意饮食，禁止饮酒，还要注意休息、避免劳累。一旦出现了过敏情况及皮肤感觉异常、皮损后出现畏寒发热症状时，要及时就医，不要拖延，在医生的指导下进行治疗，或者可以查一下过敏原或血常规，彻底了解到底对什么过敏，是否存在感染，一定不要着急，正确有效判断过敏或感染与否才是应该做的。出现症状时，就要及时前往皮肤科就诊。
饮食有度，避免胡吃海喝。逢年过节，过敏体质的人群要注意忌口、清淡饮食，避免或减少虾蟹、牛羊肉、芒果等易引起过敏性症状食物的摄入，这些食品容易诱发或加重变态反应性皮肤病。
史利升建议市民朋友：1、要注意保持良好的作息习惯，不要“熬夜到天亮”，要保持良好的精神状态。春节期间大家常会访亲会友，如果因为这些活动导致过度疲劳、经常熬夜、精神紧张等，就容易引起荨麻疹或者其他过敏性皮肤病的加重。2、节日期间要注意“适当清淡饮食”，避免“暴饮暴食”，避免服食“发物”以及“可疑致敏食物”，多吃点新鲜的水果和蔬菜，保持良好的消化道功能。3、注意气候气温的改变，要适当添减衣物，要注意保持室内环境通风透气，避免因为这些情况导致的过敏性皮肤病，如感染性荨麻疹等。4、注意做好适当的皮肤护理，不要用热水烫洗皮肤，不要用力搓洗皮肤，避免加重原有的皮肤疾病，此外还要注意适当涂抹润肤露，保持皮肤滋润。
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快照生成时间：2024-02-08 08:45:03
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