• 我的订阅
  • 头条热搜
夏天没有胃口吃点什么饭菜?这5类开胃美食可多吃!
...口感清甜,非常适合夏季食用。五、健康饮品:补水利尿绿豆汤绿豆汤具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季解暑的佳品。将绿豆洗净后煮熟,加入适量冰糖调味,冷藏后食用。绿豆汤清凉解暑,口感甜美。酸梅汤酸梅汤具有...……更多
明日中伏,再忙也要记得吃5样,做法不难寓意好,老传统不要丢!
...待饺子浮起且皮变透明,再煮2-3分钟即可捞出。第二样:绿豆汤——清凉解暑,沁人心脾绿豆汤是夏日里不可或缺的解暑佳品,具有清热解毒、消暑利尿的功效,一碗冰凉的绿豆汤下肚,瞬间驱散炎热。材料:绿豆100克、冰糖适...……更多
建议大家:夏天吃饭别小气,多吃这“4宝”,好吃不上火,还便宜
...同时,也能得到充分的滋养。一、绿豆——清凉解暑的“绿豆汤”提到夏日的解暑佳品,怎能不提绿豆呢?绿豆清热解毒、利尿消肿,对于中老年人来说,是一道理想的夏季食品。绿豆的食用方法多种多样,最简单常见的便是熬...……更多
炒凉粉作为一道地道的中国小吃,独特的口感和味道深受人们的喜爱
...炒凉粉,吸引着路过的行人。一盘炒凉粉,搭配一碗冰镇绿豆汤,成为了许多人心中的夏日标配。在家中制作炒凉粉,不仅可以根据自己的口味进行调整,还能享受到制作过程中的乐趣。每当家人围坐在一起,品尝着自己亲手制...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...适量食用绿豆可以起到很好的保健作用。绿豆可以用来做绿豆汤、绿豆糕等美食,口感清爽,非常适合春季食用。 推荐:水晶西米绿豆糕今日份快乐是这个水晶西米绿豆糕给的!!软糯Q弹的水晶皮,搭配绵软可口的绿豆糕,双...……更多
盘点|在家就能做!夏日清凉美食特辑
...放到冰箱中冷冻10-20分钟,夏季食用口感更佳。五、冰镇绿豆汤1.主材料:绿豆、冰糖2.步骤:先把绿豆洗净,在清水里泡半小时以上,再逼出泡过的水,加入清水用大火熬,开锅后加入适量冰糖。熬一会儿,当绿豆开始脱壳时,...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...,番茄软烂,酸甜可口,非常适合夏天食用。第四道菜是绿豆汤,绿豆有清热解毒的作用,夏天喝一碗绿豆汤,既解渴又消暑。把绿豆煮熟,加点冰糖或者蜂蜜,口感更佳。最后一道菜是蒜蓉空心菜,空心菜有清热解毒、利尿消...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
...消肿的功效,夏天天气炎热,容易中暑晕倒,适当喝一下绿豆汤,不仅清凉解渴,还能有效去除体内的湿热,既美味又营养。推荐食谱:绿豆南瓜汤食材准备:绿豆、南瓜、老冰糖、小苏打、清水详细步骤:1、锅里什么都不要...……更多
这些都是天然瘦身菜,润肠通便随便一吃就能瘦
...又营养,适合搭配米饭一起食用,丰富了一顿简单的家常饭菜。快尝试起来,让家人朋友都感受到你的烹饪魅力吧!凉拌菠菜凉拌菠菜,清爽又开胃的凉拌菠菜的做法,简单易做,美味又营养,快点动手来尝试一下吧!食材清单...……更多
春天饭菜很重要,一荤一素两道菜,家常做法简单好吃,色香味俱全
...放油,就靠焖煮入味,使红烧肉更好吃。春天来了,家常饭菜很重要,一起来看看我是怎么做的吧!【【红烧肉焖杏鲍菇】】所需的食材和调味料如下:猪肉、杏鲍菇,以及姜粉、生抽酱油、蚝油和冰糖等调味品。红烧肉焖杏鲍...……更多
一周食谱来啦,不点外卖,自己做的饭菜好吃营养还干净
...在炖煮前先用开水焯水,去除血水和异味。自己动手做的饭菜,不仅能保证食材的新鲜和卫生,更能享受烹饪的乐趣和满足感。一周食谱的分享结束了,希望这份食谱能给你的生活带来一些启发,让你的餐桌上充满温馨又美味的...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...时候最不喜欢过冬天,除了天气特别寒冷以外,就是吃的饭菜太单一,天天不是吃白菜汤,就是醋溜白菜、凉拌白菜。现在北方的冬天,蔬菜也很丰富。其实寒冷的冬日里,寒气逼人,人们更加注重养生保健。而在小寒前后,正...……更多
买一斤排骨这样炖,香味四溢,饭菜全有,最适合懒人的新吃法
...,我都会坚持走进厨房,亲手为家人烹制一顿美味可口的饭菜。寒冷的天气里,热气腾腾的食物总是最受欢迎的。前几天,看到群友分享了一道名为“排骨一锅鲜”的美食,我瞬间就被它的诱人模样所吸引。虽然从未尝试过制作...……更多
鲜美滑嫩!金针菇肥牛饭的做法:结合了肥牛鲜嫩与金针菇独特口感
...鲜嫩与金针菇的独特口感,非常适合快速制作一顿丰盛的饭菜。以下是详细的制作步骤:所需材料:肥牛片200克金针菇1把(约150克)米饭2碗生姜3片大葱1根(可选)蒜2瓣生抽(酱油)2汤匙蚝油1汤匙糖1茶匙盐适量鸡精/鸡粉(可...……更多
夏天喝绿豆汤不如冬瓜汤!清热解毒、补水滋补,随手一烧营养很高
...助于保持身体健康。今天小爆老师,跟大家说说:夏天喝绿豆汤不如冬瓜汤!清热解毒、补水滋补,随手一烧营养很高。 并不是所有人,都适合喝绿豆汤:绿豆汤富含微量元素铜、锌、钾、硒、蛋白质、糖类、维生素B1和B2等营...……更多
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
...茶饮,也可以称之为“凉茶”。然后还有大家非常熟悉的绿豆汤,绿豆大家都知道。它不仅好吃还具有非常好的下火、解毒、消暑作用,在三伏天的阶段里我推荐经常烹煮。除了所说的消暑之外它还是很好的养生品,具备调节机...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
在家庭日常生活中,美味可口的饭菜不仅是填饱肚子的必需品,更是拉近亲情、增添幸福感的重要组成部分。而有些家常菜不仅味道美味,还能为全家提供丰富的营养,受到家人们的一致喜爱。这五道被家人夸爆的菜肴,简单...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...调味。黄瓜花肉末炒饭黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养。食材:新鲜黄瓜花适量、猪肉末适量、葱姜蒜适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量、饭适量做法:1、将黄瓜花洗净,去掉杂质。2、准备好猪肉末,...……更多
“秋补钾,身不乏”,建议大家吃10种补钾菜,手脚有力精神饱满
...用桂圆干代替新鲜桂圆。十、绿豆在炎热的秋季,来一碗绿豆汤不仅解暑,还能补充大量的钾元素。特别是现在天气那么干燥闷热,可以煮个绿豆红薯汤喝,补钾的同时,也给身体补水滋润。绿豆红薯汤做法:绿豆提前一晚上泡...……更多
三伏天,西瓜、黄瓜靠边站,消暑解渴还得是它,一碗能顶五斤瓜
...瓜的“寒性”绿豆要健康得多了。 在其众多的做法中,绿豆汤绝对是最经典、最受欢迎的。所以今天推荐大家要经常吃点绿豆汤,防暑降温。在众多的饮食搭配中,苏式绿豆汤绝对是很有特色的一种。五彩斑斓,口感层次多样...……更多
这菜被称为“补钙之王”,价格不贵,营养美味
...爽可口,适合作为一道家常菜来搭配主食,让一顿普通的饭菜也充满了幸福的味道。试试看吧,保证让你回味无穷!油菜炒土豆片今天分享一道简单又美味的家常菜——油菜炒土豆片,清爽的油菜搭配香甜的土豆片,简单炒煮,...……更多
这几道家常菜做起来超级简单,学会小白也能变大厨
想要在家里做出美味可口的饭菜,无需复杂的厨艺技巧,只需简单的食材和简易的烹饪方法。下面介绍的几道家常菜,不仅味道鲜美,而且做起来超级简单,就算是厨艺小白也能轻松掌握。让我们一起学习这些简单又美味的家...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...,口感鲜美,营养丰富,是春季餐桌上备受喜爱的一道下饭菜品。材料:韭菜200克;猪肉馅200克;大葱1根;姜末1小勺;盐适量;生抽适量;蚝油适量;鸡蛋1个;淀粉适量;食用油适量制作步骤:1.将韭菜洗净切碎,大葱切成末...……更多
入夏后,建议:多吃5种“天然高叶酸”食物,年龄大了更要懂得吃
...因此中老年人在夏天可以多备一些绿豆。下午闲暇时煮些绿豆汤,不仅清热解暑,还能补充叶酸,可谓一举两得。推荐食谱:【绿豆海带汤】所需食材:陈皮、绿豆、海带1、淘洗好的绿豆,浸泡在清水中过夜,有助于煮熟。 2...……更多
香菇肉末饭不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合忙碌的现代人
...大家好,今天我要分享一道美味可口的香菇肉末饭。这道饭菜不仅营养丰富,口感绝佳,而且做法简单,非常适合忙碌的现代人。让我们一起探索这道美食的奥秘吧!食材:香菇、瘦肉、米饭、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉...……更多
夏天提醒大家:常吃这4种食物,清凉解暑,好吃不上火,吃不腻
...充因夏季大量出汗而流失的营养。#深度好文计划# 制作绿豆汤的方法如下:1.准备适量的绿豆、冰糖或白糖以及清水。2.将绿豆彻底清洗干净,并提前浸泡1-2小时,这样可以缩短煮熟时间。3.将浸泡好的绿豆放入锅中,加入足量...……更多
这3道菜,新鲜还有营养,可以滋润身体,让大家平稳度过寒冬
...是很相似的。也很简单,只要朋友们学着跟阿阳一样制作饭菜,就可以品尝到口感绝佳的美食了!朋友们赶紧来试试吧! ……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
...的夏日救星啊!我推荐大家试试这个方法:熬一锅清爽的绿豆汤来喝。这绿豆汤啊,真是夏日里的解暑神器,口感清爽,又能消暑降火。喝上一碗,整个人都感觉凉快多了,特别舒服。大家不妨试试看,相信你们会喜欢的!绿豆...……更多
再忙也会记得“吃3样,做1事”
...可起锅食用。第三样:绿豆芽在末伏时,建议大家要少喝绿豆汤,因为绿豆寒性特别重,体质差的人在末伏喝多了绿豆汤,会导致手脚冰冷、腹胀腹泻,所以在末伏,我建议大家适当的吃一些绿豆芽,绿豆芽不仅可以清肠润肠,...……更多
在中伏,要想防好暑气,再忙也要多吃这3宝
...3种美食的做法。第一宝:绿豆莲子汤在中伏一定要多喝绿豆汤,因为绿豆汤具有很好的解暑热的功效,而在煮绿豆莲子汤时,我会经常加一些莲子,因为莲子具有清热解暑、助眠的功效,在中伏多喝绿豆莲子汤,不仅可以防上...……更多
更多关于健康的资讯:
决明子减肥原理是什么
在生活中我们可能会听到决明子能减肥,但要有科学依据才行,那么决明子减肥的原理是什么呢?决明子是属于一种植物中药,具有清肝明目降脂的功效
2024-12-17 18:38:00
决明子和什么搭配减肥
一般减肥都不是单单一个方法减肥,要搭配减肥才行,其中决明子和什么搭配能减肥呢?荷叶减肥茶。这个配方要复杂一点。需要的材料有荷叶3g
2024-12-17 19:51:00
多学科联合作战!淄博市第三人民医院成功救治一被重物砸伤患者
近日,淄博市第三人民医院骨外科成功救治一例因重物砸伤导致多发伤、腰椎骨折并双下肢瘫痪及大小便失禁患者。患者为60岁男性
2024-12-17 20:11:00
健康问太和 | 避免患肢负重是使用单拐还是双拐?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)康复诊室里,不乏各种原因导致的下肢不能负重的患者,比如骨折术后、关节置换术后、踝扭伤等
2024-12-17 20:16:00
江西东乡:青菜“住”冷库 保鲜增收入
本文转自:人民网-江西频道党员干部正帮助菜农将青菜搬进冷库储存。近日,在江西省抚州市东乡区孝岗镇何坊村,党员干部正帮助菜农将青菜搬进冷库储存
2024-12-17 16:46:00
马鞍山市博望区:横山脚下的画里乡村——山宁村
本文转自:人民网-安徽频道在马鞍山市博望区,有一个坐落在横山脚下,环境优美宁静的村庄,故而得名山宁村。这里山岚起伏,溪水潺潺
2024-12-17 16:49:00
河北肥乡:“万企兴万村”携手促振兴
本文转自:人民网-河北频道初冬时节,走进河北省邯郸市肥乡区毛演堡镇丰硕食用菌种植基地大棚,一排排菌棒整齐码放,一簇簇水灵灵的蘑菇破袋而出
2024-12-17 17:01:00
国药种子的“神奇博物馆”
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“无川不成方,无雅不成安。”四川雅安的雨,缠缠绵绵,一年能下300天。这样的气候特点
2024-12-17 17:10:00
河北吴桥:农技“微课堂”传授种田“良方”
本文转自:人民网-河北频道“农民朋友们,刚下完雪,今晚我就给大家讲讲如何抓好雪后冬季小麦田间管理……”12月15日晚,河北省沧州市吴桥县沟店铺乡农技“微课堂”又开始了新一天的课程
2024-12-17 17:36:00
融安金桔丰收啦!中国电信数“智”兴业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道11月8日,在广西融安县中国供销·桂北农产品电商园,工人在将金桔装箱准备外销。谭凯兴摄“今年金桔的品质非常好
2024-12-17 17:38:00
衡阳北大泌尿医院:坚守使命,优化诊疗服务
为打造人才优势,衡阳北大泌尿医院特邀外省市的男科专家,强强联手,组建了一支实力过硬的医疗团队,采用强势技术,为男性患者解除疾病困扰
2024-12-17 17:41:00
河北邯郸:省级涉县连翘种植农业标准化示范区项目通过验收 2024-12-17
中国消费者报石家庄讯(张亚婷 江宏亮 记者李建)12月4日,河北省省级“涉县连翘种植农业标准化示范区”项目经现场考核评估顺利通过验收
2024-12-17 17:43:00
广东:数字化养猪技术赋能食品安全和产业升级 2024-12-17
中国消费者报广州讯(记者黄劼)广东省两家企业打造的“数字猪、无人场”的养猪模式,不仅能解决猪肉智能化的品控问题,还能助力产业智能化转型升级
2024-12-17 18:13:00
河北张家口:小馆子联盟助力繁荣小街巷经济
12月16日,市民在吧台点餐。双节临近,河北省张家口市桥东区胜利北路街道德胜街社区开展“优化营商环境、服务经营主体”活动
2024-12-17 18:13:00
周新:发展“人民文旅”实现富民兴区 相关从业者人均月增收3000余元
本文转自:人民网行走河南·读懂中国河周新:发展“人民文旅”实现富民兴区 相关从业者人均月增收3000余元洛阳市老城区洛邑古城
2024-12-17 18:31:00