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夏天没有胃口吃点什么饭菜?这5类开胃美食可多吃!
...口感清甜,非常适合夏季食用。五、健康饮品:补水利尿绿豆汤绿豆汤具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季解暑的佳品。将绿豆洗净后煮熟,加入适量冰糖调味,冷藏后食用。绿豆汤清凉解暑,口感甜美。酸梅汤酸梅汤具有...……更多
明日中伏,再忙也要记得吃5样,做法不难寓意好,老传统不要丢!
...待饺子浮起且皮变透明,再煮2-3分钟即可捞出。第二样:绿豆汤——清凉解暑,沁人心脾绿豆汤是夏日里不可或缺的解暑佳品,具有清热解毒、消暑利尿的功效,一碗冰凉的绿豆汤下肚,瞬间驱散炎热。材料:绿豆100克、冰糖适...……更多
建议大家:夏天吃饭别小气,多吃这“4宝”,好吃不上火,还便宜
...同时,也能得到充分的滋养。一、绿豆——清凉解暑的“绿豆汤”提到夏日的解暑佳品,怎能不提绿豆呢?绿豆清热解毒、利尿消肿,对于中老年人来说,是一道理想的夏季食品。绿豆的食用方法多种多样,最简单常见的便是熬...……更多
炒凉粉作为一道地道的中国小吃,独特的口感和味道深受人们的喜爱
...炒凉粉,吸引着路过的行人。一盘炒凉粉,搭配一碗冰镇绿豆汤,成为了许多人心中的夏日标配。在家中制作炒凉粉,不仅可以根据自己的口味进行调整,还能享受到制作过程中的乐趣。每当家人围坐在一起,品尝着自己亲手制...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...适量食用绿豆可以起到很好的保健作用。绿豆可以用来做绿豆汤、绿豆糕等美食,口感清爽,非常适合春季食用。 推荐:水晶西米绿豆糕今日份快乐是这个水晶西米绿豆糕给的!!软糯Q弹的水晶皮,搭配绵软可口的绿豆糕,双...……更多
盘点|在家就能做!夏日清凉美食特辑
...放到冰箱中冷冻10-20分钟,夏季食用口感更佳。五、冰镇绿豆汤1.主材料:绿豆、冰糖2.步骤:先把绿豆洗净,在清水里泡半小时以上,再逼出泡过的水,加入清水用大火熬,开锅后加入适量冰糖。熬一会儿,当绿豆开始脱壳时,...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...,番茄软烂,酸甜可口,非常适合夏天食用。第四道菜是绿豆汤,绿豆有清热解毒的作用,夏天喝一碗绿豆汤,既解渴又消暑。把绿豆煮熟,加点冰糖或者蜂蜜,口感更佳。最后一道菜是蒜蓉空心菜,空心菜有清热解毒、利尿消...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
...消肿的功效,夏天天气炎热,容易中暑晕倒,适当喝一下绿豆汤,不仅清凉解渴,还能有效去除体内的湿热,既美味又营养。推荐食谱:绿豆南瓜汤食材准备:绿豆、南瓜、老冰糖、小苏打、清水详细步骤:1、锅里什么都不要...……更多
这些都是天然瘦身菜,润肠通便随便一吃就能瘦
...又营养,适合搭配米饭一起食用,丰富了一顿简单的家常饭菜。快尝试起来,让家人朋友都感受到你的烹饪魅力吧!凉拌菠菜凉拌菠菜,清爽又开胃的凉拌菠菜的做法,简单易做,美味又营养,快点动手来尝试一下吧!食材清单...……更多
春天饭菜很重要,一荤一素两道菜,家常做法简单好吃,色香味俱全
...放油,就靠焖煮入味,使红烧肉更好吃。春天来了,家常饭菜很重要,一起来看看我是怎么做的吧!【【红烧肉焖杏鲍菇】】所需的食材和调味料如下:猪肉、杏鲍菇,以及姜粉、生抽酱油、蚝油和冰糖等调味品。红烧肉焖杏鲍...……更多
一周食谱来啦,不点外卖,自己做的饭菜好吃营养还干净
...在炖煮前先用开水焯水,去除血水和异味。自己动手做的饭菜,不仅能保证食材的新鲜和卫生,更能享受烹饪的乐趣和满足感。一周食谱的分享结束了,希望这份食谱能给你的生活带来一些启发,让你的餐桌上充满温馨又美味的...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...时候最不喜欢过冬天,除了天气特别寒冷以外,就是吃的饭菜太单一,天天不是吃白菜汤,就是醋溜白菜、凉拌白菜。现在北方的冬天,蔬菜也很丰富。其实寒冷的冬日里,寒气逼人,人们更加注重养生保健。而在小寒前后,正...……更多
买一斤排骨这样炖,香味四溢,饭菜全有,最适合懒人的新吃法
...,我都会坚持走进厨房,亲手为家人烹制一顿美味可口的饭菜。寒冷的天气里,热气腾腾的食物总是最受欢迎的。前几天,看到群友分享了一道名为“排骨一锅鲜”的美食,我瞬间就被它的诱人模样所吸引。虽然从未尝试过制作...……更多
鲜美滑嫩!金针菇肥牛饭的做法:结合了肥牛鲜嫩与金针菇独特口感
...鲜嫩与金针菇的独特口感,非常适合快速制作一顿丰盛的饭菜。以下是详细的制作步骤:所需材料:肥牛片200克金针菇1把(约150克)米饭2碗生姜3片大葱1根(可选)蒜2瓣生抽(酱油)2汤匙蚝油1汤匙糖1茶匙盐适量鸡精/鸡粉(可...……更多
夏天喝绿豆汤不如冬瓜汤!清热解毒、补水滋补,随手一烧营养很高
...助于保持身体健康。今天小爆老师,跟大家说说:夏天喝绿豆汤不如冬瓜汤!清热解毒、补水滋补,随手一烧营养很高。 并不是所有人,都适合喝绿豆汤:绿豆汤富含微量元素铜、锌、钾、硒、蛋白质、糖类、维生素B1和B2等营...……更多
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
...茶饮,也可以称之为“凉茶”。然后还有大家非常熟悉的绿豆汤,绿豆大家都知道。它不仅好吃还具有非常好的下火、解毒、消暑作用,在三伏天的阶段里我推荐经常烹煮。除了所说的消暑之外它还是很好的养生品,具备调节机...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
在家庭日常生活中,美味可口的饭菜不仅是填饱肚子的必需品,更是拉近亲情、增添幸福感的重要组成部分。而有些家常菜不仅味道美味,还能为全家提供丰富的营养,受到家人们的一致喜爱。这五道被家人夸爆的菜肴,简单...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...调味。黄瓜花肉末炒饭黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养。食材:新鲜黄瓜花适量、猪肉末适量、葱姜蒜适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量、饭适量做法:1、将黄瓜花洗净,去掉杂质。2、准备好猪肉末,...……更多
“秋补钾,身不乏”,建议大家吃10种补钾菜,手脚有力精神饱满
...用桂圆干代替新鲜桂圆。十、绿豆在炎热的秋季,来一碗绿豆汤不仅解暑,还能补充大量的钾元素。特别是现在天气那么干燥闷热,可以煮个绿豆红薯汤喝,补钾的同时,也给身体补水滋润。绿豆红薯汤做法:绿豆提前一晚上泡...……更多
三伏天,西瓜、黄瓜靠边站,消暑解渴还得是它,一碗能顶五斤瓜
...瓜的“寒性”绿豆要健康得多了。 在其众多的做法中,绿豆汤绝对是最经典、最受欢迎的。所以今天推荐大家要经常吃点绿豆汤,防暑降温。在众多的饮食搭配中,苏式绿豆汤绝对是很有特色的一种。五彩斑斓,口感层次多样...……更多
这菜被称为“补钙之王”,价格不贵,营养美味
...爽可口,适合作为一道家常菜来搭配主食,让一顿普通的饭菜也充满了幸福的味道。试试看吧,保证让你回味无穷!油菜炒土豆片今天分享一道简单又美味的家常菜——油菜炒土豆片,清爽的油菜搭配香甜的土豆片,简单炒煮,...……更多
这几道家常菜做起来超级简单,学会小白也能变大厨
想要在家里做出美味可口的饭菜,无需复杂的厨艺技巧,只需简单的食材和简易的烹饪方法。下面介绍的几道家常菜,不仅味道鲜美,而且做起来超级简单,就算是厨艺小白也能轻松掌握。让我们一起学习这些简单又美味的家...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...,口感鲜美,营养丰富,是春季餐桌上备受喜爱的一道下饭菜品。材料:韭菜200克;猪肉馅200克;大葱1根;姜末1小勺;盐适量;生抽适量;蚝油适量;鸡蛋1个;淀粉适量;食用油适量制作步骤:1.将韭菜洗净切碎,大葱切成末...……更多
入夏后,建议:多吃5种“天然高叶酸”食物,年龄大了更要懂得吃
...因此中老年人在夏天可以多备一些绿豆。下午闲暇时煮些绿豆汤,不仅清热解暑,还能补充叶酸,可谓一举两得。推荐食谱:【绿豆海带汤】所需食材:陈皮、绿豆、海带1、淘洗好的绿豆,浸泡在清水中过夜,有助于煮熟。 2...……更多
香菇肉末饭不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合忙碌的现代人
...大家好,今天我要分享一道美味可口的香菇肉末饭。这道饭菜不仅营养丰富,口感绝佳,而且做法简单,非常适合忙碌的现代人。让我们一起探索这道美食的奥秘吧!食材:香菇、瘦肉、米饭、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉...……更多
夏天提醒大家:常吃这4种食物,清凉解暑,好吃不上火,吃不腻
...充因夏季大量出汗而流失的营养。#深度好文计划# 制作绿豆汤的方法如下:1.准备适量的绿豆、冰糖或白糖以及清水。2.将绿豆彻底清洗干净,并提前浸泡1-2小时,这样可以缩短煮熟时间。3.将浸泡好的绿豆放入锅中,加入足量...……更多
这3道菜,新鲜还有营养,可以滋润身体,让大家平稳度过寒冬
...是很相似的。也很简单,只要朋友们学着跟阿阳一样制作饭菜,就可以品尝到口感绝佳的美食了!朋友们赶紧来试试吧! ……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
...的夏日救星啊!我推荐大家试试这个方法:熬一锅清爽的绿豆汤来喝。这绿豆汤啊,真是夏日里的解暑神器,口感清爽,又能消暑降火。喝上一碗,整个人都感觉凉快多了,特别舒服。大家不妨试试看,相信你们会喜欢的!绿豆...……更多
再忙也会记得“吃3样,做1事”
...可起锅食用。第三样:绿豆芽在末伏时,建议大家要少喝绿豆汤,因为绿豆寒性特别重,体质差的人在末伏喝多了绿豆汤,会导致手脚冰冷、腹胀腹泻,所以在末伏,我建议大家适当的吃一些绿豆芽,绿豆芽不仅可以清肠润肠,...……更多
在中伏,要想防好暑气,再忙也要多吃这3宝
...3种美食的做法。第一宝:绿豆莲子汤在中伏一定要多喝绿豆汤,因为绿豆汤具有很好的解暑热的功效,而在煮绿豆莲子汤时,我会经常加一些莲子,因为莲子具有清热解暑、助眠的功效,在中伏多喝绿豆莲子汤,不仅可以防上...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
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