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本文转自：福州日报今日是世界卫生日营养专家送上8个健康锦囊本报讯（记者林文婧通讯员朱玉）今日是世界卫生日，围绕中国宣传主题“人人享健康共同促健康”，记者昨日采访了福州市第二总医院全科医学科主任医师林敏...……更多
2024-04-07 08:55:00锦囊,营养,专家,健康,尿酸,长时
...都不腻！一起来看看我是怎么制作西蓝花菜肴的吧：推荐食谱：西蓝花鸡蛋卷主要食材：西蓝花、鸡蛋、葱、蒜、土豆、胡萝卜具体做法：准备一朵西蓝花，用剪刀把小朵剪下来，放入盆中，加入适量清水、一勺食盐、一勺小苏...……更多
2024-04-13 10:25:00皇冠,蔬菜,方法,西蓝花,西蓝,切成
...升对膝关节保护的认识，推崇健康生活模式，合理运动、均衡膳食并保持正确体态。遇到膝关节不适，应及时就医求助。膝关节健康需要持之以恒的关注与养护，让我们携手共进，珍视并悉心照顾好每一对“承载生活”的膝关节...……更多
2024-03-22 02:20:00骨科,护理,膝关节,关节,护理,运动
...醒我们应该对血管健康给予足够的重视。如何保养血管？均衡饮食我们应该摄取丰富的蔬菜、水果和全谷物。这些食物富含纤维素、维生素和矿物质，它们有助于降低胆固醇水平，清除血管中的固定物，另外，鱼类、坚果和橄榄...……更多
2023-11-12 13:34:00血管,头部,症状,血管,血液,健康
...期间，对于心血管病患者，建议戒烟、限酒，清淡饮食、均衡饮食，避免暴饮暴食。 ……更多
2024-01-29 03:45:00呼吸道,传染病,措施,科学,专家,农民日报
...不同岗位中遇到的痛点难点问题，贡献“金点子”和“小窍门”。今年的“新春第一会”，我省提出全面加强“三支队伍”建设。随着临海人才强市战略再深化，人才政策再加码，尤溪镇正进一步谋划改革之路。如何让劳动技能...……更多
2024-03-20 03:43:00尤溪,新农,尤溪,工坊,新农,番薯
...骨500克、生姜1块、大蒜几瓣、青红椒各1个、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、食用油适量。二、处理食材将排骨洗净，切成小段，用开水焯水去除血沫，沥干备用。生姜切片，大蒜切末，青红椒去籽切丝备用...……更多
2023-11-16 13:52:00大厨,排骨,家常,做法,排骨,红椒
...包菜-3个干辣椒-3瓣大蒜-适量食用油-适量食盐-1勺醋-2勺生抽-1勺蚝油-1勺白糖制作步骤：1.准备一个小碗，将生抽、醋、蚝油、食盐和少许白糖放入碗中，搅拌均匀成为调料汁。2.将干辣椒剪成小段，将包菜用手撕成块状，然后放...……更多
2023-11-18 06:03:00制作过程,家常菜,家常,一道,过程,制作
...心病等)及慢性支气管炎和哮喘患者，应注意保暖，加强营养，适度锻炼；家人最好不要让他们独处，关注他们的饮食起居。老年人和慢性基础性疾病患者做好自我健康监测，遵循医嘱、按时服药，控制好基础疾病。刚刚“阳康...……更多
2023-01-15 10:15:00上海市,跳水,上海,气温,全方位,防护
...，它可以调理母羊的生殖系统，确保母羊的繁殖力。二、营养问题1、母羊在繁殖季节如果没有获得足够的营养，特别是缺乏关键的营养物质如蛋白质、维生素和矿物质，就会影响它生殖能力，导致不孕问题的发生。2、防治措施...……更多
2024-01-18 08:56:00母羊,养羊,原因,母羊,防治措施,问题
...节气血，缓解月经失调。2.饮食调理：饮食要清淡、营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免过度节食或暴饮暴食。3.适当运动：适当的运动有助于促进气血流通，增强体质，缓解月经失调。二、更年期更年期是女性卵...……更多
2024-01-18 09:55:00月经失调,月经,中医,时期,女性,月经
...可以准备凉拌酱汁了。把蒜蓉、香油、盐、白糖、米醋、生抽、花生碎一起放入到一个小碗中用筷子搅拌均匀。然后把苦菊和酱汁一起搅拌均匀就可以摆盘了。第二道：菠菜拌花生这一道菜吃起来的感觉是比较清爽的。首先我们...……更多
2024-02-20 15:15:00金针菇,金针,菠菜,花生,做法,菠菜
...翅食材清单：鸡中翅10个，沙姜15克，盐3克，白砂糖2克，生抽10毫升，料酒5毫升，玉米淀粉适量，橄榄油2汤匙，盐和面粉各适量（清洗鸡翅用）。做法与步骤：1.鸡中翅先提前解冻，再加入面粉和盐反复抓捏一会儿。2.接着用流...……更多
2024-04-14 06:06:00鸡翅,骨头,可乐,鸡翅,生抽,小尾
...发态势，合理补充膳食纤维（功能性多糖）对于改善国民营养健康状况具有重要作用。中国工程院院士、浙江大学工业技术转化研究院院长任其龙以跨界思维，分享了“面向食品功能因子和同系物的分离技术”的新理念与...……更多
2022-12-15 12:33年会,中国,科学技术,科学,食品,技术
...方法，在限制高嘌呤食物的同时，患者还需要注意饮食的均衡和多样性，多吃蔬菜水果，控制体重，加强锻炼等，以综合管理尿酸水平。此外，有些患者可能需要在医生的指导下使用降尿酸药物，如别嘌醇、丙磺舒等，以帮助降...……更多
2024-01-13 20:39:00尿酸,食物,帮助,尿酸,嘌呤,含量
...果和谷薯类食品等，确保食品新鲜卫生、品种多样、营养均衡。倡导学校食堂按需供餐，通过采取小份菜、半份菜、套餐、自助餐等方式，制止餐饮浪费。学校食堂必须在依法取得食品经营许可证后方可为学生供餐，严格按照食...……更多
2024-02-21 03:03:00教育政策,政策,教育,就业,科目,体育
...非常不错的。03男性60岁后如何保持健康，延缓衰老？1、均衡饮食：饮食对于身体健康至关重要。建议增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，以提供足够的维生素、矿物质和纤维，同时，限制高脂肪、高盐和高糖的食物摄入，降...……更多
2023-10-29 11:26:00延缓衰老,衰老,男性,健康,身体,健康
...行“六公示”。严格要求社区助餐点提供品种多样、营养均衡、口味清淡、食材新鲜的膳食服务。定期组织检查，严把食品质量关和安全关，确保老人吃得安全、放心。逐步纳入智慧平台进行监管。完善区级养老智慧平台建设，...……更多
2023-01-13 10:58:00桥区,质量,服务,服务,餐点,宣传
...个头猛长引言：冬天是宝宝生长的关键时期，科学的摄入营养可以为宝宝的骨骼生长提供充足的能量。立冬过后正是宝宝的“发骨黄金期”，在这个时候，家长们应该特别关注宝宝的饮食，多给宝宝提供一些有利于骨骼发育的食...……更多
2023-11-29 09:39:00超高,个头,仓库,含量,不大,宝宝
...，一道色香味俱佳的家常佳肴，以其醇厚的口感和丰富的营养深受人们喜爱。这道汤品的制作虽然看似简单，但其中的每一个步骤都蕴含着烹饪的智慧和魅力。下面，我将为您详细介绍两种家常做法，带您领略不同的烹饪风格，...……更多
2024-04-17 10:04:00营养滋补,鲜味,滋补,番茄,家常,牛肉
...老年菜的特点，精心调配每周菜单，荤素合理搭配，营养均衡，烧制的过程中尽可能软一点，酥一点，淡一点；运输组谨慎细心，确保运输的各个环节安全，确保每一份菜品到达老人手中是温热的；窗口销售组与老年人耐心沟通...……更多
2023-10-23 07:29:00配餐,老字号,长者,服务,配餐,丰裕
...月的那几天，也能成为自我关怀和爱护的特别时刻。经期营养：补铁、补血，关键在哪里？经期是女性生理周期中特殊的时期，这时身体需要额外的关注和营养支持。尤其是铁质和血液循环的健康至关重要。在经期，由于血液流...……更多
2024-01-25 13:12:00女生,例假,水果,经期,水果,铁质
...、抗旱保丰的目的。“这套滴灌系统的先进之处就在于‘均衡’，不论管道距离长短，出水都特别均匀，能够保障作物的均衡生长。滴灌系统搭配一垄垄地膜覆盖，让作物有了良好的生长环境，从而实现农田增效、农民增收。”...……更多
2024-04-16 02:16:00粮田,良田,高标,农田,高标准,定远
...。另外，在饮食方面，乙肝病毒携带者一定要避免饮酒，均衡营养，提供热量的主食和脂肪要有所控制，以免摄入过多导致脂肪肝。 ……更多
2024-03-15 10:59:00乙肝,肝病,终身,病毒,专家,乙肝
...，配料准备，食用油，盐，鸡精，十三香，八角，香叶，生抽，老抽，料酒，白糖，黄豆酱，烹饪方法，1、牛肉清洗一下，切块，备用，2、葱姜蒜切好备用，青红辣椒切块，3、土豆去皮，切块放入盆中加入清水，清洗一下，4...……更多
2024-02-02 17:17:00家常,牛肉,一家人,土豆,做法,味道
...人民满意的教育，并对学前教育发展提升、基础教育优质均衡、落细落实中小学生心理健康、推进本科层次职业教育等各领域逐一树目标、绘愿景。（1月16日《广州日报》）办好人民满意的教育，这一目标，相当宏伟，也相当艰...……更多
2024-01-18 04:04:00软硬,人民,教育,教育,广州,学位
2023年12月9日，第一届国民营养素养大会成功在京举办。本次大会由国家食物与营养咨询委员会、国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司、中国健康教育中心指导，中国健康与促进教育协会主办，中国健康促进与教育协会营...……更多
2023-12-11 10:16:00营养,年度,营养素,中国,居民,报告
...子看书、写字、画画等。一日三餐要按照上学时间安排，均衡营养，适当搭配，少吃高糖、高脂、油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，保证每天充足饮水。三是外出佩戴口罩，少去人群密集场所。四是做好个人卫生，勤洗手、勤更...……更多
2024-03-13 11:29:00孩子,内丘县,内丘,时间,河北省,高糖
...面的合力配合。“数字技术适老化本身是一个逐步完善和均衡迭代的进程，其改造利在长远，不可能一蹴而就。我们应该以积极的态度看待这个过程，让老年人跟上赛博时代的生活节奏。这也是全社会共同的责任。”杨一帆说。...……更多
2024-02-09 01:42:00温度,速度,数字,技术,老年人,新技
...粉末状食材。三七主要产于云南等地，因其独特的口感和营养作用而备受推崇。三七粉吃起来口感微苦，但冲泡后会带有一种独特的草本香气。那么，三七粉是早上吃还是晚上吃，一次吃多少合适呢？一般来说，早上空腹时吃三...……更多
2024-03-27 09:05:00空腹,成分,营养,口感,云南,温水
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现在生活中，患上肺部疾病的人群也是越来越多，而且像肺癌的发病率也是逐渐增高，之所以出现这种情况，也是由于日常生活中不良的行为习惯
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现今，因为心血管疾病需要“支架”治疗的患者越来越多，但装心脏支架前很多患者都会出现这样的疑虑：在心脏里安装一个这样的装备
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 17:14:00
甲状腺位于脖颈的前方正中靠下一点的位置，形状似一只蝴蝶，紧紧的贴在气管的前面，负责分泌甲状腺激素，与人体代谢活动密切相关
2024-10-14 17:14:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
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现如今，随着生活节奏加快以及饮食结构的变化，糖尿病早已成为一个全球性的健康挑战。据国际糖尿病联盟（IDF）统计，全球约有4
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血液在血管内流动，对血管壁形成侧压力，称为血压，在不同的血管内被称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，它反映了心脏的泵血功能以及血管的弹性和阻力
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在快节奏的现代都市生活中，高血压这个“沉默的杀手”正悄无声息地侵蚀着越来越多人的健康防线。它不再仅仅是中老年人的专利，而是逐渐将触角伸向年轻群体
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世界卫生组织推荐，成年人每天盐分摄入应不超过5g，每年摄盐总量约为1800g，但我国人均每年摄盐总量高达6200g，远远超过了推荐量
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入秋后，就是贴秋膘的季节，也是减重的好季节。想要拒绝肥肉的堆积，我们需要采取行动。只要选对方法，你就能在秋冬季节减掉一身赘肉
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小邱曾经2次擅自停药。3年前他被确诊为中度抑郁，医生给他开了一周的药，他很快就发现自己在服药后出现双手颤抖、发麻，还不停的打哈欠
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近年来，脱发呈年轻化发展。脂溢性脱发便是常见的脱发疾病之一，通常症状包括发际线后移、“谢顶”，头皮出油等，由于这些症状会影响患者形象和生活
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擅长治疗痤疮、黄褐斑、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖型皮炎等损美性皮肤病的金奇英医生，9月28日起于东城中医医院医疗美容科出诊
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中国消费者报广州讯（记者黄劼）“越精准 粤健康——2024湾区食品科学与精准营养学术交流会”10月13日在广州举行。这次交流会关注“精准营养”主题
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