• 我的订阅
  • 头条热搜
每日食谱推荐,总有一款适合你
...今天为大家推荐的是几道经典的家常菜:糖醋排骨、青椒土豆丝、干煸豆角和西红柿炒鸡蛋。这些菜肴不仅美味可口,而且做法简单,非常适合日常家庭烹饪。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,这几道菜都能轻松上桌,满足...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...喜好,选择其中的几道菜,让家人吃得健康又开心。酸辣土豆丝,哎呀,这可是道家常美味啊!土豆切成细丝,爆炒出香味,再加点醋和辣椒,哇,那味道,真是酸酸辣辣,开胃又下饭。吃了这道菜,保管你胃口大开,连米饭都...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...抽。(3)勾芡时可以根据喜好调节汤汁的浓稠度。二、酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道地道的川菜,以土豆为主料,口感酸辣可口,是一道简单易学的下饭佳品。将土豆切丝后,用开水焯熟,再用冷水浸泡,使其口感更加爽脆。然后...……更多
土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病
...户必备的食物,做法简单营养丰富,想怎么吃就怎么吃,土豆丝、土豆片、土豆泥、土豆块、炖土豆、炒土豆、凉拌土豆丝、土豆煎蛋饼等等。做法真的太多了,土豆富含营养,富含脂肪,蛋白质,淀粉,膳食纤维,维生素等,...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...在干燥的秋天里保持光滑滋润的状态。推荐食谱:【酸辣土豆丝】所需食材:土豆、蒜、葱、干辣椒、白醋、味精、盐1、土豆削皮,洗净切丝,用水反复清洗掉表面的淀粉。 2、锅里接水烧开,倒入土豆丝焯水煮半分钟捞出。3...……更多
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
...仁。快来试一试吧,让你的味蕾感受到美食的魅力!酸辣土豆丝是一道常见的美食,以其口感酸辣可口受到消费者的喜爱。以下是制作酸辣土豆丝的具体做法: 所需食材:-土豆2个-青椒1个-红椒适量-姜末适量-蒜泥适量-酱油适...……更多
我的一周减脂菜,好吃不怕胖
...试试,让你的餐桌多一份酸甜可口的惊喜吧!周三:酸辣土豆丝想要点刺激?那就试试酸辣土豆丝!土豆切得细如发丝,酸辣调味恰到好处,既解馋又不易长胖。这道菜证明了,减脂期也能有舌尖上的舞蹈!采买清单:土豆2个...……更多
“春困秋乏”,建议少吃“发物”,多吃4样,精神头足,清爽度春
...吃4样,精神头足,清爽度春。一、土豆【推荐做法:蒸土豆丝】所需食材:土豆,青椒,胡萝卜,盐,大蒜,油,面粉;菜谱做法:1、土豆削掉外皮,用擦丝器擦成稍微粗一点的丝,记住不要太细,等下炒的时候容易碎;2、擦好...……更多
中老年人常食用土豆,不仅可以补充钾元素,还具有通便、抗衰老等
...的土豆菜谱,为健康增添一份美味。推荐食谱:【家常炒土豆丝】准备食材:土豆、胡萝卜、青椒、猪肉、盐、生抽、食用油做法如下:1.将土豆、胡萝卜清洗干净后,去皮,切成细丝备用;青椒洗净,切成细丝;猪肉切丝备用...……更多
这样做的土豆烧牛肉,牛肉软烂,土豆入味,特别的好吃
...入味,特别的好吃,喜欢你也试试吧。推荐食谱二:酸辣土豆丝两个黄心土豆,刮去它的外皮,清洗干净,改刀切成薄厚均匀的片,再切成丝,切好后,将它放入清水中,浸泡十分钟,防止氧化变黑。接下来,准备半个青红椒,...……更多
吃土豆不会长胖,可以作为典型的“减肥”菜
...盘中,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:蒸土豆丝首先准备两个新鲜土豆,清洗干净后刮去外皮,准备一个擦丝器,擦成细丝,往土豆丝里面加入两大勺普通的面粉,然后下手抓拌均匀,确保每一根土豆丝都能均匀...……更多
用这个方法做的凉拌洋葱,看着就非常有食欲,开胃有下饭
...了。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱三:酸辣土豆丝土豆去皮切成薄片,码整齐,然后切成粗均匀的丝,放入清水中再泡一下,防止氧化变黑。准备一个青椒,对瓣切开,切成细丝,切好后放入盘中,土豆丝,洗去淀...……更多
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
...四溢的蒜香鸡翅吧!记得搭配冰饮,解腻又过瘾!4. 酸辣土豆丝酸辣土豆丝,看似简单却藏着大学问!刀工决定口感,酸辣比例是关键。每一根土豆丝都裹着恰到好处的酸辣酱汁,清脆爽口,解腻又开胃,绝对是下饭菜中的佼佼...……更多
六种适合秋天多吃的酸味食物
...,撒上干桂花或者桂花糖。四、食用醋推荐食谱——酸辣土豆丝食材:土豆、蒜、葱、干辣椒、白醋、味精、盐 做法:1、土豆削皮,洗净切丝,用水反复清洗掉表面的淀粉。2、锅里接水烧开,倒入土豆丝焯水煮半分钟捞出。3...……更多
快开学了,提前给孩子补补钙,多吃这6种食物,孩子长得高身体壮
...红椒丝。出锅前撒点白芝麻即可。六、胡萝卜推荐食谱:土豆丝炒胡萝卜丝食材:土豆280克、胡萝卜200克、蒜头1瓣做法:1、先把土豆和胡萝卜的皮削掉。然后,用切丝器或者刀切成细丝。切好后把土豆丝放水里过几遍,把淀粉...……更多
宁可不吃肉,也要吃“地下3宝”,滋补又润肺,老少皆宜
...和矿物质,能够补充体力,促进生长发育。推荐食谱:蒸土豆丝两个土豆,打掉外皮,擦成土豆丝,加入清水,多给它清洗两遍,把水分给它控干,放到盆里边,少放点食用油,抓拌均匀,少量多次的加入面粉,这样都可以了,...……更多
建议女人,别太节俭,常吃3种食物,一润肺,二清肝,三排毒养颜
...成,非常清爽,开胃解腻润肠通便。土豆推荐食谱:清炒土豆丝准备食材:土豆,胡萝卜,莴笋,食盐,食用油,鸡精具体做:1.将土豆洗净表皮放在擦拭器中,给它切成细丝。土豆丝放在盆里面,加入水放着浸泡。土豆丝泡水...……更多
入秋后,多吃这个菜,一养胃、二通便、三消肿,简单一炒满屋飘香
...得不错的话,就赶紧收藏起来试试吧。推荐食谱三:粉蒸土豆丝食材准备:土豆、韭菜段、辣椒丝、香菜段、蒜末、辣椒粉、熟芝麻、食盐、生抽、陈醋、鸡精、白糖、五香粉、食用油、普通面粉详细步骤:1、准备2个土豆,削...……更多
3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意
...2道低嘌呤的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:凉拌土豆丝土豆呢要选择这种黄心土豆,吃起来比较清脆爽口。先把土豆的皮去掉,改刀切成土豆片,切好的土豆片我们再改刀切成细丝。土豆丝全部切好以后,先放进清水中...……更多
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
...赞誉土豆为“近乎完美的营养食品”。推荐食谱:【酸辣土豆丝】 喝2汤寒冷天气里,正是品尝温暖汤水的绝佳时机。正如《论语》所言:“不时,不食”,意指饮食应顺应时节。随着深秋季节的推进,空气愈发干燥且寒冷,此...……更多
多吃3样食物,都是实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养
...土豆的营养丰富,适量食用对健康有益。推荐食谱:凉拌土豆丝首先呢,给它切出一个平面,切片的厚度就会更均匀,然后切出来的土豆丝也会更漂亮。切好土豆丝,我们先给它装入盘中,然后我们再切一些葱,葱白和葱叶分开...……更多
清明后,红枣靠边站,补气血就吃4道菜!养颜抗衰老,女生别错过
...蒜末和适量调味料翻炒均匀即可出锅。推荐食谱三:醋溜土豆丝醋溜土豆丝,口感爽脆,酸甜开胃。土豆丰富的维生素C和B族维生素,不仅能美容养颜,还能提供丰富的膳食纤维,促进肠道健康。主要食材:土豆、醋、糖、蒜末...……更多
米饭配什么菜好吃?简单家常菜品推荐,让你每天享受美味!
...。这道菜肴简单易做,是家庭餐桌上的常客。其次,青椒土豆丝炒肉片是一道色香味俱佳的家常菜。土豆丝的脆嫩、青椒的清香和肉片的鲜美三者合一,形成了一种独特的口感体验。这道菜搭配米饭食用,既能满足味蕾,又能提...……更多
辟谣:土豆不能跟西红柿一起吃,会消化不良?吃30多年都没事
...注意的是,不要经常把土豆当主食吃。 如很多人爱吃的土豆丝盖饭,吃下去就可能是双份的主食。而更好的吃法,则是把土豆当主食吃,跟我们吃的大米饭、馒头相比,土豆的热量低,营养价值高。特别突出的还是土豆中的钾...……更多
这3样廉价菜,晒干比新鲜好吃,立秋多囤些,想吃随时煮,很方便
...豆片摆放在通风处晾晒,自然晾晒至干透即可存放。推荐食谱:土豆干炒五花肉准备材料:土豆干、五花肉、葱姜蒜、辣椒、酱油、盐、食用油等。2.切配:将土豆干泡发,五花肉切薄片,葱姜蒜切末。 3.爆炒:锅中加入食用油...……更多
暖心相伴除夕夜 四川12对高速服务区免费提供年夜饭
...肉、白油肚条、火爆猪肝、粗粮排骨汤、酸辣白菜、青椒土豆丝、豌豆尖汤。安德服务区年夜饭(除夕下午、大年初一上午)菜单:饺子、汤圆。安岳服务区年夜饭(19:00—20:00)菜单:凉拌鸡、拌三丝、拌皮蛋、青椒肉丝、回...……更多
伏天“吃酸减负”!4 菜 1 汤让您惬意过夏天
...清爽的酸汤,让您在这个夏天过得惬意又舒适。一、酸辣土豆丝1、将土豆切成细丝,用清水冲洗掉表面的淀粉,焯水后捞出。锅中热油,放入干辣椒和蒜末爆香,加入土豆丝翻炒均匀。2、接着,倒入适量的醋、生抽、盐和少许...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...五花肉洗净,绞成肉馅,土豆洗净,去皮,用擦丝器擦成土豆丝,香菇洗净,切小块,将所有食材装入盆中,加入适量的葱姜末,加入酱油、盐、香油和食用油,搅拌均匀,制成馅料。2.将馅料包入饺子皮中,封口成半圆形,在...……更多
以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
...嫩豆腐和清水,煮沸后加入盐和鸡精炒匀即可。5、酸辣土豆丝材料:土豆、辣椒、蒜末、白醋、葱花等。制作方法:将土豆切成细丝,泡水片刻,然后用开水焯烫备用。锅中热油,加入辣椒炒香,再加入蒜末和土豆丝炒匀。最...……更多
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,肝脏最喜欢的6种蔬菜,要常吃
...萝卜丝在老家,好像很多蔬菜都可以蒸着吃,蒸豆角、蒸土豆丝、蒸胡萝卜丝、蒸马齿苋……大多数都是裹上面粉,蒸熟之后浇上蒜泥,简单又不简单,难的是避免蒸成一坨!食材:胡萝卜、蒜、香菜、盐、香油做法:1、胡萝...……更多
更多关于健康的资讯:
北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
2025-02-19 16:23:00
新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
2025-02-19 16:54:00
跌倒意外引出“不宁腿” 淄博世博高新医院助患者重拾安睡之夜
鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
2025-02-19 16:55:00
GLP-1黑马依苏帕格鲁肽α正式线上首发 新一代网红降糖减重针来了
2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
2025-02-19 16:57:00