- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...、酸醋等，是可以的。2、腌制的肉、鱼：一般成人每天食盐量大约为4.5-9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏负担，对肾不利，也会使血压增高。3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食...……更多
2024-02-19 17:31:00食物,催乳,丝瓜,豌豆,乳汁,功效
...因，人体摄入的钠主要来自食用盐。因此，将每人每日的食盐摄入量降到5克以下对于控制高血压非常重要，建议使用限盐勺、限盐罐等控制家庭用盐量。肾功能良好的高血压人群可选择食用高钾低钠盐。此外，对于酱油、鸡精...……更多
2023-09-13 01:28:00高血压,要点,人群,食用,高血压,食品
...重口味会对血压造成极大影响，日常饮食中每人每日摄入食盐量应少于5克。多吃粗粮、全麦面粉、蛋清、鱼类、瘦肉和各类豆制品，限制胆固醇较高的食物，如蛋黄、动物肝脏、肥肉等这类食物的摄入。多食新鲜水果、蔬菜，...……更多
2023-09-12 00:38:00舌头,情况,舌头,卒中,脑血,湿气
...，增加血容量，加重心脏负担，导致血压升高。建议每日食盐量最好不超过5g。最后温馨提醒：只有重视支架术后管理，才能保障您的支架之路畅通无阻！（作者：上海中医药大学附属龙华医院心内科主治医师吴钢） ……更多
2023-07-21 18:28:00支架术,支架,科普,支架,复查,患者
...公式，尿毒症患者要记牢。1克盐约等于400毫克钠，每天食盐要少于2克（包含所有食物在内）；每天吃的食物（包含饮水）小于1500克+尿量（尿液越少，控制水就要更加严格）这两个公式一定要牢牢记住，这样才能有效地控制住...……更多
2023-08-09 21:43:00尿毒症,科普,知识,患者,尿毒症,血压
...尿病等,并注意日常监测；合理膳食,三餐规律,清淡饮食,食盐量应限制在6g/d以内,限制饮酒；适度运动,根据病情、年龄、体力状况制订体育锻炼项目,严重眼底出血尤其伴有视网膜裂孔患者不宜运动；注意用眼卫生,避免用眼过度；...……更多
2024-01-09 00:19:00眼白,眼底,青光,青光眼,眼底,视网
...影响肾功能，诱发肾脏疾病。世界卫生组织推荐成人每日食盐的摄入量不超过5克，而国人平均每日食盐摄入量为10.5克，是推荐量的两倍以上。高脂饮食——人的血管就像自来水管道一样，也会生锈、堵塞，长期高脂饮食，摄入...……更多
2023-06-11 05:00:00零食,血管,家人,最好,果脯,蜜饯
...也会含盐，因此烹饪时，尽量避免重复放这类调味料以及食盐。5.烹饪中选择葱、姜、蒜、辣椒、花椒等天然香料代替部分食盐调味。6.少喝一些加多种调料的浓汤、荤汤，多喝一些清淡的蔬菜汤。不咸≠少盐或者无盐，教你学...……更多
2023-09-15 02:06:00方法,食品,营养,成分表,扬子,重灾
...味蕾而产生的一种味觉。由于烹饪食物通常会加盐，所以食盐中含有的钠和食物中的各种氨基酸结合形成对应的氨基酸盐，这些氨基酸盐对味蕾有更强的刺激，会带来更强的鲜味。在所有的氨基酸盐中，谷氨酸钠的鲜味最强，所...……更多
2023-02-03 20:47:00致癌,食物,风险,蚝油,酸钠,谷氨
...加工食品虽然吃起来没有咸味，但在加工过程中都添加了食盐，如面条、面包、饼干等；鸡精、味精含钠量较高，应特别注意。第三步，少吃外卖多做饭，熟到九分再放盐。为了健康生活，建议大家多在家做饭吃，这样可以自行...……更多
2023-11-03 11:45:00家庭健康,指导员,高血压,疾病,指导,家庭
...哪些好处？《中国居民膳食指南2022》指出，成年人每日食盐摄入量不大于5g，而低盐饮食指每日食盐不超过2克，其中不包括食物内自然存在的氯化钠。舒悦表示，低盐饮食对心血管健康至关重要，减少盐的摄入，可有效预防高...……更多
2024-05-19 19:01:00心血管,心血,海南,饮食,建议,医院
...排海，引发全球持续广泛关注和热议，部分海外市场出现食盐抢购现象。受此消息影响，国内部分地区有市民开始囤盐。据第一财经报道，8月24日中午，记者查看生鲜电商平台发现，多个平台的低钠盐、无碘盐显示“缺货” “...……更多
2023-08-24 21:40:00网店,超市货架,日本,货架,污水,要不
...指的是盐中氯化钠的含量，氯化钠含量越高代表盐越纯，食盐纯度越高，杂质越少，越能更高效地为菜肴提鲜提味。同时纯度高的食盐可以在一定程度上可减少用盐量，帮助大众养成减盐饮食习惯；而零添加则意味着食用盐不人...……更多
2024-05-06 17:39:00雪天,食盐,标杆,食用,高品质,生态
...。而这类食物的含盐量远远超过了中国膳食指南里的每日食盐量的建议，过多的盐分摄入会增加血管压力，长久以往会增加肾脏负担，促使心脏病、高血压等相关疾病的出现，最终间接的导致脑梗的出现。脑梗对人们的工作及生...……更多
2023-02-20 18:38:00脑梗塞,祸根,胆固醇,血管,小刘,人体
...和脂肪酸的食用油。远离高糖、高盐饮食习惯，每天控制食盐摄入量（不超过6g/天），禁食腌制类食物。同时多食用富含钾元素的食物，因为虽然血液中钾离子的含量并不会影响血压，但是患者在高摄入盐量后，钠的排泄量增加...……更多
2023-02-20 20:09:00一文,高血压,血压,血压,高血压,患者
...物的一个共同特征就是含盐量比较高。如果每天吃太多的食盐，会导致血压上升，血管弹性下降，而且食盐还会对血管内皮造成伤害，导致更多的脂肪沉积在血管壁，导致血液变得更加黏稠，从而导致脑梗塞。加工肉、腊肠、果...……更多
2023-04-13 21:14:00一文,叶酸,越来,中国,越来越,中国人
...际上一斤芹菜钠含量高达2g。如果烹饪芹菜时还加入大量食盐、酱油等调味品，就容易食盐超标。因此吃芹菜时尽量少放盐。三、脑梗来临前，有一个关键提示，务必注意有研究发现，“短暂性脑缺血”似乎是脑梗的“先行兵”...……更多
2024-02-07 10:01:00罪魁,祸首,发病率,中国,蔬菜,医生
本文转自：赣南日报扫码看详细内容本报讯 （钟和）目前，我国的产盐量完全可以满足广大人民生活需求，民众请按需理性购买，不信谣、不传谣。连日来，赣州各地各部门发布食用盐市场价格行为提醒告诫书，严查哄抬价格...……更多
2023-08-27 06:38:00食盐,价格,赣南,赣州,行为,连日来
...和以往的认知相反。目前，调查发现小于45岁的人的每日食盐量要大于65岁以上人平均只有8.4克盐的情况。很多老年人都有限盐意识，反而是现在大部分年轻人由于总在外边吃饭或者经常点外卖，放多少盐并不受自己控制，因此...……更多
2024-01-11 15:05:00食盐量,饭菜,食盐,一碗水,老年人,大众报
...多了才能够有滋有味，但是你知道吗？其实每个人每天的食盐量都是有一定科学标准的，，而过量食盐的这种坏习惯只会使我们的血容量增加，而且还很容易诱发我们出现高血压的情况，对于我们的心脏来说也是一种负担。如果...……更多
2023-08-26 20:41:00糖尿,糖尿病,得了,糖尿,糖尿病,粗粮
...奶制品，以及坚果类等，控制烹调油和食盐摄入量，每日食盐量不超过5g，烹调油量为25-30g。健康老人每日摄入蛋白质量为1.0-1.5g。要主动少量多次饮水，每次50-100ml，每日饮水量以1500ml-1700ml为宜，提倡饮用白开水或淡茶水。患...……更多
2023-11-21 01:26:00慢性病,生活方式,方式,生活,老年人,用药
...潴留”，会影响肾脏代谢，造成肾脏疾病。建议每天食用食盐量不要超过4g，肾不好伴随高血压者，更应节制。3、猪脑：猪脑中不仅含有较高的蛋白质，但胆固醇、脂肪含量也非常高，每100克猪脑中，胆固醇含量达到2500毫克，...……更多
2023-12-11 14:48:00肾病医院,济南,肾病,山东,食物,不好
...制在什么范围内，有利于保持血压的稳定呢？生活中吃的食盐，其实含有的钠特别的多，当人体摄入过多的钠，就会引起血压的上升。所以平时控制好食盐的摄入量其实就是在控制自己的血压，那么平时每天应该吃多少食盐呢？...……更多
2023-08-10 09:43:00高血压,人群,血压,食盐,控制,运动
...新鲜的食材，这样我们可以更好地控制盐的摄入量。减少食盐的使用量。在烹饪和餐桌上使用的食盐应该适量，尽量减少使用量。我们可以通过采用其他调味品，例如酸柠檬汁、香草、辣椒粉、蒜和香料来增加食物的味道，减少...……更多
2023-10-21 11:31:00虚弱,食物,摄入量,调味品,健康,身体
本文转自：三亚日报日本核污染水排海,引市民抢购食盐，三亚相关部门回应：货源充足供应有保障 无需盲目抢购囤积本报讯（记者 冯晨阳 郭志华）北京时间8月24日12时左右（当地时间24日13时许），日本正式开始排放福岛第一...……更多
2023-08-25 03:34:00货源充足,货源,保障,供应,食用,市民
...及中国膳食指南等相关方面的规定。通常，成年人一天的食盐量控制在6g左右，食用油大概是5g，不过，高血压的患者可以根据自身的情况进行评估，最好还是少量为好。还有一点值得注意，并不是只控制一日三餐中的油和盐的...……更多
2023-02-04 21:00:00氨氯地平,氨氯地平,患者,药物,血压,高血压
...6-11岁儿童为7.8克，12-17岁儿童为9.0克 [2]，远远超过我国食盐的推荐摄入量，那么高盐饮食对儿童有什么影响呢？表1《中国居民膳食指南（2022）》食盐推荐摄入量[3]（1）从小吃咸，终身吃咸。咸味食品能让人上瘾，通过刺激大...……更多
2024-01-12 11:55:00奶奶,味道,味蕾,食品,儿童,食物
...海，引发全球持续广泛关注和热议，韩国等海外市场出现食盐抢购现象。受此消息影响，国内部分消费者亦对食盐供应安全的影响心存担忧。8月24日，扬州一些微信群已经开始分享“囤盐”信息。而在一些团购群，一些“团长”...……更多
2023-08-25 09:41:00日本,官员,年前,污染,康博,园田
本文转自：平顶山日报我市食盐生产库存充足没必要惊慌 不必要囤盐本报讯 （记者杨沛洁 通讯员焦萌）8月27日上午，位于叶县先进制造业开发区的河南平煤神马天泰盐业有限公司生产车间内，9条生产线满负荷运转，一袋袋食...……更多
2023-08-28 00:57:00惊慌,必要,叶县,岩盐,食盐,生产
更多关于健康的资讯：
姜，可是一个好东西啊，我们做菜的时候经常是要用到姜的。不单是这样，姜还是一种特别适合养生的东西，姜对于我们身体，有着非常强大的改善作用
2024-06-03 09:55:00
在生活中，我们对洗澡不会感到陌生。这似乎是一件很简单的事情，但要注意精神上的方法和方法。有时，盲目洗澡可能会对身体造成一些伤害
2024-06-03 09:57:00
每个人都希望自己有一个健康的身体，所以人们越来越注重养生保健，养生保健的方式有很多。有健身习惯的男士都知道俯卧撑是一个最方便而又任何时候都可以进行的运动
2024-06-03 09:57:00
如果男性朋友有一个健康的肾脏的话，那么男性朋友也自豪，因为肾虚、肾亏，这都是男性朋友所不想看到的，如果男性朋友的肾功能不强
2024-06-03 09:57:00
罗钢钻 广西贺州市钟山县中医医院在现代医学中，颈动脉超声检查已经成为守护人类生命健康的一项重要工具。颈动脉，作为连接心脏和大脑的重要血管
2024-06-03 10:09:00
王春云 宾阳县妇幼保健院与足月儿相比，早产儿提前离开母体，身体各个器官和各项功能发育不成熟，抵抗力差，极易感染疾病。尤其是早产儿出生的第一年
2024-06-03 10:09:00
随着气温的攀升，空调迎来了销售、安装旺季。央视新闻《财经调查》接到消费者反映，说在市场上购置到的二手空调，噪声大、能耗大
2024-06-03 10:19:00
生活和工作中，总会遇到令人生气、愤怒的事情。很多人认为，生气的一时忍让，不但委屈了自己，还容易让自己憋出病来。反倒不如及时把愤怒的情绪宣泄出来
2024-06-03 10:22:00
2024齐鲁烹鸡大赛泰安赛区决赛现场。（记者 李龙炎 摄）大众网记者 李龙炎 通讯员 赵晓宇 泰安报道黏糊鸡酱香醇厚、莪子鸡鲜香味美
2024-06-03 10:22:00