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寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
在寒冷的冬天,不少人却有“上火”的困扰,在暖气房时间久了口鼻干燥,外出归来鼻炎咳嗽咽痛,经常吃火锅起了口腔溃疡……既需要规避外邪,也需要调理内因,不妨试试这些中医养生方法。暖气病:试试三穴三茶山西省...……更多
中医视角下的儿童饮食调理,解决挑食厌食难题
...能预防挑食厌食的发生,促进儿童健康成长。 三、中医食疗方法3.1 利用常见食材进行食疗在中医理论中,食疗是通过合理搭配食物的性质和功能,以达到预防和治疗疾病的目的。针对儿童挑食厌食的问题,中医食疗方法强调利...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
...等穴位,可疏肝理气,缓解因情绪问题导致的失眠。四、食疗养生1. 食物选择- 可多食用具有安神作用的食物,如百合、莲子、桂圆、红枣、核桃等。- 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重失眠症状。2. 食疗方推荐- 百合...……更多
狐大医 | 防治孩子呼吸道感染疾病,中医食疗与外治法齐上阵
...应对儿童呼吸道感染疾病,中医有哪些家长在家就能用的食疗和外治方法。针对呼吸道疾病的常见症状,试试这些食疗方在清淡饮食、保证营养的基础上,针对不同的症状,可以试试以下食疗方,尤其适用于疾病初期、恢复期的...……更多
宫寒可能导致不孕!别慌,中式养生来啦(内附食疗方)
...:发汗解表,温中止呕; 黑芝麻:滋补肝肾,润五脏;食疗方推荐:红枣桂圆茶;将适量的红枣、桂圆和生姜片加水煮沸,小火炖煮15分钟,加入适量红糖调味,每日饮用;生活习惯调整保暖:注意保暖,尤其是腰腹部和下肢;...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...,每日可多次进行,一般早晨和晚上按摩效果更佳。中药食疗方中药治疗主要是通过调节患者体内的气血平衡,改善体质,从而达到治疗妊高症的效果。下面介绍4种常用的中药食疗方:1.地参滋阴方:药用生地黄、沙参、枸杞子...……更多
这类体质的人,并不适合用蒲公英根和枸杞、红枣加桂圆每天泡水喝
养生文化提倡食疗和药物疗法几个方面,对人体的健康有好处,而平时生活中人们习惯用到的食疗,比如经常用蒲公英根、枸杞、红枣加桂圆一起泡水喝,这样子到底能不能行呢?其实需要具体问题具体分析,为什么这样说呢...……更多
更年期心悸心慌、睡不着觉?按摩加药膳,补足阴液,缓解各种不适
...免过于用力或频繁按摩,以免适得其反。三、药膳:天然食疗补阴液药膳作为传统的食疗方式,在更年期的心悸和失眠治疗中发挥着重要作用。以补充阴液为主旨的药膳,旨在调和身体内部的阴阳平衡,从而缓解由阴虚引起的各...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...神助眠的作用。但前提条件是在中医师指导下使用。2、食疗调理如果不想使用药物,可考虑食用具有舒肝解郁功效的食材,如山药、枸杞子或者百合等,用来制作成粥或者汤食用,起到一定的食疗调理的作用。3、穴位按摩取太...……更多
...胃部功能,缓解疼痛和不适。(四)食物疗法1.胃阴不足型食疗。对于胃阴不足型的消化性溃疡,可以选择具有养阴生津、滋润胃燥的食物,如山药、石斛、玉竹、沙参、麦冬、白芍等。2.肝胃不和型食疗。对于肝胃不和型的消化性...……更多
肩周炎的中医调理
...的治疗有一定的帮助,使用时应注意安全,避免烫伤。6.食疗调理:适当食用具有温补、散寒、活血作用的食物,如生姜、红枣、桂圆等。同时,保持饮食均衡,增加蛋白质和维生素的摄入,有助于促进肩部肌肉的恢复。7.功能...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...部、颈肩部、腹部、腰部等部位,以促进身体放松。(四)食疗调养中医强调饮食调养对于身体的重要性。如患者表现为入睡困难,多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,面色少华,四肢倦怠,易腹胀便溏,舌淡苔薄,脉细无力,辩证...……更多
气血不足怎么办?食疗调理有妙招
...饮食结构能够为身体提供充足的营养,我们可以通过一些食疗方法来加以改善。例如,多食用红枣,它具有补中益气、养血安神的功效;桂圆能补益心脾、养血安神;瘦肉富含蛋白质,是补充气血的良好选择;蛋类也是优质蛋白...……更多
女性“阴吹”是什么?这种情况正常吗?别害羞,还有4个治疗方法
...男女生活更为紧密,从而降低气体进入和排出的机会。4.食疗改善阴道吹问题可以通过食疗来达到一定的效果。①增加益生菌摄入益生菌有助于维持阴道壮大良好的微生物平衡。酸奶、酸奶制品和发酵食品(例如酸菜和酸奶豆腐...……更多
泰安市中医医院中医眼科:国家五项中医药近视防控指南解析
...保健操、揿针、灸法、针刺、梅花针、穴位按摩、刮痧、食疗在内的5类9项中医适宜技术,将耳穴压丸、揿针等列为近视防控的有效干预措施,为临床实践提供了循证证据,并肯定了眼保健操的有效性,提出“准确、足时、足量...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...养不良和身体健康问题。”而过分依赖某些特定的食物或食疗法,也不可取。“食物并非药物,不能替代正规的治疗和药物。”蒋琳主任提醒,某些食物可能对某些疾病有一定的辅助治疗作用,但并不能完全治愈疾病。因此,患...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|宝宝腹泻、便秘,轮番上阵?—— 中医专家教你破解宝宝肠道“密码”
...,软化粪便,促进排便。郑军主任还家长朋友们分享一些食疗方和推拿手法来帮助宝宝缓解肠道问题。食疗方:如山药粥、南瓜粥等,这些食物都具有健脾和胃、润肠通便的作用,可以作为宝宝的辅食来食用。推拿手法:如按摩...……更多
“近视神药”阿托品使用有讲究 专家提醒:防控近视,中西医结合效果好
...孩子的视力情况和个人体质、喜好等进行选择使用。中医食疗中医认为儿童青少年近视主要由先天禀赋不足或久视伤血、肝肾不足等原因导致。临床眼科经方与验方中,多数包含药食同源中药。药食同源中药,既是食物,又是中...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感“食”疗指南:不同阶段,吃对食物才有效!
...了解一下,如何在流感的不同阶段,选择正确的食物进行食疗。流感初期,患者通常会出现恶寒、发热、头痛、身痛等症状。这时,中医推荐食用一些具有辛温解表、发散风寒的食物。葱白生姜粥就是一个很好的选择。葱白能够...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...甲状腺肿大或结节,咽喉肿痛的桥本甲状腺炎患者。中医食疗法的注意事项1.因人而异:中医食疗法应根据患者的体质、病情、病程等因素进行个体化调整,不可盲目跟风。2.饮食有节:桥本病患者应避免暴饮暴食、偏食挑食,...……更多
...、宣肺止咳的效果,能够有效促进病情的恢复。(五)中医食疗除了以上中医治疗方法,还可采用中医食疗调理方法,其中需要注意忌甜腻、辛辣、刺激的食物。日常可以选择陈皮粥、枇杷叶炖梨等食疗方法。其中陈皮粥适用于咳...……更多
慢性宫颈炎、宫颈糜烂:早发现、早治疗,远离宫颈癌
...复的作用,治疗时间较短,治愈率较高。(三)中药治疗1.食疗。结合病人宫颈糜烂的症状表现,可根据具体情况进行食疗,如将扁豆花9克和椿白皮12克用纱布包好,加水200亳升,煎取150毫升,缓解患者的不适表现,也可将鹿茸6克...……更多
儿童减重试试这些好办法
...肥胖部位进行拔罐,但是注意不要烧灼、刮破小儿皮肤。食疗方法临床上我们通常推荐家长用带皮冬瓜100克、粳米30克、薏苡仁30克,共煮粥,每日1次。需要注意的是,冬瓜皮具有利水去脂的作用,因此冬瓜一定要带皮同煮。 (...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...”为原则,尽早干预,以主动调节为主,联合心理疏导、食疗、足浴、耳穴、艾灸、针刺、按摩、拔罐等非药物疗法,对于持续时间较长的亚健康人群,可采用多种中医药治疗方法联合干预的方式,以改善亚健康睡眠紊乱状态,...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|告别荨麻疹,你需要了解的中医“脱敏”疗法!
...可以起到辅助治疗的作用,缓解瘙痒、减轻风团等症状。食疗调理:中医讲究药食同源,许多食物都具有药用价值。对于荨麻疹患者来说,合理的饮食调理也是非常重要的。可以多吃一些具有清热解毒、祛风止痒功效的食物,如...……更多
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
...群平时可以多做按摩。2、饮食养胃从中医角度来讲通过食疗的方法,也可以起到养胃护胃的效果,首先一定要先改掉不良的饮食习惯,同时还应该做到一日三餐有规律,这样才能降低胃部受损的几率。还有就是在吃饭的时候千...……更多
...衡。避免暴饮暴食,以免损伤脾胃功能,导致气血不和。食疗养生 根据中医理念,食物具有不同的性味归经,可以调理脏腑功能。比如,红枣、枸杞子具有补血养气的功效,适合气血虚弱的人群食用;生姜、葱白等具有发散风...……更多
肿瘤患者如何运用中医调理治疗?
...疗的适用范围和注意事项,以确保安全有效地进行治疗。食疗调理食疗是中医中一个重要的组成部分,它强调通过日常饮食来调养身体。对于肿瘤患者来说,合理的饮食不仅可以提供必要的营养,还可以帮助增强体质,对抗疾病...……更多
女性预防乳腺结节,这三个不良习惯都要避免,一个都不行!
...,可以促进乳腺周围的血液循环,有助于缓解乳腺结节;食疗养生:中医认为“药食同源”,合理的食疗可以帮助调理身体;例如,可以多吃一些具有疏肝解郁作用的食物,如玫瑰花茶、山楂等;四、案例分享:小玲的转变小玲...……更多
补脾最好的办法是升阳,中医教你升阳,散寒湿,有效补脾不费力
...才能升阳呢?中医有很多方法,比如中药、针灸、推拿、食疗等。下面我就给大家介绍一些简单易行的方法,让大家在家就能升阳补脾。 1、中药升阳法中药是中医治疗疾病的主要手段之一。在补脾方面,有很多中药都有升阳补...……更多
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【中科御方】晒背最佳时间:早上9点阳气最温
在养生的诸多方法中,晒背因其简单易行且效果显著,受到了很多人的关注。不过,晒背也是有学问的,其中晒背的时间尤为关键。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现
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兰州白内障手术前会做哪些检查?听听兰州爱尔祝晓君医生怎么说
许多白内障患者在术前都会有这样的疑问,要做白内障手术了,需要注意些什么?白内障手术前会做哪些检查呢?听听兰州爱尔眼科医院白内障科主任祝晓君怎么说
2025-03-13 10:45:00
【中科御方】喝骨头汤补钙?钙含量不如牛奶
在日常生活中,很多人坚信喝骨头汤能补钙,尤其是家里有老人和小孩的家庭,总会时不时炖上一锅骨头汤。然而,事实真的如此吗?中科御方中医医学研究院的研究为我们揭开了真相
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兰州ICL晶体植入手术:兰州爱尔姚慧医生科普高度近视患者的选择
对于高度近视患者来说,眼镜和隐形眼镜可能已经成为了他们生活的一部分。但是,你是否知道,有一种手术可以让你摆脱眼镜和隐形眼镜
2025-03-13 10:46:00
苏医疗“云”端升级 天翼云4.0助力江苏健康云影像平台
数字中国建设的江苏答卷正在医疗健康领域写下生动注脚,近日,江苏率先建成全省卫生健康云影像平台的消息引发了一番热议。这场惠及江苏人的民生服务背后
2025-03-13 10:47:00
【中科御方】水果多吃无害?脾胃虚寒者需忌口
在日常生活中,很多人都秉持着“多吃水果有益健康”的观念,认为水果富含维生素和营养,多多益善。但事实真的如此吗?其实对于脾胃虚寒者来说
2025-03-13 10:50:00
【中科御方】生姜去皮or留皮?不同功效要分清
日常生活中,生姜是常见的调味品,但用生姜时该去皮还是留皮,很多人都拿不准。中科御方中医医学研究院的专家指出,了解生姜皮和生姜肉的不同特性
2025-03-13 10:55:00
鸭群得摇头晃脑病后的诊治方法
鸭传染性浆膜炎症状表现:主要侵害小鸭和青年鸭,病鸭精神萎靡、嗜睡、缩脖,流鼻液,眼角潮湿且有黏性分泌物,伴有神经症状,如摇头晃脑
2025-03-13 11:11:00
鸭摇头晃脑病是怎么回事    治疗鸭群摇头晃脑的产品有什么
鸭摇头晃脑病是一种在养鸭过程中较为常见但又令人困扰的病症。这种病症的出现,原因往往是多方面的。其一,可能是由病毒感染引起
2025-03-13 11:13:00
广东康复产业发展座谈会召开 骏丰科技主动健康实践受瞩目
3月7日,广东省康复医学2025产业发展座谈会在广州顺利举行。本次座谈会以“全面康复,共创共享”为主题,吸引了来自康复医学领域的专家学者
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3月12日,“恒聚千县”县域肿瘤防治中心建设推进会走进四川简阳,大会就“县域肿瘤防治的新模式、新路径”在简阳市人民医院召开
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科普专家:杜娟科普单位:济南艺星整形美容医院(美容外科)在追求美丽的道路上,越来越多的人选择通过整形美容外科手术来改善自己的外貌
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2025年3月,由全球领先的整形美容产品及技术提供商Motiva梦萦®主办的 “美丽无国界・Dr.Marcos Sforza中国行” 活动圆满收官
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在婴幼儿特殊食品市场上,家长们面临着琳琅满目的选择,这些选择背后往往隐藏着不少误区,甚至很多家长被商家天花乱坠的宣传所误导
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