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...在这篇文章中，我们将探讨一种温暖而自然的解决方案：食疗。是的，您没听错，通过日常饮食中的“3菜”和一道特制的“1汤”，我们可以有效缓解这些症状，而无需过分依赖药物治疗。冬季头痛咳嗽：不仅仅是天气的错寒冷...……更多
2024-03-06 09:24:00药店,头痛,头痛,食疗,蜂蜜,症状
...为其有滋阴、润肺、止咳、生津、养胃、补虚的功效，为食疗佳品。提醒：上等银耳并非雪白无瑕，而是微泛乳黄，过于白亮的银耳存在硫黄熏蒸残留的风险，需谨慎选择。蜂蜜现代研究表明，蜂蜜能促进儿童生长发育，提高人...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
...过敏。我的慢性胃病也是，直到患病二十几年，才开始用食疗，慢慢好转。食疗方为：用淮山药、薏米、芡实、茯苓、莲子肉(去芯)、大枣(去核炒)加小米，打粥，每天早、晚喝，坚持了十多年。原来不敢吃韭菜(难消化)，不敢吃...……更多
2024-01-21 11:01:00慢性病,秘方,结肠,溃疡性,胃病,医院
...固表、祛风解表等功效，增加人体的抵抗力。同时，中医食疗也是一种常见且有效的方法，比如食用具有清热解毒、养阴润燥的食物，如绿豆、梨、蜂蜜等，对于流行性疾病的预防也有一定效果。 ……更多
2023-12-08 22:20:00中医,支原体,流感,治疗,流感,中医
...人的困扰。早晨起床，踏上冰冷的地板，感受到的不仅是寒冷，更有可能是身体健康的警告。在冷空气的侵袭下，脚部温度直接影响整体舒适感和健康状况。为何冬天脚部容易感到寒冷？这不仅仅是天气低温的结果，还与血液循...……更多
2023-12-17 15:29:00怎么办,方法,脚部,循环,血液,保暖
...山东大学护理学专业本科学历。曾在《特别健康》《医学食疗与健康》上发表论文两篇；2019年4月至2019年10月在广饶县中医院针灸推拿科进修学习。熟练掌握了拔火罐、艾灸、脐疗、督灸等中医适宜技术，深受患者的喜爱。任职...……更多
2023-12-23 18:52:00燕东,基层,护士,群众,天使,健康
...次。亦可采用艾条温灸上述部位，至皮肤出现红晕为止。食疗推荐1.三七炖鸡材料：雄乌鸡1只，三七6克，黄芪10克。做法：将三七、黄芪共纳入鸡腹内，加水适量，小火炖至鸡肉熟。加适量的葱、食盐、味精调味后即可食用。功...……更多
2023-12-01 09:49:00膝关节,女性,膝关节,关节,李文,髌骨
...黑芝麻等一些黑色的食物，能够帮助人们补养肾气。除了食疗以外，冬令膏方也是现代人养生的上佳选择。春夏养阳，秋冬养阴，市民朋友可以在医生指导下选择膏方进行个性化综合调理或慢性病治疗。住起居方面，根据顺应四...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...心肌梗死的发病率明显增加的季节。下面给大家介绍一个食疗的方法，可以用于预防本季的常见病——冠心病的发作。食疗方法茄子方：准备茄子250克，去皮青豆6克，花椒4粒，酱油10毫升，精盐2克，食用油适量，将茄子洗净、...……更多
2023-12-05 15:58:00养生,调节,太冲,冠心,方法,茄子
...证型，选用不同的治法来对症治疗，还可以配合上针灸、食疗等等，在改善糖尿病患者的症状，减轻痛苦程度，缓解并发症方面有一定的优势。饮食对于糖尿病的影响是非常大的，中医强调“药食同源”，对于血糖高的患者来说...……更多
2024-04-10 06:17:00高血糖,视角,中医,糖尿,糖尿病,三多
...原因及危害1.原因：膝关节受凉的主要原因包括外部环境寒冷、气温骤降、衣物穿着不足等。当膝关节长时间处于寒冷的环境中，关节周围的血液循环会受到影响，导致关节僵硬、疼痛。2.危害：膝关节受凉后，可能会引发以下...……更多
2023-11-07 14:38:00膝关节,方面,问题,膝关节,毛巾,关节
...食滞更是导致胃部不适的常见原因之一。寒凝食滞是指因寒冷环境、不合理的饮食习惯或过度食用寒凉食物导致胃部气血凝滞，引发胃部不适症状。为了缓解这一问题，让我们一起探讨一些有效的调理方法。首先，合理调整饮食...……更多
2024-04-08 13:45:00胃部,不适,方法,胃部,不适,中医
...，严重时还有可能会灼伤咽喉和扁桃体，加重病情。 (6)食疗方法： ①鱼腥粥：鱼腥草30克(新鲜加倍)，米100克，糖适量。将鱼腥草洗净，加入适量清水，浸泡5～10分钟后，用水煎汁服用；或将新鲜鱼腥草洗净，切细，煮粥时放入...……更多
2024-02-19 07:23:00扁桃,扁桃体炎,急性,扁桃,扁桃体炎,治疗
...我爱吃腊八蒜独独因为它少了生蒜的味道，据说腊八蒜的食疗功效比单纯的大蒜效果要好，民间有腊八蒜治高血压、降血糖血脂的养生疗法，还能提高免疫力和杀菌功能，但肠胃差的人不宜多食。在家乡陇南，腊八蒜还有个俗名...……更多
2024-01-17 07:26:00青蒜,流年,母亲,米醋,大蒜,天都
...要注意养肺，特别是养肺阴。日常生活中，人们可以通过食疗以及按摩相关穴位的方法，养护肺脏。药食同源 吃出好肺秋冬季节，如果反复出现咳喘、痰少质黏、口干、舌苔较少等症状，说明肺阴不足，可使用麦冬、沙参、玉...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
...饮料。每天喝水1500-2000毫升。▶合理运用药膳进行食养和食疗，结合冬季气候特点，推荐使用雪梨罗汉果水、玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱白生姜汤、梨汤、山药冬瓜莲子粥、薏苡仁茯苓山药粥等。▶“阳康”之后最好...……更多
2023-01-09 13:08:00二天,杭州,就医,男子,症状,病毒
...易感受到身体的不适。为了保持身体健康，我们可以通过食疗的方式来补充营养，提高免疫力。下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱，它们拥有不同的滋补功效，可以滋养身体，改善肤色，润燥养阴，并且能够有效抵御寒冷。...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...搭食用，对于肾虚者、腰酸背痛者以及尿频者都有明显的食疗效果。3.鸡肉板栗具有很高的营养价值。从食物的药性来看,栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚羸、益气...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
本文转自：今晚报推拿食疗加泡脚 中医养生有妙方冬天手脚冰凉 医师给您支招本报讯（记者庄媛）每到冬天，一些人就会出现手脚冰凉的情况，该如何缓解呢？中医一附院推拿科医师赵梦雄、荣兵给您来支几招。手脚冰凉的人...……更多
2024-01-16 00:05:00手脚,医师,手脚,晨起,穴位,命门
...。对于中老年人来说，了解这些研究成果对于选择合适的食疗方法具有重要意义。“山楂新吃法，健康效果加倍？”——探索山楂食用方式及其对健康的影响山楂，这种传统的果实在中老年人群中广受欢迎，不仅因其独特的味道...……更多
2024-02-28 09:38:00压降,山楂,还是,山楂,食用,健康
...”。萝卜被视为冬季最应季的食物之一，也是非常实用的食疗药物。但是你知道吗？白萝卜虽好，但在食用过程中也有一些注意事项和禁忌。那么，你知道哪些人不适合吃白萝卜吗？接下来，我们去了解一下。白萝卜的营养成分...……更多
2024-01-13 20:01:00白萝卜,报到,萝卜,好处,白萝卜,萝卜
...平时多喝一些“润肺止咳”的糖水，既能润燥润肺，还能食疗止咳，非常健康。下面分享3道家常的“润肺止咳”汤，食材简单做法简单，营养好喝。一、竹蔗马蹄茅根糖水1、竹蔗、马蹄、茅根、海底椰、胡萝卜、冰糖。2、胡萝...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...生怎样的化学反应呢？融合与创新：鸡蛋遇上黄酒，传统食疗的现代诠释在我们的传统饮食文化中，鸡蛋和黄酒各自拥有悠久的历史和独特的营养价值。当这两者结合时，不仅是食材的融合，更是传统智慧与现代科学的交汇。这...……更多
2024-02-27 13:47:00黄酒,良药,风湿,鸡蛋,黄酒,鸡蛋
...、辛热、发散的药把患者体内的寒气散出来。除此之外，食疗也是过敏患者最易接受的治疗方法之一。“用桂枝、肉桂、葱白、生姜煎汤加入红糖饮用，可以把脾胃中的寒痰和冷涎化掉。煎汤冒出香气去闻，熏蒸自己的口鼻眼睛...……更多
2024-04-21 17:41:00淄博市,淄博,过敏性,杀手锏,鼻炎,中西医
...梨，不仅令人感到温暖舒适，还潜藏着健康的秘密。传统食疗中，梨被誉为自然的‘清润剂’，尤其当其煮熟后，其内在的营养成分以及对健康的益处似乎更加凸显。但这背后究竟隐藏着哪些科学道理？煮熟梨与生梨相比，又有...……更多
2024-01-26 11:16:00甜头,健康,益处,营养,纤维,维生素
...就是经常吃鱼。鱼肉所含热量少、脂肪低，是体弱者进补食疗的最佳水产食品。鱼中富含丰厚的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D及一定比例的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸经研讨有降糖、护心...……更多
2023-12-29 06:17:00重金属,重金,甲醛,家里人,食用,鱼肉
...大师、全国名中医研发了小儿健脾肾壮骨等系列食药同源食疗品、脊柱健康促进坐垫等护脊用品等，全力护航孩子们的脊柱健康成长。“无论青少年儿童脊柱侧弯预防还是治疗，我省都探索出了一整套的技术标准，形成了河北独...……更多
2023-12-21 07:05:00脊梁,中医,孩子,综合,脊柱,脊柱侧弯
...可以进行如针灸、拔罐等中医外治方法，回家以后再加以食疗等方法，坚持一段时间之后身体的诸多不适必然能有所改观。“好的，我一定配合治疗，回去以后按你的方法进行调理，希望一段时间之后能看到成效！”宋先生称。...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...发挥膏方的滋补作用，达到强身健体、预防疾病的目的。食疗养护冬季寒冷之际，喝一碗暖身汤无疑是一种幸福。适合冬季养生的药膳有很多，其中最著名的要数“当归生姜羊肉汤”。这是东汉时期医圣张仲景用于治疗虚寒腹痛...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...了。当然，最让晓雯开心的是，她觉得自己越来越美了。食疗小贴士1. 陈皮10g，冬瓜皮10g，荷叶10g，冲水代茶饮，可利湿化痰，适用于脾虚痰湿证，表现为体形肥胖、咽中有痰、带下量多、舌体胖大。血压血脂偏高者，可加入山...……更多
2023-11-30 09:49:00中医,女孩,晓雯,患者,月经,激素
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