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这个菜经常被当作垃圾丢掉,原来好处这么多秋冬可以晒干储存起来
...缨子质地韧性十足,储存时间更长,非常适合在秋冬季节食用。晒干后的萝卜缨子可以用于多种烹饪方式,其中炖肉是一种非常不错的选择。将晒干的萝卜缨子泡软后,与肉类一同炖煮,可以增加菜肴的口感和香味。萝卜缨子的...……更多
空腹吃柿子会长结石?一文揭开真相
...还是讲究应季。因为应季食物更能够让身体获得所需要的营养物质,也可以满足人们的食欲,帮助减轻身体的负担。当下正是柿子大量成熟上市的季节,这种食物也受到了人们的喜欢,比如很多人会经常买一些柿子来吃。柿子作...……更多
糖尿病患者吃肉,要注意食材选择和烹饪方法,这3点还请上心
...照营养师和医生建议进行食材搭配,以免伤身。 2.注意食用分量根据我国的膳食健康指南建议,正常的成年人每天摄取250g左右的肉类为宜,这样能够满足蛋白质、脂质以及碳水化合物的部分需求。但对于高血糖患者而言,每天...……更多
不管蒸什么鱼,多加一点“它”,鱼肉香嫩入味,不会就学着
...面,所含的大量优质蛋白和氨基酸,人体摄入后有较强的食疗滋补的作用,所以大家冬天可以常吃。鱼肉当中的蛋白质的含量是非常的丰富的一种食物,所以在日常的生活当中这样的一种食物是能偶和那红的额保证我们在日常的...……更多
用本地富硒原料“打”出特色月饼
...饼制作配方。低糖款吃起来甜味稍淡一些,适合控糖人群食用,兼顾了美味与健康。”崔小平说。以往,月饼是中秋节“特供”食品。如今,这种观念正在逐渐改变。盂县千千晨晨食品股份有限公司将富硒月饼定位成一种特色美...……更多
车前草的泡水搭配,配合在一起,营养翻倍
...来什么样的益处呢?今天就带大家了解一下。01车前草的营养价值许多的医学名著当中都有提到过车前草这种植物:《医说》当中有相关记载内容显示,欧阳修曾经患过痢疾,就连国医也束手无策,而他的妻子无意在街上买了一...……更多
做蒜蓉粉丝虾时,腌虾剩下的水要不要省呢?新鲜与否,看这一步
...好的虾放在粉丝上,将碗里的汤倒在虾上。锅中加入适量食用油。油热后,加入切碎的大蒜,炒香。然后加入少许生抽、盐、糖调味。如果喜欢胡椒,可以加一点白胡椒调味。第三步: 调匀酱汁后,浇在虾上。保留油以备后用...……更多
衢江开始规模化栽培“黄金耳”
...月份栽培的一批‘黄金耳’已经采摘,马上要采摘新一批食用菌了。”日前,记者来到衢州市菇乐农业开发有限公司(以下简称“菇乐公司”)的食用菌种植基地,只见一个生产车间的一排排菇床上,培养着许多食用菌“黄金耳...……更多
这些春季热饮配方,让你的每一天都充满活力!
...益精,还可以养血润燥、潜阳补阴。适合大部分体质人群食用,清润又温补。除了黑豆米糊,我们还可以尝试豆浆米糊。豆浆是一种非常健康的饮品,它含有丰富的植物蛋白和钙、磷、铁等矿物质,可以为我们提供丰富的营养。...……更多
正确的调理可以帮助恢复肾脏的健康功能,增强身体的整体健康
...能导致骨质疏松和易骨折。2.肾虚调理方法:-均衡饮食:食用富含蛋白质、维生素D、钙、锌等营养素的食物,如鱼类、蛋类、豆类、坚果、牛奶等。-中医调理:中医认为肾为先天之本,可通过中药调理来补肾。常用的中药有枸...……更多
“它”是“百补之王”,解决各种“虚”,教你如何白菜价买真的它
...止身体的疲惫以及劳累感觉,还能够缓解全身的紧张感。食用海参有助于促进生长发育。海参中丰厚的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌,是人体发育生长的重要物质,它们直接参与人体的生长发育、免疫调停、创...……更多
揭秘储存香蕉的小妙招
...料理。2.弊:冷藏可能导致香蕉皮变黑,虽然果肉仍然可食用,但外观可能不太美观。此外,过低的温度可能影响香蕉的口感和风味。三、储存香蕉的小妙招1.室温储存:若香蕉尚未熟透,可将其放在室温环境下,待其自然成熟...……更多
吃什么补血快?养生专家:6种食物了解一下吧!
...钟。可以滋阴活血、补气养血。参考文献曹恒炎等.巧用食疗补血养颜[J].中药材图片来自网络 ……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...或会扛不住 高盐食物高盐食物是血栓的“大户”,经常食用会对血管产生极大的负面影响,很多人钟爱各种腌制类食物,比如咸菜、腌制肉类等,虽然这些食物能刺激食欲,但却不利于血管的健康。盐的主要成分是氯化钠,人...……更多
长期喝“电热水壶”烧的水,对身体有影响吗?别不放心上,多了解
...冒时最好不要服用。三七含有较多的营养成分,但要适量食用。不要一次吃太多,以免适得其反。结论:延缓衰老是我们一生的追求,但也要选择科学健康的方法。除了服用三七粉,我们在生活的其他方面也要进行调整,才能有...……更多
推荐5道家常下饭菜,做法简单易学,好吃又实惠,厨房小白也能做
...火腿炒鸡蛋口感清爽,味道香辣可口,非常适合搭配米饭食用。三、茄子辣椒酿肉准备食材:茄子、辣椒、肉末、葱姜水、淀粉、酱油、胡椒粉、蚝油、小米辣做法步骤:1、将辣椒切段,茄子切成夹刀片,备用。这样的切法有...……更多
女人吃什么养卵巢
...缓卵巢的衰老。而大豆异黄酮也被大家叫做植物雌激素,食用豆制品就可以弥补女性雌性激素不足的情况,并且能够改善皮肤水分和弹性状况,对卵巢也有保养作用,并且能够预防乳腺癌。3.梨梨里面的水份含量非常高,同时还...……更多
大便若出现3个“异常”,可能是肠道要病变了!别发现太晚了
...最好的清淡一点,这样才能让我们的肠胃负担少一点,多食用一些含有维生素还膳食纤维的食物,这些食物对排便是很好处的,而且还能补充身体中的营养。最好是不要吃那些重口味的食物,像麻辣火锅这种辛辣的食物,会刺激...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...证据表明鸡蛋是肺病的“催化剂”,实际上,鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,对人体有很多益处。然而,如果某些人患有特定的健康问题,例如胆固醇过高或肾脏疾病等,可能需要...……更多
冬天要多吃这肉,比牛肉便宜,比鸡肉营养,随手一做,滋补又好吃
...子中的有机物为食物,再把不需要的沙子排出来,所以要食用猫眼螺,首先要让它把身体中的沙子尽可能的排出来,这样吃着才不会咯口。我挖的时候直接在海水中把它们表面的沙子和黏液清洗干净了,顺带带了一小桶海水,回...……更多
七分饱究竟是什么程度?不妨多了解下
...选择深色,水果选择低糖水果,不喝果汁和饮料;3、适量食用富含优质蛋白质的鱼、禽、瘦肉、大豆及其制品。健康晚餐应坚持食物多样化和低脂低盐的原则,增加富含膳食纤维的食物和动植物混合饮食,达到营养更全面、不增...……更多
石花冻(美味馆)
...…盛盆器,冷定切用”,璚枝也是石花菜。可见,石花菜食用历史悠久。童年的夏天怎少得了石花冻。熬煮好的石花菜用小铝锅盛着,盖上盖子,小锅放进竹篮子,竹篮吊根绳浸到井水里。数小时后,母亲拉起绳子,一股凉气扑...……更多
刚吃完橘子,做好不要吃这3物,建议了解,请别吃错了
...果,这种水果的味道吃起来还不错,而且水分非常充足,营养价值比较高。生活中人们也会经常购买一些橘子来吃,目的是为了满足食欲,同时还能够让身体获得所需要的营养物质。喜欢吃橘子的人能收获哪些好处呢?改善便秘...……更多
包子的新鲜吃法,和面不用面粉,外皮晶莹剔透,营养又美味
包子的新鲜吃法,和面不用面粉,外皮晶莹剔透,营养又美味们一起来学习看看吧!需要准备的食材有:土豆淀粉、西红柿、鸡蛋、香葱1.碗中倒入280克土豆淀粉,将刚烧开的开水一边倒一边用筷子搅拌至没有干面粉后下手揉成...……更多
小心食用“清明蔗”
...解渴、口感清甜深受人们喜爱。但清明节期间的甘蔗如果食用不当,可能导致中毒。本期《求证》栏目,我们邀请专家给大家讲解一下清明时节食用甘蔗的注意事项。小心食用“清明蔗”本报记者 张添怡本期专家栾博 吉林省疾...……更多
驻马店市驿城区:小菌菇撬动产业大振兴
...货架上。”1月16日,在河南驻马店市驿城区蚁蜂镇赵台村食用菌菇棚里,一排排菌包摆放整齐,朵朵蘑菇从中“钻”出,格外令人喜欢。大棚内,几名村民正忙着采摘、分拣、过磅、装车一派热闹丰收场景。“我们这儿的生态环...……更多
代餐食品减肥靠谱吗?专家释疑
...仅可代替一餐或两餐,部分代餐食品还需与其他食物搭配食用;其次,大多数代餐食品营养结构单一,如市场上谷物代餐粉中维生素含量普遍较低,而蔬果代餐粉的蛋白质含量也很难达到日常所需的营养推荐量。如果长期以代餐...……更多
男性吃这些精子强,助力好孕
...腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。最后再一次提醒大家:在育龄期夫妻进行备孕时,如果备孕半年以上没有怀孕,夫妻双方都应...……更多
原创手把手教你做“五红汤”,每个月我必喝,健脾暖胃还补气血
简介:“五红汤”适合女性食用。常饮可健脾、暖胃、益气血、保持精力充沛。对于女性朋友来说,不要总是忙于工作和家庭,善待自己,尤其是吃一些补气血的食物,对身体会有很大的好处。 “五红汤”就是一个不错的选择...……更多
血压高,要先控制“心率”?如果心跳不低于这个范围,不用太担心
...酸,这种物质可以促进咱们血液当中胆固醇的代谢,常常食用可以让咱们的血液循环更加顺利。所以可以起到很好的降血脂、平稳血压的作用,不要要留心的是食用时尽量挑选一些干炒的,不要食用椒盐的;椒盐的坚果当中含有...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00