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阴血不足,烦躁失眠?试试这六味中药,益气养血,宁心安神
...服,每日一剂,分早晚两次服用。注意事项:孕妇慎用;感冒发热者禁用;服药期间,忌辛辣、油腻、生冷食物;如有不适,请及时就医。总之,圣愈汤是一个非常好的方子,它能够有效地治疗阴血不足引起的失眠。如果你有这...……更多
气血不足的人,先养脾!一个中成药,健脾养胃气血双补
...气血对养生至关重要,但补气血要先养脾。新血宝胶囊含黄芪、当归等补气血,白术、大枣健脾,鸡血藤补血活血,陈皮理气化痰,适合气血不足者。摘要由作者通过智能技术生成有用我经常和大家讲,气血有多么重要,要是想...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌术后化疗几近崩溃,中医辨证施治巧应对
...提高抵抗力。1、化疗后白细胞下降:鸡血藤升白汤——黄芪15g,鸡血藤30g,大枣5枚,三者洗净后一起煮汤饮用,每日一次。黄芪补气,鸡血藤养血,大枣健脾,三者共同发挥健脾益气、养血补血的作用。2、化疗期间食欲不振:...……更多
长期用黄芪泡水喝好处多,相反的副作用也是非常显著
...利尿消肿和托毒生肌的作用,不仅适合肾炎、水肿病人做食疗,对于虚胖的人,还有减肥的作用。哪些人不适合黄芪和枸杞泡水喝?1、肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者,那么千万不要服用黄芪泡水,因为这不仅不能够令身体恢...……更多
皮肤干燥、瘙痒、脱屑,伴有抓痕、血痂,可以试试这个方法
...芪能够益气固表;甘草则能够调和诸药。二、当归饮子的适用范围 当归饮子主要适用于血虚风燥型的皮肤病,如湿疹、皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒症等。这些皮肤病的共同特点是皮肤干燥、瘙痒、脱屑,伴有抓痕、血痂等症状。...……更多
再不补气血你就老了,建议女人常喝这5汤,气血足精神好
...间气温升高,使人感觉烦躁。治秋燥最简单直接的方法是食疗养生。冰糖红枣银耳羹,粘稠的羹汁透着枣香味儿,即滋阴润燥,又祛斑养颜,喝靓汤养成华如桃李的容颜。食材:银耳15克、大枣30克、冰糖20克做法:1、银耳与红...……更多
大枣的几种保健吃法,想要补气血别错过
...人适宜大枣并不是所有人都适合,以下人群不宜食用。01感冒初期,风寒或风热侵袭人体之后,这时食用大枣,其粘腻的性质会使邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使人体致病因素难以清除,不利于康复。02糖尿病患者不应...……更多
中医教你做降糖食疗方
...子、玉米、菠菜、苦瓜、冬瓜、番茄等,推荐以下茶饮和食疗方:生津茶黄芪6克、葛根6克、生地黄6克、太子参6克,水煎代茶饮。功效: 益气养阴,生津润燥。适宜口干、多饮、多尿、乏力汗出、舌红苔燥的“糖友”日常保健之...……更多
下面给大家推荐4个黄芪常见的搭配方法
...体形干瘦结实的人不宜使用黄芪。2、就身体状况而言,感冒和月经期间都不宜食用黄芪。3、就季节而言,一般人在春天不宜服用黄芪。4、阴虚、湿热、热毒过盛的患者使用黄芪可能会出现毒副作用,因此应禁止使用。如果必须...……更多
春季养生不妨多吃枣
...含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗。春天是养肝的最好时机,红枣水有补气养血、疏肝解郁的作用,肝功能差的人每天喝红枣水,持续一周可以达到养护肝脏,促进肝脏解毒、排毒的功效。至于女性多...……更多
万万没想到,坚持晚餐吃碗它,半年的失眠好了,才五块钱,别错过
...、益气调中的效果。用百合搭配莲子对失眠多梦有很好的食疗效果。百合以龙山产地的补益效果为佳,其清香不苦涩,口感更令人满意。 2.加入红枣和桂圆。加入清洗干净的红枣和桂圆,继续煮制10分钟,煮至红枣成熟,桂圆肉...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...阴精、潜藏阳气,因此,除了日常保暖外,的确需要通过食疗来达到驱寒保暖的目的。寒冬进补不仅能使营养物质更高效地转化为能量储存在体内,还能扶正固本,增强抵抗力,预防近来高发的多种呼吸道疾病。现代研究表明,...……更多
滋补品不宜随便吃
...湿体质者(表现为体形肥胖、胸闷痰多、容易困倦等)、感冒发热群体、肝火旺盛者(常表现为眼红、易怒、头痛、口苦等)忌食吉林人参;阴虚火旺者(表现为心烦失眠、口燥咽干、两颧潮红、大便干结等)、高血压未受控制...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...导致消化不良、体力下降;肺气不足会导致呼吸困难、易感冒;肾气不足会导致腰膝酸软、性功能减退等。古医强调补气补足五脏的重要性,认为通过合理的饮食调理、药物补养和运动锻炼等方法,可以调节人体的气血,维护五...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...1)你平时比较喜欢安静以及懒得说话吗?(2)你一年的感冒次数不少于4次吗?(3)你每次生病都需要很长的时间才可以恢复,并且感冒或者是生病会经常反复发作吗?(4)你的体质虚弱,并且会经常神疲乏力吗?(5)你食欲...……更多
女人气血不足,多数有4个表现,常用3种“食疗”法,有助补足气血
气血是女人根本,当女人气血不足时,就会出现精神神疲惫、乏力、气短、懒言、面色惨白、萎黄、头晕目眩、唇色淡、心悸、失眠、脉弱等症状。中医认为,气血是维持机体正常的基础,气可以推动血液运行,而血可以运载...……更多
你知道“黄芪”?常用它泡水喝,3大益处迟早“砸在”你头上!
...是,并不是所有人群都适合喝一些黄芪水,比如对于患有感冒、内火旺盛,或者是体质偏热、肾虚、过敏人群来讲,就不可以随意饮用黄芪水。而对于其他人群来讲,也不可以长期大量饮用黄芪水,否则会引起比较明显的上火现...……更多
红枣党参牛肉汤,富含蛋白质,多吃可强壮身体
...青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效6...……更多
夏季炎热,您有一份食疗养生汤即将送达!
...转自:每日商报商报见习记者 曾润玥 通讯员 杨陶玉中医食疗历史悠久、源远流长,早在两千多年前《黄帝内经》中就有“药以祛之,食以随之”的记录。将食材与药材合理配伍,形成食、养、医的有机结合,实现有病治病、无...……更多
分寒热、季节论治感冒及流感
...干枯脱落等,均异于平时,此为秋燥所致。这时可以采用食疗,不必当作疾病治疗,如常服中成药秋梨膏、生地黄煎水兑蜂蜜等。若微热,不恶寒,咽痛喉痒,咳剧喘促,痰黏稠不易咯出,宜用叶天士桑叶贝母方。凉燥感冒初起...……更多
黄芪跟它“天生一对”,每天泡水喝,排毒降压,失眠也渐渐好了
...喝黄芪水,可能会对月经以及身体产生一定的影响。还有感冒期间也不适合饮用黄芪水,可能会影响感冒或者退烧的缓解。另外怀孕期间的女性也是不适合食用黄芪的,因为黄芪很补气,可能会有滑胎的风险,对于胎儿跟孕妇本...……更多
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
...,是天气从凉气转为寒气的节点,也是体虚、怕冷、容易感冒、身体有风寒湿痹的人,养生的关键节点!此时顺应节气、做好防护,冬天就能少生病、少烦恼,会过得更舒服!那么寒露养生,具体要怎么做呢?随着寒气的增长,...……更多
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...力,说话声音低弱,容易出汗;在日常生活中,可以通过食疗来改善气虚的状况;比如,黄芪、人参、参等都是很好的补气药材;在饮食上,可以多吃一些具有补气作用的食物,如黄豆、鸡肉、大枣等;血虚血虚的人面色苍白,...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...肠胃消化吸收水液作用,帮助身体湿气排出来。4.陈皮配黄芪黄芪味甘,微温归脾、肺经,有补气升阳,益卫固表,利水消肿等作用。陈皮味苦,辛,性温,有理气健脾,燥湿化痰的功效,两者搭配有疏通理气的功效,能调理气...……更多
感冒千差万别 中成药很多人都吃错了
天气转凉,感冒最爱趁机搞事情。然而,面对诸多治疗感冒的中成药,人们又往往不知该如何选择。在中医理论中,了解这些证型很重要,因为不同证型的感冒需要不同的治疗方法和药物。比如,夏季感冒多为暑湿感冒,流行...……更多
每天一杯黄芪水,身体迟早会收获4大好处,但需注意这些禁忌!
...高免疫力与益气固本的效果。如果在换季的时候特别容易感冒,那么可以每天喝一杯黄芪水,还有着预防感冒的功效。二、改善心脏功能对于高血压、高血脂,以及冠心病心血管疾病人群来讲,往往会在平日里出现心律失常的情...……更多
肿瘤患者“阳了”不用慌,中医抗疫有妙方
...南京医学会临床膳食营养分会委员,南京自然医学会营养食疗专业委员会委员。长期从事肿瘤的中西医结合临床诊疗,在中医药逆转肿瘤耐药、中西医结合对放化疗增效减毒、“扶正祛邪”法改善肿瘤患者生活质量以及胃肠肿瘤...……更多
女性气血亏虚的饮食调理需要注重补气养血、滋阴补肾等方面
...功效,适用于气血亏虚引起的乏力、疲倦等症状。(2)黄芪:黄芪具有补气升阳、益卫固表的功效,可改善气血亏虚引起的面色苍白、乏力等症状。(3)大枣:大枣具有补气养血、安神的作用,有助于改善气血亏虚引起的失眠...……更多
哪些疾病冬天或会发作?如何通过食物来进补?一文了解清楚
...可以把200克山药跟10克太子参共同熬汤饮用。不过,风寒感冒和发热者谨慎用;若儿童是特殊体质,用太子参之前一定要咨询专业医生。……更多
2022-12-15 14:00一文,食物,疾病
三七该怎么吃才正确?配它一起食用,助你血管光滑,中医都这样吃
.... 保健良药说三七[J]. 科学养生杨元德. 三七的保健防病与食疗[J]. 饮食科学图片来自网络 ……更多
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