- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...拌莴笋丝材料：新鲜莴笋；葱姜蒜；食盐；白糖；香醋；食用油；香菜（可选）制作步骤：
1.将新鲜的莴笋去皮，洗净后切成细丝备用。2.将葱、姜、蒜切成末备用。3.将一锅水烧开，加入适量食盐和白糖，然后将莴笋丝放入锅...……更多
2024-03-29 10:10:00香蕉,而是,食物,木耳,莴笋,西芹
...大白菜和小白菜相比，菜薹中的维生素C含量更高。经常食用新鲜的蔬菜，特别是补充维生素C，可以很好地抗氧化，促进胶原蛋白合成，延缓衰老，淡化脸部的斑点，预防感冒等。此外，菜薹中的胡萝卜素经食用后可以转化为维...……更多
2024-01-13 06:34:00菜薹,口感,营养,价值,菜薹,食用
...于增强免疫力，提高抵抗力，对于中老年人来说，春季多食用虎皮青椒可以有效地帮助身体抵御外界病毒侵袭，减少感染疾病的机会。材料：青椒（尽量选择形状挺拔，颜色鲜艳的青椒）：适量；鸡蛋：1-2个；面粉：适量；盐：...……更多
2024-03-29 10:18:00高维,中老年人,免疫力,免疫,建议,西兰
...》言其“化食，消陈积，癥聚，久疟”。魔芋全株有毒，食用前必须经磨粉、蒸煮、漂洗等加工过程脱毒。《安徽中草药》记载本品有毒，外用时间不可太长，以免起泡；内服不可过量，宜久煎2～3小时，可以减少毒性。目前主...……更多
2023-10-25 06:54:00魔芋,魔芋,魔芋粉,食品,减肥,本草
...6.完成：取出蒸好的虾仁蒸蛋，撒上少许葱花点缀，即可食用。温馨提示：选用新鲜食材：虾仁和鸡蛋都应选择新鲜的食材，这样烹饪出来的虾仁蒸蛋口感更好，营养也更丰富。掌握火候：蒸蛋的时间要掌握好，过久容易蒸老，...……更多
2024-04-20 11:41:00长胖,年夜饭,油腻,要不,推荐,口感
...动和肥胖等生活方式因素是糖尿病高发的主要原因。过多食用高糖、高脂肪、高胆固醇食物，缺乏蔬菜和水果的摄入，以及久坐不动的生活方式会增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗
胰岛素是控制血糖水平的关键激素，但在一些...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...焯烫好的西兰花放进盆子，加入一半的蒜蓉，再加入1勺食用盐。4、然后再加1小勺白糖，不喜欢的可以不加，但是加上一小勺的白糖中和一下味道，非常提鲜。
5、再加入1小勺藤椒油，搅拌均匀，这道菜加一点藤椒油味道非常...……更多
2023-12-20 10:41:00免疫力,个子,免疫,营养,孩子,西兰
...肉的性味甘、咸，有滋阴清热、补虚益气的功效。在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏，增强免疫力，对于调养秋季干燥的身体十分有益。推荐食谱：【卤鸭翅】
准备食材：鸭翅、生姜、蒜、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
...、增强肝脏功能有着显著的作用。更令人惊喜的是，定期食用韭菜，还能帮助我们强化免疫系统，抵御外界病毒和细菌的侵袭。所以，让我们一起走近韭菜，了解它的营养价值和健康益处。通过将韭菜融入我们的日常饮食中，不...……更多
2024-03-30 10:21:00中老年人,免疫,韭菜,肝脏,健康,免疫
...。菜谱如下：凉菜：烧椒牛肉、红油鸡丁、美极小木耳、蒜蓉乳瓜；热菜：年年有余（家常鲈鱼）、鸿运当头（榄菜猪头）、携手共进（烧三鲜）、凤舞九天（飘香大盘鸡）、蜀道有料（毛血旺）、一往无前（东坡肘子）、甜蜜...……更多
2024-02-07 16:48:00四川,年夜饭,服务区,高速,服务,服务区
...）；姜1小块（切末）；生抽2汤匙；料酒1汤匙；盐适量；食用油适量
步骤：1.处理油麦菜：油麦菜洗净，沥干水分，切成适口大小的段。2.准备虾仁：鲜虾仁去壳，去除虾线，用清水冲洗干净，沥干水分备用。3.热锅凉油：平底...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
...翘楚，减肥期间吃饼干要选择无糖或者低糖饼干，也可以食用现在比较流行的蔬菜饼干。2、鸡胸肉鸡胸肉蛋白质含量高但是又低脂，吃多少也不容易胖。对于减肥的肉食伙伴来讲，简直是绝配。而且还可以增强体力，强壮身。3...……更多
2024-02-10 08:33:00零食,减肥,热量,减肥,饼干,魔芋
...人群增多，养护身体显得尤为重要。因此，建议在春季多食用一些润燥解春乏、低脂健康、增强免疫力的食材，以维持身体的健康与活力。一、金针菇：金针菇是一种常见的食用菌类，富含蛋白质、纤维素、维生素B族和矿物质...……更多
2024-03-29 10:11:00道菜,免疫,建议,健康,金针菇,金针
...促进胃肠道功能，同时低热量高纤维的特点适合减肥人士食用。搭配粉丝，入味鲜美，是一道健康又美味的养肝佳肴。4、空心菜豆腐饼软糯可口空心菜是春季常见的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。将豆腐泡软捏碎，加入胡...……更多
2024-03-18 06:31:00天然,营养,身体,金针菇,金针,肝脏
...包括料酒、生抽、老抽、盐和白胡椒粉。热锅加入适量的食用油，放入葱花炒香。将扇贝放入锅中煎炸至两面金黄，然后倒入蒜蓉汁，翻煮均匀，最后装盘撒上葱花点缀即可。紫菜-保护前列腺健康紫菜也是一种富含锌的食物，...……更多
2023-10-31 17:37:00扇贝,贝类,食物,黄金,男性,扇贝
...大虾】准备食材：大虾、萝卜、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油具体做法：1.大虾清洗干净后，去掉虾枪和虾须备用，萝卜丝清洗干净后，切成细丝备用。2.锅中热油，加入大虾翻炒至变色，加入葱姜蒜，炒出香味，加入胡萝卜...……更多
2023-10-24 21:54:00心脏,舒张,收缩,功能,健康,海带
...能包含其他物质，如“米田共”（一种寄生虫），因此在食用小龙虾头部时需要适当注意。如何科学去头食用前，可以轻轻捏住小龙虾的头部和身体，轻轻转动后拉出，这样可以把大部分的内脏和可能存在的寄生虫一并去除。当...……更多
2024-03-23 14:27:00龙虾,头部,还是,龙虾,美食,蒜蓉
...糖具有强大的膨胀力，比任何一种植物胶的粘韧度都高，食用后能给人以强烈的饱腹感。对于减肥的人来说，吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋。除了帮助减肥外，经常食用魔芋还具有降脂降糖的好处，尤其适合患有高血压、高血脂、...……更多
2024-01-09 09:35:00魔芋,苹果,减肥,魔芋,豆腐,切成
...种食品，如魔芋豆腐、魔芋丝等等，可以作为主食或零食食用。制作过程中需要注重营养搭配，既能满足我们味蕾的渴望，又能保持减肥效果。魔芋的健康瘦身食谱分享下面介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱：麻酱凉拌魔芋...……更多
2023-11-29 09:36:00魔芋,麻酱,瘦身食谱,食谱,制作,健康
...洗干净沥干水分，再切成小段。锅中水烧开，放入食盐和食用油，再放入韭菜焯水煮熟，然后捞起来挤干水分放入碗中。3、将提前备好的凉拌酱汁倒入韭菜中，抓拌均匀腌制入味即可上桌开吃。韭菜炒肉丝准备食材:瘦肉，韭菜...……更多
2024-04-18 11:49:00含钙量,大肉,大鱼,道菜,身体,孩子
...。材料：鸡胸肉300克、番茄2个、洋葱1个、蒜末、料酒、食用油、盐步骤：1、将鸡胸肉切成块状，用料酒和盐腌制15分钟。2、番茄切成块状，洋葱切成丝。3、热锅加入食用油，放入蒜末和洋葱炒香。4、加入腌制好的鸡肉块，煎...……更多
2024-01-11 09:13:00秋冬,建议,孩子,健康,西兰,西兰花
...响。然而，作为一种特殊的食材，生蚝并不适合每天大量食用。由于生蚝本身具有寒性质，容易造成人体的寒凉感，对于肾虚体质的人来说可能会产生一些不适症状。因此，我们建议每周食用两到三次，每次适量即可。尤其对于...……更多
2023-11-26 12:15:00美的,具有一,益处,菜肴,一道,味道
...捞出，以利于入味和烹饪的均匀。3、在锅中加入适量的食用油，加热至六七成热时，将切好的猪腰子片轻轻放入锅中，迅速翻炒，使其变色，表面微微金黄。待猪腰子变色后，加入准备好的蒜蓉，继续翻炒，让蒜蓉的香气充分...……更多
2024-02-08 06:22:00严寒,中老年,家人,美食,推荐,腰子
...，可谓是营养的宝库。木耳菜口感滑嫩，营养丰富，适量食用木耳菜有以下几种好处：1..补钙补铁，强健骨骼木耳菜不仅味美，而且营养丰富，尤其是富含钙和铁。钙是人体骨骼生长和维持正常生理功能的重要元素，而铁则是血...……更多
2023-12-20 13:43:00壮骨,中老年人,补钙,洋葱,含量,建议
...菌。而且散装的丸子，一般也不算是健康食品，如果长期食用，也有可能对身体造成不好的影响。
4.泡发好的木耳，泡好的木耳，没有及时售卖出去，时间一长，那么里面就容易产生一些细菌或霉菌的滋生，从而导致食物中毒...……更多
2023-10-25 11:24:00菜市,菜市场,顾客,老板,蒜蓉,茄子
...切段，鸭血切成小块，蒜末、姜切好备用。锅中加入适量食用油，油热后加入蒜末和姜片爆香。加入鸭血快速翻炒至变色，再加入韭菜段。快速翻炒均匀，加入适量的盐和鸡精调味。炒至韭菜变软即可出锅，保持鸭血的嫩滑和韭...……更多
2024-03-23 14:52:00好人,身体,蒜蓉,生抽,肝脏,韭菜
...丝炒肉】
准备食材：南瓜、瘦肉、葱、姜、生抽、盐、食用油做法：南瓜去皮，切成细丝；瘦猪肉切丝；葱、姜切末备用。热锅中加入食用油，加入加入瘦猪肉翻炒至变色，姜蒜末煸炒出香味，再加入南瓜丝继续翻炒，最后加...……更多
2023-10-24 18:58:00美味,成分,蔬菜,营养,冠军,西兰
...是一种比较理想的蛋白质来源，尤其适合在冬季作为补品食用。相比于一些传统的肉类补品，例如牛肉、羊肉等，小河虾的蛋白质含量更高。更重要的是，小河虾所含的蛋白质具有较高的生物价值和利用率，能够更充分地被人体...……更多
2023-12-03 13:29:00矿物质,矿物,小河,蛋白质,维生素,蛋白
...将推荐四种叶酸含量较高的食物，建议中老年人每隔一天食用，以保持三高平稳，腿脚有劲精神好。菠菜蒸蛋（500字）
菠菜是一种营养丰富的叶菜类，富含天然叶酸。它不仅含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，还有助于增...……更多
2023-11-24 14:54:00腿脚,中老年人,食用,精神,叶酸,莴笋
...道烤鲑鱼配芦笋口感鲜美，营养均衡，适合中老年人晚餐食用。推荐食谱二：蒜蓉蒸扇贝蒜蓉蒸扇贝是一道简单的海鲜菜肴。扇贝富含硒和蛋白质，有助于增强免疫力，蒜蓉则可以增加风味同时具有抗菌作用。主要食材：扇贝、...……更多
2024-01-08 09:08:00中老年人,红枣,口感,南瓜,食用,晚餐
更多关于健康的资讯：
红糖发糕是一种酥软可口，香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化，营养丰富，又比较容易制作，因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
口水鸡，是一道非常有名的川菜，以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法，让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品，口感细腻、香味浓郁，是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法，能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴，以芋头和米饭为主要材料，口感香糯，味道绵软可口，是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品，将西兰花和虾仁的鲜美完美结合，口感清爽，营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法，让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
红豆糯米糕是一道传统的中国点心，口感香甜、软糯，是许多人钟爱的美食。今天，我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法，让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
立秋已至，此时气渐转凉，人体易出现干燥的情况。因此，在这个季节里，人们更应多喝汤，以补充水分和营养，保持身体健康。今天
2024-10-27 08:30:00
每个人都避免不了衰老，不同年龄衰老程度不一样，应该去了解衰老加速期在什么年龄，到了该年纪后积极保养，掌握抗衰老秘诀，才能让自己比别人显得年轻
2024-10-27 08:32:00
对于患有风湿类风湿性关节炎的患者来说，最为惧怕的就是阴雨天或者天气转凉了，因为一到这样的天气，关节就会疼痛难耐。因此，他们也常调侃说
2024-10-27 08:34:00
在后台，我们经常能收到网友的留言评论，包括生抽和酱油的区别，各种植物油哪个好，以及啥是生粉、啥是淀粉，玉米粉和红薯粉到底有什么区别等等
2024-10-27 08:35:00
胃部健康一直是大家关注的问题，只有胃健康，你才能更靠谱地消化吸收营养物质；只有胃健康，你才能有良好的进食欲望。正因为胃很重要
2024-10-27 08:36:00
在一个晴朗的下午，李阿姨像往常一样坐在公园的长椅上，悠闲地享受着退休生活。然而，她的内心却掩盖不了近期诊断结果带来的阴影——肠癌
2024-10-27 08:37:00