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...天养生，应注重平衡膳食，合理搭配食物。在秋季，应多食用滋阴润燥、养肺生津的食物，如银耳、百合、莲子等，以适应秋天干燥的气候特点。二、秋季饮食如何滋补身体1.水果的营养与滋补作用秋季是水果丰收的季节，如苹...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
...起来便停不了嘴，但荔枝虽然好吃，并不适宜多吃，过量食用很可能会对身体带来不小的麻烦。根据中医理论，荔枝作为一种性温的水果，其性味甘、酸、温，归肝、脾经，具有养血健脾，行气消肿的功效。然而，过量食用荔枝...……更多
2024-06-22 06:31:00中毒,水果,荔枝,食用,果糖,低血糖
...就需要格外注意了。并不是所有的水果都适合高血糖人群食用，有些水果，虽然口感鲜美，但它们的糖分含量却相当高。比如我们常见的荔枝、龙眼和香蕉，这些水果里面含有大量的天然糖分。如果血糖偏高，吃这些水果可能会...……更多
2024-05-27 11:00:00血糖,大户,食物,血糖,糖尿,糖尿病
...因为荔枝本身是一种含糖量较高的水果，升糖指数很高，食用过后很有可能造成血糖急剧波动。本身血糖情况控制不佳的情况下，不建议食用。但是如果在药物控制下血糖较为平稳，可以少量食用，但是也要注意量的把握。最好...……更多
2024-04-13 22:00:00血糖,荔枝,荔枝,血糖,食用,水果
...天的西瓜和黄瓜了。然而，这些水果在秋冬季节并不适合食用，因为它们不仅难以保存，而且会影响消化系统的健康。在本文中，我们将介绍六种适合秋冬季节食用的新鲜秋果，让您在这个季节也能享受到美味的水果。1.苹果：...……更多
2024-01-11 11:19:00黄瓜,西瓜,季节,食用,维生素,水果
...丰富而备受欢迎。但是，尽管这种水果有很多好处，过量食用也可能会对健康造成危害，特别是对于儿童来说，要更加注意。而在本文中，我们将探讨荔枝的营养价值以及儿童食用荔枝的注意事项，各位家长不妨一起来了解下。...……更多
2024-04-28 12:50:00荔枝,儿童,荔枝,食用,儿童,营养
...的不适。但需要注意的是，柑橘类水果虽好，也不宜过量食用。因其含有一定的果酸，过多摄入可能对胃黏膜造成刺激。建议在每日饮食中适量地加入柑橘类水果，同时配合其他类型的食物，以达到营养均衡。梨：天然的水分补...……更多
2024-03-04 10:49:00抵抗力,水分,抵抗,水果,建议,水分
...一些常见的温热性水果，包括它们的特点、营养价值以及食用方法。一、榴莲榴莲被誉为“水果之王”，其独特的味道和丰富的营养价值深受人们喜爱。榴莲性热，具有活血散寒的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物...……更多
2024-04-02 11:46:00不适,食用,水果,身体,水果,龙眼
...它的热量还不是特别高，但乳腺增生的人不建议吃，因为食用芒果太多容易引起上火。2.龙眼经常吃龙眼虽然能补充人体气血，能够改善身体乏力，补充精力，龙眼当中含有大量的营养物质，含有多种矿物质和糖分等，但是乳腺...……更多
2024-04-08 07:01:00乳腺增生,乳腺,禁忌,水果,乳腺增生,乳腺
...这3件事1.吃香喝辣经期要注意饮食，尤其减少辛辣食物的食用，辛辣食物会刺激子宫内膜，使强行再次脱落，有增加经血的危险，所以在月经走后还是建议以清淡为主。2.妇科仪器检查月经期间，女性的身体抵抗力和免疫力会减...……更多
2023-10-13 14:20:00例假,时间,女性,月经,女性,水果
...了，我们必须慎选食材。即使是寒冷的冬天，我也不推荐食用大量的羊肉和生姜等刺激性食物。相反，我建议大家多食用以下这4种食物，它们都是健康之选，能够使我们安稳度过寒冷的冬季。绿色蔬菜
随着年纪的增长，我们应...……更多
2024-01-09 11:20:00生姜,寒冬,羊肉,安稳,年纪,食物
...C和钾等矿物质，这些营养物质对心血管健康有益。适量食用柑橘类水果，如橙子、柚子等，并不会导致血压升高。但是，由于柑橘类水果中含有一定的柠檬酸和糖分，过量摄入可能会对血压产生一定影响。因此，高血压患者在...……更多
2024-03-08 06:15:00血压,柑橘,食物,医生,高血压,高糖
...今天的文章，笔者就集合了 10 种高营养密度又适合冬天食用的蔬果，大家不要错过。（图/pixabay）蔬菜中的 top5推荐依据：营养成分突出，常见且便宜。（很多蔬菜营养都很优秀，但有些蔬菜不太普遍或者价格高昂，因此此次不...……更多
2023-11-28 16:50:00蔬果,营养,含量,水果,维生素,蔬菜
...甜汁多，相对而言是一种温性水果，比较适合宫寒的女人食用，可为机体带来蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钾、磷和钙等多种营养物质。2、龙眼成熟的新鲜龙眼是上好的热性水果，不但汁水颇多，清香甘甜，还含...……更多
2023-03-13 21:34:00水果,天气,选择,水果,维生素,榴莲
...、奇异果、芒果、柿子、甜瓜、柚子、枇杷、草莓等这些水果都能降火。柚子是降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。降火的水果有哪些1、西瓜：...……更多
2024-04-06 22:31:00水果,水果,柚子,火龙果,猕猴,猕猴桃
...C、膳食纤维和矿物质的水果，对于肝病患者来说，适量食用橘子是有益的。首先，维生素C可以帮助肝脏解毒，减轻肝脏的负担。同时，维生素C还具有抗氧化作用，可以帮助肝脏抵抗氧化应激和自由基的损害。其次，橘子中的膳...……更多
2024-01-24 06:37:00橘子,肝病,患者,水果,不好,医生
...，进食的水果热量应记入摄入总热量，以维持糖类平衡，食用水果的最佳时间是饭前1小时。 （作者单位：德州市第二人民医院） ……更多
2024-05-21 15:08:00糖尿,糖尿病,肺结核,饮食,结核,患者
...出锅，也可以用炖盅炖两小时。3、汤煲好后，放适量的食用盐调味即可。红薯红薯是冬季常见美味，它是典型的高钾低钠食物，每百克含钾量高达337毫克，冬天吃红薯可促进肠道蠕动、养心。推荐做法——手抓饼芝士红薯卷
1...……更多
2024-02-24 17:14:00贫富,精神,黑豆,柚子,红薯,冬枣
...牛油、猪油或白糖等成分，如果标示不清楚，很容易造成食用过多热量而不自知。以上就是为大家介绍的减肥不能吃什么东西相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。 ……更多
2024-04-15 10:01:00减肥,东西,减肥,热量,主食,食物
...当多吃点水果，水果当中所含的营养物质非常丰富，适当食用可以减轻身体的负担，还有利于皮肤的养护。延缓衰老衰老是每个人都会经历的一件事，但是当衰老真正到来时，大多数人都接受不了，如果不想衰老速度过快，生活...……更多
2023-03-18 20:52:00食用,水果,槟榔,水果,冬枣,香蕉
...常见食物。但由于不同季节的特征不同，所以在选择水果食用时，咱们也是有讲究的。那么，在秋季食用哪些会更有助于身体健康和备孕成功呢?1.苹果苹果营养丰富，向来是评价极高的水果，但凡我们提到的维生素类，苹果的含...……更多
2024-06-07 09:14:00昆明,水果,水果,柚子,石榴,营养
...枝的合格证明文件或者生产者承诺达标合格证明，未建立食用农产品进货查验记录制度。上述批次荔枝已销售完毕，违法所得为70元。6月2日，执法人员协助华测检测认证集团股份有限公司工作人员，对儋州市国营西联农场南珠...……更多
2023-10-17 01:47:00儋州,水果店,果香,荔枝,水果,儋州
...，饮食也是关键。今天，我们为大家推荐5种最适合冬天食用的蔬果，让你健康温暖过冬。1.红薯红薯是一种营养丰富的根茎类蔬菜，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。在冬季食用红薯，不仅可以提供热量，还能促进肠胃蠕...……更多
2023-11-28 16:48:00蔬果,养生,健康,食用,矿物质,矿物
...“忌食榜”来了，白米饭仅排在第3，前2或许很多人都爱食用第三名：白米饭白米饭是很多人的主食，但是它也是高糖食品之一。一碗白米饭的血糖指数（GI）值较高，食用后会引起血糖快速升高。长期大量食用白米饭可能导致...……更多
2024-01-07 06:09:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,食物,糖尿
...虫，是荔枝的一种主要害虫，蒂蛀虫的危害是影响荔枝的食用价值，但虫子本身是无毒害的，不必担心误食之后会有什么不良反应。不过，因荔枝上的虫子及其粪便等未经消毒处理，不卫生，食用需要谨慎。小贴士：如何挑选荔...……更多
2024-04-19 10:17:00杭州,价格,荔枝,虫子,价格,水果店
...拟的。但水果中也含有大量糖分，对于糖尿病患者来说，食用时要多加注意。因为有的水果糖分是很高的，并不适合糖尿病患者食用，否则很容易加重病情。今天我们就来介绍一下哪些水果含糖量较低，而糖尿病患者也是可以食...……更多
2023-04-16 21:08:00一文,糖尿,糖分,食用,糖尿病,含量
...保持身体的水分平衡。挂绿荔枝的营养价值相当高，适量食用挂绿荔枝可以为身体提供多种必需的营养成分，对维护身体健康具有积极作用。但请注意，任何食物的摄入都需适量，过量食用可能对身体产生不良影响。 ……更多
2024-05-12 11:22:00营养,荔枝,高度,密码,价值,健康
...分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。2、预防高血压。柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有...……更多
2024-04-03 05:31:00柚子,营养,价值,柚子,脑血,作用
...汁，引入模具混合中。放入冰箱冷冻几小时，取出后即可食用。2.芒果杏仁球材质：芒果、果蔬、杏仁粉、步骤：将芒果小块，备用。将蛋白打发至硬性发泡。将芒果块搅拌入蛋白中。慢慢加入杏仁粉，搅拌均匀。将混合物揉成...……更多
2024-01-10 12:00:00维克,美味可口,甜点,盛宴,美味,外观
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本文转自：农村大众报村民在宁德市古田县安发（古田）生态园的林下中草药紫苏种植基地劳作（5月9日摄）。多年来，福建省科学利用森林立体空间
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随着不孕不育人群的逐渐增多，怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕，子宫、输卵管
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众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见，要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
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“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕，还头疼，偶尔擤鼻涕带血，吃了鼻炎药也不管用，这种情况已经有1年多了。”近日，李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
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本文转自：新华社新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学国际医院党委书记、院长梁军教授，为我们科普肿瘤相关知识。记者：高菲菲 王伟 熊琳 庞元元
2024-06-25 13:22:00
