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导语：天然“长寿食物”被找到，吃一个等于7苹果2个番茄，中老年常吃，杀菌、预感冒，提高免疫力！大家好我是傻姐美食，冬天是我最喜欢的季节，虽然冷了点，但是可以吃到各种坚果、炒货以及烤红薯。记得小时候每到这...……更多
2023-12-22 20:09:00长寿,番茄,食物,天然,苹果,红薯
...最近临近春节，杭州家家户户的餐桌上都有一道“霸榜”食物——年糕。除了糯叽叽的口感，年糕还有“年年高”的寓意，所以深受大家的喜爱。但因为年糕一次性会做许多，浸泡在水里慢慢吃，所以也有不少人在网上“吐槽”...……更多
2024-02-03 06:39:00餐桌,美食,年糕,脾胃,贝贝,食物
...冒、过敏等疾病。因此，春季适合多吃一些增强免疫力的食物，帮助提高身体的抵抗力，减少疾病的侵袭。在春季饮食中，甘味食物被认为是最适宜的选择，因为甘味食物可以滋补脾胃，有助于调节身体的阴阳平衡，增强肠胃功...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...每天吃一点，保护卵巢早衰，下面小编就和大家分享3种食物的具体做法，一起来看看是怎么做的吧！【酱黑豆】所准备的食材有：黑豆一斤、红糖3两、生姜、酱油、具体做法：1、黑豆是一种营养极高的豆制品，富含丰富的蛋白...……更多
2024-02-07 21:34:00卵巢,保护,保护神,红豆,黑豆,卵巢
...样，担心我没有睡好，便向我推荐了一种非常有效的助眠食物——莲子。莲子被誉为“睡眠之果”，对安抚情绪、帮助入眠具有很好的效果。它不仅有助于舒缓压力，还具有滋养身体、改善睡眠质量的作用。除此之外，莲子还有...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...蛋白质的代表，但实际上，还有许多其他富含高蛋白质的食物。所以，在特殊的时期，建议大家确保早餐吃得好，补充蛋白质，增强免疫力。接下来，我将分享一些蛋白质丰富的早餐食谱，帮助大家提高蛋白质摄入，增强免疫力...……更多
2023-12-08 06:47:00蛋白质,蛋白,牛奶,鸡蛋,身体,排行榜
寒冷的冬季，大家都喜欢寻找一些温暖的食物来取暖身心。而地瓜作为一种营养丰富、口感独特的食材，不仅可以为我们带来温暖，还有很多其他的好处。尤其是地瓜与一些特定的食材搭配，可以产生更好的效果。本文将为大...……更多
2023-11-26 11:50:00地瓜,丸子,口感,营养,制作,地瓜
...仅能摄取到黑芝麻中的营养成分，还能享受到美味的滋补食物。黑芝麻糊的制作方法非常简单，只需准备好食材，并使用破壁机进行加热破壁，就能轻松制作一碗浓香顺滑的黑芝麻糊。喜欢的朋友可以尝试自己动手制作，不仅可...……更多
2024-01-13 06:28:00黑芝麻,肝肾,五脏,佳品,滋补,功效
...，不论年轻与否，精心挑选了五种具有显著抗衰老效果的食物。希望每位女性都能够将这些食物纳入日常饮食中，从而保持青春的活力与魅力。愿每一位爱美的女性都能拥有永恒的青春与美丽！【一、桃胶】桃胶，被众多女性赞...……更多
2024-04-12 12:02:00雌激素,要不,食物,建议,女人,营养
...的抗氧化物质，参与身体的生理氧气还原过程，有效防止黑色素在体内沉积，预防色斑产生。再配上软软糯糯的糯米，和大枣一起加热，满屋飘香的红枣味，着实让人非常的舒服，不知不觉胃口好了，连心情都愉悦了。简直是春...……更多
2024-02-02 13:42:00力大,水果,年前,美容,心情,工作
...，我们的身体需要更多的营养来坚持寒冷。而在众多黑色食物中，黑豆被认为是最适合冬天的。习惯称其为“补药一堆，不如黑豆一把”，这一说法并非毫无道理。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及多种维生素和矿...……更多
2024-01-12 11:39:00黑豆,吃法,豆浆,神仙,面包,黑豆
...淡，低盐低脂，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用高盐高脂肪食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄等。推荐大家在日常生活中，多参加体育锻炼，保持乐观的心态和充足的睡眠，如果血压仍然不能控制在正常范围，建议服用降压药物。1....……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...味，转大火收汁，汤汁浓稠后即可出锅。第二宝——黑色食物
俗话说“冬养肾”，养肾可以提升阳气，增强免疫力，排出体内毒素，缓解手脚冰凉。黑色入肾，多吃黑色食物有很好的养肾作用。推荐做法：【三黑五红粥】准备...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...稀一些的口感的可以适量加水。-红枣和桂圆肉都是热性食物，容易上火的人群需要适量控制食用。一碗红枣桂圆粥，美味又滋补，尤其适合女性朋友食用。无论是早餐、晚餐还是下午茶，都能带来一份温暖和满足。快来一起品...……更多
2024-01-09 10:52:00冰糖,甘甜,口感,味道,整体,燕麦
红薯是我们日常生活中经常吃到的一种食物，也是一种粗粮，红薯当中所含有的营养物质相对非常丰富，所以平时如果能够适量吃点红薯的话，或许可以给身体带来一定的好处。即使红薯的吃法也有很多，比如烤红薯，蒸红薯...……更多
2023-01-13 23:10:00降血糖,红薯,血糖,还是,红薯,高血糖
...红薯是非常适合冬季食用的食材之一。它是一种超级营养食物，富含大量的β-胡萝卜素、维生素C、钾、纤维素等营养物质，具有促进肠道健康、预防贫血和改善视力等功效。此外，红薯还含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...受寒，不利于身体健康。相反，我们应该多吃一些温补的食物，以促进脾胃的消化吸收，补充体力，健康度过冬天。在众多温补食物中，南瓜是一种十分理想的选择。酒酿南瓜圆子是一道营养丰富且美味可口的南瓜料理。首先，...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...间过长容易导致糯米过软，过短则可能导致糯米未熟透，建议根据实际情况调整蒸制时间。五、结语通过正确的步骤，我们可以轻松制作出香甜软糯、口感浓郁的八宝饭。选材、准备、拌匀、蒸制，每一步都有其独特的技巧，您...……更多
2024-01-10 12:08:00八宝饭,妙手,八宝,口感,美味,八宝饭
...物，是提供能量的良好来源，适合作为运动后的能量补充食物。2.促进肠道健康血糯米的高膳食纤维含量有助于促进肠道蠕动，预防便秘，维护良好的肠道健康。3.抗氧化作用富含红色素的血糯米具有一定的抗氧化作用，有助于...……更多
2024-01-11 06:21:00糯米,黑米,好处,营养,价值,健康
...动不足、饮食精细等原因而导致。在日常生活中，有很多食物对于通便有着积极的作用，例如火龙果和红薯。通过改变饮食结构，人们可以改善便秘问题，保持肠胃健康。今天，我们就来详细了解一下吃火龙果和红薯对通便的益...……更多
2024-03-20 11:22:00香蕉,全身,红薯,火龙果,火龙,肠胃
...，饮食也需要调整，这个时节就不要吃一些冰冷和寒凉的食物，冰镇西瓜少吃了。平时应该多吃一些温热暖胃补气血的食物。都说一天之际在于晨，早餐是非常重要的，气血不足的女人气色也不好，所以秋天的早晨，女人可以多...……更多
2023-10-14 12:20:00气色,滋养,女人,豆浆,女人,红糖
壮阳大户，这是人们对一些具有壮阳作用的食物的称呼。男性养肾，女性抗衰，都离不开这些食物的滋补。每周吃三次，效果越来越明显。下面，我要介绍的几种食材都是非常适合壮阳养肾的，男人吃了可以增强精力，女人吃...……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
...量；清水适量
步骤：1.准备花生：将花生去皮，然后用食物加工机或擀面杖将花生磨成细粉状备用。2.煮糯米糊：将糯米粉放入一个容器中，慢慢加入清水搅拌成糯米糊状。3.加入冰糖：将糯米糊倒入锅中，加入冰糖，开小火慢...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...的风味。制作过程中的小贴士：红豆煮熟需要耐心等待，建议提前泡发；加入牛奶可以提升口感，如不喜欢可使用清水代替；切割红豆糕前可在刀上沾水或油，避免粘连。在享用这份美味时，不妨感受一下红豆糕带来的温暖和满...……更多
2024-03-17 15:30:00老得,雌激素,激素,女人,红豆,口感
...的分享，我们可以发现，南瓜与糯米的搭配是一种完美的食物组合。南瓜的柔软口感与糯米的香甜相结合，让人回味无穷。这些美食不仅味道美好，而且也适合各个年龄段的人食用。无论是南瓜糯米球还是糯米南瓜盅，都是秋天...……更多
2023-11-01 12:20:00胎儿,神经管,叶酸,南瓜,畸形,神经
在寒冷的冬天里，多吃一些温暖的食物对我们的身体非常有益。对于爱吃水果的人来说，选择吃香蕉可能是一个好主意。香蕉不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对我们的健康有很多好处。...……更多
2023-11-27 06:28:00膳食,肠胃,香蕉,纤维,帮助,问题
...这一古老的蒸具，甑是一种底部有小孔，可以放在锅上蒸食物的炊具，经过民间传承，现在依然有人使用铁甑来蒸制甑糕。甑糕最早由陕西传入，而在灵宝俗为劲子的甑糕也因此而得名。甑糕的古老历史还体现在它的原料上，它...……更多
2024-03-03 19:24:00糯米,口感,美食,制作,历史,关中
...液代谢不畅。饮食对于改善痰湿体质非常关键，因为某些食物可能会加重湿气的积聚。在痰湿体质的人群中，有4种食物需要注意避免或者适量摄入，红枣就是其中之一。为什么痰湿体质者要避免食用红枣1、红枣性温热，湿气易...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
到底什么才是真正的粗粮？生活中哪些食物是“伪粗粮”？吃粗粮有哪些讲究？看看你平时吃对了吗↓什么是粗粮？可以代替主食来吃吗？粗粮是相对大米、白面等细粮而言主要指小米、糙米、燕麦、玉米、高粱、大麦、黑米...……更多
2023-12-27 11:22:00能越,粗粮,粗粮,燕麦,主食,食物
明日大寒，3种传统食物记得吃，寓意吉祥如意，年年平安、步步高升！明天是\"大寒\"节气了，“大寒”是二十四节气中的最后一个节气，过了大寒，也就意味着新年马上就要到来了，这时候，是一年之中最冷是时候，古语有：...……更多
2024-01-19 11:41:00步步高升,如意,平安,寓意,吉祥,食物
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日前，广州医科大学附属第一医院、国家呼吸医学中心、广州呼吸健康研究院副院长李时悦教授及钟长镐主任团队，成功为一位72岁男性腺癌患者实施经支气管镜周围型肺癌射频消融微创手术
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南海网2月7日消息（记者 王康景）近期，由于天气等因素影响，流感患者数量明显增多。2月7日，记者采访了海口市人民医院中医科副主任医师符芳姿
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）作为申遗成功后的首个春节，2025蛇年春节假日经济再添新动力，大众出行热度不减、消费意愿旺盛
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对于许多女性来说，子宫肌瘤手术本是摆脱疾病困扰的希望之光，可不少人却在术后发现，卵巢似乎也跟着遭了殃，给女性的生殖健康带来连锁反应
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 济宁报道头晕、疲乏、焦虑、工作效率低，春节长假后，如果出现这些问题，那很可能是得了节后综合征
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本文转自：人民网-广西频道李花迎春绽放。江城镇人民政府供图近日，广西田东县江城镇大诺村的三华李种植产业基地迎来开花季。100余亩连片种植的三华李树繁花似锦
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰肥胖不仅影响个人形象与自信心，更是心血管疾病、糖尿病、高血压、女性不孕等多种疾病的重要诱因。近日
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鲁网2月7日讯璀璨金黄、头尾高翘的糖醋黄河金鲤鱼，造型宛如金蛇戏珠的商埠富贵鸡，香浓味美、象征和和美美的把子肉四兄弟，更有葱香九转肥肠
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