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...要成分之一，它具有降低血糖的作用。膳食纤维可以延缓食物的消化吸收速度，减缓血糖的上升速度，从而起到降低血糖的作用。此外，苹果中的维生素C和矿物质也有助于改善胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。
苹果营养...……更多
2024-08-10 15:43:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,病人,早点
...预措施。孕妇需要保持适度体重增加，避免高能量密度的食物导致孕期体重增加过多，同时要避免因过度控制导致孕期体重增加不足，孕妇能量储存不足，影响胎儿生长发育。无明显孕早期反应者可继续保持孕前平衡膳食，对于...……更多
2024-05-25 09:49:00健康饮食,饮食,指导,健康,孕妇,饮食
...是为了维持体力和健康。大众对于每日三餐的时间规划及食物组合时常抱有疑惑。举例来说，许多人都耳闻过这样一句俗语：“晨起之餐犹如天神之馈，午时之饭乃凡人所需，而夜幕之食则仿佛是幽灵之飨。””这句流传已久的...……更多
2024-12-16 08:34:00中餐,晚餐,早餐,科学,晚餐,中餐
...室，日久可出现口腔异味，病人常有咽喉梗阻、异物感、食物回流、吞咽不清、吞咽困难等症状。梨形窝可使喉返神经受到挤压，导致声音沙哑。（五）综合出现咽痛、颈侧肿物肿大、继发性感染等表现。02检验（一）预期检验...……更多
2023-02-03 20:28:00侧壁,吹奏,乐器,工人,玻璃,人员
...感到食欲不佳，但他深知糖尿病患者不可食用稀饭、粥类食物，于是大部分时候他会选择吃一些水果来果腹。夏天，正是桃子和西瓜香甜的季节，孙先生对这两类水果便食用得频繁了些。最近，孙先生常感到口渴，多尿，还越来...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
...反而会刺激到结节，让结节快速生长。2、少吃高胆固醇食物像动物内脏，大肥肉，油炸食物这些胆固醇含量高的食物，肺结节患者也要远离。这类食物吃多了，会导致身体摄入过多的胆固醇，让血脂升高，使得血液变得黏稠，...……更多
2024-11-25 09:52:00结节,发物,玉米,结节,玉米,患者
...淡，低盐低脂，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用高盐高脂肪食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄等。推荐大家在日常生活中，多参加体育锻炼，保持乐观的心态和充足的睡眠，如果血压仍然不能控制在正常范围，建议服用降压药物。1....……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...于糖尿病的知识，也逐渐了解到西瓜并不是完全不能吃的食物。事实上，西瓜的血糖生成指数（GI）并不高，大约在72左右，属于中等水平。而且，西瓜的含水量非常高，约占90%以上，这意味着它的实际糖分含量并不像我们想象...……更多
2024-08-19 09:55:00糖尿,糖尿病人,西瓜,病人,西瓜,糖尿
血管年轻人长寿！三伏天常吃这6种食物，给血管洗洗澡，调脂降压护心肝！人到中年后，心血管病的发病率比较高，并且还有年轻化的趋势，这跟我们平时的饮食有着很大的关系，平时多吃高油、高盐、高糖食物，就会出现高...……更多
2024-08-02 18:28:00血管,长寿,心肝,食物,年轻人,生抽
...期间，产妇饮食需要均衡全面，尽量吃一些清淡有营养的食物。坐月子并不是必须每天食用大鱼大肉，合理膳食最重要，适当多喝汤水，有利于下奶。产后第一餐以易消化的流食或半流食为主。流质饮食主要指用液状食物，如乳...……更多
2024-02-19 13:47:00月子病,月子,科学,产妇,产后,饮食
...不但可以帮助身体排毒，还有着分泌和排泄胆汁帮助消化食物的功能，故而在患有一系列肝脏疾病之后，必须要做好饮食方面的调理，防止不良饮食习惯加重肝脏负担，导致肝病加重。但在现实中，有很多肝病患者并不知晓，到...……更多
2024-04-08 10:26:00肝脏,肝病,康复,患者,食物,肝脏
...而是指少油少盐、荤素搭配、不要太干太硬、容易消化的食物。病人治疗期间，需要保持营养的均衡，需要摄入适量的蛋白质，吃素反而对病情恢复不利。春节期间餐桌饮食丰富，同时部分精神科药物会导致食欲增加，精神疾病...……更多
2023-01-20 14:18:00西安,心理,医院,健康,患者,病人
...，控制饮食是其中的重要内容。但是有很多人看到好吃的食物，总是不小心吃多了，进而导致超重肥胖或是减重失败。那要如何才能做到食不过量呢？我们提供了5个小技巧供大家参考。1、规律进餐有的人想要通过不吃饭来控制...……更多
2024-05-23 13:37:00一不小心,技巧,食物,能量,选择,控制
相信很多人对于高血压都不会陌生，身边的老人甚至是年轻人都会有高血压症状。近年来高血压的患病率也呈现出持续增长的趋势。高血压除了吃药以外，饮食一定要注意，罹患高血压的病人有什么饮食禁忌？蛋糕蛋糕外观漂...……更多
2024-05-27 11:40:00一口,高血压,血压,病人,食物,胆固醇
要想提高身体免疫力，就要多吃优质蛋白的食物，因为蛋白质参与细胞合成，有效促进健康细胞生长，抑制病毒细胞繁殖。下面这三种优质蛋白食物，建议大家常吃，有效提高自身免疫力，抵抗病毒入侵身体。一、鸡蛋推荐食...……更多
2023-10-14 11:49:00免疫力,免疫,抵抗,蛋白,食物,身体
...污染的物品等。吃东西能感染：食用了被诺如病毒污染的食物。喝水能感染：饮用了被诺如病毒污染的水。特别需要注意的是：★ 牡蛎等双壳贝类可以富集海水中的诺如病毒，为高风险食物。★ 食源性传播所致疫情多数由感染...……更多
2023-10-13 16:02:00预防知识,高发期,病毒,知识,病毒,呕吐
...癌病人不能吃什么。肺癌病人不能吃什么1.辛辣、制激性食物因为辛辣、制激性食物能刺激气管，损伤黏膜，使局部充血、水肿，引起呛咳，甚至引起黏膜破裂出血等，故应忌食。2.香烟香烟中含有大量的焦油和尼古丁，这些有...……更多
2024-04-15 20:33:00肺癌,病人,肺癌,食物,咸菜,病人
...定程度上帮助结节的消散。以下是一些有助于结节消散的食物：1、山药：山药中含有多种对人体有益的成分，特别是能够调节人体的雌激素分泌。对于乳腺结节病人而言，适量食用山药有助于缓解由雌激素异常引起的结节症状...……更多
2024-07-26 11:44:00结节,食物,主任,结节,食用,豆制
...可以优先进食蔬菜，餐桌上有清淡、低油、低盐的蔬菜类食物，此类食物可以多吃，推荐清爽的凉拌菜，注意如果蔬菜类食物勾芡较多，则不推荐食用。再选择优质蛋白食物，推荐清蒸的鱼类，禁食油炸的肉类食物。最后吃一点...……更多
2024-02-03 14:10:00糖尿,朱虹,食物,主食,主任,控制
...都能摄取到足够的钾元素。
二、可以多吃这3种富含钾的食物1、蚕豆蚕豆不仅钾含量高，而且富含蛋白质和多种维生素，是营养丰富的食材。推荐食谱：蚕豆肉末虾酱炒鸡蛋将蚕豆洗净，焯水至八成熟，捞出备用。将鸡蛋打散...……更多
2024-05-15 11:02:00腿脚,中老年,精神,香菇,蚕豆,中老年人
...暖防寒；另一方面要在饮食上下功夫，少吃生冷、寒凉的食物，比如水果、凉菜，毕竟这些都是很凉的，会让身体受寒，引发感冒和咳嗽。（虽然水果可以加热后吃，但味道都变了，除非家里有暖气。）同时，要多吃4样，可以...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...制品；⑨无盐酱油及咸菜。6.低磷饮食。一般来说肉类的食物中磷更容易吸收，植物素食磷的吸收只有一半。低磷的食物：冬瓜，萝卜，胡萝卜，白花菜。高磷的食物：种子类、奶酪、鱼类贝壳类、坚果、牛猪肉、大豆类。值得...……更多
2023-10-27 16:55:00尿毒症,复查,患者,限制,饮食,病人
...反酸、烧心、胃痛和胃胀。所以我们的肠胃可不只是消化食物那么简单，它和我们的心理状态、生活习惯紧紧相连。之前接诊了一位患者，张先生39岁，公司职员，他主诉长期遭受胃痛与胃胀的困扰，特别是在工作压力大、情绪...……更多
2024-07-01 11:34:00成千,胃病,偏方,胃肠,张先,治疗
俗话说：“民以食为天。”人类的生存离不开食物，人们寄希望于食物不单是食物为人体维持各种生命活动提供能量和营养素，更多的是食物在满足人们“口福”的同时，能够吃出美丽和健康。“癌”字三个口，可见癌症与饮...……更多
2024-11-12 16:35:00饮食,癌症,建议,食物,癌症,饮食
...血糖上升？一、在做菜中加糖有一些地区的人喜欢在烹饪食物的时候顺手加糖或者是喜欢烹饪一些带糖的菜肴，如糖醋里脊、糖醋排骨等，虽然这些在烹饪的过程中加糖的数量不多，但是长期的食用会让糖尿病人的血糖不稳，从...……更多
2024-10-30 09:54:00血糖,血糖,糖尿,糖尿病人,食物,时候
...话题是美国心脏协会对当前膳食指南的批评，特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论，毕竟，他们是最关心健康饮食的群体之一。想象一下，一位中年人，因为尝试了各式...……更多
2024-02-25 12:45:00美国心脏协会,美国,膳食,真相,心脏,批评
...器官的主要组成部分。值得庆幸的是，蛋白质可以从很多食物中获取，无论是蔬菜、水果，还是各种类型的肉类都含有丰富的蛋白质。蛋白质作为维持人体生命活动的重要物质，在我们的日常饮食中占据着举足轻重的地位。而鸡...……更多
2024-08-29 18:24:00鸡蛋,养殖户,激素,大意,养殖,最好
...血糖控制不佳高血糖状态会影响胃肠道的蠕动功能，导致食物在胃肠道内停留时间过长，从而引发腹胀和不消化的症状。神经病变糖尿病患者长期高血糖状态会损伤神经，尤其是胃肠道的神经，导致胃肠蠕动功能减弱，进一步加...……更多
2024-05-04 10:20:00糖尿,糖尿病人,病人,原因,益生,胃肠道
...意，除了掌握合理用药方法，饮食也要注意。部分类型的食物获取量要控制好，血糖才能保持正常。1、主食糖尿病在发展饮食应该十分注意，特别是日常吃主食得掌握方法。主食作为营养结构中重要的一部分，主要为人体提供...……更多
2024-11-17 09:23:00血糖,入口,食物,糖尿,食物,血糖
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本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00