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在选择食物时,可以关注以下几点
...更有可能保证饮食安全。二、选择口味清淡、营养均衡的食物在外出期间,饮食安全和营养均衡同样重要。在选择食物时,可以关注以下几点:1.口味清淡:尽量选择口味清淡的食物,避免过于辛辣、油腻的食物。口味清淡的食...……更多
菜市场里“卖不掉”的死鱼死虾,都去哪里了?鱼贩的操作不得不服
...逝而失去生命力的鱼虾,真的只能无奈地成为垃圾桶里的食物吗?当然不是。这些未能及时售出的死鱼死虾,它们的去向成了一个让人好奇的问题。难道就这样浪费掉吗?答案当然是否定的。聪明的鱼贩们有着自己独特的处理方...……更多
...下食品安全隐患。●点菜有讲究在外就餐时,点菜应注意食物多样、荤素搭配、多点热食,少点冷荤、凉菜。合理膳食以保证均衡营养,拒绝食用野生动物和其他非正规途径购买的食物。慎食卤熟食,少吃或不吃生食水产品。切...……更多
...本文转自:华商网春节临近,为保障公众饮食安全,预防食物中毒发生,确保广大群众饮食安全,过一欢个健康、快乐、祥和的春节,陕西省市场监督管理局就节日期间食品安全风险提示如下:一、在外就餐时1.要选择具备有效...……更多
...范进货渠道。从合法渠道采购食品原材料,仔细查验每批食物原料的相关许可证照、产品合格证明、供货清单,查验食品感官质量,不采购和使用腐败变质、有毒有害、超过保质期限的食品原料。不得购买未按规定进行检疫或者检疫...……更多
...冠状病毒感染、季节性流感、诺如病毒肠炎,另外要注意食物中毒和一氧化碳中毒的风险。赴境外旅行,应重点关注新型冠状病毒感染、霍乱、诺如病毒肠炎、登革热等传染病的风险。春节期间,随着返乡、探亲访友及境内境外...……更多
饭店里,“最干净”的5道菜,很少有客人点,老板和厨师却经常吃
...做的服务方式,不仅确保了食材的新鲜,也体现了饭店对食物品质的严格把控。通过这些饭店里“最干净”的菜品,我们不难发现,真正的美食不仅需要好的食材,更需要对烹饪过程的精心把控。这些被老板和厨师频繁选择却鲜...……更多
...率为99.2%,继续保持较高水平;连续2年未报告发生集体性食物中毒事故以及其他重大食品安全事件,集体性食物中毒发生率继续保持在2011年以来不高于1例/10万人口的较低水平……春节前夕,由上海市食药安办、市市场监管局编...……更多
网曝灵武数百人出现肠胃不适疑似食物中毒
...市数百人在喜耀饭店参加婚宴后出现肠胃不适症状,疑似食物中毒。1月3日晚,灵武市市场监督管理局就此事发布情况通报,称有60余名群众出现发热、腹痛、腹泻等症状,初步确定为大肠杆菌和沙门氏菌混合感染。通报内容如...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...病5年的她平时非常注意饮食,日常都会尽量避免吃高糖食物。徐女士参加了同学聚会,在饭店里,她看到了一道南瓜糊糊,又因为她听说南瓜是降血糖的食物,于是徐女士决定尝试一下。徐女士吃了一小碗南瓜糊糊,觉得味道...……更多
去饭店吃饭时,这6道菜“最脏”,不清洗直接下锅,很多人却爱吃
...纸盒中,而并没有进行充分的清洗。也许你会认为,既然食物已经经过了高温处理,那么其中的细菌应该都被消灭了。然而,我仍然想问,你在心里真的没有一丝丝的不安吗?【二,炸蘑菇】 在众多的鲁菜馆中,炸蘑菇这道菜...……更多
...加工制作(食用)野生菌、发芽土豆、四季豆等容易引发食物中毒的食品,不加工使用腐败变质、霉变生虫、有毒有害、病死毒死禽畜肉及鱼类,不提供隔夜凉菜,不提供无检验报告的散装白酒,确保集体聚餐食品安全。二、冬...……更多
岛城年夜饭迎来预订高峰
...经常众口难调,今年我们选择去酒店的自助餐厅吃年夜饭,食物饮品种类比较多,大家也可以根据自己的喜好选择食物,大人小孩都很赞成。”吴女士今年选择星级酒店自助餐厅作为年夜饭用餐地点,早早就订好了位置。“自助餐更适...……更多
去饭店吃饭时,记住“3少点,4多吃”,老板:不是吃货便是行家
...提前准备好的。如果在吃完菜后感觉口渴,那么很可能是食物中添加了大量的调味料和添加剂。在饭店点菜时,我们要学会选择,品尝到会更加美味的菜品。遵循“3少点,4多吃”的原则,避开预制菜,多点现炒菜品,可以让我...……更多
人工合成的5样垃圾食品,商家可能都不吃,我们却几乎每天都吃!
...—≺ 前言 ≻—●食品工艺发展到现在,各种人工合成的食物层出不穷,很多合成食物既不卫生、也不营养,只有两个特点,那就是便宜且口感不错。这些食物的品质,大都没有保证,很多合成食物连商家自己都不吃,却成为我...……更多
用餐不浪费 “光盘”在行动
...餐馆用餐时经常会看到这样一幕,食客离开后,餐桌上的食物也随着“人走盘光”。在文明风的劲吹下,首府广大市民的节约意识明显提升,“文明餐桌”氛围日渐浓厚,“光盘行动”已成为市民就餐的好习惯。正值周末,位于...……更多
女子与衣着寒酸的男子相亲,点3千酒菜,结账时一句老板,愣住了
...陆续上桌,女子开始有些后悔自己的决定。她看着满桌的食物,心中不禁涌起一股愧疚之情。这些食物本可以用来做更有意义的事情,而不是在这里被浪费掉。同时,她也感到自己的花费有些过高,这让她感到有些心疼。男子则...……更多
立冬将至,饭店大厨建议,这5样食物多囤一些,冬季不愁没好菜吃
导语:立冬将至,饭店大厨建议,这5样食物多囤一些,价格低廉,冬季不愁没好菜吃!立冬是我国的二十四节气之一,也是冬天的开始,《月令七十二候集解》说:立,建始也;冬,终也,万物收藏也。立冬的到来,也就意味...……更多
...。同时,越来越多的消费者在选择餐厅和菜品时,更重视食物的营养价值、成分质量和健康影响。餐饮企业也积极践行“减油”“减盐”“减糖”等营养健康理念,推出了不少健康饮食菜单,更好地满足了消费者的个性化需求。...……更多
...餐时避免暴饮暴食,避免食用过多刺激性、过油或过甜的食物;不要让小婴儿尝试成人的食物;无论多少,都不要让儿童尝试饮酒;动物食品应烧熟煮透;给低龄儿童吃鱼时,家长一定要帮助彻底剔除鱼刺,年长儿童吃鱼时也要...……更多
...免造成伤害。春节期间要注意不要暴饮暴食,减少刺激性食物、过油、过甜食物的过多摄入。预祝大家度过一个幸福祥和、健康安全的节日。来源:周到上海 作者:周到君 ……更多
五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?
...然而,不同的地域有着不同的饮食习惯和食材选择,有些食物可能并不适合我们的胃。首先,我们可以提前了解目的地的饮食文化和特色,选择那些既具有代表性又适合自己口味的食物,然后再根据食物特性,补足其缺失的营养...……更多
购买“食物盲盒”需谨慎
...可能造成食品浪费。中国消费者协会提醒,消费者购买“食物盲盒”时要注意食品种类。对于有饮食忌口要求的消费者,在盲盒的选择上一定要谨慎。一、不是所有品类的食品都适合被做成盲盒出售。奶制品、肉制品等易腐食品...……更多
这样的自制卤味,不仅口感不比市面上的差,而且成本还相对较低
...的成分包含两部分:调味料和香料,这两者的结合将赋予食物独特的风味。卤制美食的关键在于调料的选择与搭配,其中食盐、生抽、老抽和鸡精是不可或缺的卤肉调料。在调味过程中,务必确保卤水的味道浓郁,这样才能使食...……更多
空气炸锅的优点和选购技巧
...。优点1、健康特性:能减少使用油的使用量进行,有些食物不需要加油就能做出美食。与传统的油炸方式相比,空气炸锅只需少量油脂,在制作肉类的时候不用放油。优点2、操作简便:空气炸锅操作简易便捷,还省时省力,改...……更多
隔夜菜的安全性和营养价值的变化取决于保存和处理的方式
...见类型隔夜菜是指烹饪后未立即食用而是存放一段时间的食物,通常超过12小时。这类食物包括但不限于炒菜、炖菜、汤类等。在保存隔夜菜时,人们通常选择冷藏或室温存放,但这两种方法都会影响食物的质量和安全性。在冷...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...,现阶段快速调整好自己的生物钟十分重要。虽然单纯靠食物助眠的效果不是特别好,而且研究发现因人而异,不一定对每个人都有效。但很多食物还是对睡眠有一些好处的,这里给大家列出了推荐食物、最差习惯,还有包含了...……更多
...结果。高温除了会使得各种调味品更快的入味,也会使得食物更快的熟化;有无油脂对于菜品的滋味影响更明显,如:芹菜炒肉丝、蒜薹炒肉丝就比单炒芹菜或者蒜薹要更好吃。总结起来就是油多、火大。这是您感觉大厨做的菜...……更多
小龙虾不能和什么一起吃?别吃错了拉肚子!
...食之一,然而,在享受美味的同时,我们也应该注意搭配食物的选择,否则可能会因为搭配不合理而引起上吐下泻等不适反应。那么,小龙虾究竟不能和什么一起吃?下面就来提供一些实用的建议,以帮助减少食用不当导致的不...……更多
消费提示|“五一”假期,饮食安全莫大意!
...管理规范的商场、超市和农贸市场等场所,注意选购新鲜食物,不要购买来源不明的野生菌、野菜和未经检验检疫的畜、禽产品。(二)选购预包装食品应认真查看食品标签信息,如生产日期、保质期、配料表、生产厂家等,并...……更多
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糖尿病饮食怎么搭配?一个盘子轻松搞定
关于吃什么,糖友可能会说,无非就是多吃蔬菜,少吃主食多吃白肉,少吃红肉这样的,我都能背出来了,还是老调重弹,而且我也不知道多吃是多多少少
2024-06-28 10:43:00
66岁老太太天天公园晒背,半年后去检查,身体最后怎么样了?
在我们社区,有一位66岁的老太太,她每天都会坚持到公园晒背。起初,大家可能都觉得这只是老太太的一个日常习惯,但半年后,当她再次去医院体检时
2024-06-28 10:45:00
糖友测准空腹血糖必知的6件事,缺一不可!
经常有糖友抱怨,自己测的空腹血糖不准确,是不是血糖仪坏了?有时候去医院测空腹血糖数据也不对劲。比如,明明头天晚上晚饭吃的很少
2024-06-28 10:45:00
不论男女,过了45岁后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生已经过半,40岁以后的人更加注意养生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康长寿更重要的了
2024-06-28 10:47:00
糖友经验:10年糖尿病,血糖波动大,只因不会睡觉
现代人压力大,熬夜多,睡眠质量差,50岁的刘先生就是一个这样的“熬夜族”,不过一开始,他是被迫熬夜,之后却是想睡却睡不着了
2024-06-28 10:49:00
失眠烦躁,脾气暴躁,分享一味中成药,泻火安神,助睡眠
睡不着多是因为肝火旺,分享一个中成药,泻火安神助睡眠。大家好,我是张医生。现在很多人,因为各种压力,都会有失眠的症状。总是晚上翻来覆去睡不着
2024-06-28 10:47:00
肝血不足,人就睡不着,一味中药补肝血,深睡不起夜!
经常失眠会影响寿命!大家好,我是张医生,今天给大家分享一个入睡难,晚上容易醒,做梦又多,平时呢脾气还很暴躁,很容易发怒的舌像案例
2024-06-28 10:49:00
医生所说的尿毒症的确诊标准,别视而不见
尿毒症不是一个独立的病,而是一组临床综合征,慢性肾衰的终末阶段,肾脏的三大功能丧失,出现一系列症状和代谢紊乱,从而形成尿毒症
2024-06-28 10:48:00
大豆是高血脂“导火索”?提醒:不想血管堵塞,这3物再馋别碰
“老李,你最近脸色怎么这么差?是不是身体不舒服?”王阿姨关切地问道,她刚从菜市场回来,手里提着满满一袋新鲜的蔬菜。李叔叹了口气
2024-06-28 10:50:00
白天不咳,晚上睡觉的时候却咳个不停,这是什么原因?医生来解答
咳嗽是最常见的症状之一,很多人都有过咳嗽的经历,但是很多时候白天不怎么咳嗽,一到了晚上睡觉躺下来的时候就咳个不停,根本无法入睡
2024-06-28 10:54:00
乳腺癌发病率是全球第一,研究表明:易患乳腺癌的人,有3个共性
乳腺癌,犹如一朵阴暗的乌云,无情地悬挂在女性健康的天空之上。在众多癌症的阴霾中,乳腺癌赫然占据了首位的宝座,然而,这份“殊荣”却充满了沉重与无奈
2024-06-28 10:51:00
吃饭太快容易升高血糖,学会这4点能平稳血糖吃饱饭
每个人身边总有会有吃饭超级快的人,似乎只需5分钟,他们就能解决一顿饭。速度点餐、速度吃饭、吃完走人、投入工作,似乎没有什么毛病啊~其实吃饭太快
2024-06-28 10:57:00
协和医生揭示:糖尿病不再是富贵病,而是贫穷病、无知病
糖尿病已是公认的健康大敌。长期高血糖会损害全身器官,如果不加控制,最终会给身体带来毁灭性的伤害。曾经,它在欧美的患病率最高
2024-06-28 10:52:00
没学过医,也能防控糖尿病!超详细的饮食运动指南出炉!
很多糖友都表示,控糖知识很枯燥乏味,大多是专业术语,讲的也是深奥的医学知识,这让很多原本就不懂医的糖友表示非常苦恼,今天给大家带来维他狗营养家的经验分享
2024-06-28 10:53:00
不论男女,过了60岁以后,还有这4个表现,最少也能活到98岁
60岁,能走多远走多远,只要天不塌下来,只要腿脚还能向前,就慢慢的走吧,毕竟60岁的光阴,已经是人生的大半,不论男女,过了60岁以后
2024-06-28 10:51:00