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湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少俗话说“湿气重,百病生”,人体如果湿气重的话,身体的垃圾就特别多,影响身体健康。“十人九湿”,所以不分男女、不分老少、不分季节,都要注意祛湿。...……更多
“肝脏”最喜欢的五种食物,中老年人要常吃,养肝下火,健康过冬
...可以通过合理的饮食来进行调理。在众多食材中,有五种食物被认为是肝脏的最爱,它们不仅美味可口,而且具有养肝下火、健康过冬的功效。下面,让我们一起来了解这五种美味食物,并学习一下它们的制作方法。一、【蒜蓉...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑,气色好
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑,气色好。大家好我是傻姐美食,在中医上讲“肾精乃人之根本”,就像一棵大树,只有根系壮大了,枝叶才能繁茂,而对于人体这棵大树来说,肾就是根,肾气足了,...……更多
十人九腰痛?建议多吃这3菜,一周换着吃,腰腿有劲,增强免疫力
...:“药补不如食补”,而在众多食材中,有对肾虚有益的食物。今天,我们将深入了解这三种食材的营养价值,同时分享他们的美味食谱,为您呈现一场美食与健康的盛宴。腰痛多与肾虚有关,中医认为肾主藏精,主水,关键时...……更多
这五种食物具有排毒功能,健康养生,防癌抗癌
排毒是维持身体健康的重要环节之一,而一些食物被认为具有良好的排毒功能,有助于清除体内的毒素和废物,促进身体的新陈代谢。这些食物通常富含抗氧化物质、纤维和其他营养成分,可以帮助肝脏和肾脏更好地排出体内...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
鲫鱼豆腐汤材料:鲫鱼:2-3条(去鳞、去内脏、洗净)、豆腐:300克(切块)、生姜:适量(切片)、青葱:适量(切段)、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量、清水:适量做法:1.将鲫鱼洗净,切成块状...……更多
年年“糕”升 这些花样年糕吃法还不会?
...沪人民的“心头爱”年糕又火了一遍。年糕,作为糯唧唧食物的代表,长久以来一直是大家冬季食谱里面的座上宾,软糯爽滑的年糕,包含着年年高升的美好寓意,老人小孩都喜欢。年糕的做法很多,用煮、炒、炸、烤、蒸等,...……更多
老得慢的女人都爱吃这5种食物,越吃皮肤越年轻
...与她们饮食习惯密不可分。特别是那些钟爱食用一些特定食物的女性,她们越吃,肌肤就越年轻,就好像时间在她们身上留下的痕迹悄然消逝一般。一、洋葱:洋葱是一种常见的蔬菜,不仅用于烹饪,还具有丰富的营养价值。它...……更多
中老年人准备一顿合理均衡、清淡易消化的晚餐至关重要
...也十分重要。晚餐应避免食用过多的油炸、生冷和刺激性食物,以免引起肠胃不适。正如钟南山院士给中老年人的建议一样,晚餐应该“少食多营养”。接下来,我们将分享四种营养均衡、易消化的晚餐供大家参考,希望能够为...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...,注意保暖;另一方面要会吃,多吃些自带“杀菌素”的食物,可以帮助身体消炎杀菌,提高免疫力。今天给大家推荐几种蔬菜,都含有丰富的杀菌素,营养价值高,味道还特别鲜美,建议冬天要多吃。一、蒜苗——蒜苗回锅肉...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...人难以抗拒。然而,尽管芋头的美味无比诱人,却有一些食物组合应该谨慎,因为它们可能引发一些不适或健康问题。在本文中,我们将介绍不宜与芋头同食的三种食物,并分享三道美味的芋头菜谱,以展现芋头的多样化烹饪方...……更多
山药具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效
...养备受喜爱。在享受山药美味的同时,我们也要注意一些食物的搭配,以避免可能的食物相互作用,影响健康。特别是在与某些食材搭配时,山药可能引发一些不适,甚至造成健康问题。因此,爱吃山药的朋友们,务必留意以下...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...程中,营养饮食对于健康成长和智力发育至关重要。高锌食物在其中扮演着重要的角色,因为锌是一种关键的微量元素,对于儿童的免疫系统、生长发育和大脑功能都至关重要。因此,为了帮助孩子更聪明、增强记忆力、提高学...……更多
6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分
...要的一个环节。想让孩子春天猛长个,家长多挑“碱”性食物给孩子吃。因为这些食物中富含钾、钠、钙、镁等元素,能促进身高的增长,下面分享给大家6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分。一、海带推荐食谱:蒜...……更多
多吃3样食物,都是实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养
...都将成为空谈,三伏天易“出汗缺钾”,建议:多吃3样食物,都是实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养,热天正当吃。1.土豆,每100克土豆约含钾元素342毫克。土豆的营养丰富,适量食用对健康有益。推荐食谱:凉拌土豆丝首...……更多
这几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋
...显,咱们的饮食也别含糊,目前这段时间,该多吃点滋补食物,补身体了。下面给大家分享几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋。杏鲍菇烧牛肉食材:杏鲍菇 1个、牛肉适量、青红辣椒1个、姜蒜适量、...……更多
6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病
...小心。注意防寒保暖的同时,最好多吃些“自带青霉素”食物,消炎杀菌、抗病毒。下面就跟大家分享6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病。第一种:韭菜推荐菜谱【韭菜炒鸡蛋】具体做法:1、韭菜炒鸡蛋,虽然简单,但...……更多
吃十斤黑豆不如1斤它,硒含量是洋葱的30倍,常做给家人吃,全年少生病!
...微克,洋葱也是大家熟悉的食材,也是一种硒含量很高的食物,但是有一种食物,它的硒含量是洋葱的30倍,我们就是吃十斤黑豆也不如1斤它,它就是我们熟悉的——带鱼。现在说起带鱼,很多朋友可能不太想吃,因为现在的人...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
今天才知道,这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了现在生活节奏很快,不少人平时没时间买菜,都会趁周末一次买一个星期的,这样比较省事。但大家发现没有,有些菜放不久就会发芽,发芽后能不...……更多
冬天除了牛奶,建议多吃这5样,高钙高蛋白,增强免疫,安稳过冬
...差的人特别容易生病,建议大家平常多吃些高蛋白高钙的食物,增免疫强体质。家里可以常备牛奶,每天喝一瓶,除此之外,建议多吃这5样,高钙高蛋白,增强免疫,安稳过冬。快来看看吧,这些菜好吃又营养,不妨时常换着...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...,正是身体需要调养的时候。在这个季节,多吃一些白色食物,不仅可以提高营养吸收,还能帮助我们健康度过春季。白色食物不仅外表美观,更是养生的好选择。快来了解一下这三种白色食物,让你在春天里健康饱满!冬瓜冬...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...需要调整饮食,以增强免疫力。本文将详细介绍三种碱性食物,并提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康。一、南瓜:秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材之一。它不仅味道鲜美,而且充满...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...过后还应该改变饮食规律,可以适当多吃一些“刮油”的食物,科学饮食,健康生活。春季期间食用了较多的油腻食物,那春节过后可以适当多吃一些清淡的食物,这样不仅能让体重降下来,还能让肠胃逐渐恢复正常的状态,下...……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...护阳气,预防上火和湿气过重,饮食上,多吃气味芬芳的食物,可以很好的疏散郁结、提升阳气的作用。气味芬芳的食物,这类食物不仅味道好,还能帮助疏散郁结、提升阳气,对保护身体健康有益。因此带有香味的食物,是谷...……更多
补硒就是“补寿命”,每周吃2次这菜,延年益寿,营养仅次于灵芝
...肿瘤生长,所以人到中老年,一定要多吃一些硒含量高的食物。而今天我给大家这菜,它的硒含量不仅非常高,而且价格也不贵,全国到处都有卖的,它就是“口蘑”,也被称为白蘑菇。 据研究,每100克鲜口蘑含有11.9微克的硒...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...到来,踏上减肥的征程。而在减肥的过程中,选择合适的食物是至关重要的。今天小编提供给你一些春季减肥的小贴士,多吃碱性食物,不仅能减肥,还可以让你的身体更加健康,让你掉秤更快哦!1. 芦笋炒口蘑芦笋富含维生素...……更多
提醒大家,为了身体健康,少吃这几类食物
大家好我是大强,美味的食物让人垂涎欲滴看着就流哈喇子,美食都爱吃但是却隐藏着一个令人忧心的问题——它们会让人发胖,大多数人觉得长胖的主要原因是主食馒头和米饭最常见的代表。其实在高热量的主食中,米饭馒...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...理的饮食是至关重要的一环。而在饮食中,选择一些碱性食物可以帮助调节体内的酸碱平衡,促进身体健康和减肥效果。下面介绍的六种碱性菜,不仅美味可口,而且富含营养,是春季减脂期间的理想选择。一、素炒茭白:茭白...……更多
“春吃碱,火气减”,建议常吃3种碱性食物,降火润燥精神足
...力等一些不适。除了增加运动量以外,还要常吃一些碱性食物,来帮助我们的身体平衡酸碱度。这3种碱性食材要常吃,降火润燥精神足。一,西红柿——西红柿炒鸡蛋1、需要的食材是西红柿和鸡蛋,把西红柿洗净,切成片。再...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
...因此,针对脾胃虚弱的人群,合理安排饮食,摄入养胃的食物至关重要。其中,山药这一具有养胃功效的食材,被普遍认为是脾胃虚弱者的首选之一。山药,又称淮山、土笋,是一种常见的养生食材,具有多种营养功效:(一)...……更多
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男子网上“卖”二手车涉嫌诈骗被抓:在客户面前装商家,在商家面前扮顾客
在客户面前冒充二手车商家,在商家面前又假扮顾客,四川一男子以此方式骗得受害者1万元……7月22日,红星新闻从四川资阳市公安局雁江区分局获悉
2024-07-23 13:37:00
将功德箱当成“提款箱”,男子寺庙偷窃获刑半年
寺庙本是人们寄托愿望、慰藉心灵的地方,许多人会往功德箱中投放现金作为“香火钱”。但是,却有人打上了这些钱的主意,甚至不惜逾越法律边界铤而走险
2024-07-23 13:39:00
交了装修款后装修公司人去楼空,数十户业主房屋装修“烂尾”,警方介入
支付了房屋装修款,还没完工,装修公司竟然“人去楼空”。近日,四川什邡市民罗静向红星新闻反映,今年3月,他与什邡城市人家装修工程有限责任公司签了装修合同
2024-07-23 13:40:00
胆儿真肥!北京一供暖公司员工侵占取暖费100余万元!获刑3年
近日,丰台法院审理了一起供暖公司员工职务侵占100余万元供暖费的案件。被告人苏某因为将收来的取暖费据为己有,最终获刑有期徒刑三年
2024-07-23 13:40:00
免费门票抢不到,为何代预约还能抢到票?四川科技馆最新回应
假期来临,博物馆更“热”了。这个暑假,四川科技馆挤满了人。有参观者反映,本来是免费预约参观的科技馆,在一些在线旅游平台上却要花钱预约
2024-07-23 13:42:00
满小饱客服回应“网友称吃出动物头”:消费者未保留实物,将对同批次米线进行检测
近日,IP地址显示为山东的一名网友在社交媒体发文称,其在线下一家零食商店购买的“满小饱肥汁米线”速食方便食品中,吃出了疑似动物头颅的异物
2024-07-23 13:43:00
打车7公里收费237元,司机被罚3200元!郑州最新通报
7月22日,大河报·豫视频记者从省交通运输厅获悉,近期,郑州市交通运输综合行政执法支队接到多起关于客运场站非法营运、违规营运的群众举报
2024-07-23 13:49:00
钓鱼男子误入媒体直播,网友:“没钓到鱼不可怕,可怕的是几百万人看你”
近日,江苏徐州“铜山融媒”直播城市风景时,几名钓鱼男子“误入”镜头,引起千万网友围观。其中有人苦守一天却空手而归,有网友不禁调侃
2024-07-23 13:49:00
LV出最便宜单品了?最便宜的两百多,只在下午卖
你能想到的最便宜的LV单品是什么?丝巾?钥匙圈?还是卡包?近日,全球第三家、国内首家路易威登(Louis Vuitton)巧克力店落地上海前滩太古里
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女生高考602分去读职大,先择业再择校也是一种理性
今年,浙江机电职业技术大学顺利“专升本”,成为杭州第一所职业技术大学。7月21日晚,学校升本后的第一封录取通知书送到了富阳考生陈雨萱家中
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网红茶饮店被曝上门让顾客删差评,好好面对差评就这么难吗?
近日,有网友发布视频称,他点的霸王茶姬饮品和此前味道不同,“不好喝”,给了差评。随后,涉事门店工作人员上门送了他一杯饮品和两个“徽章”
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按摩椅占领影院C位,律师:涉嫌侵犯消费者合法权益
近日,武汉大学生小秦发现,不少电影院里的中间座位,都被换成了按摩椅,坐着让人不自在。社交平台上,话题“按摩椅能不能离开电影院”曾一度被广泛讨论
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父亲病故摆2桌酒席被罚五千?丧事从简不能脱离实际
据温州当地媒体报道,浙江温州乐清一女子因父亲病故,摆酒席两桌被罚5000元。报道称,陈女士的父亲于7月12日下午3点多被送往殡仪馆
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花钱就能搞定实习和工作?小心掉入“付费内推”的陷阱
“私我走国企内部渠道。”“内部实习名额包进找我。”目前,正值2024年毕业季与暑期实习高峰之际,对于即将步入社会的毕业生及在校大学生而言
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当婚纱照撞上毕业照!我们一起见证彼此的青春
最近一张与毕业生合拍的婚纱照在网络上被多人点赞评论这是老师?还是家长?不明所以的网友纷纷猜测照片里被孩子们围绕在中间身穿洁白婚纱的女子叫小普站在她身边穿着白色衬衣竖着大拇指的男子是她的丈夫邢台沙河市渡口中学老师石江波“孩子们毕业
2024-07-23 13:54:00