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...秋冬季也是养肝护肝的黄金期，饮食上尽量往滋阴润燥的食物方面靠，是不会错的。干燥天气难免会觉得眼睛不舒服，为此我建议这个食物一定不要错过，最好隔天吃一次，护肝明目，让你越吃眼睛也越亮。没错，这就是物美价...……更多
2023-10-20 16:51:00眼睛,胡萝卜,生抽,胡萝卜素,鸡精,饺子
...。在这个过程中，注重摄入低脂低热、健康且有益的碱性食物是一个明智的选择。这六种食材，包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花，不仅提供了丰富的营养素，而且在低卡路里的同时，有助于维持身体的酸碱平衡，促...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
在年纪渐长的时候，对于饮食的选择尤为重要。高蛋白食物是维持身体健康所必不可少的一部分。尽管它们可能会稍显昂贵，但是它们提供的丰富营养和健康益处却是无可替代的。以下是五种高蛋白食物，它们无论在健康还是...……更多
2024-04-20 11:05:00高蛋白,年纪,食物,健康,鸡精,食用油
...过饮食调理也能改善脱发情况。在这里，小红书推荐5种食物，它们被证明可以帮助促进头发生长，让你告别秃头烦恼。想知道这些神奇食材是什么吗？继续往下看哦！不要再担心脱发！从现在开始享受这些美味食物，你会惊喜...……更多
2024-04-20 10:56:00越多,头发,人到中年,脱发,食物,推荐
...追求成为了许多人的共同心愿。在日常饮食中选择适当的食物对于延缓衰老、保持身体健康至关重要。而有一些食物被认为具有抗衰老的功效，它们富含各种营养成分和抗氧化剂，有助于减缓身体老化的速度。以下是五种抗衰老...……更多
2024-04-19 18:25:00老得,年纪,错过,食物,葛根,生抽
...成小段，烧一些开水，加入一勺食盐增底味，再淋入几滴食物油，把芹菜下锅焯水一分钟。焯水一分钟既能断生，也能保持爽脆的口感。焯水完成捞到凉水中浸泡冷却，冷却以后再离开水分，捞到一个大碗中。准备两个红椒用来...……更多
2023-10-24 17:29:00中老年人,滋养,建议,切成,小白,胡萝卜
...，撕掉鱿鱼皮，头剪掉眼睛部分。x字刀切鱿鱼花。然后切成三角形地块。用生抽料酒腌制待用。韭菜花洗净切成段。2、热锅，放少许油，爆香蒜片。先放入韭菜花，翻炒一下倒入鱿鱼，继续翻炒，这时鱿鱼会卷成美丽的卷卷哦...……更多
2024-04-18 11:47:00道菜,西红,西蓝花,蒜蓉,西蓝,切成
...用于我们的饮食生活。明天就是春分了，这个时候，有些食物是特别推荐吃的，但也有需要避免的。简单来说，就是“吃2肉，食3瓜，忌2味”。可能有些朋友会好奇，为什么在这个季节要这样选择食物呢？其实，这背后是有着老...……更多
2024-04-02 06:47:00建议,地瓜,南瓜,健康,身体,牛肉
...回家后我不想做饭。我提不起精神。我不想吃任何美味的食物。再加上整个冬天都穿厚重的衣服，脂肪都藏起来了。我觉得很懒。现在我看到全身的脂肪让我不想再吃东西了，所以我想节食。最近可能很多人都处于这种状态。他...……更多
2023-11-02 19:35:00蒜蓉,茄子,味道,营养,茄子,切成
你是否苦恼于皮肤粗糙、肠道不适？这时多多摄取食物纤维，或许就能提升肠道功能，还能瘦身和美肤，现在开始，让我们每天摄取足量纤维吧。说到可以让女人变美的营养成分，人们最先会想到综合维生素和胶原蛋白等。但...……更多
2023-11-21 16:41:00肠道,纤维,食物,功能,纤维,水溶
...，淡茶水、自制的柠檬水也很推荐。每顿饭还要有液体类食物，奶、粥、汤都可以。比如早餐有奶，中午有汤，晚上有粥，每顿大概喝200～300毫升。维生素A可以维持上皮细胞的完整性，让其「耐旱性」更强，刚好皮肤细胞、呼...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
...证充足的饮水，此外还要在饮食上搭配些帮助润燥降火的食物。比如青绿色蔬菜，这类食材中往往富含水分，维生素，纤维素以及微量元素等成分，有助于润肠通便，降火去燥。是秋燥天里不可忽略的食物。正所谓“秋天不吃青...……更多
2023-10-17 09:07:00建议,茴香,莴笋,切成,面团,水分
...天来临，天寒地冻，我们总是迫不及待地想找一些温暖的食物来填补寒冷。而其中，阿胶成为了很多人选择的养生食材，但它的高价让许多人望而却步。不过，其实有一种美味的食材，不仅口感出众，而且价格亲民，那就是猪皮...……更多
2024-02-03 16:13:00阿胶,银耳,女人,猪皮,生抽,青椒
...来试试吧！冬季饮汤的好处冬季天气寒冷，适量饮用汤类食物对于保持身体健康非常重要。以下是冬季饮汤的几个好处：1、温暖身体
冬季饮汤可以帮助我们感到温暖舒适。热汤能够迅速增加体内的温度，帮助我们抵御严寒天气...……更多
2023-12-03 13:20:00高蛋白,成分,种类,营养,价值,菠菜
...防线。在这个时候，选择一些具有“青霉素”相似功效的食物，是增强免疫力的一个不错的选择，今天，我们将介绍六种这样的食物。一、茴香菜：茴香菜是小茴香的幼苗，具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。...……更多
2023-11-30 15:50:00青霉素,免疫,食物,建议,生抽,切成
...的饮食习惯单一，以稀饭、米饭、馒头和包子为主，这些食物都属于精制的米面食品，摄入过多会导致消化功能减弱。因此，我建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头，多选择“3珍”食物，以更好地满足身体的需求，过上舒适的...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...的食欲增加，加上天气变冷，许多人更愿意选择热腾腾的食物来抵御寒冷。那么，有没有什么美食，可以在享受美食的同时，还能有效地控制体重呢？我今天给你推荐这道减脂菜：秋葵炒鸡丁。秋葵和鸡肉这两种食材，都含有丰...……更多
2023-10-23 19:40:00膳食,肠胃,纤维,帮助,鸡丁,切成
...季养生中，常吃一些清淡易消化、富含维生素和矿物质的食物是很重要的。首先，新鲜的蔬菜水果是春季养生的首选，如菠菜、芹菜、黄瓜、苹果等，它们富含各种维生素和微量元素，有利于补充身体所需营养，促进新陈代谢。...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...是肠胃不适？这些小问题可能是因为我们没有正确地选择食物。但别担心，今天我要和大家分享的是五种不仅美味、营养，还能帮助我们保持良好身材的神奇食物。想象一下，如果有一种食物既能让你的味蕾享受，又能帮助你清...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
食物不仅能够满足我们的味蕾，还对我们的健康起着至关重要的作用。有些食物不仅美味可口，还能增强我们的免疫力，让我们更少生病。随着年龄的增长，我们的身体机能会逐渐的下降，记忆力和学习能力也会逐渐减弱。而...……更多
2024-04-26 10:22:00卵磷脂,中老年人,建议,大黄鱼,大虾,栗子
...才是关键。养胃要会吃，今天给大家推荐几种胃最喜欢的食物，隔天吃一次，健脾养胃，胃越来越好。一、小米——鳕鱼生滚小米粥准备鳕鱼块、香葱、生姜、小米、食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、香油。1、小米淘洗干净，用...……更多
2023-12-29 18:54:00越好,越来,食物,推荐,鳕鱼,切成
...一天人们通常要吃饺子，而在秋冬交替的时候，还有一些食物是不容忽视的。这些食物有着丰富的营养价值，能够帮助我们润燥驱寒，增强体质。因此，根据应季而食的理念，我们应该及时添加这些食物，以保持健康的身体，安...……更多
2023-11-29 09:59:00体质,食物,营养,价值,帮助,切成
...需服用口服降糖药物或使用胰岛素治疗，若过多食用含糖食物，可能会影响血糖控制效果。第二种：湿气重的朋友与一般人士相比，湿气重的人士脾胃功能相当会比较弱一些，而南瓜本身属于偏温热的食物，容易引起上火，对于...……更多
2023-10-24 16:38:00益处,味道,营养,健康,南瓜,切成
...可以改善失眠问题。平时我们只要注意多喝水，少吃油炸食物，多吃一些养肝降火的食物，对于肝火旺盛有着很大的改善。这里我推荐了三种菜谱，包括芹菜、木耳和茼蒿，它们都具有降肝火的功效，非常适合中老年人食用。通...……更多
2023-12-07 16:15:00肝火,中老年人,食用,效果,茼蒿,肝火
...情况下并不完全正确，豆腐是一种营养丰富、易于消化的食物，含有丰富的蛋白质、钙、维生素和矿物质等营养成分，对于肝脏的正常运作并没有直接的负面影响。事实上，适量食用豆腐反而有助于提供肝脏所需的营养物质，促...……更多
2023-10-05 10:29:00保护,肝脏,代谢,肝病,芝士,肝硬化
12月7日大雪，这5种食物一定多吃，抵御严寒好过冬，不懂吃就亏了。还有几天就到大雪节气了，最近气温忽高忽低，看天气预报，前一天还最高19度的气温，一下就到了2度。不知道是不是这样的温度大跳水的原因，最近学校感...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...含钾、铁、维生素等多种营养物质。莴笋不仅有助于消化食物，增进食欲，还具有静心安神、养肝护肝的功效，对经常失眠的中老年人来说非常适合。莴笋清香爽脆，吃起来口感鲜美，营养全面。因此，通过多食用莴笋，可以促...……更多
2023-11-26 13:01:00色香味,道菜,佳肴,睡眠,一道,帮助
...还能温暖胃，为我们的身体注入一股暖流。热汤不仅仅是食物，更是一种对于身体的呵护。无论是骨头汤、鸡汤、菌菇汤还是海鲜汤，热气腾腾的汤品总能温暖全身。热汤里的热量可以快速传导到胃部，进而通过血液循环分发到...……更多
2023-10-22 20:48:00营养,猪肚,热汤,蹄筋,羊肉,海带
...小心。注意防寒保暖的同时，最好多吃些“自带青霉素”食物，消炎杀菌、抗病毒。下面就跟大家分享6种这类食物，让大家提高免疫力，少生病。第一种：韭菜推荐菜谱【韭菜炒鸡蛋】具体做法：1、韭菜炒鸡蛋，虽然简单，但...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...次，越吃越健康！下面跟大家分享3种含青花素比较高的食物，做法简单，营养又美味，一起来看看看吧。一、紫薯推荐食谱：紫薯糯米饼这道紫薯糯米饼紫薯馅粉粉糯糯的，糯米皮外层脆脆的，里层香甜软糯，大人小孩都爱吃...……更多
2023-10-23 06:25:00青花,美味,做法,食物,营养,切成
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过敏性皮炎是常见的皮肤病，中医认为过敏性皮炎与体质、环境和生活习惯等因素有关。中医对于过敏性皮炎的辩证论治主要依据病者的具体症状和体征
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本文转自：人民日报白毅鹏《 人民日报 》（ 2024年10月31日 第 05 版）金秋时节，各地一片好“丰”景。近期，笔者看到一些地方把庆丰收活动办到了市区
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本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年10月31日 第 17 版）1951年，内蒙古自治区农村信用社创建，在此基础上
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本文转自：人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》（ 2024年10月31日 第 10 版）图①：凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
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10月26日，2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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本文转自：人民网-广西频道近年来，广西崇左市天等县立足资源优势，牵好“牛鼻子”，着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全球人口老龄化时代到来，阿尔茨海默病（AD）的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
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本文转自：人民网-江西频道10月29日，2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
本文转自：人民网-江西频道深秋时节，漫步在江西省遂川县雩田镇，一座座房屋错落有致，一条条道路宽敞干净，一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
