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...以与红枣、龙眼肉一起煮粥等，帮助自身的调节气血。3.白萝卜
白萝卜在日常生活中很常见，能够有效的改善自身的出现的消化不良，白萝卜能够更好的帮助自身的消化，达到祛湿解腻的效果，有效的缓解秋冬带来的不适感。...……更多
2024-11-17 08:54:00秋冬,季节,食物,枸杞,季节,白萝卜
...内的阳气。推荐食谱：【羊肉萝卜汤】准备材料：羊肉、白萝卜、生姜、葱、料酒、盐详细做法：1.羊肉切块，白萝卜去皮切块，葱切段，姜切片。2.锅中加水，放入羊肉块，加入适量料酒，烧开后撇去浮沫，将羊肉捞出备用。3....……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
...在疾病的恢复期能起到很好的辅助作用。白皮饮做法：取白萝卜100g、陈皮1小片，武火煮沸后转文火炖30分钟。功效：陈皮有健脾、理气、燥湿的功效，配合萝卜的清热润燥，能够起到一定的益气健脾、止咳化痰、开胃醒脾的效...……更多
2023-12-18 10:21:00干货,珠海,鼻涕,中医,孩子,医院
...中医讲白色是入肺经的，所以在食物里面仍是比较推荐像白萝卜这样能够煮萝卜水。然后还有一些就像是莲藕，还有百合，这些都是白色的食物。主张一些有慢性气道疾病的人，能够在不同的季节里，选用不同的食物来进行辅助...……更多
2024-06-26 16:58:00筛查,肺部,病变,肺部,支气管,食物
...鸡蛋散掉，再开火煮5分钟左右即可。胡萝卜与大白菜、白萝卜等蔬菜一样，也是耐储存的冬令食材，更有着“小人参”的美誉。胡萝卜性甘味平，有下气补中，健脾化滞的特点，冬季人们嘴巴一直闲不住，稍微一吃可能就会吃...……更多
2023-12-22 13:41:00寒天,滋补,九天,条件,胡萝卜,白萝卜
...处，减肥太困难吗？常吃这些食物，排毒养颜轻松减肥。白萝卜是十分常见的蔬菜，价格便宜，有东北人参的美称。白萝卜种植非常容易，极易获得，因此进食白萝卜是最廉价实惠的，白萝卜中含有丰富的维生素C，是非常好的...……更多
2024-06-29 18:09:00天美,滋养,食物,皮肤,白萝卜,无花
...蒸锅，水烧开后，再蒸二十分钟即可出锅。第五种食物，白萝卜
推荐菜谱【白萝卜牛肉汤】具体做法：1、把牛里脊肉切成块，先多清洗几遍洗去血水，再冷水下锅焯水，焯水时加上葱姜片和料酒，多焯一会，把血沫都煮出来。...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...大的好处。4、吃凉性食物凉性食物的种类有很多，比如白萝卜、芹菜、梨子、香蕉等。如果人们的身体出现了上火的情况，就可以适量地吃一些凉性食物来调养身体。需要注意的是大家在吃这些凉性食物的时候要控制好量，不...……更多
2024-02-01 11:17:00一文,科普,身体,虚火,症状,和实
...问题。如果用冬瓜皮煮水，可以起到很好的降尿酸作用。白萝卜尿酸原本和血糖，血压一样，都是人体血液中必不可少的物质，但是由于尿酸过高，会产生强烈的酸性，很容易对人体造成损害，因此要想降低尿酸，可以通过中和...……更多
2024-06-10 13:56:00尿酸,死对头,痛风,尿酸,嘌呤,痛风
...于等于25千卡的蔬菜:绿豆芽、芹菜、莴笋、春笋、芦笋、白萝卜、红萝卜、心里美萝卜、大白菜、小白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、紫皮长茄子、甜椒。建议...……更多
2024-02-11 06:29:00青菜,一不小心,青菜,能量,蔬菜,盖菜
...些平凡的食材却可能蕴藏着意想不到的健康功效。其中，白萝卜便是一种常见的食材，它不仅营养丰富，而且还有许多对人体有益的药用价值。将白萝卜煮水喝，更是可以发挥出它的多种功效。今天，让我们一起探讨一下白萝卜...……更多
2024-04-03 09:21:00白萝卜,益处,口感,清爽,白萝卜,作用
...多进食，避免食积上火。冬季气候干燥，也可以吃一些像白萝卜、莲藕、梨、百合、银耳等这些润肺的食物。 ……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...下床姜，不劳医生开药方，喝了萝卜汤，全家不遭殃！”白萝卜在人们心中有着极高的地位，其营养价值不言而喻。冬日里，白萝卜成为家庭餐桌上的常客，既经济实惠又美味可口。那么，当我们享受白萝卜带来的美味时，它又...……更多
2024-06-04 15:26:00白萝卜,营养,价值,白萝卜,身体,食物
...卜萝卜有着很好的养身的作用，萝卜有很多种但是用来美白萝卜的种类并没有太大的要求，像冬天白萝卜最好吃可以多吃白萝卜来美白。 ……更多
2024-02-07 10:38:00美白,美白,皮肤,西红,柠檬,丝瓜
...加冰糖或蜂蜜煮水喝，还有就是在烹制寒凉性质蔬菜（比白萝卜、苦瓜等）的时候要加生姜一起煮。【推荐食谱：姜片糖】【材料】：生姜250克，糖适量，盐适量
【做法】：1、生姜洗净去皮，切薄片，加适量盐腌制2小时以上...……更多
2024-06-27 06:30:00湿气,一身,食物,红豆,绿豆芽,湿气
...物进行降火。”赵培源表示，实火旺盛的人可食用菊花、白萝卜、冬瓜、荸荠等；虚火旺盛的人则推荐食用枸杞子、百合、银耳、莲藕等。“尽管冬天容易上火，但是我们不能一味地清火败火降火。”赵培源认为，人体内的阴阳...……更多
2023-12-07 11:54:00中医,阳气,虚火,人体,身体,节气
...放入菜盒子，小火慢煎，烙至脸面金黄即可出锅。
二、白萝卜推荐食谱：白萝卜香菇汤1、白萝卜洗净后去皮切成丝放进盆中，加入食盐杀出水分，然后用清水冲洗掉盐分后攥干备用。香菇洗净后切成片备用。2、锅中加油烧热...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...、萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜口感清甜，水分含量高，对于清热润肺、祛痰化咳有着良好的作用。下面是一道推荐的白萝卜煎蛋汤的做法：将白萝卜洗净后切成细丝，白玉菇切成小段，鸡蛋可以...……更多
2023-12-07 16:06:00中老年人,肝脏,食物,银耳,甘蔗,肺部
...这道汤有助于润肺养阴、滋润喉咙。萝卜白果汤。食材：白萝卜1根，白果适量，冰糖适量。做法：将白萝卜切片，将白果去壳，将这些食材一同放入锅中，加足够的水，炖煮1小时。这道汤具有清热润肺、化痰止咳的功效。四、...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...红糖适量，煎汤热服。脾胃弱、消化不良兼咳嗽者，可加白萝卜250克；伴有发热口渴者，加绿豆15克、白萝卜30克、大枣4枚。
4.养胃护阳：生姜米醋汁做法：取鲜姜100克切细丝，浸泡在250毫升米醋中，密闭贮存3天后即可食用，...……更多
2024-06-11 09:56:00整年,误区,养生,生姜,食用,感冒
...全家人使用。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
第二：白萝卜，俗话说，秋季萝卜赛人参，清脆爽口的萝卜，储水量丰富，富含维生素C。在秋高气爽的气候，要多吃萝卜，有利于身体健康。推荐食谱：小炒白萝卜首先我们准备...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
在茎块类的食物中，莲藕中铁元素的含量较高，特别适合缺铁性贫血的人食用，同时莲藕的含糖量有不算很高，而且又含有丰富的膳食纤维和维生素c，对于一些糖尿病人或者是肝病、便秘的患者食用都十分有益。食材清单：莲...……更多
2023-10-07 15:40:00莲藕,美容养颜,做法,错过,美容,最好
...择，民间也有“小米熬粥胜过一碗人参汤”的说法。3、白萝卜白萝卜一直是很养生的食物之一，白萝卜在民间就有小人参的美称，并且有句俗语就是“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”。可见萝卜在人们的心中还是很重要的...……更多
2024-09-21 20:50:00长寿,加分,寿命,食物,健康,小米
...在胃内壁形成保护粘液，不过胃寒的人最好避免食用。2.白萝卜白萝卜在中药学中讲有行气的功效，而烧心的原因多为胃气不降反升，而引起胃酸上逆，出现烧心的症状，而萝卜可以行气，使上逆的胃气下降，胃酸到达小肠，缓...……更多
2024-04-12 21:01:00胃酸,燕麦,香蕉,蜂蜜,行气,白萝卜
...。接着我们来讲一下食物中可以预防胃病的食物。一种是白萝卜在我们农村相信这个季节，家家户户小菜园里种的都有白萝卜，在民间白萝卜还有一个很高的别称“小人参，”萝卜不管做菜还是生吃，也可以用来炖汤，都是非常...……更多
2023-11-20 15:46:00螺杆菌,幽门,螺杆,食物,胃病,丁香
...选蜂蜜进入秋季，保养体内“阴气”是首要任务。养阴的食物很多，但最具代表性的是蜂蜜。中医认为，蜂蜜具有养阴润燥（泽肤）、润肺补虚（止咳）、润肠通便（通便）、解药毒、养脾气功效。是一种非常好的能量补充品，...……更多
2023-01-06 23:26:00好用,食物,推荐,杏仁,莲藕,蜂蜜
...诱人，学会做给家人喝，健康舒服过冬天。
准备食材：白萝卜、里脊肉一块、枸杞、小葱、生抽1勺、胡椒粉适量、淀粉，盐和鸡精。1、准备好的白萝卜洗净刮掉萝卜皮，切成小块，里脊肉洗净切成片，准备姜片、小葱碎。
2...……更多
2023-12-12 15:10:00大肉,大鱼,肉片,料酒,萝卜,小葱
...雌激素，子宫会更健康。第一种食物萝卜丝，我们都知道白萝卜里面含有大量的维生素，它可以促进我们的肠胃消化，有利于减肥，还可以起到抗癌防癌的作用，还可以保护我们的卵巢健康。胡萝卜里面含有维生素E可以帮助我...……更多
2023-12-27 14:17:00黄体酮,雌激素,子宫,食物,女人,健康
...、呕吐、腹胀等症状，导致食欲不振，甚至对平时爱吃的食物失去兴趣。3. 肝区疼痛或不适。肝脏位于右上腹。当肝脏受损或患病时，可能会引起肝区疼痛或不适。这种疼痛通常为钝痛或持续性，可伴有肝区肿胀和疼痛。4.黄疸...……更多
2024-04-02 10:18:00面条,食物,不好,医生,最好,肝脏
...粉粉糯糯的，是秋季不可缺少的美食之一。
第三宝就是白萝卜了民谚有云：“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”。正值秋季和冬季交替之时，是个吃白萝卜的好时节。白萝卜此时正当季，吃起来格外甜，且入锅易烂。在霜降...……更多
2024-10-30 09:56:00三宝,身体,白萝卜,三宝,鸭肉,笋干
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