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...饮食不均衡：均衡饮食是维持健康和能量的关键。应确保食物多样化，包括充足的蛋白质、复杂碳水化合物、健康脂肪及维生素和矿物质。缺乏运动：适度的体育活动可以提高能量水平，改善心血管健康。每日至少进行30分钟的...……更多
2023-12-26 12:58:00疲倦,症状,疾病,专家,健康,疲劳
...不俗的产品力和轻薄设计，俘获了一大波的学生党。此次推荐的a豆142023，在综合实力方面更是迎来全面升级。具体来看，a豆14轻约1.4kg，配备全新13代酷睿i5-13500H标压处理器。这款处理器拥有12核16线程，最高加速频率可达4.7GHz，...……更多
2023-10-30 22:11:00双十,推荐,华硕,双十,蓝光,设计
...过敏症状。来自海南藏族自治州贵德县的一名患者，因为食物过敏而诱发了慢性咳嗽。因长期咳嗽找不到原因，患者在朋友的介绍下抱着试试看的态度到医院变态反应科就诊。医生通过检查过敏原发现，患者对瓜子的过敏呈强阳...……更多
2024-04-03 09:47:00花粉,花粉,花粉症,患者,过敏原,过敏性
...究涉及了近6万名我国男性，跟踪随访了近12年，评估142种食物和营养元素与肝癌风险关联。研究发现，每天增加5.54克洋葱摄入，肝癌风险下降33%。研究指出，洋葱等蔬菜富含膳食纤维，减少肝脏脂肪合成，降低肝脏代谢负担，...……更多
2024-02-20 10:34:00洋葱,肝癌,抗癌,风险,研究,洋葱
...晚餐过重：晚餐应轻松、易消化。避免过度油腻或辛辣的食物，这些食物可能导致消化不良，影响睡眠。限制咖啡因和酒精：咖啡因和酒精都可能影响睡眠的质量。避免在下午和晚上摄入咖啡因，限制酒精摄入。晚餐时间：晚餐...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
海鲜大餐：碘的海洋来源说到含碘食物，怎能不提海鲜？大海可是碘元素的天然宝库！海带、紫菜这些海藻类食物，简直就是碘的超级供应商。每次吃火锅时，撒上一把紫菜，不仅美味，还能悄悄为身体补充碘元素。另外，虾...……更多
2024-04-22 10:57:00宝藏,元素,秘密,美食,海鲜,元素
...，成年人每天需求摄入大约2000毫升的水分，这包括了从食物中获取的水分和饮用水中的水分。但是，这个摄入量并不是原封不动的，它遭到许多要素的影响，例如气候、运动量、年龄、体重等等。在酷热的夏季或者湿润的环境...……更多
2024-02-26 10:29:00白开水,实话,身体,健康,安康,白开水
...会在油中生长。这些微生物会产生有害物质，并可能导致食物中毒。
长时间的储存和氧化反应会导致食用油中的营养成分流失。这意味着，即使油看起来没有变质，其营养价值也可能大大降低。3：有哈喇味的油。哈喇味是由油...……更多
2023-11-20 15:44:00食用油,癌症,食用,医生,物质,食用
...会削减身体的能量消耗，特别是在夏天，温度大，人们对食物的欲望会削减，所以人们对食物的摄入量会削减。
因为经济的快速开展，每个家庭基本上都装备了空调。虽然咱们的身体感觉不到水分的消耗，但咱们的胃肠道消化...……更多
2024-03-27 17:51:00症状,信号,医生,身体,糖尿,水分
...良好的睡眠习惯。睡眠不足的人，调理饮食很关键，4种食物可尝试一下，希望你爱吃温牛奶如果经常失眠的话，那么睡觉之前可以选择喝一杯温牛奶，有助于放松身心，让你安稳入睡。在这里也要提醒大家，喝完牛奶之后一定...……更多
2023-01-17 21:00:00睡眠,尝试,食物,饮食,关键,睡眠
...采范围，涵盖了医疗机构用量大、患者受众面广的黄芪、党参、当归、白术等常用配方颗粒品种。本次集采吸引了61家中药配方颗粒生产企业积极参加，共申报产品16345个。经过申报信息审核、报价解密等工作，59家企业的13404个...……更多
2023-10-27 15:49:00省际,颗粒,配方,中药,品种,联盟
...超过13亿元。在陵川土特产大集上，连翘茶、连翘啤酒、党参饮料等以中药材为主原料的100多种商品琳琅满目，广大专家学者和外地企业客商青睐有加、备受关注。此外，大会还发布了连翘指数和全国连翘产业大会会标、会歌。...……更多
2024-04-21 18:59:00陵川县,陵川,连翘,山西,首届,大会
...脏和脾胃造成负担。多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。2.控制饮酒过量饮酒会对肝脏造成损害，应适量饮酒或避免饮酒。同时，不要空腹饮酒，以免加重肝脏负担。3.作息规律保持良好的作息习惯，避免熬夜。充足的睡...……更多
2024-01-31 00:25:00茶饮,中药,饮酒,葛根,肝脏,南京
...群最适合涂氟呢？本文将为您详细解答。一、喜欢吃酸甜食物又不爱刷牙的人喜欢吃酸甜食物又不爱刷牙的人群，如小宝宝、小学生、中学生、大学生等，他们的牙齿更易受到酸性环境的侵蚀，从而加大了龋齿的发生概率。涂氟...……更多
2023-11-08 06:05:00候选人,牙齿,龋齿,牙龈,人群,牙根
...果等。同时，尽量减少糖分和咖啡因的摄入，避免刺激性食物和饮料。适度运动
进行适度的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有利于调节内分泌和月经周期。缓解压力情绪是影响月经周期的重要因素，过度的心理压力和精神...……更多
2023-10-05 10:17:00月经,医生,建议,女性,月经,女性
...拉肚子、呕吐
很多人饭后容易拉肚子，特别是吃了辛辣食物，经常吃一顿拉一次，不仅这样，还经常的呕吐，就是在不吃饭的时候，平常也会出现反酸的症状，时常感到胃痛，一阵一阵的，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，...……更多
2024-01-31 12:02:00二水,长寿,难事,不好,蒲公,蒲公英
...下一个阿胶消费的黄金10年。
斩获奖项：中国药店店员推荐率最高品牌晚宴上，福牌阿胶补血口服液荣获“中国药店店员推荐率最高品牌”，作为多年的权威榜单，“中国药店店员推荐率最高品牌”是中国药店经过对药品零售...……更多
2023-10-22 11:52:00阿胶,滋补,中国,药店,生态,伙伴
...，在饮食当中还需要多加注意，尽量少吃一些含糖量高的食物，多吃一些清淡的食物，这样能够有效的保持血糖不上升，男人如果出现血糖高的情况，也可以每天喝一杯白酒，能够有效的控制血糖，降低血糖有帮助。男人如果每...……更多
2023-12-27 14:18:00一杯,白酒,好事,时间,男人,身体
肝脏，是人体最大的解毒器官，每天我们吃进去的食物都需要肝脏一一过滤。若肝脏代谢不正常，身体各个器官都无法正常工作，身体产生的各种毒素就会滞留在体内。因此，养护肝脏对我们来说就显得特别重要，但生活中却...……更多
2023-10-09 06:34:00堪比,致癌,饮料,饮料,白开水,健康
...会造成骨折的风险。此时可以通过多吃含有钙元素丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋、瘦肉，坚果类食物，或者通过多晒太阳促进维生素D的吸收，提高钙质吸收率，保护骨骼健康。4.心脏心脏是人体内非常重要的一个器官，只有心脏...……更多
2023-01-05 21:45:00衰老,对抗,衰老,身体,男性,器官
...议维持每日定时进食，保持胃部的正常节律。避免刺激性食物：辛辣、油腻食物会刺激胃黏膜，加剧胃痛。选择清淡、易消化的食物，帮助胃部恢复和保持健康。3.心理疗法：情绪的调节器心理疗法在管理情绪性胃痛中发挥着重...……更多
2024-02-27 12:40:00情绪性,情绪,胃病,家教,情绪性,情绪
...年后才开始“显现”的。中医认为，白色入肺，多吃白色食物，可滋肺润肺。白萝卜、雪梨、荸荠、百合、银耳、莲子等等，都是不错的选择。肺，主一身之气，是气体交换的主要场所。
经常深呼吸，用气强肺，可吐故纳新，...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...代人的饮食习惯普遍不健康，常常偏向高脂肪、高糖分的食物。这些食物不仅会导致体重增加，还会增加胃肠道的负担，进而引发胀气。此外，吃得过快也是导致胀气的原因之一。当我们吃得过快时，会吞入大量的空气，这些空...……更多
2024-01-21 11:26:00胃病,方面,三个,医生,有关,胃肠道
...定，从而有助于情绪的稳定。避免过量摄入高糖、高脂肪食物，这些食物可能会导致血糖波动，增加情绪波动的风险。充足的睡眠也不可忽视。良好的睡眠质量对情绪稳定至关重要。缺乏睡眠会影响大脑中神经递质的平衡，增加...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...。首先，主食在饮食中起着重要的能量供给作用，主食类食物含有丰富的碳水化合物，提供给所需的能量和热量，它们在维持身体正常运作、增强免疫力和促进生长发育方面起着至关重要的作用，适量的主食摄入可以提供胃部饱...……更多
2023-10-09 06:35:00长寿,主食,控制,研究,主食,长寿
...如通过抑制食欲来减少热量摄入；通过排油、排便来加快食物排出速度等。长期服用这些减肥产品会导致身体机能紊乱，损害健康。同时，过量健身或自主节食也会导致体内新陈代谢紊乱、内分泌失调、身体的抵抗力下降，不利...……更多
2024-03-15 00:51:00科学减肥,减肥,科学,减肥,肥胖,运动
...胺，而多巴胺会使人心情愉快，但过多摄入含糖量较高的食物会引起龋齿病或产生牙齿敏感。”江苏省中西医结合医院口腔科副主任医师席云昊介绍。26岁的王女士年少时爱吃甜食，自我口腔保健意识却不强，没有做好口腔清洁...……更多
2024-03-28 00:40:00导板,麻烦,数字,成功,导板,口腔
...懒。3.注意饮食献血后建议多饮水，适当补充含铁丰富的食物以及含维生素C丰富的食物。含铁丰富的食物包括肉类，牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鱼，可多吃新鲜水果和蔬菜，能够加快造血细胞的恢复，不要吃辛辣刺激性的食物，...……更多
2023-01-05 21:42:00用血,献血者,小佳,血液,临床,无偿献血
...食对于眼睛的健康非常重要。要多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。这些食物可以帮助眼睛抵抗氧化，保持健康。4.进行户外活动研究表明，进行户外活动可以有效预防近视。这是因为户外活动可以让...……更多
2023-11-08 11:19:00眼部,近视,疲劳,绿色,近视,绿色
...来的植物蛋白基础上，用生物技术合成很多很好的配料，食物的风味更好、营养更丰富、口感更优越。”中国工程院院士、江南大学未来食品科学中心主任陈坚教授表示，植物基食品的工业化生产，可以在很大程度上减少动物性...……更多
2023-10-12 06:55:00工厂,食品,植物,蛋白,项目,食品
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本文转自：人民网-湖南频道市民在排队进行义诊。唐欢欢摄人民网长沙10月20日电 “天气转凉后孩子经常拉肚子，有没有好的中医治疗方法
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高血压作为一种慢性疾病，如果患上了高血压而没有及时进行控制和调理的话，很容易影响到身体的正常功能，并且也可能会诱发可怕的并发症
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霜降前后，萝卜白菜靠一边，这道菜可劲吃，温补不燥，走路有劲，增强免疫！一场秋雨一场寒，霜降将至，天气越来越冷了，除了注意添衣保暖
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