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...然番茄的酸味较重，但实际上它是一种具有代表性的碱性食物，富含维生素C，常吃有益多多。试试用番茄与其他食材搭配，享受美妙的口感。番茄炒鸡蛋将番茄切块与炒熟的鸡蛋一起翻炒，最后加入白糖和鸡精调味，出锅装盘...……更多
2024-03-20 13:39:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,碱性,蔬菜
...些人习惯冰镇饮料一口闷，以此来降温解暑，但是胃适应食物的温度有一个过程，如果猛然喝大量特别凉的饮料，会刺激胃粘膜引起胃壁中的毛细血管收缩，导致不良反应比如胃酸、胃疼。3、久坐不动
若在平时长时间久坐不运...……更多
2023-01-06 19:51:00黑名,黑名单,家人,水果,建议,胃肠
...耳、灵芝、虫草、竹荪等也都属于食用菌类，为什么我们推荐每天要吃点菌类呢？食用菌的三大功效1.调节代谢平衡，是米饭的“黄金搭档”食用菌含有丰富的赖氨酸，是人体必需的营养物质之一，有助消化和促进脂肪代谢的作...……更多
2024-01-28 00:06:00天都,食用菌,餐桌,食用,味道,推荐
在大自然中，许多食物都拥有神奇的功效，它们为人类的健康带来了诸多益处。铁皮石斛便是这样一种神奇的食物，它具有养阴生津、补脾益胃、润肺益肾的功效，素有“救命仙草”的美称。今天，让我们一起揭开铁皮石斛的...……更多
2023-11-09 06:31:00石斛,铁皮,功效,石斛,铁皮,功效
...。②生活方式改变：合理饮食，减少摄入高盐、高脂肪的食物，增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。戒烟限酒，控制体重，适度运动，培养健康的生活习惯。③定期体检：定期进行身体检查，及早发现并治疗慢性疾病，如高血...……更多
2024-01-19 00:02:00脑出血,高血压,脑出血,高血压,症状,疾病
...等。这些现象让我们感到沮丧和不安。幸运的是，有一些食物具有出色的保健作用，可以帮助我们保持年轻和提高寿命。本文将分享三种美味食谱，这些食物不仅可口，而且对健康有益。萝卜：延缓衰老的首选
萝卜是一种常见...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...院举行，集中发布2023年11月至2024年2月月度人物。经广泛推荐、网络点赞评议等程序，共40位个人和1支团队光荣入选。交流活动通过精彩的视频短片和温情的现场访谈，讲述了老中青几代医务工作者的感人故事。中医名家徐荷芬...……更多
2024-04-09 03:17:00中国,鼓楼,鼓楼医院,南京,护士,医生
...，很多人到了70岁，牙齿就已经全掉光了，由于无法咀嚼食物，每天只能进食稀饭、汤等流质。一个老年人，如果食物种类不丰富，很容易导致营养摄入不足，时间长了，就容易罹患各式各样的与营养不良相关的疾病，比如免疫...……更多
2023-10-26 06:06:00赢家,就是,人生,赢家,人生,健康
...。因此，小包装的零食更容易保存。■老人选营养易消化食物春节期间，像团子、年糕类的传统食品是老人们的最爱。夏天介绍，其实对于老人来说，这些糯米类食品不容易消化，恰恰不太适合他们，只能适量品尝，更不建议煎...……更多
2023-01-15 07:13:00营养师,年货,营养,零食,老人,市民
...应的治疗。另外，饮食上也要注意调理，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，保持良好的作息习惯，有助于肝脏的健康。此外，适当的运动和放松心情也对肝脏健康有益。希望以上信息对您有所帮助。 ……更多
2024-03-14 14:24:00快照,肝脏,舌头,镜子,肝脏,舌头
...要注意添衣加袄，在饮食上也要多吃些富含营养和能量的食物，来满足身体的消耗。而若是“入不敷出”，身体亏损，那么体质便会下降，寒冬里也就更加难熬了。进入小寒时节，最为简单直接的方式莫过于吃肉，其可以为我们...……更多
2024-01-05 09:20:00鸭肉,滋补,猪肉,鸡肉,羊肉,时节
...养：秋季饮食应以滋阴润肺为主，多吃富含水分和营养的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、核桃、糯米等。同时，要避免吃辛辣、油腻、燥热的食物，如辣椒、炸鸡、烧烤等。2.饮水养生：秋天气候干燥，人体水分消耗较快，...……更多
2023-11-07 14:05:00肺脏,养护,养生,重点,肺脏,水分
...饮暴食，宜低糖、低脂、低盐，多食富含纤维、维生素的食物，适当补充蛋白质。运动方面，应根据自身情况坚持有氧运动，如慢跑、散步，以及太极拳、八段锦等传统功法。“药疗茶饮同样可以改善体质、消脂轻身。将茯苓、...……更多
2024-04-23 09:53:00爱国,肥胖,人群,中医,卫生,专家
...。市民应保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果、粗粮和高蛋白食物，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。定期检查：定期进行体检有助于及时发现肺部问题并采取相应的治疗措施。市民应定期进行胸部X光或CT等检查，以便及时发现肺结节...……更多
2023-12-16 09:54:00协和,结节,素菜,越多,真话,北京
...一定的影响。以下是一些调理饮食的建议——忌辛辣刺激食物：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激神经系统，导致失眠加重。适量进食：晚餐不宜过饱，避免消化不良引起不适感。过饱会增加胃肠道的负担，...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...或保鲜膜包装后置于冰箱冷冻或冷藏，避免裸露、与其他食物混放；肉类产品如果反复解冻，会导致品质、口感和营养价值发生改变，所以冷冻存放时要尽量切成小块，方便每次取用。需要提醒消费者注意的是：牛羊肉性质温热...……更多
2023-01-05 09:39:00提示,安全,牛羊肉,食用,火锅,药膳
...营养。少喝浓茶、咖啡；老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类（粗细搭配），动物性食物，蔬菜、水果，奶类及奶制品，以及坚果类等，控制烹调油和食盐摄入量。建议老年人三餐两点，一日三...……更多
2023-11-14 00:04:00大义,医院,专家,社区,老年人,血糖
...子的身体有好处，对他们的大脑也有好处。正确的食物可以改善大脑功能、记忆力和注意力。和身体一样，大脑从我们吃的食物中吸收营养，下面这 10种“超级食物”可以帮助孩子提高脑力。1...……更多
2022-12-16 12:07健康食品,大脑,好处,儿童,建议,食品
...不良饮食习气的人如过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，缺少满意的蔬菜、生果和全谷物，或许引起营养失衡，增加患癌风险。长期吸烟或酗酒的人吸烟和酗酒是许多类型癌症的风险要素，包含肺癌、喉癌、食管癌等。患...……更多
2024-01-10 11:00:00先知,筛查,症状,建议,腿部,癌症
...和淀粉，对于胃功能较差的人来说，如果刚好吃多了这些食物，大量鞣酸、胶质、膳食纤维等物质会与胃酸发生化学反应，生成不溶于水的沉淀物，慢慢形成团状凝块，可能导致胃结石。不过，对于胃功能正常的人来说，只要不...……更多
2024-02-25 01:44:00营养师,人群,营养,功能,山楂,板栗
...发生，我们首先就应该先控制饮食。比如，减少高油高盐食物的摄入，因为不健康的饮食会导致血液无法正常流转，脑部正常运转是需要血液的支持。而当脑部缺少血液或者氧气时，就很容易产生疾病问题。所以平时一定要合理...……更多
2024-02-07 18:39:00老年痴呆,脑萎缩,活性,大脑,大脑,脑萎缩
...量多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，尽量避免高脂肪、高热量和高盐的食物。其次，进行适当的运动，如太极拳、散步等，以增强体质和提高免疫力。此外，避免过度劳累和精神压力，保证睡眠充足和...……更多
2024-04-28 06:42:00病情,癌症,得了,就是,患者,癌症
...，防止受凉，还要在饮食上多调整，多吃些富含蛋白质的食物，增强免疫力，为入冬做准备。“深秋补蛋白，冬天少生病”，肉类属于蛋白质含量高的食物，可以多吃些。这5道好吃的肉菜别错过，越吃越健康！快来看看吧，别...……更多
2023-10-14 12:51:00看吧,错过,健康,生抽,切成,放进
...蒸豆角，让您尽情品味这个令人垂涎欲滴的秋天美食。
推荐食谱一：【豆角排骨包子】准备食材：豆角、猪肉排骨、葱、姜、生抽、黄豆酱、盐、香油食用油具体做法：1.盆内加入500克面粉，加入3克酵母粉，加入温水，先用筷...……更多
2023-10-24 21:56:00豆角,肠道,膳食,纤维,健康,豆角
...水果和适量蛋白质的饮食。避免过度摄入加工食品和高糖食物。适量脂肪摄入：选择健康脂肪来源，如橄榄油和坚果，这些食物有助于维持激素平衡。充足水分：保持水分充足对于身体的正常功能至关重要，特别是在月经期间。...……更多
2024-01-30 11:37:00月经,周期,关注点,女性健康,护理,常见
...如果你胃口很差，那就挑选均衡、营养且让你感觉兴奋的食物。如坚果、肉类、海鲜、香蕉等可以增加多巴胺的食物；辣椒、胡椒、黑巧克力等增加内啡肽分泌的食物；豆制品、绿叶蔬菜、谷物等增加血清素的食物。这些激素的...……更多
2024-03-20 01:28:00抑郁症,孩子,孩子,抑郁症,家长,青少年
...医疗机构用量大、患者受众面广的金银花、连翘、黄芪、党参、当归、白术等199个常用品种，452个品规，可满足广大医生处方和患者用药需求。以岭药业依托其创新中药优越的研发和生产条件，自2015年率先采用“智能提取”道...……更多
2023-10-30 19:37:00品种,颗粒,配方,药业,中药,联合
...糖、高脂肪饮食与胰腺癌的关系：过量摄入高糖、高脂肪食物，可能增加胰腺负担，促进胰腺癌的发展。抗炎食品的重要性：某些食物，如富含Omega-3脂肪酸的鱼类和含抗氧化剂的新鲜蔬果，可帮助降低炎症，从而可能减少胰腺...……更多
2024-01-30 11:50:00胰腺癌,胰腺,头发,承受,后果,专家
...冰凉，全身怕冷或是下半身怕冷的症状，并且不能吃生冷食物，喜热食；或者面色晦暗、两颧或眼圈发黑；又或者经常不想吃饭，睡不好觉，整个人也没有精神……春来艾草可是宝！春天的艾草要怎么吃才好呢？用来泡水喝，固...……更多
2024-04-14 17:25:00人体,鸡蛋,痛经,生姜,草鸡,好处
...一是自身合成（核苷酸从头合成途径），占80%；另一个是食物中消化吸收来的，占20%。但是，这个80%和20%的比例不是固定不变的，与你的饮食结构有很大的关系！假如你吃了较多的高嘌呤食物，那么你体内的嘌呤/尿酸总量会增...……更多
2023-01-05 21:21:00尿酸,忠告,医生,尿酸,嘌呤,痛风
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感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次，最常见的原因就是上火、着凉，体质不好的人甚至一年要感冒好几次
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血糖管理对于我们的健康至关重要，尤其是餐后血糖的稳定。如果你发现自己的餐后血糖经常超过10mmol/L，那么这篇文章就是为你量身定制的
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本文转自：人民网-湖南频道市民在排队进行义诊。唐欢欢摄人民网长沙10月20日电 “天气转凉后孩子经常拉肚子，有没有好的中医治疗方法
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本文转自：人民网-辽宁频道在“世界传统医药日”来临之际，为弘扬与传承中医药知识与文化，中国医科大学举办“大学生中医药文化节”暨第五届“三省一区”高等院校中医药知识与实战技能大赛
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高血压作为一种慢性疾病，如果患上了高血压而没有及时进行控制和调理的话，很容易影响到身体的正常功能，并且也可能会诱发可怕的并发症
2024-10-20 08:54:00
随着社会的不断发展，人们的生活习惯发生了不少变化，但生育力却在下降，导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
2024-10-20 08:57:00
霜降前后，萝卜白菜靠一边，这道菜可劲吃，温补不燥，走路有劲，增强免疫！一场秋雨一场寒，霜降将至，天气越来越冷了，除了注意添衣保暖
2024-10-20 08:58:00
在忙碌的日子里，家常菜成了我们餐桌上的主角。这些简单易做的美食，不仅能够满足味蕾，还能让我们与家人分享温馨的时光。今天就来聊聊几道超级简单却又美味的家常菜
2024-10-20 08:59:00
二白菜，作为一道常见的蔬菜，因其口感清爽、营养丰富，深受家庭的喜爱。今天就来聊聊几种简单易学的二白菜做法，让你在厨房中大展身手
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片粉，作为一种独特的淀粉制品，因其滑爽的口感和多样的做法而备受青睐。无论是作为凉拌菜的主角，还是与汤品搭配，它都能给人带来别样的享受
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