春季高发！不少人中招！花粉过敏如何应对？

春暖花开 过敏又起

4月，春暖花开。随着大地阳气升腾，草木开始抽出嫩芽。西宁街头粉色的桃花盛开，藏在土壤里的霉菌也蠢蠢欲动。

春天来了，风里甜滋滋的，夹杂着各种花粉的味道。有人喜爱这花开的季节，可有人却年复一年被春季过敏困扰，身心变得疲惫。

西宁市第一人民医院变态反应科诊室来就诊的患者渐渐增多了。有的人不停地打喷嚏、流鼻涕，被花粉症（花粉过敏）折磨得鼻肿眼红。有的人浑身起了疹子，痒到忍无可忍。更严重的是，有人因为空气中的粉尘、花粉诱发哮喘病……

有人说，一到春天，他双眼开始发痒却又不敢揉，经常泪眼婆娑，这简直比晴雨表都准，这几年因为过敏，春天的游山玩水都泡汤了，过敏的“衍生灾害”还包括睡眠不足，经常因为难受成宿地睡不好觉。谁懂过敏的痛啊？

医生了解患者的过敏病史。

其实，青海的春天才刚刚开始，怎么就有这么多人因为花粉而过敏呢？西宁市第一人民医院变态反应科副主任医师翟灵仙说，春天大部分漂亮的花花还没开的时候，花粉症患者就开始过敏了。这是因为，引起花粉症的花，并非美丽鲜艳的“虫媒花”，而是花朵极小、颜色暗淡的“风媒花”。春季，一些树木的花粉在空气中增多，如柏树、杨树、柳树、榆树等，由于这些树木在北方地区较多，所以花粉症在北方地区更高发。

日常生活中，过敏可谓是无处不在，症状也是五花八门，它可以出现在日常生活中的各个环节，饮食、气味、花粉、温度、日光、灰尘、药物，甚至穿衣等都可以引起过敏。

翟灵仙看过许多过敏症的病人，碰到过各种各样的过敏症状。来自海南藏族自治州贵德县的一名患者，因为食物过敏而诱发了慢性咳嗽。因长期咳嗽找不到原因，患者在朋友的介绍下抱着试试看的态度到医院变态反应科就诊。医生通过检查过敏原发现，患者对瓜子的过敏呈强阳性，同时还对季节性花粉过敏。查明过敏原后，医生嘱咐患者暂时避免食瓜子和坚果类食物，并给予脱敏治疗。三个月后，患者的症状明显缓解。

还有患者在进食某种或几种水果、蔬菜几分钟后，口咽部如唇、舌上腭及喉咙发痒肿胀，少数患者出现全身过敏症状。这种多发生在花粉症患者，或以后有可能得花粉症的患者身上，这是花粉与水果、蔬菜间出现了交叉反应的缘故。

翟灵仙建议，不但花粉症患者要警惕食物过敏的发生，而且食物过敏者也要随时警惕花粉症的出现，定期进行花粉、食物过敏原皮肤试验，以便及时采取预防措施，食物过敏患者有必要进行花粉过敏原的检测，以预防花粉症的发生发展。

除了大气污染，过敏可能还与“文明”的生活方式改变有关。衣食住行的改变，过去的衣服多为棉线，如今的化纤、尼龙等材质衣物多了，可能导致过敏。半成品、方便食品中防腐、保鲜、着色等化学制剂可能是引起过敏的危险物质。室内装修使用的油漆、涂料、壁纸等含有复杂过敏性物质。现代社会出差、旅行机会越来越多，“水土不服“也是一种过敏反应。

有位女性患者向医生讲述，她正在经受过敏的痛。一到春天，她的眼睛就干痒难耐，忍不住去揉搓，这严重影响了日常生活。起初，她以为是平板电脑显示器的质量问题，后来又怀疑是眼霜问题，最后连眉笔都不敢使用了，唯独没有怀疑过大自然中的“敌人”。每年到踏春赏花的好时节，她只能隔着手机屏幕欣赏那些漂亮的花花草草。

一名90后的宝妈说，她平时喜欢做各种各样的美食，但饭桌上从来不会有香菇，因为她和爸爸都对香菇过敏，有时候闻着香菇的味儿，都觉得浑身发痒。有一次，她和同事们聚餐，大家吃火锅，要的是菌汤锅底，里面就飘着两三片香菇，没想到她只喝了一口汤后没多久，手上就开始发痒，一会儿功夫两只手上就起了块状的红疹子，幸好随身带了过敏药物，服用后才有所缓解。

“遗传因素和生活方式改变对过敏性疾病有很大的影响。”翟灵仙说，过敏性疾病从新生儿到老年人的各个年龄阶段都可能发生，具有明显的遗传倾向，双亲患有过敏性疾病者，其子女的发病率在70%左右，而父母一方有明显过敏者，其子女的发病率在40%左右。

还有患者说，上班六七年了，有一次莫名其妙地流鼻涕打喷嚏，当感冒治了半个月之后没有任何效果，直接放弃了，靠自己硬抗了几个月慢慢好了。一直到第二年同样的时间又开始相同的症状，他才反应过来是过敏了。去医院查了过敏原，医生说是对鸡蛋和灰尘过敏，鸡蛋都吃了二十多年了，他不相信检查结果，也没忌口过，就这样每年春季各种症状准时来报到。

同样对灰尘过敏的一名男士，说他小时候在农村长大，后来经常处在一个有灰尘的工作环境中，从那时候起就与灰尘结下了缘分，如今换了工作，生活工作都在城市里，可一遇到扬尘天气，鼻子立马就会不舒服，进而是眼睛发痒难受。

如果把一些过敏的人聚在一起，他们的过敏症状会各不相同，很多人说，流泪、红肿那都是小事，痒是最难受的，对毛屑过敏的人，甚至看见有人抱着小猫小狗就感觉自己已经浑身发痒，有人为避免毛绒过敏，将家里的沙发、床垫上的毛绒垫子、床单统统换了，连养了好几年的猫都送了人。

“过敏性疾病的防大于治，明确过敏原在预防过敏性疾病中至关重要。”翟灵仙说，避免接触过敏原、药物对症治疗、特异性免疫治疗、患者健康教育都是治疗过敏的有效措施。同时，积极健康的生活方式有助于过敏性疾病的改善，生活中应乐观向上，避免焦虑情绪对免疫产生的负面影响。

来源：西海都市报