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抑郁症跟缺维生素有关?3种食物建议少吃,否则心情或更差
...想过,抑郁症可能与我们饮食中的某些成分有关?特别是维生素B1的缺乏,这是一个我们往往忽视的角色。维生素B1.也称为硫胺素,是心情调节中不可或缺的营养素,其缺乏可能导致情绪低落,甚至抑郁。维生素B1与心理健康:解...……更多
女人月经量偏少?多吃这几种碱性食物,补充雌激素,预防卵巢早衰
...还含有多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素,有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用,对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。食用榴莲,可以驱寒活血,改善腹部寒凉的情况...……更多
辟谣!喝茶并不能解酒!这5个方法才是真的有用,现在知道还不晚
...味,这类食物会加重肠胃负担,让醉酒感更强烈。3、B族维生素补充酒精消耗体内B族维生素,特别是B1、B6和B12,它们对神经系统有重要作用。适量补充B族维生素,可以通过食物如牛奶、全谷物或是服用维生素片,帮助缓解宿醉...……更多
葛根的营养价值
...低血糖的作用,而黄酮类化合物具有降血脂的作用,能够帮助降低人体内胆固醇等有害物质,对于治疗高血糖、高血脂等效果显著。4、预防老年痴呆有研究发现,葛根中的提取物具有治疗记忆障碍的作用,对于治疗老年性痴呆...……更多
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜
...瘦身的作用!因为其中含有多种营养物质,比如氨基酸和维生素等,坚持每天吃一些,让皮肤更有弹性,促进雌激素的合成,让皮肤变得更细腻,更显女人味! 第三种是百合,女人吃百合不仅可以美容养颜、还能补阴退热、润...……更多
爱喝酒的人,好好养肝,要多吃这几样
...能量,又能维护肝脏健康,可以尝试喝一些糙米粥。3、维生素A——肝脏的保护神维生素A对肝脏健康至关重要,它不仅能促进肝细胞的修复,还有助于防止肝癌,富含维生素A的食物,如胡萝卜、番茄和动物肝脏,都是优质来源...……更多
化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...肉、绿叶蔬菜(如菠菜)、黑木耳和豆类等。3)多吃高维生素食物:维生素对于身体的正常功能和免疫力的维持至关重要。化疗后,摄入富含维生素的食物可以帮助身体恢复。新鲜水果、蔬菜、全谷类和坚果是很好的维生素来...……更多
暗黄粗糙肌肤怎么办?这些食物教你轻松变肌肤白皙细嫩
肌肤黯沉粗糙是很多人的烦恼,而这种情况往往是由于内部代谢不良和缺乏滋养造成的。要想改善这种状况,除了外部的护肤保养,还需要从内部入手,通过合理的饮食来滋养肌肤。下面介绍一些能够轻松使肌肤变得白皙细嫩...……更多
喝酒后头疼怎么处理
...减少喝酒的次数,以免出现头疼脑胀的现象。喝酒后头疼怎么办1、喝西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。2、冰敷在頭上放个冰袋,或者用冷水浸腳,將...……更多
眼睛周围长脂肪粒怎么办
眼周围长脂肪粒一般是由于脂肪代谢紊乱、不良化妆习惯引起的。清洁完皮肤后,用消毒过的针挑出脂肪粒白头,再用棉签蘸取适量的酒精对局部消毒,防止发生感染。用质地清爽的眼霜,用手指指腹对眼周局部做顺时针按摩...……更多
女人45岁后雌激素越来越少,吃什么有助补充?不喜欢也应常吃
...各种不适症状会明显减少。4.黑芝麻黑芝麻中含有丰富的维生素e,这种维生素具有较好的抗氧化作用,能延缓皮肤衰老,促进卵巢活力。从而帮助卵巢分泌出更多的雌激素,以达到补充雌激素的目的。5.圣女果圣女果,又称番茄...……更多
发烧了,如何判断自己是细菌感染还是病毒感染?医生教你4招辨别
...烧,以及如何分辨发烧是感染了细菌还是病毒,发烧应该怎么办呢?什么是发烧?发烧,也叫发热,是指人体的体温超过正常范围,一般认为,口腔温度超过37.5℃,腋下温度超过37.2℃,或肛门温度超过38℃,就可以称为发烧。...……更多
一来月经就痛,还怕冷?多吃这3种“水”,驱寒排毒,温暖子宫
...早中晚都喝,红枣是温补身体的食物,同时其中含铁,含维生素,蛋白质等,能促进气血循环,在来姨妈时容易贫血,出现气血不畅的情况。而喝红枣水则能补气血,促进寒气外露,子宫变暖,而且气色也能被调养好!而另外一...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...作为一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体健康有很多好处。然而,关于鸡蛋是否会加剧骨质疏松的问题,目前尚无明确结论。一方面,鸡蛋中的蛋白质对骨骼健康具有一定的保护作用。蛋白质是构...……更多
暗黄粗糙肌肤怎么办?这5种食物助你恢复白皙
暗黄粗糙肌肤是很多女性不愿看到的问题,它的出现会让人失去信心和自信。而改善肤色问题,除了外在护肤,还可以从内在入手。今天,我们为大家介绍一些食疗方法,助你恢复白皙的肌肤。一、木瓜木瓜蕴含大量的胶原蛋...……更多
过年吃撑了怎么办?独家消食清肠秘方送给你
山楂是开胃助消化的佳品。它含有丰富的有机酸,如酒石酸、苹果酸、柠檬酸等,能促进胃液分泌,有生津解腻的功效;其次,山楂中含有的脂肪酶能够促进脂肪的分解,对脂肪类食物具有较好的消化作用;最后,山楂还含有...……更多
肝不好的人,这3类食物要少吃,多喝这3水,排毒降火,肝慢慢好
...用来泡水有一定的清凉、去热作用。玉米须中含有大量的维生素,能够促进人体新陈代谢,帮助肝脏排毒,在利尿方面也有一定的作用。肾不好的人常喝玉米须水,可以促进肝功能的运作。一些常见的肝脏问题,常喝玉米须水,...……更多
在历史长河中,传染病一直伴随着人类,对人的生存和发展造成深远影响。传染病是由各种病原体引起的,能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的疾病。这些病原体包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等。传染病的传...……更多
晨起是降脂“黄金期”,提醒:多吃4种早餐,血脂或会“蹭蹭降”
...而言,鸡蛋不能多食,每天吃一个就可满足需求。3.富含维生素的食物维生素C和维生素E是最典型的抗氧化物质,生活中适当补充这两种维生素,能阻碍血清低密度脂蛋白与养分的合成,促进蛋白质分解代谢转化和排泄,降低血...……更多
别看它长得丑,却是女人最爱的!激发雌激素,保养卵巢更年轻!
...松、卵巢衰老等,都可以用它来调理。黑芝麻黑豆粉富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,让女人更有女人味。而且黑芝麻除了有刺激雌激素分泌的作用,还能瘦身减肥,让我们女性...……更多
谷丙转氨酶和谷草转氨酶,哪个升高更危险?怎样才能降下来?
...间后再复查,转氨酶水平就会恢复正常。转氨酶升高应该怎么办?如果发现转氨酶升高,首先要分析可能的原因,结合自身的症状、体征、病史、用药史等,进行初步的判断。如果是生理性的或者暂时性的,如饮食、运动、情绪...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...强营养,注意饮食的均衡性,特别是得补充人体所需要的维生素,矿物质微量元素,这样才能增强体质,避免肿瘤细胞扩散。3.保持好的心态 预防癌症并不难,关键是有良好的心态,通过注意情绪的稳定控制,保持良好的心态...……更多
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...免油腻和刺激性食物,以免对胃产生进一步负担;4.补充维生素:酒精摄入可能导致体内维生素和矿物质缺乏。适量摄取维生素B群、维生素C和矿物质,有助于身体恢复;5.避免刺激:避免刺激物,如咖啡、茶和烟草,它们可能会...……更多
便秘怎么办?吃这八种食物能够立马通大便
第一种食物:花椒。花椒是一种常见的中草药,在中医中被广泛应用于治疗消化系统问题。花椒具有温中散寒、行气散滞的作用,可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题。第二种食物:淮山。淮山是一种营养丰富的食材,被誉为“...……更多
肤色暗黄怎么办?坚持8件事,轻松养出好皮肤!
我们都知道饮食和我们的身体健康息息相关。但是你知道吗?其实饮食还和我们的皮肤状态有很大的关系。有的人可能吃着吃着发现自己面部变黄了,有的人觉得自己最近脸明显黑了,究竟是什么原因造成的现在这种现象呢?...……更多
什么食物补肝最好最快
...看看吧。什么食物补肝最好最快1.鸡肝鸡肝富含蛋白质和维生素A,维生素A能够保护肝脏,阻止和抑制肝脏癌细胞的增生,而蛋白质能够修复肝细胞,促进肝细胞再生。2.鱼类如鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、黄鱼等,不但能够提供大量的优...……更多
锄禾日当午 当心别中暑
...若救治不及时,可导致死亡或残疾。二、有人中暑晕倒了怎么办?第1步:搬运迅速将中暑患者移离高温环境,转移至阴凉通风处,使患者平躺并解开衣物扣子,松开或脱去衣物,同时抬起双脚以促进血液回流。第2步:降温使用...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...些脂肪酸有助于降低胆固醇水平,保护心脏和血管健康;维生素:瓜子含有丰富的维生素E,它是一种强效的抗氧化剂,有助于保护细胞免受氧化损伤,此外,瓜子还含有维生素B群,如烟酸、核黄素和叶酸等;矿物质:瓜子富含...……更多
尿酸过高怎么办?别着急,日常多喝这3种水,轻松帮你排尿酸!
...坚持喝3种水,或许能够降低尿酸、避开痛风!尿酸过高怎么办?别着急,日常多喝这3种水,轻松帮你排尿酸!黄瓜是一种非常具有饱腹感的食物,许多人都生吃黄瓜来帮助减肥,其实黄瓜除了作为减肥蔬菜之外,也可以帮助降...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...致脂肪肝和其他肝脏疾病。此外,缺乏足够的膳食纤维和维生素也可能会对肝脏造成伤害。药物滥用某些药物、草药和补品可能会对肝脏造成伤害,在使用任何药物之前,都应该仔细阅读说明书并遵循医生的建议。缺乏运动长期...……更多
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痛风是一种常见的代谢性疾病,其发病率逐年上升且呈年轻化趋势。据统计,我国成人高尿酸血症的发病率约为14%,患者人数近2亿
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倒计时:3天!成都中医哮喘三甲名院名医会诊专场,推进检查结果互认,助力高效诊疗
国际权威医学期刊《柳叶刀》刊登的研究结果显示:我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%,患者总数达4570万,而这之前的研究成果
2024-12-25 11:16:00
Motiva梦萦®引领医疗美容技术革新,高峰论坛共谋发展新篇
近日,以“芯”起点,“新”标准为主题的Motiva梦萦®大咖说高峰论坛圆满落幕。此次论坛汇聚了国内外众多顶尖医美行业专家
2024-12-25 11:16:00
糖尿病食谱--清炒豌豆苗
材料:豌豆苗、大蒜、植物油、盐、味精做法:1.将豌豆苗择洗干净,沥干水分备用;大蒜切片备用。2.将炒锅烧热,加入适量的植物油
2024-12-25 11:34:00
2024年第四届癌痛与姑息治疗专业委员会换届选举会议暨第一次学术会议顺利召开
2024年12月20日至21日,由山东省疼痛医学会主办,癌痛与姑息治疗专委会、山东中医药大学附属医院承办的第四届癌痛与姑息治疗专业委员会换届选举会议暨第一次学术会议
2024-12-25 11:48:00
福建仙游:环保“农科技”助力村民“养鸡自由”
本文转自:人民网人民网莆田12月25日电 (记者林盈)阡陌交通,鸡犬相闻,是中国传统乡村的经典形态。时至今日,在房前屋后养鸡养鸭
2024-12-25 11:52:00
悦享暖冬川味 乐活成都消费
本文转自:人民网-四川频道为全方位助力扩内需促消费,满足成都人民“舌尖上的美味”,带动一方消费经济的人气和活力,每逢冬至时节
2024-12-25 11:55:00
泸州叙永:“四好农村路”让绿水青山通向“金山银山”
本文转自:人民网-四川频道由线成网、由窄变宽、由通向好泸州叙永:“四好农村路”让绿水青山通向“金山银山”俯瞰乌蒙大地上的泸州市叙永县
2024-12-25 11:56:00
贵州:ICL手术渐成中低度近视患者选择趋势
本文转自:人民网-贵州频道“虽然现在近视手术的方式很多,但经过了解,还是觉得ICL植入术更为保险,所以最终选择了做ICL
2024-12-25 12:12:00
药安陕西我把关|宝鸡市市场监管综合执法支队攥指成拳凝聚合力
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|凤县市场监督管理局推动药品监管提质增效
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药安陕西我把关|宝鸡市市场监督管理局高新分局法治宣传引领药品安全
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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这种一级致癌物却是许多人的最爱每日商报讯 人到中年有三大危机,肚子越来越圆、头发越来越少……而相比这前两者还有一个危机对美貌的影响更为直观
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夏天做曲,冬天酿酒
红曲加糯米发酵的东阳酒 橙友家已经做了七八十年进入冬至后,很多人已经有了腊月里的闹忙。橙友“淡紫”发帖说,“冬至要做的事情真多
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冬至前后,建议多吃它!驱寒暖身,补肾壮阳,提高免疫力,少生病
一转眼,又迎来了一年中最冷的时节,冬至。这是二十四节气中最为重要的节点,标志着寒冷的冬季正式开始了,民间素有“三九补一冬
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