- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...关系到我们的外貌和整体健康。因此，选择对肝脏有益的食物成为女性养颜的首要任务。以下是五种有助于养肝护肝、排毒养颜的食物，它们不仅美味可口，更是自然而有效的养颜佳品。一、南瓜： 南瓜是一种富含营养的蔬菜...……更多
2024-01-16 12:46:00食物,女生,排骨,南瓜,苦瓜,冬瓜
要说最适合夏天吃的食物，非瓜类莫属了。这些瓜类蔬菜具备良好的耐热性，在高温季节也能正常发育生长。不仅生津解渴，还能为身体提供丰富的营养，既能补充水分，又可防暑降温，还能帮助控制体重，民间也流传着“夏...……更多
2024-08-08 12:44:00体重,控制,苦瓜,黄瓜,丝瓜,南瓜
...瓜和粉丝上面，上锅蒸10分钟即可。南瓜——豉汁南瓜蒸排骨【食材】：南瓜适量、生抽2勺、姜蒜适量、生粉1小勺、糖1小勺、排骨适量、盐1小勺、豆豉适量、【做法】：1、干豆豉、蒜切碎，油锅烧热，加入蒜泥和豆豉小火炒...……更多
2024-06-27 16:24:00一夏,身体,健康,小勺,生抽,丝瓜
...对我们的身体产生诸多影响，故而需食用一些防暑降温的食物，顺应时节变化来调整饮食。那么，三伏天究竟该吃些什么呢？一、吃瓜夏季是各类瓜类成熟的季节。夏日人体水分流失较多，而瓜类的显著特点便是含水量颇高，能...……更多
2024-07-29 11:29:00清凉,天将,错过,食物,切成,盆中
...中老年无需慌张，牢记多吃三种珍贵食材，少吃四类禁忌食物，轻松迎接夏天。时光飞逝，我们步入了农历中的特殊月份——毒五月。在这季节变换、气候多变的时期，中老年朋友们如何调养身心、安然度过夏季，成为了一个值...……更多
2024-07-10 10:25:00中老年,冬瓜,中老年,苦瓜,绿豆,食物
...饮食中，我们还需要注意以下几点：1.多吃清淡易消化的食物，如粥、面条、汤类等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。2.多喝水，保持身体水分充足。可以适量饮用绿茶、菊花茶等具有清热解暑功效的饮品。3.多吃新鲜蔬菜和水果...……更多
2024-07-30 10:35:00解热,道菜,薏米,苦瓜,排骨,冬瓜
...多人关注的焦点。不论经济条件如何，以下四种“扶阳”食物，以其独特的营养价值和消暑功效，成为了夏日餐桌上的常客，助力家人平安度夏。一、姜枣茶——暖胃驱寒，温和补阳在炎炎夏日，人体往往因贪凉而食入过多生冷...……更多
2024-07-24 10:13:00食物,营养,苦瓜,绿豆,冬瓜,清水
...从根本上减肥。效果。南瓜。南瓜之所以是有助于减肥的食物，是因为吃完后会产生强烈的饱腹感，可以有效控制食物的热量摄入。另外，南瓜中含有丰富的果胶，可以被胃肠道吸收。代谢废物，对排除毒素极为有效。从这一点...……更多
2024-06-27 16:26:00脂肪,食物,减肥,脂肪,冬瓜,南瓜
...的不适。而在这个5月，瓜类成为了餐桌上的主角，瓜类食物大多数具有清热解暑、利尿除湿的功效，非常适合在夏天食用。常言道：“5月吃3瓜，中药不用抓”，5月这“3瓜”，不仅能够帮助我们应对夏季的酷热，还富含各种营...……更多
2024-05-25 06:13:00健康,丝瓜,苦瓜,冬瓜,鸡精,蛏子
夏日来临，提醒大家做好防暑和保护阳气，这四种食物该吃就吃，帮助你清凉度过整个三伏天！随着夏日渐行渐近，气温不断攀升。在炽热的阳光下，人们易感疲倦、口渴，甚至可能中暑。根据中医理论，夏季不仅是阳气最盛...……更多
2024-07-10 10:31:00清凉,食物,鸭肉,苦瓜,绿豆,冬瓜
...钾摄入量远远低于推荐量。那健康的“钾”究竟藏在哪些食物中呢？其实，含钾食物非常常见，几乎存在于所有的天然食物中，尤其是蔬菜、水果、豆类、全谷物。·蔬菜蔬菜中的钾含量多在100~350毫克/100克，一般来说，颜色浓...……更多
2024-06-15 06:31:00元素,谷物,含量,菠菜,摄入量,紫菜
...所以呀，我们要在饮食上多注意一下，吃些能帮助除湿的食物，让身体舒服点。农历五月湿气重，热浪滚滚，给大家支个招：男女通用，五种食物要多吃，两样食物要少吃，帮你消暑降温精神好！吃这五样：绿豆汤、西瓜、黄瓜...……更多
2024-06-15 13:03:00家常菜,闷热,家常,胃口,美味,红豆
...时，人们往往倾向于寻找那些能够清热解暑、滋养身体的食物。在众多夏季时蔬中，有一种食材以其独特的营养价值和清新口感脱颖而出，它就是——冬瓜。冬瓜不仅水分充足，能够有效补充人体因出汗而流失的水分，还富含多...……更多
2024-07-25 06:46:00脾胃,苦瓜,黄瓜,冬瓜,薏米,肉丸
...瓜也是家庭常备的蔬菜之一。可以将冬瓜切片或切块，与排骨、鸡肉等食材一起炖煮，或者制作成冬瓜茶、冬瓜糖等美食。冬瓜的口感清淡，不会给身体带来负担，是夏季减肥和保持健康的好选择。除了以上三种瓜类食材，谷雨...……更多
2024-04-26 10:52:00身体,冬瓜,苦瓜,黄瓜,时节,身体
...多喝水，是保持身体健康的关键。多吃这些有助于祛湿的食物，可以帮助你在冬天保持身体的舒适和健康！ ……更多
2024-01-08 08:31:00湿气,水肿,湿气,身体,薏米,红枣
...食一味：苦夏食苦，清心降火在中伏时节，适当食用苦味食物，有助于清心降火，缓解因高温带来的烦躁与不适。苦瓜，作为夏季餐桌上的常客，便是这一理念的最佳代表。苦瓜炒鸡蛋材料：苦瓜1根、鸡蛋3个、蒜末适量、盐少...……更多
2024-07-24 09:38:00身体,准备,西红,薏米,苦瓜,冬瓜
...材料，富含优质蛋白质。狮子头中加入适量蔬菜，增加了食物的纤维含量，有助于宝宝的肠道健康。清蒸的方式保留了食材的原汁原味，为宝宝提供了丰富的营养。这是一道既简单易制作又美味可口的宝宝蒸菜。材料：猪肉末：...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
...节，瓜菜食材不仅口感好，营养价值也很高，夏天吃瓜类食物不仅补充水分和营养，还能清热防暑，常吃非常利于身体健康。老人常说，“夏天多吃瓜，中药不用抓”，这5种瓜时令瓜鲜嫩营养足，解暑补水安稳度夏，你都吃了...……更多
2024-07-30 10:55:00时令,中药,不用,营养,生抽,放进
...的均衡和多样化。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜等，以补充身体所需的营养。同时，注意补充水分，避免脱水引起的身体不适。此外，适当的运动也是保持身体健康的重要手段。入伏后...……更多
2024-07-16 17:42:00腿脚,建议,苦瓜,丝瓜,身体,冬瓜
...汤你们有没有小时候特别不喜欢，但长大后却越来越爱的食物？对我来说，苦瓜就是这样。小时候觉得它太苦，避之不及；但现在，我却迷上了那种“苦尽甘来”的感觉，尤其是做成苦瓜黄豆猪骨汤！食材：苦瓜1根(400克左右)、...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
...临着不小的挑战。此时，常备一些营养美味且价格实惠的食物，既能满足味蕾，又能为身体补充能量。下面就为您介绍5种这样的食物。一、绿豆绿豆是三伏天里的消暑佳品。它富含蛋白质、维生素和矿物质，具有清热解毒、消...……更多
2024-07-29 11:31:00高温,美味,食物,营养,西红,绿豆
...菜既能解暑又能祛湿，是夏季餐桌上的美味佳肴。【莲藕排骨汤】简介：莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品。莲藕能清热解暑、健脾开胃；排骨则能滋阴润燥、强筋健骨。二者搭配在一起，不仅能解暑祛湿，还能补充身体所需的...……更多
2024-06-25 12:44:00真好,常见,莲藕,薏米,苦瓜,排骨
...热量，对于想要在夏天保持身材的人来说，是不可多得的食物。冬瓜利水消肿，有助于去除体内多余水分，对糖尿病、高血压患者尤为友好。一盘简单的红烧冬瓜，就能在炎炎夏日为我们带来一丝丝的凉意与健康。当然，除了上...……更多
2024-06-01 09:27:00热量,营养,夏日,南瓜,苦瓜,维生素
...维生素，有助于解暑，还可以有效地补充水分。另外瓜类食物口感也特别好，清新爽口，开胃助消化，常吃可以帮助人们度过湿热难耐的日子。农村老人经常讲“夏天吃八瓜，身体顶呱呱”，字面意思就是夏天常吃8种瓜，不但...……更多
2023-11-13 20:49:00身体,美食,冬瓜,黄瓜,西瓜,苦瓜
...容养颜的作用。此外，还可以适当摄入一些富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类等，以增强身体的免疫力。除了饮食调整外，小暑时节还需要注意保持良好的生活习惯。首先，要保证充足的睡眠时间，以缓解身体的疲劳感。其次，要...……更多
2024-07-30 10:40:00美食,身体,冬瓜,绿豆汤,苦瓜,绿豆
...加快，因此饮食应以清淡为主，减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。同时，应多吃时令的蔬菜和水果，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、樱桃等。这些瓜果不仅口感鲜美，而且富含营养，有助于清热解毒、生津止渴。与此同时，天气炎热...……更多
2024-05-22 09:50:00防热,重在,养生,姜片,小火,老鸭
夏天是一年四季中最热的季节，在高温下食物容易受到细菌的感染，如果不注意饮食卫生就容易生病。特别是夏天很多人喜欢吃冰饮和冰冷的食物，这些不良饮食行为都是致病的因素。所以，夏天要格外注重饮食健康，而且要...……更多
2024-06-29 12:10:00身体,食物,作用,冰水,冬瓜,苦瓜
...身体排除多余的水分和湿气。可以将冬瓜切成块状，加入排骨或鸡肉一起煮汤，味道鲜美。推荐食谱：排骨冬瓜汤准备食材：排骨1000g、冬瓜适量、竹荪少许、虫草花少许、姜一块。做法步骤：1、排骨冷水下锅，准备焯水。2、...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...们应当注重饮食的调养，选择一些清爽解腻、解暑下火的食物来调养身体。今天，就为大家推荐三种应季而食的“三宝”，让你在炎炎夏日中也能享受到美食的乐趣。首先，我们要说的是绿豆。绿豆是夏季消暑的佳品，它富含蛋...……更多
2024-07-20 11:34:00清爽,建议,冬瓜,绿豆,苦瓜,时节
...为热，很多人都会西瓜冷饮抓起来就吃，其实这样寒凉的食物吃多了，很容易造成肠胃不适，身体的湿气加重。三伏天要想顺顺利利，平安度过，不管老人孩子，建议多喝这3碗汤，强身健体，促进食欲，清热祛湿，补气血，帮...……更多
2023-10-25 11:45:00食欲,切成,冬瓜汤,冬瓜,准备,小火
更多关于健康的资讯：
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
本文转自：人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇，车辆在蜿蜒的公路上穿行，与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电（朱海鹏）近日
2024-12-22 10:58:00
点击查看更多视频南海网12月22日消息（记者 任桐）12月21日，在琼中黎族苗族自治县黎母山镇，一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午，青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
本文转自：人民网-广西频道2024年，广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任，坚持稳面积、提单产两手发力，实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
在当代社会的疾速步伐下，高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示，全球范围内，约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞是一种常见的中药材和营养食品，被视为一种保健万能药。但是，到底可不可以天天吃枸杞呢？看完以下有关枸杞的知识后，我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
每天晚上保证良好的睡眠，可以让身体得到充分的休息，补充到足够的能量，在睡眠良好的情况下，第2天早上醒来之后，人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
随着年龄的增长，我们的身体逐渐变得更脆弱，免疫力也随之下降，因此我们需要更关注饮食，以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00