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...具有除湿功效的汤品，助你轻松度过春天。一、冬瓜薏米排骨汤1、薏米提前浸泡2小时，排骨洗净焯水备用。冬瓜去皮切块，生姜切片。3、锅中加入适量清水，放入排骨、薏米、生姜，大火煮沸后转小火炖煮1小时。加入冬瓜块...……更多
2024-04-26 11:57:00湿气,豆腐,切成,西红,生姜,冬瓜
...的季节，适当食用鲫鱼，可以缓解身体湿气过重的问题。苦瓜图片6.苦瓜：富含维生素C和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿等功效。经常食用苦瓜，不仅可以消除体内湿气，还能帮助您保持健康的身体状态。山药图片...……更多
2024-01-19 10:22:00湿气,清爽,推荐,湿气,功效,食用
...损的痕迹，手感沉重而坚实。此外，最好选择一些鲜美的排骨或猪骨，用来熬制高汤，使汤底更加鲜美可口。记得再准备些鲜嫩的葱姜蒜，用来提味增鲜，味道更加醇厚⋯⋯【烹饪精华步骤】其次，烹饪冬瓜汤的关键在于入味和...……更多
2023-11-18 13:15:00圣品,冬瓜,功效,冬瓜汤,冬瓜,制作
...始实施减肥计划。体重过百的女人，常吃这3种“碱性”食物，体重慢慢降到2位数！1、全麦面包大家都知道，全麦面包里面的粗纤维物质是比较多的，所以稍微吃上一点，就感觉肚子已经很饱了。因此若是用全麦面包来代替晚餐...……更多
2023-12-14 09:12:00体重,碱性,位数,食物,女人,燕麦
...后把凉拌酱汁倒进来，搅拌均匀即可端上桌开吃。香芋蒸排骨食材:排骨，香芋，姜丝，葱段，葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水，用厨房纸吸干水分，再放入酱油、蚝油、淀粉、姜丝、葱段，抓拌均匀腌制二十分...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
...让他们在这个季节里也能快乐成长，健康无忧。一：冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤，这是一道在春季尤为合适的温润汤品。冬瓜本身就有着良好的清热解毒、利尿消肿的作用，配上滋补养身的排骨，不仅能为孩子们提供丰富的蛋白质和...……更多
2024-04-02 06:47:00止咳,不用,医生,孩子,孩子,排骨汤
...，好运连连。让我们一起来了解一下吧！一、蒜蓉南瓜蒸排骨，寓意：蒸蒸日上，节节高升。这道菜汇聚了南瓜的香甜和排骨的鲜嫩，加入蒜蓉的独特风味，是一道美味而充满创意的年夜饭佳肴。材料：排骨500克、南瓜300克、大...……更多
2024-02-20 13:04:00富贵,年夜饭,道菜,寓意,吉祥,生抽
...、葱花就可以出锅，鲫鱼豆腐汤就做好了。三、山药玉米排骨汤1、铁棍山药去皮，切成滚刀块，为了防止山药氧化变黑，在清水中滴入几滴白醋。胡萝卜也切成滚刀块，新鲜的玉米切成小段，准备几颗红枣和姜片。2、首先将排...……更多
2024-04-26 11:59:00湿气,精神,切成,鲫鱼,冬瓜,山药
...能为身体提供充足的能量，还能增强免疫力。
3、小米蒸排骨。首先将排骨用葱姜水、生抽、料酒、盐、胡椒粉等腌制20分钟，然后将腌制好的排骨与小米混合均匀，放入蒸盘中。蒸锅中加入足够的水，大火烧开后，放入蒸盘，...……更多
2023-12-25 09:19:00大肉,大鱼,天然,小米,排骨,生抽
...。超越常规的美味食谱将萝卜叶转化为美食，不仅能减少食物浪费，还能为餐桌增添色彩和营养。例如，萝卜叶拌豆腐是一道简单而营养的凉菜，只需将新鲜萝卜叶切碎，与豆腐、蒜末、酱油等调料拌匀即可。此外，萝卜叶汤也...……更多
2024-03-04 11:13:00南瓜籽,香葱,南瓜,萝卜,家教,营养
...大火翻炒收汁，撒上葱花点缀即可出锅装盘开吃。糯米蒸排骨-软糯咸香食材清单：排骨、糯米、葱、姜丝、食盐、胡椒粉、蚝油、生抽。
制作步骤：1、将排骨切段，加入葱、姜丝、食盐、胡椒粉、蚝油、生抽进行腌制。2、糯...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...感受到你的烹饪魅力。愿你享受美食，享受生活！南瓜蒸排骨今日推荐：嫩滑鲜美的【南瓜蒸排骨】，清香软糯，给你的味蕾来一场秋日的盛宴食材准备：新鲜排骨500克、嫩绿南瓜1/2个、姜片、葱段、蒜末适量、料酒、生抽、盐...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
...“湿热”之品。很多人认为只有吃了油条、炸鸡翅等油炸食物才可能导致“热气”，其实烧鸭烧鹅也比较“湿气”，这些食物雷雨天少吃为宜。下雨天适合吃什么食物？拍黄瓜虽是很好的凉菜，但就是因为里面多放了两粒蒜，辛...……更多
2023-01-09 22:24:00下雨天,食物,食物,湿气,雷雨,黄花
...节享用竹荪的好处：竹荪与鸡肉的搭配是一种传统的滋补食物。这种汤不仅美味，还具有保健功效。它有助于滋补气血、增强体力，特别适合在寒冷季节提高抵抗力。
竹荪鸡肉汤的制作方法和排骨汤相似，但口感更鲜香，家里...……更多
2023-12-24 06:57:00竹荪,香蕉,含量,竹荪,排骨汤,排骨
...。健脾养胃的汤品是冬季温暖和滋补的最佳选择，如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤，它们不仅美味可口，还蕴含着丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生素C...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
患了麦粒肿一定要禁食刺激性的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等。不要吃腥发的食物，如猪头肉、羊肉、狗肉。禁饮酒白和煎炸炙烤的食物，如烤肉、油炸食品等，这些助热的食物会使麦粒肿更严重。不要吃甜腻的东西，...……更多
2024-02-09 07:31:00麦粒肿,麦粒,食物,麦粒肿,麦粒,食物
...，以防止潮气进入，随吃随取即可。推荐食谱：冬瓜干炖排骨所需食材：冬瓜干、排骨、胡萝卜、葱、姜、食用油、盐。步骤如下：1.冬瓜干洗净，用清水泡软，锅内加水，放入排骨，放入葱段和姜片，加入适量的料酒，大火煮...……更多
2023-10-23 21:36:00秋风,大自然,蔬菜,错过,茄子,冬瓜
...炖汤为佳。冬瓜加点鲜姜丝煮汤，清素可口；或者和肉、排骨、鸡鸭一起炖，另有一番滋味，大块的排骨和冬瓜相遇，熬煮出的汤有着英雄“惺惺相惜”的感觉。香露瓜茸是早年闽南夏秋的时令菜，取材冬瓜，巧用鸡汤，冬瓜去...……更多
2024-01-07 06:45:00闽南,冬瓜,全身,冬瓜,蒸笼,厦门
...搅拌均匀即可食用，吃起来十分清爽。四、小米——小米南瓜粥准备南瓜、小米、新鲜百合、红枣、枸杞、红糖。1、南瓜去皮去瓤，洗干净后切成小块。新鲜百合掰成片，洗干净备用，也可以用干百合，但要提前泡软。枸杞、...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
羊肉，这个充满魅力和营养的食物，几千年来一直受到人们的喜爱。从古代的丝绸之路到现代的街头巷尾，羊肉的香气始终在我们的记忆中飘散。你知道吗，羊肉的历史可以追溯到古代。据史书记载，早在公元前11世纪，古代游...……更多
2024-02-15 16:05:00羊肉,迷糊,羊肉,食用,生抽,蛋白
...汁水中拌匀，放进冰箱冷藏，3小时后就可以吃了。红烧排骨准备食材:排骨，姜片，香叶，干辣椒，冰糖。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。2、起...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...因此，在初秋养生时，应继续重视清热解暑。清热解暑的食物既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲，有益于身体健康。（2）适量滋补初秋是人体阳气收敛、阴气生长的过渡时期。此时，适当滋补能帮助身体适应季节变化，提高...……更多
2023-11-08 13:20:00滋补,养生,养生,滋补,食物,身体
...新陈代谢有一定的帮助。下面为您介绍一款美味的南瓜蒸排骨。推荐食谱：【南瓜蒸排骨】准备食材：南瓜、排骨、姜、葱、盐、生抽、老抽、料酒详细做法：1. 南瓜去皮、去籽，切成厚块。排骨洗净切块，用葱、姜、生抽、老...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...，这道汤还有助于增强免疫力和改善皮肤状况。二：莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一种深受欢迎的传统滋补汤品。莲藕含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质，而排骨则提供了高质量的蛋白质和钙。这道汤不仅口感鲜美，还能提供...……更多
2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康
...菜水果，不能挑食。晚饭要少吃，不吃肥肉和不好消化的食物。多吃低热量的食物，比如鲜玉米，吃了可以增加饱腹感，能减少其它食物的摄入。鲜玉米的热量很低，适合减肥吃，鲜玉米可以代替主食。芹菜、菜花、酸奶、小米...……更多
2024-02-07 10:38:00瘦身食谱,食谱,减肥,减肥,食物,热量
...欢的朋友可以在家尝试一下哦。做法二：苦瓜汤洗干净的排骨冷水下锅，加入适量料酒，水煮开后捞出来，再把排骨转到砂锅里，加入新鲜的黄豆，也叫毛豆，再加满水，盖上锅盖，先煮开，再转小火煮一个小时。准备一根苦瓜...……更多
2023-10-25 13:18:00味道,切成,西红,黄瓜,小火,苦瓜
...发伤风感冒及旧病复发。此时，要多食用萝卜、胡萝卜、南瓜、百合、花椰菜、荠菜等富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、番茄红素及黄酮等营养物质的蔬菜，以利于滋阴润肺。冬季驱寒气 在严寒的冬季，阴盛阳衰，万物闭藏，...……更多
2023-01-06 23:03:00食用,蔬菜,四季,变化,选择,蔬菜
...缓解炎夏暑热烦渴具有很好的效果。但从食疗角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。因此寒凉体质者、体质虚弱的老人与儿童、正在服药者不宜食用绿豆。 ……更多
2023-01-09 21:38:00绿豆,食用,方式,绿豆,绿豆汤,豆浆
...大部分的瓜都具有清热消暑的功效。比如“冬瓜、丝瓜、苦瓜、瓠瓜、茄瓜”等等瓜，都是非常适合多吃的。而今天给大家介绍的这种瓜，在我们当地，家家户户都会种上1-2颗，等到了三伏天，有的人会生吃这瓜，还有的人用它...……更多
2023-10-21 19:55:00心火,五花,五花肉,切成,蒜瓣,生抽
...水、增施暖性农家肥等有效措施做好番茄、辣椒、冬瓜、南瓜、苦瓜及马铃薯等喜温秋冬种作物的防寒工作。做好不耐寒水果的防寒工作，要提前有计划地采收已成熟的柑橘、香蕉、火龙果等水果，以防低温造成不必要的损失；...……更多
2024-01-21 05:20:00措施,科学,农业,生产,安全,防寒
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