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它是“蛋白之王”,喝12杯牛奶,不如吃1斤它,秋天使劲吃
...餐四季。”大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。有一种食物,北方人甘之如饴,南方人嗤之以鼻,北方人称它为“蛋白之王”,南方人说这是虫子,它就是北方人的最爱蚕蛹。蚕蛹顾名思义就是就是指蚕的幼虫,还没有蜕变成...……更多
标准化治疗过敏症状很重要
...她说,人体过敏是一个不断变化和进展的过程:早期多为食物过敏,在食用鸡蛋、牛奶等时会出现消化道表现如反复呕吐、腹泻、便秘甚至血便,以及出现湿疹、特异性皮炎、荨麻疹等。皮肤及消化道表现会在2岁龄有所好转,...……更多
爱国卫生月:肚子赘肉太多?4个动作帮你应对腹部脂肪
...徐小岩)相关阅读:爱国卫生月:警惕这5种“伪减脂”食物 专家教你正确辨认 ……更多
老年人噎食急救------海姆立克法
...吞咽功能减弱,这可能使他们在进食过程中难以有效地将食物吞咽下去,从而引发噎食。此外,老年人会因为慢性疾病、药物副作用或精神状态等问题增加发生噎食的风险。当老年人发生噎食时,因食物或其他物品卡在了喉咙或...……更多
长顺:冬日人不闲  葡萄管护忙
...织务工人员进行产业管护,为明年葡萄丰产丰收打下良好基础。“大家在修枝的时候一定要注意,粗壮的枝条要适当的留长一点,有点干枯的就要截短一点。在截枝的时候,一定要把芽眼的位置预留出来,太宽会导致枝条风干,...……更多
那些你不得不留意的用药小技巧
...好。促胃动力药:宜于餐前30分钟服用,以促进胃蠕动和食物向下排空,帮助消化。质子泵抑制剂:每日1次,宜晨起餐前30分钟服用;每日2次,宜早晚餐前30分钟服用。(海南西部中心医院 肖飞) ……更多
头发掉得厉害如何处理
...自然会发现头发掉得少。3、食疗法多吃核桃、黑芝麻等食物,能够改善掉发问题,因为它们的作用大多是补肾健脾,有部分人掉发严重就是由于脾肾虚弱。每天喝一碗核桃和黑芝麻煮的粥,坚持一段时间后就能明显感觉头发掉...……更多
烟台毓璜顶医院皮肤科高冬:守护好人体第一道屏障,携健康与美丽同行
...冬看来,顺应时代发展的现代皮肤科学需要在传统皮肤科基础上,扩展激光美容、微整注射、线雕、皮肤美容外科等方向,同时满足患者和求美者的需求。2006年在北京大学第一医院进修期间,高冬曾短暂接触过皮肤激光美容,20...……更多
呼吸道疾病恢复期如何预防二次感染?专家解答
...油少盐少糖。“推荐粥类、素汤面、白面馒头等易消化的食物。吃青菜尽量蒸煮或清炖。”黄晓寒提醒,呼吸道疾病恢复期间的饮食要避免“肥甘厚味”,即减少摄入红烧排骨、红烧肉等高热量、高糖、高油、高盐类的食物,也...……更多
人类与外星人早就打过仗?1993年道西基地,与人体试验故事始末
...化而成的,外星人会在肾上腺素红中加入维生素,并制成食物。 值得一提的是,现在有研究称这东西具有强大的抗衰作用,不过副作用也很大,瘾性强,很难戒掉,而且一旦停止使用,就会迅速衰老,眼周出现类似熊猫眼的黑...……更多
...的本土家猪虽然食谱很杂,但长肉率并不高,往往五六斤食物才能长出一斤肉。(古人养猪还有个很关键的因素,猪的粪便是当时重要的天然肥料,古代还专门有人在生产时节到农村去销售粪肥。)宋朝能够做到如此稳定、大规...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...各种大小节日吃饺子,可见饺子在人们心中是多么重要的食物。秋天,是大自然的金色季节,也是美食的季节。在这个秋高气爽、天空湛蓝的季节里,一道道香喷喷的饺子摆在了餐桌上,成为了秋日里最令人期待的美味。而今天...……更多
涨知识|什么是乳酸门槛跑?专业跑者用它来提高身体极限
...士给出了一些训练建议。1.节奏跑节奏跑是乳酸门槛跑的基础训练方式,每次大概要进行20分钟左右。跑者需要在训练中保持一个相对稳定的速度,这个速度应该接近但不超过个人的乳酸门槛。通过持续一段时间的节奏跑训练,...……更多
感谢旅游搭子陈晓卿,再也不用担心做攻略了
...的喀什味道,走进集市里千姿百态的民俗人文。最日常的食物里,藏着喀什的生活哲学在拍摄《我的美食向导》之前,陈晓卿从来没去过喀什。在这一集,他以一个初次到访的游客身份,和友人一起走街串巷,用自己的独特视角...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...充足。同时,适量摄入富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物,如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等,有助于保护眼睛健康。此外,使用人工泪液等眼部保湿产品也可以有效缓解眼部干涩。长时间使用电子产品也是春季眼部疲劳的一...……更多
盐碱地变“果蔬仓” 观光采摘好去处
...。”自动化监测设备,不仅为多种作物的科学化种植打下基础,还能协同管理多个棚室,更加省时省力。不仅如此,碧洁农业还引进了瓜果溯源系统,让消费者了解到瓜果从种到收的全过程,买得放心、吃得安心。多措并举,让...……更多
安庆市岳西县田头乡:抢抓时节种药材
本文转自:人民网-安徽频道种植现场。蒋向华供图“大叶红心石菖蒲枝条叶面又宽又大,耐旱性强,非常适宜我们山区栽种。”3月19日,在安庆市岳西县田头乡柳畈村“岳西县小六中药材专业合作社”一片春忙景象,当地村民...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...热量摄入过量,从而引发各种健康问题,所以每天摄入的食物种类越多,就越有助于保持健康。保持好心态心态的好坏,对身体的影响不容小觑,一个人的情绪状态,往往与其身体健康息息相关。良好的心态,能够让人在一定范...……更多
献血后有哪些注意事项
...、献血后,多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物,可促进血液成分更快恢复,切忌暴饮暴食。此外,茶叶中的鞣酸易与血液中的蛋白质和铁结合,影响献血者血细胞的再生。有饮茶习惯的战友,献血后一个月内最好...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...失眠。相反,可以测验喝一杯温热的牛奶或红枣水,这些食物有助于放松身体,促进睡觉。此外,放松身心也是前进睡觉质量的关键。可以通过深呼吸、冥想或瑜伽等放松技巧来缓解压力和焦虑,让身体和心灵得到充分的歇息。...……更多
关于甲状腺癌,你是不是也有这些疑问?
...状腺癌是不是跟吃碘盐有关这个问题的核心在于食用高碘食物会不会导致甲状腺癌。大家都知道,甲状腺是人体内摄碘量最多的器官,而加碘盐又是食物里主要的碘来源。 针对碘摄入量与甲状腺癌的关系,学术界是有争论的。...……更多
味从煮中来
...,熬煮的香味在房间四溢。此时木炭火天然的香气缠绕着食物独特而又迷人的气息,一家人围着大口吃肉、大碗喝酒、畅谈畅饮,那种滋味让人温暖又满足!暖锅外形是圆的,除了制作考究,还有一个重要原因,那就是它所代表...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...体容易感到疲惫,免疫力也相对较弱,因此,选择合适的食物来调养身体显得尤为重要。在众多滋补食材中,有一种被称为比牛肉便宜、比猪肉更滋补的肉——鸽子肉。它不仅肉质细腻、味道鲜美,更重要的是,具有极高的营养...……更多
腊八节,杭州人的“感恩节”
...煮成的。干果里大的有红枣、桂圆、核桃、白果、杏仁、栗子、花生、葡萄干等,小的有各种豆子和芝麻之类,吃起来十分香甜可口。”相传,18种干果象征着十八罗汉。据南宋周密《武林旧事》卷三“岁晚节物”介绍,寺院及...……更多
急性肝炎怎么治效果更好
...质。合理搭配应该给予充足的维生素以及新鲜、易消化的食物,少量多餐为原则,有肝炎的患者应绝对禁酒,避免使用损害肝脏药物,防止加重病情。急性肝炎患者应根据其食欲情况及口味给予流质或半流质、清淡易消化的饮食...……更多
问止中医 | 医案:治痔疮便血,立竿见影
...开朗!酒为辛辣发散之物,酒会加快血液流动,包括辛辣食物也是一样,刺激太过,血就自然喷发。为什么四川成都肛肠科这么发达?这就是原因。中医大脑开出药方,给予七帖药。服药后,主角反馈说困扰自己多年的便血消除...……更多
济南肾病医院教你日常做好5件事,别让肾再受伤
...乱,影响身体的代谢和排毒。第四,避免食用盐分过高的食物提到此类食物,可能大部分人联想到的都是腌制品和烟熏品,其实除此以外,生活中很多咸味的零食和小吃也属于高盐食物。经常摄入盐分过高的食物会严重加大代谢...……更多
“秋吃藕,胜过肉”,学会莲藕这几种吃法,清热润燥,营养又解馋
...样一个容易积累多余脂肪的季节,选择像藕这样低热量的食物无疑是明智的。因此,藕在秋季的饮食中占据了举足轻重的地位。尽管藕看起来只是一种普通的食材,但实际上,它的营养价值却非常丰富。它含有大量蛋白质、碳水...……更多
大龄女人冬季如何穿搭,才能避免过时的风险
...这些技巧,可以对形象产生有效的修饰作用。一、多使用基础色系基础色系的优势一般不用多言,大部分人的衣柜中,准备的几乎都是这类色调的服装,穿起来一点不挑人。基础色包含着许多的色调,其中在冬季出镜率比较多的...……更多
松花蛋里藏着个神奇“画家”
...所以蘸醋不仅仅只是起到调味作用。当然,松花蛋与其他食物搭配起来的口感更佳,例如皮蛋瘦肉粥、皮蛋肠、皮蛋豆腐等,根据蛋白质互补作用,这些美食的营养价值比生吃松花蛋更高。松花蛋的味道闻起来比较特殊,很多人...……更多
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人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00
秋补“第一名”居然是它!一健脾胃,二防秋燥,三强免疫
秋季来临,随着气候逐渐转凉,空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适,如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
2024-09-28 21:56:00
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三控血压!
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀,虽然这不太现实,但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
2024-09-28 21:57:00
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
如今,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成,心脏疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。血管硬化、胆固醇堆积等问题让我们的心脏不堪重负
2024-09-28 21:57:00
年纪大了要养“骨”,别只喝牛奶,多吃这种“高钙菜”
随着年龄的增长,我们骨骼中的钙质会逐渐流失,容易出现骨质疏松、骨折等问题。这不仅会影响我们的日常生活,还会给我们的身体带来巨大的痛苦
2024-09-28 21:59:00