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...戒烟戒酒，清淡饮食外，还可以通过食用一些特定的优质食物来增强体质，提高精力。下面将介绍四种适合男性的优质食物，称为男人的“加油站”，每周定期食用，有助于保持身体强健、精力充沛。泥鳅泥鳅是一种营养丰富的...……更多
2024-03-18 06:47:00老得,精力,食物,身体,男人,身体
...”，意思是，在冬季应该更多地吃一些地下生长的根茎类食物。如萝卜、土豆、山药和冬笋等，不仅营养丰富还含有多种维生素和微量元素。这些营养成分对于增强筋骨、增强免疫力很有帮助。下面这6样建议中老年人要多吃，...……更多
2024-10-24 19:04:00腿脚,中老年,建议,生抽,莲藕,土豆
...，深秋时节，建议在饮食上多吃五样宝，它们都是高蛋白食物，或是含有丰富的铁元素、维生素C等食物，这些营养物质能很好的为身体输送能量，抵御寒冷。中老年人千万别为了省钱而不舍得吃，这五样食物每天换着吃，让自...……更多
2024-10-29 13:46:00五宝,中老年人,寒气,红枣,牛肉,中老年人
胃是人体的重要器官，养胃的食物有很多，今天就为大家介绍八种养胃的食物。小米1.小米：含有丰富的碳水化合物、维生素B和膳食纤维，易于消化吸收，具有养胃健脾、益肾气、强肝血等功效。山药
2.山药：含有丰富的淀粉...……更多
2024-01-19 10:08:00器官,食物,人体,功效,食物,胡萝卜
...收获的季节，也是养生的好时机。在这个季节里，有一些食物特别适合食用，可以帮助我们修身养性，增强脾胃功能。以下是秋季必吃的五种食物：1.平菇：秋季是平菇的旺季，它富含蛋白质、维生素以及多种微量元素。平菇具...……更多
2024-01-11 13:25:00脾胃,修身养性,食物,栗子,维生素,平菇
...力和身体不适。在这个季节里，我们需要选择适合冬季的食物来增强身体的抵抗力，保持健康。而一些红色食物被认为是冬季中最适合的补品，它们不仅有丰富的营养价值，还能够抵抗寒冷，给人们带来暖意。以下是几种冬季适...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...疫力，可以应对即将到来的深秋隆冬气候。提到养脾胃的食物，最近恰好有种食物上市，它就是“铁棍山药”，还是“润肺高手”，非常适合这个时期后。铁棍山药中含有淀粉酶，口感细腻绵软，肠胃易消化吸收，是一种养胃健...……更多
2024-09-04 13:15:00做法,山药,脾胃,铁棍,黑木,蛋液
冬季孩子想要蹭蹭长，就多给孩子吃碱性食物，我收集了6道经常在家给孩子吃的菜，这些美味不仅能让孩子食欲大开，还能帮助他们更好地适应季节变化，健康快乐成长！快收藏起来，做给孩子尝尝吧！一、蟹味菇推荐食谱：...……更多
2024-11-18 13:38:00孩子,碱性,食物,黄金,西兰,鸡精
...焦躁等症状。因此，合理的饮食调理尤为重要。以下五种食物具有润燥解火的功效，是春日调养的理想之选，能够为身体带来滋润和活力。一、菠菜蛋面条：菠菜蛋面条是一道简单美味的汤面，将新鲜的菠菜与蛋和面条相结合，...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...生的小秘密。它们是被称为春天里的“4白”的四种白色食物，不仅美味可口，还充满了养生的智慧。或许你会好奇，为什么正是这四种白色的食材，能在春季扮演如此重要的角色呢？原来，这“4白”各自携带的独特营养成分，...……更多
2024-03-22 14:20:00银耳,山药,萝卜,百合,帮助,身体
...山药来增加口感和营养。此外，铁棍山药还能够帮助提升食物的吸收能力，可以在进补时起到很好的作用。小贴士：配以水果多样化饮食
在享用这碗美味的粥之后，为了补充更多的营养，可以搭配一些新鲜的水果。例如，可以...……更多
2023-11-02 06:09:00美味可口,滋补,良方,养生,美味,一道
...重体内的燥火。在干燥寒冷的冬季里，要忌吃辣味刺激的食物，身体才会不上火更舒服。二：寒凉在寒冷四九天里，我们需要保持体温就必须增加而不是消耗热量。进食寒冷食物以后，尤其是冰糕之类的寒凉食物，到肠胃里先需...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
...身体、温补脾胃的好时节。今天分享给大家6种养脾胃的食物，坚持吃一个月，气血足了虚热没了连生病的次数都减少了。一、玉米推荐食谱：排骨焖玉米食材：玉米、排骨、葱、蒜瓣、酱油、盐、蚝油做法：1、清洗排骨：把排...……更多
2024-11-06 12:37:00脾胃,气血,食物,排骨,南瓜,生抽
...响，尤其是肺部健康。因此，在这个季节里，选择合适的食物来养肺显得尤为重要。许多食物不仅美味可口，还能滋养肺部，增强身体抵抗力。这些食物含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助润肺止咳、增强免疫力，...……更多
2024-10-30 10:07:00养生,食物,身体,健康,维生素,纤维
...且还有可能导致一些激素和药物残留。高油高盐高脂肪的食物越来越多，这种食物摄入过多对于各项器官的伤害都是比较大的，也会增加患上甲状腺疾病的风险，所以现在的早餐也大多变成毒餐。尤其是一些路边小吃摊儿也是尽...……更多
2024-10-23 18:38:00早餐,甲状,甲状腺,不利,医生,建议
...内有湿气也并不意外，分享给大家让湿气越吃越少的6种食物，建议：一周吃3次，健脾祛湿，一身轻松，麻溜吃起来吧。一、山药推荐食谱：焗山药山药和大蒜炸制之后带着特殊的香气，软糯咸香，带着微微的辣味。食材：山药...……更多
2024-04-26 09:43:00湿气,食物,建议,海带,生抽,排骨
...意养生。在调节饮食上，除了清淡饮食外，多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招，让我们一起来学习吧。1、南瓜：鲜黄色的南瓜，不仅色彩诱人，而且味道鲜甜可口，是春季宜食的蔬菜之一。...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊温肺暖脾的食物有吗，温肺暖脾，这些食物您吃了吗？朋友们，您有没有经常觉得手脚冰凉，或是时不时咳嗽几声，还老感觉肚子不舒服？这些问题，很可能就是肺和脾的功能不太给...……更多
2024-05-13 10:32:00味觉,境界,食物,幸福,食物,身体
来月经减肥方法要注意避免高热量食物的摄入，避免冷饮、冰糕、饼干、巧克力、蛋糕、面包等食物摄入。同时月经期间要增加活动量，但要注意避免剧烈的运动，以免影响到盆腔充血，出现痛经症状，可以采取瑜伽或者是散...……更多
2024-02-08 19:02:00减肥方法,月经,减肥,方法,食物,经期
...然南瓜好吃，但在食用过程中也有一些注意事项，有一些食物是不建议与南瓜同食的，不妨了解一下。秋天到，南瓜俏，吃南瓜的好处要知道！1.改善秋燥秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤...……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
...理和积极治疗，这样一般就不会影响自然寿命。那么哪些食物有利于降血糖呢？1、海带海带在餐桌上是很受人们欢迎的一种食物，它营养丰富、口感美味、做法多样，无论是凉拌还是煲汤，味道都十分美味。而且海带中含有丰...……更多
2024-07-30 12:08:00降血糖,有利,食物,营养,糖尿,糖尿病
...两个典型错误：一忌以药代食。他过分依赖药物，忽视了食物本身的营养价值和治疗作用。其实，生活中许多常见食物就是很好的补品，如芹菜能降血压，萝卜可健胃消食、顺气宽胸，山药能补脾胃，胡桃、花生、红枣、扁豆、...……更多
2024-09-02 22:02:00一夏,误区,健康,张先,食物,养生
...饮食禁忌。比如在服用中药期间，要尽量避免吃以下三种食物，药物才能更好的发挥作用。1、白萝卜大家都听说过“冬日的萝卜赛人参”，因为白萝卜富含丰富的维生素C以及微量元素、膳食纤维，人们经常吃萝卜可以止咳化痰...……更多
2024-02-18 10:24:00药效,中药,食物,饮食,影响,中药
...食上遵循“省酸增甘”的原则，即在日常饮食中减少酸味食物的摄入，增加甘味食物的摄入，以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等，都属甘味食物，雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑橘等...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...长提供充足的营养和适当的锻炼。建议多给孩子吃这8种食物，助力孩子成长。一、芦笋推荐食谱：芦笋玉米炒肉片食材：猪肉片、芦笋、玉米粒、胡萝卜粒、蒜片、盐、生抽、淀粉、食用油、蚝油、葱花做法：1、将猪肉切成薄...……更多
2024-04-26 09:52:00生长激素,激素,食物,黄金,孩子,红薯
...收敛阳气的方法；此外，日常饮食可以多吃一些养肺阴的食物，以更好地顺应“阳敛阴盛”的自然规律。01黄芪正气汤：寒露喝上5、6次让身体“正气强、邪气怕”正所谓“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”想要秋...……更多
2024-10-08 18:07:00女性,阳气,正气,黄芪,乌鸡,风寒
...压性胃病。03山楂：山楂中的氮磷酸含量过高，很容易和食物残渣形成一种结石，导致出现胃出血等问题，如果想要吃山楂的话，最好的办法还是煮熟之后再吃。猕猴桃：猕猴桃会容易加重我们胃部负担，导致胃酸增多，产生泛...……更多
2024-09-20 18:35:00胃病,水果,苹果,建议,苹果,胃病
...除了要遵循健康的作息习惯，在饮食上也要多吃一些碱性食物，来平衡体内的酸碱度，这样体内的燥气自然也会跟着降下来了，这也就是老一辈常说的“秋吃碱，燥气减”的道理所在，初秋时节，推荐大家多吃6种碱性食物，清...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...、熟地、黄芪等调补气血阴阳；日常饮食宜选滋阴润燥的食物，增强免疫力，如豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、洋葱、莲藕、百合、木耳、梨子、苹果、葡萄、枸杞、大枣等都比较适宜该时节食用。...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...，是一种营养丰富、药用价值高的食材。然而，正如许多食物一样，山药也不是人人适宜的。在中医理论中，山药具有滋补脾胃、固肾益精、补肺益气等功效，对于一些特定的人群，山药确实可以发挥出其独特的保健作用。糖尿...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
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乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，化疗作为其综合治疗的重要组成部分，在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
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本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，实干为先。从田间地头的种养，到文旅融合的业态创新，今年开春以来，西林县干部群众抓春耕
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本文转自：人民网-安徽频道近日，合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水，导致左胳膊严重烧伤，局部皮肤坏死。目前，乐乐已在安徽省儿童医院（安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院）进行治疗
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本文转自：人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足，前来购买农资的农户络绎不绝，销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
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“同一锅老卤，风味却总参差不齐？”“消费者喊着要低钠，可一降盐又投诉不好吃？”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表，有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
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随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一，已成为现代人的“健康杀手”
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