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...楂干富含纤维素和各种有益的酶，这些物质可以帮助消化食物，减缓胃肠蠕动速度，从而减少胃肠道的负担，此外，山楂干还能增加胃液分泌，促进食物的消化和吸收，对于缓解消化不良、胃胀气以及胃病有着显著的效果。对心...……更多
2023-10-28 06:35:00许会,一杯,山楂,好处,时间,山楂
...什么一起吃1、不能和螃蟹同时食用因为秋梨膏是寒性的食物，而螃蟹也是寒性的食物，如果两者同时食用，会让小孩的胃受到双重伤害，从而导致小孩出现腹泻、腹痛等症状。2、油腻食物秋梨膏有止咳润肺的效果，为了达到效...……更多
2023-01-04 18:10:00梨膏,梨膏,食用,中药,药材,食物
...奇的零食是什么呢？它就是——坚果。坚果是一种天然的食物，富含蛋白质、纤维和健康的脂肪。它们不仅能够提供我们所需的营养，还具有降低血糖和改善胰岛功能的特殊功效。首先，坚果富含蛋白质和纤维，这对于控制血糖...……更多
2024-01-14 10:55:00坚果,蛋白质,脂肪,蛋白,纤维,食物
...时，肥胖风险就会增加9%。人类在睡眠不足时会提高寻求食物奖励的动机，尤其是高脂高油高热量食物。通俗来说，就是「吃的多，动的少」。然而，近3亿人中国人睡眠不足。中国人睡眠质量报告显示，疫情后中国人的入睡时间...……更多
2024-03-27 16:41:00不好,睡眠,时间,激素,卵细胞,内分泌
...手指重叠，很可能预示肌肉衰减严重。哪些富含蛋白质的食物更利于肌肉合成？不管是否存在肌肉衰减，日常一定要综合运用饮食和锻炼的方法，以防肌肉出现衰减。防肌肉衰减，补充蛋白质非常重要。蛋白质是肌肉的物质基础...……更多
2023-11-23 00:26:00高蛋白,血脂,肌肉,食物,推荐,豆腐
...钠食品，避免加工食品。多吃全谷物和蔬菜：富含纤维的食物有助于控制血糖和降低胆固醇，从而减少心脏负担。适量摄入优质蛋白：鱼类、瘦肉和豆类是优质蛋白的良好来源，有助于维持心脏健康。2.定期运动：激活生命的动...……更多
2024-03-06 10:02:00心力衰竭,心力,危险,因素,心力衰竭,心脏
...下，可更加容易地把肺叶上的脏东西咳出。3. 吃一些白色食物肺脏对应白色，许多白色的食物都对养肺有好处，可以适当多吃。如梨、百合、银耳、杏仁、川贝等药食同源的白色食物，都能够起到很好的补肺作用。比如，蒸梨对...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...做到低盐、低糖、低脂肪的饮食方式，多吃富含维生素的食物，有助于提高脑功能，延缓衰老。食物的种类应该适当的丰富一些，以增加膳食营养。一定不要吃霉变的食物，因为其中含有致癌物质。同时饮食注意营养均衡，合理...……更多
2023-11-24 16:17:00老人,方法,老人,评估,能力,风险
...短的情况。3.添加体重睡觉时，人体处于休眠状态，体内食物分解速度相对较慢，需要消耗更少的热量，随着时刻的推移会导致肥壮.肥壮会带来一系列的健康问题。定论：适当的睡觉时刻对咱们的健康非常重要，在日常日子中有...……更多
2024-03-08 10:25:00医生,长时,时刻,影响,功用,大脑
...议中老年人，在秋冬两季，一定要多吃一些杀菌抗病毒的食物，从而帮助身体提高免疫力呢！而在自然界中，杀菌的食物也比较多，比如辛辣味比较重的蔬菜都具有一定的杀菌作用，而今天胡师傅给大家推荐的这种蔬菜，它是秋...……更多
2023-10-19 19:36:00抗病毒,青霉素,抗病,天然,抗病,生抽
...升高。所以如果想要控制血压的话，就要少吃含钠元素的食物。现如今，越来越多的人对饮食有着比较高的要求，特别是很多人喜欢吃饱饭后吃一些甜点，而些食物，如果长期吃的话，很容易导致肥胖和高血糖的出现，同时这些...……更多
2024-01-16 11:27:00血压,大意,根源,而是,血压,食物
...空投和建立港口的行为看起来非常“荒谬可笑”。联合国食物权问题特别报告员 迈克尔·法赫里：我有理由相信这是一场表演，目的是在大选即将到来之际迎合国内观众，这是唯一合理的解释。根据我之前的描述，从人道主义角...……更多
2024-03-11 09:58:00联合国,美国,荒谬,可笑,批评,食物
饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。而之所以要多吃酸味食物，则是因为其有益于增进食欲，养肝润肺，能给健康搭建出一层更坚固的“防护罩”，即使在进入寒冷的深秋、冬季之后，也能保证自己身强力健、精神气十足...……更多
2023-10-14 13:29:00酸味,食物,山楂,柠檬,冰糖,番茄
...油、甜面酱这几样发酵性调料，就成了回锅肉。中国人的食物发酵，是把食物交给自然和时间，这是中国文化“天人合一，道法自然”的智慧。而回锅肉具体是谁发明的，并不可考，石光华对此的理解是：只有在四川的民间，才...……更多
2023-10-28 22:07:00川菜,辣椒,川菜,光华,四川,味道
...以及一些蛋白质粉等，这些都是可以通过一些容易消化的食物获取。三是要补充维生素和电解质。可以在每顿饮食过程中补充新鲜的蔬菜、水果，比如鲜橙，它里面含有钾，可避免电解质的丢失，也保证身体各种维生素和电解质...……更多
2023-01-04 20:15:00海南,饮食,运动,专家,吴彪,病毒
...水手们吃什么、喝什么？他们怎样才能保证饮食不短缺和食物不变质呢？大碗喝酒、大块吃肉，船员如同梁山好汉？南宋官员周去非著有《岭外代答》一书，该书第六卷有一个小节叫《木兰舟》，对宋朝海船以及船上生活描写如...……更多
2023-01-09 15:02:00海船,伙食,海船,船员,南海,麦哲伦
...特殊疾病的人群，如孕妇、哺乳期妇女、糖尿病等，应在医生的指导下食用。 ……更多
2024-01-11 11:37:00益气,芡实,芡实,益气,脾胃,症状
...胃炎等消化道疾病的人易发生胃反酸，如果刚好吃了这些食物，大量鞣酸、胶质、膳食纤维等物质会与胃酸发生化学反应，生成不溶于水的沉淀物，慢慢形成团状凝块，就成了胃石。正常人这样吃并不会有什么问题，而且并非所...……更多
2024-01-02 16:16:00栗子,冰糖葫芦,答疑解惑,冰糖,结石,葫芦
鸡蛋在我们生活中是经常见到的一种食物，并且对于我们的身体健康来说也是非常重要的，如果每天都可以吃鸡蛋就可以补充我们身体内需要的营养，并且可以让身体变得越来越健康，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，维生素和脂...……更多
2023-12-04 06:31:00癌细胞,鸡蛋,鸡蛋,身体,癌细胞,白糖
...需到专业医疗机构就医。饮食调理饮食以清淡、易消化的食物为主，如鸡蛋羹、烂面条等，要少食多餐，可以服用维生素，或饮用柠檬水以缓解症状。忌食辛辣刺激、生冷、油腻食物等。 ……更多
2023-12-21 15:56:00一口,草莓,老公,老婆,孕妇,杨建
...血压不利。理解和调整饮食成分，特别是减少高盐和高脂食物的摄入，是控制和预防高血压的关键。通过选择更多新鲜果蔬、全谷类食品，以及低脂肪的蛋白质来源，可以显著改善血压控制，从而维护整体的心血管健康。高风险...……更多
2024-01-17 11:29:00血压,整体,饮食,质量,控制,健康
...病。俗话说，“食以黑为珍”“百补黑为先”。很多黑色食物都有补肾、养肾、固肾、强肾之效，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、乌鸡、紫菜、桑葚等。
中医认为，黑豆味甘性平，具有益肝补肾、滋阴补血、活血明目的作用...……更多
2024-02-20 09:51:00食谱,养生,食物,黑色,营养,智慧
...由于长时间被困，体力消耗过多，搜救人员为4人补充了食物和水，稍作休息后，当即护送4人下山。金紫尖是淳安境内非常有名的一座山，吸引着大量登山爱好者登山赏景，但是因金紫尖海拔高、面积大、山中道路复杂，时常有...……更多
2024-01-09 17:07:00淳安,救援,公安,山中,淳安,登山
...的进展期适当增加营养，增加高蛋白、高热量、高维生素食物的摄入，保证患者充分休息，不宜过度劳累。 ……更多
2024-03-21 15:56:00青岛市,定点医院,肺结核,青岛,定点,总体
...超过30多个国家给饮料贴上健康指示标签。通过阅读加工食物的配料表做出更好的饮食选择，可以说是现代生活中每个人的“必修课”，“营养标签”又能如何帮助我们更健康地生活？饮料“分级”，消费者看得懂的“健康红绿...……更多
2023-10-08 12:58:00饮料,门道,标签,饮料,碳水化合物,健康
本文转自：达州日报在手机上通过外卖平台下单，食物就可以送到家门口，节省了时间和精力，十分方便。但在外卖平台上点餐，吃完后身体不适，消费者的损失应当由谁来承担？外卖引起身体不适商家称无责拒赔偿2022年7月的...……更多
2023-11-09 07:54:00倍赔偿,肠胃炎,肠胃,急性,法院,损失
...可全身调理，配伍灵活等优势。并且中医讲求食补疗法，食物分为“温，热，寒，凉”四种属性，不同体质，不同病症的人选择正确的食物，对身体的恢复养生以及对病毒的预防治疗都有很大帮助。贺彬医生也是会针对就诊时不...……更多
2024-03-15 11:44:00肝病,手把,湖北,中医,主任,治疗
...当下人们生活条件逐渐改善，经常进食高胆固醇、高脂肪食物，尤其有些人偏爱吃甜食，有些人群因工作和生活压力经常不吃早餐，长时间的暴饮暴食或饮食结构不健康，都会显著提高胆囊结石的发病率。四、发现胆囊结石是否...……更多
2023-10-28 02:49:00胆囊结石,胆囊,结石,胆囊,胆囊结石,结石
...志郁结所致，而消化不良可能引起湿气痰湿，吃太多辛辣食物易导致体内有热毒，寒毒多因食寒凉食物或体内寒气积聚。“最简单的分寒热，如寒凝阻滞，人可能会出现血液循环不畅的症状；而热毒则可能表现出疮痒、发热、溃...……更多
2023-10-23 01:33:00养生,养生,清华,针灸,拔罐,湿气
...到。在饮食方面，我们可以选择一些有助于提升免疫力的食物来食用。比如，蘑菇、紫菜、银耳等，它们富含维生素和矿物质，可以增强免疫力。此外，清淡的食物有助于消化吸收，减轻脾胃负担，提高免疫力。此外，中医还注...……更多
2024-01-16 06:44:00脾胃,免疫力,免疫,食物,流感,中医
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杨大姐患有高血压，平时很注意自己的情况观察，在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以，波动水平不太大，能维持在140mmHg/90mmHg
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无论是男性还是女性，相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来，肥胖不仅会让自己变得非常不自信，而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
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在一个普通的周末，张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检，期望得到一份清晰的健康报告。然而，结果出乎意料，整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
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