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高血压患者饮食有讲究!减少4类血压升高食物!多吃这些降压食物
导致血压升高的食物主要包括那些含有高钠、高脂肪、高糖以及过多咖啡因的食物。具体来说,以下是一些可能导致血压升高的食物类型:1. 高钠食物加工食品:如罐头食品、即食面、肉类加工品(香肠、熏肉)等。腌制食品...……更多
46岁大姐爱吃腌蒜,吃了7个月后去医院体检,现在身体状况如何
...简单又美味的调味品。它的酸爽能够激发食欲,让平淡的食物变得更加诱人。正如这位46岁大姐所体验到的,腌蒜背后隐藏着的健康隐患却不容忽视。腌制食品,包括腌蒜在内,由于其加工过程中会添加大量的盐分,因此含有较...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...花,加入适量面粉调成糊状。平底锅加油,中火预热,将混合物倒入,摊成圆饼形。两面煎至金黄,出锅前撒上少许盐调味即可。随着孩子们踏上新学期的征程,作为家长的我们总想给他们最好的开始。而一天的开始,从一顿营...……更多
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,皮蛋含铅高会慢性中毒?
...、鸡蛋或者鹌鹑蛋在石灰、泥土、木灰和其他天然材料的混合物中埋藏数周到数月。这一过程中,蛋内的蛋白质和脂肪发生化学反应,产生特有的风味和质地。现代制作技术在保持传统风味的同时,严格遵守食品安全标准,确保...……更多
一旦发现家中有发霉变质的食物,请尽快丢掉
...68倍,所以说毒性非常强大,误食大量含有黄曲霉毒素的食物可直接中毒死亡。黄曲霉毒素有一定的毒性,进入身体后,可以在肾脏、脾和肾上腺等器官中检测到黄曲霉毒素,毒性可能会堆积在肾脏,造成中毒等后果。一旦发现...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...疫力。(长沙市某学校,食堂工作人员正在为孩子们烹饪食物。资料图片)如何通过饮食提高免疫力?11月28日,三湘都市报记者采访湖南省胸科医院营养科主任、副主任技师张胜康。孩子支原体肺炎,住院5天瘦了3斤“之前很焦...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...要以芽孢的形式存在于土壤和动物的粪便中,很容易污染食物。肉毒梭菌芽孢极其耐热,蒸煮很难将其灭活。但肉毒梭菌是严格厌氧菌,其芽孢在温暖、潮湿、厌氧的环境下才能发芽、繁殖、产毒。因此,氧气和温度是控制肉毒...……更多
身上3处发痒,可能提示血糖超标了
...,气不打一处来,直接怒斥老伴想害死他。“花生是升糖食物,是糖尿病的导火索你不知道吗?!也不知道安的什么心!”王大爷继续怒骂道。对于王大爷的怒骂,老伴直接就懵了,自己不过是买了个花生,怎么就变成害他了?...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...的魔力就在厨房里发生了。你不仅可以从含有植物蛋白的食物中获益,还可以在烘焙的食物中获得松软可口的口感,而且你还可以体验到坚果对心脏的治疗作用。《营养杂志》(JournalofNutrition)的一项研究发现,杏仁可以提高冠心...……更多
2024中国国际食品添加剂和配料展在沪举办,诺和新元以生物科技引领食品体系新变革
...营养成分,具有多种健康益处。诺和新元将母乳低聚糖的混合物按照天然浓度添加到婴儿配方奶粉当中,帮助推进中国的婴幼儿配方奶粉厂商们能更高程度地加快其配方创新。诺和新元食品与饮料生物解决方案现场展示相关产品...……更多
中国人的口味,越来越重了
...就会产生超越只吃一类食物的快感。这就是为什么“糖油混合物”让人如此快乐。用现在的话来说,我们人人都是“糖油混合物”脑袋。人类天生就爱脂肪与甜食,却对盐不感兴趣。有研究发现,新生儿在喝到糖水时,相较于白...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……一说到“糖尿病”不少人都很害怕,不仅是一旦得了糖尿病需要终身服药,更痛苦的是糖尿病有很多并发症,致残率高、致死率高,大部分糖尿病患者最终...……更多
升糖大户被揪出,不是米饭馒头!劝告:这4类食物要尽量少吃
...大户并不仅限于大家熟知的米饭和馒头。我将告诉您4类食物,它们也可能极大地提高血糖水平,因此在日常饮食中应尽量少吃。一、果汁和甜饮料虽然果汁和甜饮料给人的感觉是健康和美味的选择,但它们却含有大量的糖分。...……更多
揪出食物中的隐形脂肪
...隐形脂肪”不像食用油、肥肉等能被一眼看出来,而是和食物中的其他成分混合在一起,容易被忽略。日常饮食中,哪些食物是“隐形脂肪”的储存大户?近日,生命时报特邀解放军总医院第三医学中心原主任、营养医师刘庆春...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
红薯、土豆和苹果,这三种常见食物不仅美味,还有丰富的营养价值,但是,它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天,我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果,以及如何通过合理食用它们来获得最...……更多
卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下
...过程。氯化钠和冰雪中的水分共同作用,形成一种低共熔混合物,这种混合物能有效降低水的冰点,从而使得冰雪迅速融化。在这个过程中,硅土和碳酸钙等添加剂发挥了重要的作用。硅土的加入使得盐粒更为坚韧,不易结块,...……更多
如何通过饮食调整预防内科疾病的发生
...,帮助您通过合理的饮食调整来预防内科疾病。一、了解食物的营养成分我们需要了解食物中的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。这些营养成分在维持人体正常生理功能中起着至关重要的作用。例如...……更多
春补钾身不乏!无论男女老少,多吃6样高钾食物精气神足腿脚利索
...受到春天的活力,精神饱满,腿脚更显利索。那么,哪些食物富含钾,又该怎么吃呢?接下来,就让我们一起探索春天里的6大高钾食物,为全家人的健康加分!1、香蕉提到钾,怎能不提香蕉?这几乎是大家最为熟知的高钾食物...……更多
更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
...而,通过调整饮食结构,特别是增加一些具有助眠功效的食物,可以在一定程度上缓解失眠的困扰。以下是四种常见的食材,它们被认为有助于改善更年期失眠,让您在夜晚睡得更加香甜,白天精神更加饱满。一、土豆土豆是一...……更多
发芽的土豆、洋葱、红薯,夏季吃谁可能食物中毒?看完快告诉妈妈
...禁思考:在这个案例中,究竟是哪一种发芽的蔬菜引发了食物中毒?在夏季,这样的情况并不罕见。高温和湿度为蔬菜的保存带来挑战,尤其是对于土豆、洋葱和红薯这类容易发芽的根茎类蔬菜。发芽不仅改变了它们的口感,还...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...。4.准备一碗酱料,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,米醋和蜂蜜混合物1汤匙,加少许盐搅拌均匀。盐的量根据个人口味添加。5、锅中加入适量油,加热至60%热。将切碎的洋葱加入锅中。6.炒至洋葱变香且透明。将焯水的牛肉卷放入锅中...……更多
给糖友的“饮食宝典”
...聊关于糖尿病患者控糖的那些事儿。如何对待碳水化合物食物中的糖可分成两类:可被人体吸收利用的有效碳水化合物(如单糖、双糖、多糖)和不能被消化的无效碳水化合物(如纤维素)。碳水化合物对维持人体健康非常重要...……更多
3种食物再加热,或产生致癌成分?警告:吃不完也别放好几天再吃
晚餐后厨房里剩下的食物:一盘炒土豆丝、一锅剩米饭和几块烤鸡。这些食物通常会被放进冰箱,第二天再加热食用。但是,是否曾考虑过这种常见的做法是否安全?一些食物在反复加热后,可能隐藏着不为人知的健康风险。...……更多
云南省疾控中心:聚餐谨防食源性疾病
...的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物,平均每天要摄入12种以上食物,每周25种以上,并进行合理搭配,保证营养均衡。倡导光盘行动,杜绝铺张浪费。 ……更多
胃病患者饿了可以吃什么食物?6种零食适合加餐吃,解馋又养胃
...疑惑又无奈,因为他以为自己将不得不放弃所有他喜欢的食物。但随着时间的推移,通过跟踪他的饮食调整,他惊讶地发现,不仅胃部的不适感有所减轻,他还发现了许多既能满足他的味蕾又对胃友好的食物选项。通过李先生的...……更多
馒头是肝病的“发物”?再三提醒:家中的4种食物,请撤下餐桌
...如此吗?馒头是肝病的“发物”?再三提醒:家中的4种食物,请撤下餐桌我们都知道,馒头是人们常吃的主食之一,尤其是北方人,每餐几乎都离不开它。馒头虽然成分简单,却含有丰富的碳水化合物,这些碳水化合物能够增...……更多
米糠作为一种传统的食材,具有丰富的营养价值和多种健康益处
...在砻谷、碾米等加工过程中产生的外皮、糊粉层和胚芽的混合物。与精细的白米相比,米糠保留了更多的天然营养成分,如膳食纤维、维生素、矿物质和生物活性物质等。因此,米糠具有丰富的营养价值。米糠中富含膳食纤维。...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...? 不健康的饮食习惯饮食中高糖、高脂肪、高胆固醇的食物摄入过多,如过量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,会导致血脂升高。缺乏运动久坐不动、缺乏体育锻炼会使脂肪在体内积聚,导致血脂升高。遗传因素高血脂也可能与遗...……更多
秦岚又开始营销节食?明明前凸后翘却吃6个饺子就要自责
...不过其实她在花少里已经很注意饮食了,盖浇饭这种糖油混合物都会尽量少吃…看得出来,她真的特别珍惜这两年的回春状态。 之前秦岚和网红好友专门做了一期视频分享身材保养秘籍。她对于饮食抗衰十分重视。????网友说「...……更多
生活中有哪些食物不适合二次加热?提醒:这5种食物吃不完就扔掉
...问了他们的饮食情况后,指出问题可能出在了二次加热的食物上。这件事让李阿姨深受触动,也让她意识到,平日里看似节约、方便的做法,可能隐藏着健康风险。她开始寻求正确的食物处理和消费知识,以保护家人的健康。这...……更多
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泰安市中心医院市立院区神经内科:连续救治两例脑炎患者 专业实力赢得赞誉
“真的很感谢这里的医生护士们,他们不仅技术高超,而且非常负责任。是他们给了我第二次生命。”近日,泰安市中心医院市立院区神经内科在副主任医师赵名娟的带领下
2024-11-27 10:57:00
糖尿病不只是血糖问题:警惕认知障碍的隐形威胁!
在关注糖尿病带来的血糖波动、体重变化等常见症状时,我们往往容易忽视一个同样重要的并发症——认知功能障碍。今天,就让我们一起深入探讨这一话题
2024-11-27 11:06:00
2024年企业创新成果推广目录名单公示 万链数科3平台榜上有名
近日,山东省轻工集体企业联社、山东省中小企业协会、山东省企业管理咨询协会公布了“2024年企业创新成果推广目录名单”,万链数科生态企业万链指数(青岛)信息科技有限公司“ ‘盈康一
2024-11-27 11:08:00
炭疽杆菌探秘
科普作者:张稳超 周官娜科普单位:云南经济管理学院 650106在1849年德国兽医发现了一种G+杆菌,它的抵抗力特别强大
2024-11-27 11:09:00
泰安市第一人民医院开展“世界慢性阻塞性肺疾病日”义诊活动
世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日,宗旨是帮助人们提高对慢阻肺这一疾病的认识,改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状
2024-11-27 11:11:00
关注儿童健康 助力儿童成长 泰安市中心医院市立院区儿科开展生长发育义诊活动
随着社会和家庭对儿童生长发育问题的日益关注,为帮助家长更科学地了解孩子的生长发育状况,及时发现并干预可能影响孩子身高的因素
2024-11-27 11:12:00
糖尿病食谱--韭菜炒豆芽
01材料:豆芽、韭菜、大蒜、植物油、盐、味精、醋02做法:1.将豆芽择洗干净;韭菜择洗干净,切段;大蒜切末备用。2.炒锅倒入适量植物油烧热
2024-11-27 11:35:00
第六届健康养生膏方节丨健康守护不停歇,膏方门诊持续开通中!
江南时报讯 寒风乍起冬意凉,膏方调补正当时。11月23日,苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心第六届健康养生膏方节第二次义诊拉开帷幕
2024-11-27 11:41:00
果汁喂药、口服液放冰箱……儿童用药这些误区你千万别碰
孩子不肯吃药,用果汁或牛奶送服?这种做法并不可取,不仅可能影响药物效果,还可能对孩子的健康造成不良影响。近日,重庆市药监局为广大家长整理了几个儿童用药常见误区
2024-11-27 11:55:00
每日温情画语 | 满满的便当,溢出来的爱(2024.11.27)
近日,浙江。孙女晒出奶奶给自己准备的上班便当,羡煞众人。网友:再买个大点的饭盒吧,奶奶的爱都溢出来了。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2024-11-27 11:56:00
问止中医|治中年男性“消渴病”一例
隋·甄立言《古今录验》,对消渴的临床特点作了明确的论述:“消渴病有三,一渴而饮水多,小便数,无脂似麸片甜者……三渴饮水不能多
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搜狐医药 | 中国癌症基金会全国癌症科普与健康传播协作组成立
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠中国癌症基金会成立 40 周年论坛上,中国癌症基金会全国癌症科普与健康传播协作组成立大会暨首届中国癌症基金会科普论坛同时成功举办
2024-11-27 12:36:00
低血糖、反复腹泻,警惕罕见病“神经内分泌肿瘤”
不明原因频繁发生低血糖,长期在内分泌科治疗;反复出现腹泻、腹痛被当成胃肠炎,反复消化道出血当普通消化性溃疡治疗。这类病人要引起警惕
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近日,我国科学家在肝病检测领域取得了重要突破,一项全新的肝脏检测技术即将问世。该技术通过检测瞬时肝脏弹性,可更早、更准确地发现肝炎
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【健康科普】类风湿知多少
鲁网11月27日讯类风湿关节炎是风湿免疫科的常见病,因为其疼痛、无法根治的特点,大家会觉得一旦患上这种病,就等于是得了不治之症
2024-11-27 14:08:00