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到中年不想惹上肠癌,4个恶习趁早改掉
...排除吃坏肚子、消化不良等问题,也有可能是肠炎或食物中毒引起。三天一次大便的情况如果持续时间不长,无其他症状也是正常的,通常是便秘导致。其实排便次数和肠癌之间的关系并不大,肠癌患者常见症状主要是排便习惯...……更多
石榴是热性还是凉性
...富,而且它含有的营养成分容易被人体吸收和利用,人们食用以后能补益气血,缓解体虚更能美容养颜延缓衰老,它既不会引发脾胃虚寒也不会让人体吸收过多的热毒,是一种比较安全的健康水果。石榴的功效与作用1.杀菌消炎...……更多
蒲公英具有一定的抗炎作用,可以缓解炎症反应和疼痛
...食,生食治感染性疾病尤佳。”蒲公英除了入药,还可以食用。蒲公英的根、叶和花都有一定的营养价值: 根部:蒲公英的根部富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维、维生素(如维生素C、维生素E、维生素K)以及矿物质(如...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...少辛多酸”。秋天虽凉爽,但同时也伴着多风干燥,若再食用过多重辣重油的菜肴食物,对于身体来说基本等同于火上浇油。而之所以要多吃酸味食物,则是因为其有益于增进食欲,养肝润肺,能给健康搭建出一层更坚固的“防...……更多
淋巴肉真的不能吃吗?答案可能还真不是你想得那样
...肉(也称淋巴肉)。在大家的印象中,这种肉一般是不能食用的否则会危害身体健康。因而消息传出之后引起了公愤,大家气不打一处来,对这些黑心商家恨得咬牙切齿。那么淋巴肉真的不能吃吗?答案可能还真不是你想的那样...……更多
确诊肾衰竭后自暴自弃?医生:积极做好这3件事,或还有希望
...一定要积极远离高盐、高嘌呤和高油脂类食物,因为经常食用此类不良食物是很容易大幅增加肾脏代谢负担,从而导致肾衰竭病情持续加重的。对此,肾衰竭患者一定要给予充足重视,切记不可因口腹之欲或侥幸心理而长期放任...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?看完涨知识了
...或肠道出血有关,但也可能是饮食因素引起。例如,过量食用红心火龙果等红色食物也可能暂时造成大便颜色变红。然而,若血便伴随排便不适或肛门疼痛等症状,这可能是肠道内出血或其他严重疾病的信号。在此情况下,及时...……更多
中医如何调理帕金森病?
...有滋补作用的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等,可以适量食用。同时,还应避免辛辣刺激、油腻和生冷食物的摄入,以免加重症状。5.适度运动:适度的运动对于帕金森病的调理也非常重要。可以选择一些适合自己的运动方式,...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用。一日一次。可养神、补血,清除黑眼圈。功效:黑木耳的维生素含量是非常高的,能够养颜补血,贫血的人要多吃黑木耳,可以让人看上去皮肤更滋润,容颜也更年...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...能。治疗高血压1. 生活方式的改变:减少钠盐摄入:避免食用高盐食物,减少烹饪时的盐分添加。保持适当体重:超重或肥胖会增加患高血压的风险。规律运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。健康饮食:采取富含水...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...还可能与人体膳食的整体平衡和个体差异有关。虽然鸡蛋食用过多可能会导致人体出现糖尿病的风险,但鸡蛋中也有非常多的药物。这些营养物质可以有效的提高我们人体的免疫系统以及抵抗力,有效防止病菌和细菌的侵蚀,减...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
...体适应季节变化,提高抵抗力。然而,滋补应适量,过多食用大热食物如羊肉、狗肉等,反而不利于健康。二、初秋养生的具体方法1.饮食养生(1)清热解暑食物初秋养生,应多食用一些具有清热解暑作用的食物,如苦瓜、冬瓜...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油和料酒。首先将鸡胸肉切成小丁,然后用适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和鸡蛋清腌制10分钟。同时,将小菠萝去皮后切成块,胡萝卜和青椒也切成小块。然后将番...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...说,小雪时节,日常饮食既不宜生冷,也不宜燥热,最宜食用滋阴潜阳、热量较高的食物。“这时一日三餐可以多吃一些牛肉、羊肉等肉类,还有乳类和鱼类等食物。”此时还应注意补肾气,多吃黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑...……更多
化疗期间白细胞低,一日五餐这样吃
...获取丰富的维生素和矿物质。上午加餐坚果和干果:适量食用如核桃、杏仁、葡萄干、蓝莓等,它们富含健康脂肪、蛋白质和纤维,有助于维持饱腹感。午餐主食:以全谷类食物为主,如糙米、全麦面包等,提供能量。蛋白质来...……更多
热播剧中女主播疑似尿血,竟和每天涂口红有关?
...,但这些尿液变红的情况并不等同于血尿。比如:生活中食用过量的红心火龙果,其代谢产物随人体排出时就会造成所谓的“血尿、血便”;口服部分抗结核药物或使用抗肿瘤药物时,其药物代谢产物会使尿液变红;另外,女性...……更多
中医巧治甲状腺:让“蝴蝶”重新翩翩起舞
...患者应保持饮食均衡,避免碘摄入过多或不足。同时,多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、奶类以及新鲜蔬菜和水果等,以支持身体的康复过程。适当运动:适当的体育锻炼有助于增强体质和提高免疫力...……更多
小儿发热护理小贴士:怎样正确给宝宝退烧
...收,不仅不利于患儿的病情恢复,甚至会引起过敏、酒精中毒等不良反应。四、怎样正确给宝宝退烧(一)发热时的穿衣在发热初期,患儿可能出现畏寒、寒颤的情况,此时可以适当为患儿增添衣物,提高患儿的舒适度,但是不能...……更多
...爆有毒物品。正确使用电、气;注意室内通风,防止煤气中毒。不欺凌他人,不抽烟、喝酒、打牌、吸毒,不参与迷信、邪教、传销等非法活动,不玩危险玩具和危险游戏。认识滥用含依托咪酯“上头电子烟”等新型毒品和“笑...……更多
这3类食物,是莲藕的“死对头”,千万不要一起吃
...最后将莲藕切成大小均匀的块状,同时撒上少许桂花即可食用,不喜欢吃桂花的可以不要撒。第二道:凉拌脆莲藕第一步:将莲藕削皮后冲洗干净,然后将莲藕切成0.2厘米厚的片状,接着锅中放入适量的热水,大火将水煮沸后,...……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
...不集中等问题,长期大量饮酒还可能导致酒精依赖和酒精中毒。心脏疾病过度饮酒会增加患心脏病和中风的风险,因为酒精会引起血压升高和心脏功能障碍。免疫功能下降 长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难...……更多
枸杞与另一种食物的搭配,坚持泡水喝,可以让你的肾脏更加健康
...意识的提高,枸杞也受到了越来越多的关注。然而,仅仅食用枸杞可能不足以满足人们的需求。今天我们要介绍的是枸杞与另一种食物的搭配,坚持泡水喝,可以让你的肾脏更加健康,这种食物就是——菟丝子。菟丝子是一种寄...……更多
葛根具有解肌退热的功效
...人群。孕妇、月经期妇女、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用葛根。此外,葛根具有凉性的作用,燥热体质的人群应适量食用,以免加重燥热症状。在使用葛根时,最好遵循中医师的建议,根据自己的体质和症状选择合适的用法...……更多
超声检查后如何保护阴道环境预防感染?
...到身体的健康状况,因此在接受超声检查后,要尽量避免食用油腻、辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持良好的饮食习惯。第五,定期复查。在接受超声检查后,如有不适或异常情况,应及时就医复查,以便及时发现并...……更多
结石的成因与饮食习惯有关?医生:防结石恶化,遵循四大饮食禁忌
...形成的主要因素之一。因此,患有结石的人应该尽量避免食用高脂肪食物,如油炸食品、肥肉、奶油等。同时,还要减少动物性脂肪的摄入,如猪油、牛油等。相反,应该增加富含不饱和脂肪酸的食物的摄入,如鱼类、坚果等。...……更多
小儿腹泻的中医预防与调理
...养摄入等方法,增强脾胃功能,预防腹泻。可适量给小儿食用具有健脾作用的食物,如山药、扁豆、红枣等。增强免疫力。中医认为“正气存内,邪不可干”。因此,增强小儿免疫力是预防腹泻的关键,可通过合理饮食、保持良...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...鸡蛋:2-3个、干木耳:适量、葱姜蒜:适量、盐:适量、食用油:适量做法:1.将干木耳用温水浸泡至软化,洗净后切成丝备用。2.鸡蛋打入碗中,加入适量盐打散备用。3.葱姜蒜切末备用。4.热锅凉油,倒入葱姜蒜末煸炒出香味...……更多
适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病
...、改善心血管健康等方面具有重要作用。总的来说,适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病。如何选购新鲜的羊肉在购买羊肉时,我们应该注意以下几点。首先,轻轻触摸羊肉的表面,如果感觉稍有粘性,且手...……更多
苹果的营养价值有哪些
...,还能调节水盐及电解质的平衡,防止频繁呕吐所致的酸中毒。4、增进食欲。苹果中所含的溶解性磷和铁,易于消化吸收,有益于婴儿生长和发育,还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。5、减肥。苹果中含有的大量维生素、苹果酸...……更多
女人想要瘦,多吃这4种菜,清肠刮油,排毒减赘肉,腰肢也变细了
...肠道蠕动,帮助排便,减少体内毒素和废物的积累。长期食用胡萝卜,不仅可以帮助你减轻体重,还可以让你的肌肤更加光滑细腻,健康美丽。四:菜花:低热量的“饱腹王”(干锅菜花)最后,我们来谈谈菜花。菜花是一种非...……更多
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近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
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做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
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揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
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山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
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宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
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中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
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习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
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四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
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广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
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2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
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想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
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它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
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“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
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