• 我的订阅
  • 头条热搜
在寒冷的冬天,早上吃上这么一碗,暖暖的,手脚也不冰凉了
...下来的好东西了,营养价值非常的高,非常适合女性朋友食用。在日常生活中适当的食用一些醪糟,可以很好的暖胃活血,益气补血,有助于促进血液循环,对于改善手脚冰凉问题的效果非常的不错。女性朋友食用醪糟还能有很...……更多
这款牛肉炖萝卜的做法,既有肉的香味,又有白萝卜的清甜味道
...是炖汤,都能为我们带来美味和健康。然而,白萝卜单独食用可能会略显单调,所以我们可以尝试将白萝卜与其他食材搭配在一起,创造出更丰富多样的口味和营养价值。我特意向隔壁邻居的中医老大爷请教,他和我分享了一些...……更多
建议中老年人常吃这4种“补硒高手”,有益健康,浑身都有劲
...,让人浑身充满活力。一、平菇:平菇是一种营养丰富的食用菌,富含蛋白质、维生素和矿物质。它含有丰富的硒,是一种天然的抗氧化剂,有助于提升免力,维护心血管健康。此外,平菇含有少量的膳食纤维,有助于促进消化...……更多
看懂《亲爱的小孩》中肖路那“真情的一跪”,你也就看懂了整部剧
...跪,这件事值得他跪。从拒绝跟董帆离婚,到为了离婚给家人下跪,肖路是真的想明白了,也真的变了。曾经的自私,贪婪,在担心失去禾禾的恐惧里,终于让他看清了。这其实也是告诉了我们所有的人关于人性的选择。在这件...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...见板栗属于高热量的食物。由于板栗的热量比较高,所以食用板栗时要注意控制量。一次建议控制在5-6颗左右,以免摄入的热量过高,热量转化成脂肪在皮下堆积,容易形成肥胖。如果吃板栗的量比较多,建议进行适当的活动,...……更多
国家林业和草原局调研马西林场产业林长及林下经济建设情况
...和规划局党组书记、局长刘龙陪同活动。在马西林场莘林食用菌种植专业合作社,调研组现场查看了林下经济发展情况。刘龙就莘县林长制工作和产业林长助推林业经济发展等情况进行了详细汇报。合作社负责人(产业林长)对...……更多
每天坚持吃3颗红枣,一段时间后,身体可能出现这3个“变化”
...辅助治疗效果。2、红枣能提升人体的免疫力在平时经常食用红枣的话,在进入人体之后还可以促进白细胞的生成,因为人体内的白细胞可以吞噬体内的一些有害细胞和各种病毒,所以说,如果大家在平时经常食用红枣的话,可...……更多
此叶子药用价值高,搭配此物一起吃,还能清肝明目,补血降压!
...毒还能治疗一些炎症,而桑叶作为常见的食物本身就具有食用和药用价值,能够降血压、血脂,是不错的食物,而猪肝是动物肝脏,更是清毒的重要器官。那么这两种食物做汤是否能发挥更大的功效呢?桑叶的好处:桑叶的功效...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...3.豆腐切成块状,白萝卜去皮切丝备用。4.锅中加入适量食用油,烧热后放入姜片爆香。5.将腌制好的鱼块放入锅中,煎至两面微黄,放入一小块火锅底料。6.加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮10分钟左右。7.将豆腐块放入锅中...……更多
“通便大师”被发现,不是香蕉!一周吃两次,给肠道来个大扫除
...,都能促进肠道蠕动,并且要记得配合大量的饮水。每天食用一到两个火龙果即可,不需要过量食用,如果担心血糖问题,可以食用半个火龙果。2、蔬菜界:韭菜很多人可能不知道,看似普通而不起眼的韭菜,实际上有着“洗...……更多
10道菜道道都是精品,道道都好吃,而且也上档次
...切葱丝,再准备适量的葱花、蒜片、姜丝。2.锅中多放些食用油,等油烧热后先放入花椒、葱花、蒜片、姜丝爆香,然后再把切好的牛肉丝放入锅中翻炒,牛肉炒变色后,倒入适量的老抽上色调味。3.把牛肉丝炒到七成熟放入青...……更多
葡萄用盐和清水洗,等于吃毒素,教你一招,干净又卫生杂质全跑光
...面可能残留有农药、细菌和其他杂质,如果不清洗干净就食用,可能会对我们的健康造成影响。那么,如何正确地清洗葡萄呢?接下来,我将为大家介绍一个简单实用的方法。首先,我们需要准备一碗清水,然后在水中加入一些...……更多
枸杞怎么喝效果最佳?正确吃法与详细做法步骤
...。 枸杞怎么喝效果最佳?正确吃法与详细做法步骤直接食用:选择干燥、无杂质的枸杞,每次食用适量(约10-15粒),细细咀嚼。泡水饮用:将枸杞放入干净的杯子中,加入温水(约40℃),浸泡5-10分钟。根据个人口味,可适...……更多
这种东西成都街头正大量出现!紧急提醒:千万别乱碰、乱吃
...高温,加热便可减毒,所以银杏叶、白果都要煮熟了才可食用。即便是这样,施医师也还是不建议煮新鲜的银杏茶来饮用甚至保健!因为银杏叶中起活血化瘀作用的主要是银杏黄酮、银杏内酯等成分,而这些成分都是不溶于水的...……更多
分享三种馅,鲜香营养,好吃不油腻,全家都能爱吃
...、蚝油、食盐、白糖和胡椒粉调味,搅拌均匀后,再封上食用油搅匀,腌制半个小时左右。这里腌制肉馅的调料可以根据自家的口味添加,喜欢清淡些原汁原味的就只加简单的油盐调调味即可,因为茴香菜香味很大。2、茴香处...……更多
...建清水村至高原冰蚀湖泊‘牛角海’旅游路15公里,补齐基础短板,挖掘特色农家菜,培育乡村旅游农家接待站,以绿色种植业、特色养殖业、旅游服务业为支柱产业,全力将清水村打造成‘重建新村、产业新村、旅游新村、生...……更多
...个人的体质所需,以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中,春季以调理肝脾为主,夏季重在清热解暑,秋季要滋阴润肺,冬季可以适当温阳补肾。随季节变化而变化,这是药膳选择的一大原则。另外,可以辨证体...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...米特别适合孕妇、产妇等补血之用,也称“月米”,长期食用黑米还可以延年益寿。但是脾胃虚弱的小儿和老年人不宜食用。 五味子味酸性温,有益气滋阴的功效,也可以被用来给气血不足的女性补充气血使用,由于女性身体...……更多
纵情冰雪间 欢乐度新春
...雪运动。不少游客表示,往年假期基本宅在家里,今年和家人、朋友到滑雪场沐浴阳光,呼吸新鲜的空气,体验冰雪运动带来的乐趣,感受到了不一样的年味。“每年冬天我们都会组织广大雪友来龙山国际滑雪场体验滑雪的快乐...……更多
年纪大了少吃大米面条,常吃这4种“黄金菜”,体质好更健康
...娃娃菜:适量;鸡蛋:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量做法: 1.将娃娃菜洗净,去除根部,切成适合煎蛋的长度。2.打鸡蛋入碗中,加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀。3.锅中加热适量食用油,待油温略微升高后,...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
...荐做法:【素炒花生芽】 准备花生芽、蒜苗、胡萝卜、食用油、酱油、蚝油、食盐。1、花生芽清洗干净,去掉红衣后切段;蒜苗洗干净切段,胡萝卜去皮洗净后切丝。起锅加油烧热,放入花生芽、胡萝卜丝,大火翻炒2分钟,...……更多
红枣莲子炖鸡汤——女性养颜佳品
...关照自己的饮食。今天,我们就来推荐一道适合女性朋友食用的汤品——红枣莲子炖鸡汤。这道汤不仅具有补气养血、调节内分泌的作用,还能有效预防长斑,让你在40岁时依然容光焕发。一、红枣莲子炖鸡汤的食材与功效主要...……更多
赴京召开座谈会,马鞍山市委书记讲了“一诺千年”的故事
...墓。李白去世多年后,墓地迁移到了青山脚下。自此,谷家人便成了李白的守墓人。这一守便是49代谷家人,1200余年。马鞍山在北京举行人才科技双招双引座谈会。人民网记者 陶涛摄马鞍山自然环境秀美、区位交通优越、产业...……更多
为市民餐桌安全把好检验关
...以通过显色反应,在几分钟之内就能得出结果。市民在此基础上通过肉眼就能判断农药残留情况,但每一种快检试剂盒,只能针对某一类特定的农药进行残留检测,无法确定具体哪种农药超标,同时准确度也存在一定的差异。近...……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...可以适量喝一些,增强体质全身暖,为舒适度过寒冬打好基础。雪梨姜汤怎么做?煮这道梨汤时,还要搭配哪些时令食材才会收获惊喜?想熬出一锅好喝又管用的梨汤确实需要一些小技巧,在接下来的3分钟,您将看到雪梨姜汤...……更多
我市农业保险全覆盖率超70%
...农业保险全覆盖工程,在明确保持中央政策性险种不变的基础上,把小杂粮、食用菌、红枣、核桃等地方特色种植、养殖及公益林等大宗种、养品种全部纳入地方特色农业保险,实现了农业保险从“广覆盖”到“全覆盖”转变。...……更多
聚焦巫溪两会·代表热议⑥丨田坝镇加快发展生态农业
...绍,“1+3+X”农业产业体系,即巩固提升草食牲畜这“1”基础产业;重点发展中药材、老鹰茶、烤烟“3”大主导产业;以“一村一品”,发展高山蔬菜、食用菌、经果林、高密度养鱼等多样化辅助产业。王开明表示,田坝镇2024...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...一个充满爱和能量的美好未来吧!别忘了,美味的食物和家人的陪伴,也是他们美好记忆中不可或缺的一部分。 ……更多
喉咙痛不能吃什么食物
...油炸食物。炒米、爆米花和膨化食品也应该避免。尤其是食用爆米花容易上火,会加重病痛。喉咙痛可以吃的食物1、香蕉:香蕉是一种很常见的食物,口感很香软,所以很多人都喜欢吃香蕉,当喉咙痛的时候,可以吃一点香蕉...……更多
过年回娘家还是婆家?专家:需夫妻真诚沟通
...需要秉持求同存异的原则,有意识地不断发现对方及对方家人的优点与价值,忽略对方可能存在的缺点或者问题。李建学认为,夫妻双方应在互谅互让的基础上,寻求一个皆大欢喜的方案,并化为家庭中的一项默契,使家人无需...……更多
更多关于健康的资讯:
跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
2024-08-24 00:00:00
邵占强医生:体内有结节的人,不能吃哪5类食物?
体内有结节的人应避免摄入可能刺激结节生长或加重病情的食物。以下是一些常见的需要避免的食物:1、辛辣刺激性食物。如辣椒、花椒
2024-08-24 01:46:00
豆  豉(杂记)
本文转自:人民日报吴昌勇《 人民日报 》( 2024年08月24日 第 08 版)陕南的豆豉,虽不是长在菜园里的时令蔬菜
2024-08-24 06:07:00
胃不好就要乖乖“管住嘴”!这4类食物,再喜欢也不要吃了
正常情况下,如果发现自己有胃部疾病在影响健康,需要先从饮食这方面入手进行调节。只有懂得饮食节制,胃部功能才能增强。很多人胃部功能下降还总是胡乱饮食
2024-08-24 06:19:00
再三告诫:动脉粥样硬化一出现,心血管疾病或许就在身后
我们都知道,家里厨房跟厕所的下水道管用久了,就会老化。而水管中因为长年累月的通过污垢,水管中会附着污垢,管道的流通也就越来越缓慢
2024-08-24 06:20:00
肺气肿若不留心,3大并发症恐会“找上门”,这可不一般
出现肺气肿应该通过及时治疗的方式进行改善,因为肺气肿属于肺部疾病的一种,很多人在出现肺气肿之后耽误治疗,经常性头痛、咳嗽
2024-08-24 06:21:00
血压总是居高不下?坚持5个饮食原则,血压或能不“捣乱”
出现高血压这种疾病后,应该通过一些好的方式来积极控制血压,否则血压波动总是无法降低,可能会影响到重要的器官,造成其功能下降
2024-08-24 06:21:00
光吃肉不吃碳水,持续两个月会有什么改变?可能获得4个坏处
生活中许多人都有爱吃肉的习惯,觉得普通粗粮,蔬菜没有味道,肉类食物经过简单烹饪肉香味十足,因此在食物挑选上偏好吃肉。但是
2024-08-24 06:22:00
为了减肥不吃晚餐?身体有这5个问题时,你可能会后悔莫及
为了维持体重的正常,应该通过一些好的方法来控制体重。很多人过度肥胖之后置之不理,在体重明显飙升的时候失去了控制,肥胖现象一发不可收拾
2024-08-24 06:23:00
经常熬夜真的伤肝吗?教你2招来保养,让肝脏少“受伤”
肝脏作为重要的器官,虽然有许多功能,但也会因为不良习惯而让肝脏细胞受损,后续某些疾病也会出现,因此需要在养护肝脏时掌握技巧
2024-08-24 06:24:00
糖尿病人为什么总会感到饿?该怎么吃才能不升糖?答案都在文章里
相信很多人都知道,糖尿病最大的特征就是会感觉到饥饿,即使吃很多的食物,也会时常有饥饿的感觉,这样很多人感到困惑,不知道是怎么回事
2024-08-24 06:24:00
高血压患者看过来!远离这五类食物,或能让血压“乖乖听话”
在临床上,高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。而高血压的产生与饮食习惯有所关联,同时合理的饮食结构也能对高血压症状起到一定的缓解
2024-08-24 06:25:00
女性贫血严重吗?不把贫血当一回事,三个麻烦会找上你!
针对贫血这种疾病,患者最好选择食疗的方式进行调养,因为这种方式是最健康的疗养方法,不过此种调养方式所需要的时间较久。而倘若患者不及时做相关的调养与治疗
2024-08-24 06:26:00
樱桃食用禁忌可不少!这几类人吃之前,要三思
樱桃富含糖分、维生素c、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养物质,不仅有较高的营养价值,还能补血生血、养血驻颜、健胃消食和止痛疗伤等
2024-08-24 06:26:00
若想血糖乖乖听话,两种降血糖食物可以多吃一点,血糖“好帮手”
血糖是身体内提供能量的关键,可以为器官源源不断的提供能量,血糖若是控制在一个比较稳定的范围之内,身体会比较健康,一旦血糖过高或者过低
2024-08-24 06:28:00