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饭后吸烟是增加罹患脑梗的风险,如何预防脑梗?
...等心脑血管疾病都好发于深夜,因为这些疾病大多和血液黏稠度相关,血液黏稠度在一天当中是不停变化的。从早上4:00~8:00血液的黏稠度最高,然后会慢慢下降,到了凌晨12点的时候,血液的黏稠度是最低的,然后再回升到最高...……更多
中年人应该如何检测血液浓稠度?以下3种是比较常见的方法
...中血小板、红细胞、白细胞等成分的比例失衡,造成血液黏稠度增加。血液浓稠可以导致血液循环不畅,容易导致心脑血管疾病,如心肌梗塞、中风等,严重时会危及生命。以下是血液浓稠的一些危害:心血管疾病血液浓稠容易...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...中的盐分可以增加血液中的氯化钠含量,从而影响血液的黏稠度,使血液流动变得不畅。而高血脂患者的血脂水平本身就较高,血液黏稠度已经较高,如果再摄入大量盐分,无疑会加重这一现象,增加心血管疾病的风险,所以对...……更多
介绍三种食物,即使再想吃也要忍住
...高。此外,盐分的摄入过多会导致水分潴留,增加血液的黏稠度,进而增加心脑血管疾病的风险。第二种食物是高糖食品。高糖食品包括糖果、巧克力、甜点等。这些食物中含有大量的糖分,摄入过多会导致血糖水平的升高,进...……更多
预防血栓,请大家做好“三个一”
...和脂肪和胆固醇。长期吃这类食物,热量超标,会使血液黏稠度增加,动脉粥样硬化,诱发血栓形成,让血管更堵。尤其是油炸、煎炸、烧烤等烹饪方式会大大增加脂肪、油脂的摄入量。三、含酒精的饮品或食物酒精是一种高糖...……更多
早上爱喝淡盐水的人身体会更健康吗?一文揭晓答案
...的问题导致我们身体内水分逐渐流失,这个时候我们血液黏稠度也会逐渐变高,当早上起床之后我们都会感觉有些口干舌燥。早上周围环境气温低,血管容易收缩,再加上血液粘稠度高就成了十分容易出现突发心血管疾病的时间...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...也是造成视网膜病变的重要原因之一。高血压会导致血液黏稠度增加,血流速度减慢,从而使血液循环受到影响。当血液供应不足时,视网膜细胞无法得到足够的氧气和营养物质,造成细胞损伤和死亡。这种缺血和缺氧的情况会...……更多
血管破裂导致的脑出血,往往与血压的突然波动有关
...具有很好的降压效果,可以减少血小板聚集,降低血液的黏稠度,促进血液循环,此外,鳕鱼还含有丰富的蛋白质和维生素D,对于控制高血压有着重要的作用。绿茶绿茶中含有丰富的茶多酚,可以促进血管扩张,降低血压,此...……更多
医生表示,这三种食物虽好吃但切勿贪食,它们可能会引发血管堵塞
...查发现,经常食用人工甜味剂饮料会增加患心血管疾病的风险。 而市面上的无糖饮料就是甜蜜素、安赛蜜等人造甜味剂来代替普通饮料中的蔗糖、果葡糖浆等;且无糖饮料也不是完全不含糖的,这个无糖的标准是指每100ml饮料...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...短、心慌等症状。这些症状可能是由于血脂过高导致血液黏稠度增加,血液循环不畅所致。述(最多18字因此,如果发现自己的血脂水平过高,应该及时采取措施进行控制。这包括调整饮食结构、增加运动量、戒烟限酒等。如果...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...番茄中的黄酮素是一种强大的血管保护剂,可以降低血液黏稠度、增加血管弹性,从而有助于抗血栓形成。此外,黄酮素还具有类似阿司匹林的作用,能够降低血液粘稠度,保护血管,降低血液中的胆固醇含量,控制高血脂。06...……更多
断崖式降温!如何让你的大脑安全过冬?
...易让人忽视饮水,但适量的水分可以稀释血液,降低血液黏稠度,预防血栓的形成。4、轻食为主,减少负担:避免过量的油脂和盐分,选择新鲜果蔬和全谷物,就像为血管减负,让它们在寒冬中轻松行走。5、远离烟酒,保护血...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...激血管壁,使血管收缩、血压升高,同时还会增加血液的黏稠度,容易形成血栓。除了对血管的直接影响外,酒精还会对肝脏产生损害,长期大量饮酒会导致脂肪肝、肝硬化等疾病的发生,进一步加剧了心血管系统的负担。此外...……更多
不想血管一年比一年堵?牢记这5件事
...多喝水,不仅能补充人体所需的水分,还可以降低血液的黏稠度,加速细胞的代谢,清除血管的垃圾和毒素,维护血管的健康。此外,平时喝点醋,能开胃利血管。因为食醋不仅能开胃出促消化,促进新陈代谢,还能防止心血管...……更多
手指有3个异常,可能是“暗示”血脂升高,常做2件事或有助缓解
...的代谢能力,还会引起血液中脂肪含量上升,增加血压的黏稠度。特别是盐中含有的钠离子如果与水融合在一起,会使血管中水分流失得更快,使血液变得更黏稠,增加了高脂血症的患病几率。手指3个异常,或是“暗示”血脂...……更多
高血压性脑出血是怎么回事?一文了解清楚
...容易引发脑出血。血浆中的饱和脂肪酸含量升高,使血液黏稠度增加,形成血栓堵塞血管,引发血压升高,更容易导致脑出血。除了高脂肪饮食,高糖饮食也是高血压患者应该避免的。据统计,饮食中含大量甜饮料或爱吃甜食的...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...中含有大量的饱和脂肪,会促进胆固醇的合成,导致血液黏稠度增加,从而增加脑梗的风险。2、高糖食物:如糖果、蛋糕、巧克力等,这些食物中含有大量的糖分,会刺激胰岛素的分泌,促进胆固醇的合成,同时也会导致血糖...……更多
若不想中风,一定要改掉这4个不良习惯,建议大家学习
...,使得动脉硬化的几率增加。另外,吸烟还可能导致血液黏稠度增加,形成血栓,从而引发中风。为了降低中风风险,戒烟是非常重要的一步。对于戒烟的过程,可以寻求专业帮助,比如参加戒烟课程、使用尼古丁替代疗法(如...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...不了解血脂升高的危害性,其实高血脂就代表体内血液的黏稠度变高,虽然不会马上出现症状,但日积月累容易形成斑块,一旦斑块脱落就可能堵塞血管。而血管堵住了,心脑血管疾病就来了,所以一定要警惕血管堵塞风险,专...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有5个表现吗?建议提前了解
...;一起,还能够前进红细胞和血小板的集合性,添加血液黏稠度,甚至形成血栓;3.高血脂:脂质水平升高,简略导致动脉硬化和管腔狭窄;假设斑块决裂,还或许出现微血栓,堵塞小血管,甚至直接引发脑梗。 低血压是指体...……更多
体内有血栓,手脚先知!提醒:出现这4种表现,血管可能堵住了
...烟是预防血栓的重要措施。同时,过量饮酒也会招致血液黏稠度增加,易于构成血栓。5. 定期检查定期检查能够及早发现体内的异常状况,有助于预防和治疗血栓。特别是关于高血压、糖尿病、高脂血症等疾病患者,应该定期停...……更多
血稠和高血脂是两个不同的概念,但它们之间有一定的联系
...到了科学知识和正确治疗的重要性。血稠,也被称为血液黏稠度增高,是指血液黏度的增加。血液黏度是指血液在流动过程中对于流体内摩擦力的表现,与血液中红细胞、白细胞、血小板数量、血清蛋白浓度、血浆黏度等因素有...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...维生素,不饱和脂肪酸;才能增加血管弹性,降低血液 黏稠度,让血管保持功能正常。3.远离烟酒虽然很多人都知道抽烟和喝酒是不良的生活习惯。但是人们却很难意识到,抽烟喝酒给身体带来的危害。其实,抽烟喝酒也是临床...……更多
脑梗“黄金急救6小时”的含义是什么?一文学习下
...身体,烟草和酒精中的有害成分会伤害脑细胞,增加血液黏稠度,导致大脑血管收缩加剧,长期吸烟喝酒,大脑中的血液循环减慢甚至停滞,出现脑梗。烟草和酒精会刺激大脑神经系统影响睡眠,还会导致神经衰弱,注意力不集...……更多
血压多高,会发生脑出血?医生坦言:最好不要超出这个数值
...,易于破裂。一旦出现血管破裂,就会发生脑出血。血液黏稠度增加:高血压会导致血液黏稠度增加,血流阻力增大。长期黏稠度增加使得血流速度变慢,导致血管内的血栓形成。血栓阻塞脑部供血血管,引发缺血和坏死,而且...……更多
6个生活习惯伤血管,你可能正在做!
...贡献不容小觑。适量的运动可以促进血液循环,降低血液黏稠度,帮助清除血管内的废物和沉积物。然而,长期缺乏运动,会导致血液循环不畅,增加血栓形成的风险。因此,我们应该保持适量的运动习惯,如每周进行至少150分...……更多
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...碍的风险,进而促进动脉硬化的发展。糖尿病患者的血液黏稠度较高,血小板更易聚集,从而增加了血栓形成的风险。这三个因素彼此之间可相互作用,同时存在时,可能会成数倍地对血管造成损伤,增加脑卒中的风险。因此,...……更多
为何越来越多的农村人得了“脑梗”?医生:原因有三点,早知早好
...全闭塞,除此之外,血栓、血小板聚集、心房颤动和血液黏稠度增高等也是脑梗死发生的重要因素。脑梗死的临床表现多种多样,通常包括突发头痛、意识障碍、面部、上肢或下肢的感觉缺失或运动障碍、视力障碍等。病情严重...……更多
高血压对身体有哪些危害?这3种食物不要碰
...管老化和脆化,脱落的内皮细胞会与血脂相融合,使血液黏稠度增加,影响正常血液循环。血压升高会影响血液循环,导致回心血流量减少,诱发心肌缺氧,缺氧会增加心肌梗死的发生风险。回心血流量减少会导致心力衰竭,影...……更多
很多血栓是吃出来的!血栓最怕的6类食物→
...们的血管健康有益。体内较高的甘油三酯水平会增加血液黏稠度,促进血栓的形成。而n-3不饱和脂肪酸可有效降低舒张压和脑卒中的发病风险;还可降低超重和肥胖人群的腰围以及甘油三酯水平,有助于预防血栓的形成。并且有...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
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番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
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皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
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提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
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晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
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肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
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肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00