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研究显示老年女性多走路有助于降低痴呆风险
...美国《科学日报》网站报道《多走路和适当运动可降低患痴呆症和认知障碍的风险》。美国加利福尼亚大学圣迭戈分校赫伯特·沃特海姆公共卫生与人类长寿科学学院牵头的一项新研究显示,老年女性如果每天能多走路并进行中...……更多
...要能坚持下去,也有助到晚年保持良好认知功能,降低患痴呆症的风险。英国伦敦大学学院研究人员22日在学校网站发表文章说,他们在数十年间对1417人展开5次调查,其中53%为女性。研究对象均出生在1946年的同一周,分别在36...……更多
中国老年痴呆人数全球第一,竟是喝茶惹的祸?茶喝越多,痴呆越多
顾大爷今年76岁,去年被确诊为老年痴呆症,这事对他打击很大。他从年轻就喜欢喝茶,后来看到专家科普,喝茶有益于预防老年痴呆症,于是就把每天喝的量又翻了一倍。可没想到,还是在75岁时被查出老年痴呆,顾大爷可能...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...腺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、结直肠癌等癌症的患病风险。此外,有研究表明,40岁左右的饮酒者,每周喝酒超过350g,预期减少5年寿命;喝酒200-350g这个区间,预期寿命减少2年。因此,谨慎对待饮酒,最好的选择就是不喝...……更多
健康体重,从你我开始
...向缺失、思维判断能力下降等症状,甚至可能发展为老年痴呆症。前瞻性研究发现,女性体重指数与患痴呆症的相关性更强,肥胖妇女与正常体重妇女相比患痴呆症的危险增加200%,而肥胖男性其危险性增加30%。损伤诱发骨关节...……更多
看电视能预防痴呆吗?还是会增加痴呆风险?医生科普,建议了解
...年人的研究发现,每天观看电视超过3小时的参与者,患痴呆症的风险显著增加。相较于少于1小时的电视观看者,长期高强度观看的老年人群体更容易出现记忆力减退和思维迟缓的症状。2. 影响机制:电视观看对大脑的具体影响...……更多
一项新研究将“好”胆固醇与高达42%的痴呆症风险联系起来
...新研究表明,老年人体内高密度脂蛋白胆固醇含量高与患痴呆症的风险较高有关。分析显示,对于75岁以上的人来说,风险增加了42%。这项研究由莫纳什大学的一个研究小组领导,研究了来自澳大利亚和美国的18668名65岁以上成年...……更多
做噩梦跟痴呆症之间有什么关系?一文解开疑惑
...难安。如果经常做噩梦就要引起高度重视,有可能增加患痴呆症风险。频繁做噩梦跟痴呆症之间有什么关系?《柳叶刀》子刊发表一篇研究:频繁做噩梦,尤其是一个星期做噩梦次数大于等于一次,可能跟几年或十几年后痴呆症...……更多
提前预测痴呆,守护智慧之光
我国老年痴呆症患者已超过1500万人。随着人口老龄化,神经衰退性疾病的人数也在迅速增加。神经衰退性疾病,也称为神经退行性疾病或神经变性疾病,是与年龄增长密切相关的神经系统疾病,其中,最常见的是阿尔兹海默病...……更多
老年人养护心脏健康,要做到这件事,一起看看吧
...维持健康的血管,并降低患高血压、2型糖尿病、肾病和痴呆症的风险。一些研究还表明,它有助于降低血压。似乎可可中的一种称为表儿茶素的化合物会增加一氧化氮,这已被证明对健康的血管很重要,丰富的一氧化氮水平有...……更多
让知名导演被迫退休的「失智症」,是一种怎样的疾病?
...艳杏失智、痴呆、认知障碍是一回事吗?阿尔兹海默症、痴呆症、认知障碍……生活中你可能经常看到这些词汇,由于它们都与大脑遗忘相关,因此一些人笼统地将其视作同一类疾病。然而确切地说,它们并非同一种概念。痴呆...……更多
睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
...明,睡眠6个小时或更少会使患阿尔茨海默病和其他类型痴呆症的可能性增加30%。美国哈佛大学医学院的研究人员同年发布的另一项分析显示了更确凿的结果:睡眠时间少于5小时的人患痴呆症的可能性是平均睡眠时间7小时的人的...……更多
65岁后四个指标,或能反映身体衰老程度
...草内的有害物质会给血管带来较大损伤,长期吸烟者罹患痴呆症的风险会显著增加,要想预防老年痴呆,戒烟要趁早。5.不喝酒,需要喝则不超15克酒精非必要情况下不建议饮酒,如果实在躲不开的话,《中国居民膳食指南(2022...……更多
不想老年痴呆,饮食上究竟要怎么做才好?
...在中国。在受访者中,女性占58%,男性占42%。中国患老年痴呆症死率达34.8%,是全球最严重的国家之一。老年痴呆人群正在快速扩大,据世界卫生组织推测,全球每3秒钟就有一位痴呆症患者产生;到2030年全球患者将突破7800万人...……更多
好胆固醇,还真不是越多越好
...也不是多多益善。研究发现,好胆固醇水平过高,可能与痴呆症、全因死亡、心血管死亡和癌症死亡风险升高相关。胆固醇也分正反派人体的正常运转离不开胆固醇,它不仅是合成肾上腺皮质激素、性激素以及维生素D的重要原...……更多
他俩真不愧是抓马CP第一,闹个分手还要直播下烧情书现场...
...要被推翻了。因为,有研究显示:长时间单身,会增加患痴呆症的风险。近日,挪威科技大学的研究人员发现:在不同关系中,单身人群的痴呆症发病率是最高的。与一直保持婚姻关系的人相比,单身的人患痴呆症的风险增加了...……更多
...新研究似乎印证了此前一项研究推断——到2050年,全球痴呆症病例规模可能达到1.53亿人,吸烟、肥胖、高血糖和低教育等因素或加剧痴呆风险。如何加剧风险待研究但是,这项新研究仍有两个要点值得关注。一是一个人的整体...……更多
2022-12-24 11:01:00精加工,食品,研究
最新研究:每天吃8个这种常见水果,可以预防痴呆!
...项最新研究表明,每日一份草莓可能有助于预防抑郁症和痴呆症。研究发现:中年超重成年人每天食用大约8颗草莓,为期12周,可以改善情绪,减少记忆问题,并减少抑郁症状。研究人员希望他们的发现能够协助预防目前尚无已...……更多
夜问|长期缺觉,全身炎症找上门?
...研究表明,有规律的午睡,有助于更好的认知功能和降低痴呆症发病风险。不过,午睡的时间非常重要,不能睡太久。一般认为中午13-14点之间,以15分钟至30分钟的睡眠比较合适。如果超过30分钟,很容易出现“眼睛睁不开”“...……更多
研究人员:经常上网的人老来患痴呆症风险大约低一半
...过中年,与不怎么上网的人相比,经常使用互联网的人患痴呆症的风险低大约50%。纽约大学研究人员从“健康与退休研究”这项长期研究中提取超过1.8万名中老年人的数据。这些人接受了平均7.9年的随访,最长的达17.1年。研究...……更多
2个吃饭习惯,或会增加老年痴呆风险,建议告知家人
...老太太的饮食习惯可能会对她的认知功能产生负面影响。痴呆症是一种神经退行性疾病,主要表现为记忆力和思维能力的逐渐下降,最终导致严重的认知障碍。随着人口老龄化的加剧,痴呆症的流行情况也逐渐增加,成为了老年...……更多
中国男人比女人老得快?加速男性衰老的行为有哪些?了解下
...参与者相比每晚少于5小时和入睡时间超过30分钟的参与者痴呆症的发生风险增加了45%且与全因死亡率增加有关第4名:久坐不动 《柳叶刀》的新研究指出每天久坐时间在6小时以上会提升12种常见慢性疾病的风险但如果每天用1小...……更多
走路除了稳定血压,这4种病也会远离你,不妨了解下
...06a08adf4f9de3d7d587696b69eda56acfb1a.jpeg\"/>——预防痴呆症走路可以锻炼大脑,预防老年痴呆相关研究显示走路运动,对于保持大脑活性效果理想研究对2000多名年龄在71~93岁的老年人进行8年的随访。结果发...……更多
2022-12-12 14:57血压
日本研究:臼齿缺失的老年人患痴呆症风险更高
...日本一项新研究显示,臼齿缺损导致不能咬合的老年人患痴呆症的风险更高,这可能与臼齿缺损引发的脑血流减少、营养状态下降等问题有关。据日本《每日新闻》日前报道,九州大学等机构的研究人员从包含日本多地居民健康...……更多
...发展趋势,越来越多人希望知道,随着年龄增长,自己患痴呆症和中风的风险情况,希望能够及早进行预防和干预——如果和血糖血压一样,在家自己就能评测就好了。一种名为“大脑护理评分(Brain Care Score,简称BCS)”的新...……更多
新研究发现学历越高痴呆症患病风险越小
...年人口将超4亿,老年痴呆患者预计达3000万。因此,识别痴呆症的潜在可改变影响因素具有重要意义。新研究分别纳入257345名和294133名参与者进行早发型痴呆和迟发型痴呆的研究。经过11.9年至12.5年的随访,新发502例早发型痴呆...……更多
血液生物标志物可提前十五年预测痴呆风险
...科学家们几十年来一直在探寻的”。长期以来,医学界对痴呆症缺乏有效治疗手段。长达数年的无症状隐匿期,常致痴呆症的早期症状与正常老化混淆,导致错过最佳治疗时机。早期识别与干预,对降低疾病负担至关重要。基于...……更多
...他们未被诊断出患有任何脑部疾病。13年间,有5227人患上痴呆症,6822人得了中风,2308人被诊断患有帕金森病。研究人员在分析他们的生活习惯后发现,日常看电视3—5小时的人群患上痴呆症的风险比每天只看不到1小时的高15%。...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...老年痴呆:一场可预防的认知风暴在我们的生活中,老年痴呆症似乎是一个遥远而又不可避免的话题。但是,通过深入理解和适当的预防措施,我们可以减少它的威胁。老年痴呆症,尤其是阿尔茨海默病,是影响中老年人群的一...……更多
老年人经常上网与降低痴呆风险相关
...认知能力下降是指思维、记忆与注意力集中出现困难,而痴呆症患者的认知能力下降会更严重,已影响到社会交往或职业活动。在这项长期研究中,研究人员追踪了没有痴呆症的18154名成年人,年龄在50岁至65岁之间,最长期限17...……更多
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“9月吃一瓜,中药不用抓”!秋天多吃它,一降火、二润肺、鲜嫩营养高
当夏日的炎热渐渐褪去,凉爽的秋风悄然来袭,却也伴随着干燥,稍不注意就容易上火。引发口干舌燥、口腔溃疡,还会使我们的内心烦躁不安
2024-09-14 09:43:00
女性冻卵真的是生育的“后悔药”吗?专家这样说…
冻卵近年来被女性朋友奉为生育的“后悔药”,不过在专家看来,非医学因素冻卵在全球范围内都是不主张也不鼓励的。今天召开的‘2024年普陀区妇幼保健与产科危重疾病研讨会“上
2024-09-14 09:43:00
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强昨天晚上在电梯里遇到了楼下的邻居,拿着大包小包的,看上去特别累
2024-09-14 09:45:00
很多活到90岁的老人,基本上在60岁的时候,都停止吃这4种食物!
到了老年阶段,身体的代谢能力、消化功能都发生了变化,有些食物,虽然年轻时吃没什么问题,但上了年纪后,继续吃反而会加重身体的负担
2024-09-14 09:46:00
孩子心理健康的秘密在于绿化?
在这个快节奏的时代,孩子们的心理健康越来越受到家长和社会的关注。你知道吗?小区的绿化程度,竟然与孩子患抑郁症的风险有着密切的关系
2024-09-14 09:47:00
掉秤25斤后发现:减肥除了保持饥饿感,这一点更重要
在这个追求好身材的时代,减肥成为了许多人的重要课题。而减肥的方式方法多种多样,我从133斤减掉了108斤,成功掉秤 25 斤
2024-09-14 09:48:00
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晨跑5公里,带给我的最大感受不是瘦,而是……昨晚跟几个同学小聚,被问到为什么最近开始跑步,为了变瘦吗?看到他们几个都大腹便便
2024-09-14 09:48:00
减肥,不只是“摄入多少,消耗多少”的简单计算!
在减肥的世界里,很多人都听过一句老话:“摄入多少,消耗多少。” 这句话对吗?答案是“对”,但背后的故事其实要复杂得多。你是否知道
2024-09-14 09:49:00
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-14 09:52:00
心脑血管科黄力医生:预防冠心病,从这几个保健措施开始做起!
冠心病,这一传统上被视为中老年专属的“健康杀手”,如今正悄然向年轻群体蔓延。据最新数据显示,我国不同年龄段的冠心病发病率均有所上升
2024-09-14 09:52:00
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确诊了癌症,最可怕的是什么呢?相信很多人一定会说,当然是癌症复发转移了,但是冰冻三尺非一日之寒,复发转移并不是一天两天就会出现的
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“这人看着挺精神,咋说脂肪肝恶化了呢?”李大爷坐在诊室里,眉头皱得跟馒头皮似的。为了让大家更快消化这些知识,我们来通过一个临床故事
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