- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...衡点。此类研究不仅清楚地揭示了进餐时使用手机的健康风险，也为今后进一步探索新兴技术如何影响日常生活其他方面的研究打开大门。（编译/田策） ……更多
2024-05-29 16:45:00风险,健康,手机,进餐,研究,影响
...经常在进餐时接触电子设备，比如玩手机或看电视，超重风险就会上升。据英国《泰晤士报》13日报道，这项研究涉及735名6岁至10岁的小学生。研究人员询问孩子及其家长过去24小时内进餐情况，了解孩子吃饭时是否被允许看电...……更多
2024-05-15 00:39:00进餐,儿童,研究,手机,孩子,进餐
...超重、肥胖、饮食失调、药物滥用、青少年怀孕、抑郁的风险，同时提高自尊和学业表现；③家庭共餐有助于家庭成员摄入更多水果和蔬菜，减少油炸食品和含糖饮料的摄入；
④共餐时应避免手机、电视和电脑等干扰，促进交...……更多
2024-05-21 16:30:00家人,身体,孩子,健康,孩子,家人
...长期的负面情绪会对身体的免疫力产生影响，增加感染的风险，也可能会影响胃肠道的健康。具体来说，负面情绪降低机体免疫力会减少胃肠黏膜对病原体的屏障作用，而且机体炎症的增加还会破坏胃肠黏膜细胞，进一步影响对...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...升，还可能增加其未来患糖尿病、高脂血症等慢性疾病的风险。2.蔬菜摄入严重不足。蔬菜对有些孩子来说是如“黄连”一般地存在。或是由于寡淡的味道，或是由于难嚼的口感，无论是婴幼儿还是学龄儿童，蔬菜的摄入量大多...……更多
2024-05-21 09:57:00膳食,中国,跟着,营养,饮食,孩子
...、肾损伤等多种健康问题，是全球心血管疾病发病和死亡风险增加的主要因素之一。高血压的发生、发展与生活方式有很大关联。除了我们熟知的高钠摄入、肥胖、缺乏运动、饮食不健康和吸烟外，还与睡眠有关。那怎样的睡觉...……更多
2024-01-08 10:40:00高血压,睡眠,高血压,时间,风险,参与者
...坏身体的正常新陈代谢，增加患心脏病、高血压等疾病的风险。一项对1000名成年人的调查显示，经常熬夜的人群中，有60%的人存在健康问题。为了保护健康，我们应该养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。二、饮食不规...……更多
2024-05-24 09:39:00健康,健康,长时,问题,身体,生活
近日，一项惊人的研究发现表明，晚吃饭会增加肥胖风险。这项研究为我们揭示了晚餐时间与肥胖之间的关联，提醒我们注意宵夜的摄入量。在这个追求健康的时代，了解如何合理安排饮食时间对于预防肥胖至关重要。一、晚...……更多
2023-12-16 09:18:00肥胖,风险,研究,宵夜,饮食,肥胖
...的现代人来说，无疑是一大便利。二、不锈钢筷子的潜在风险然而，不锈钢筷子并非完美无缺。长期使用不锈钢筷子进餐，也存在一些潜在的健康风险。首先，不锈钢筷子在使用过程中可能会释放出微量的金属元素，如镍、铬等...……更多
2024-03-09 16:39:00筷子,有害,真相,不锈钢,还是,健康
...的热量，还会增加心血管疾病、糖尿病和其他慢性疾病的风险。长期节食和吃饱喝足的人，谁更长寿？调查24011人，得出真相这项研究将参与者24011人分为3组：长期节食组、适量饮食组和吃饱喝足组。长期节食组的参与者，每天...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...较于大剂量的服用方式，小剂量能够在降低胃肠道出血的风险的同时，依然保持良好的抗血小板效果，这对于老年人来说，是个喜讯。研究人员根据大样本的临床试验数据，尤其是针对老年人的实验结果，发现小剂量阿司匹林可...……更多
2023-10-30 06:19:00阿司匹林,老年人,事情,阿司匹林,老年人,剂量
...间共新发963例T2D；③相比8点前吃早餐，9点后吃早餐者T2D风险上升59%，但晚餐时间与T2D发病率无关，日间每增加一次进食T2D发病率降低5%；④夜间禁食时长与T2D发病率无关，但8点前吃早餐并夜间禁食超过13小时的参与者T2D风险降...……更多
2024-05-22 09:50:00时间,健康,时间,发病率,食物,糖尿
...超重和肥胖人群 不吃早餐不但不能减肥，还会增加肥胖风险。因此，对于肥胖者来说，早餐不仅不能忽略，还要调整食物搭配来减少热量的摄入。主食可以多选择饱腹感较强的杂粮煎饼、杂豆粥或蒸薯类；蛋白质类要选择低脂...……更多
2024-05-27 05:35:00进餐,健康,食物,早餐,主食,选择
...快乐模式都容易导致孩子暴饮暴食，进而增加肥胖超重的风险。不过，贪吃模式的负面影响远大于快乐模式。研究人员进一步研究发现，性情、喂养方式和食物的稀缺程度，都是影响儿童饮食行为模式的因素。例如，贪吃的孩子...……更多
2023-10-25 17:00:00肥胖,体重,饮食,模式,儿童,孩子
...的干锅、烧得滚烫的砂锅和铁板，发生烫伤等意外事故的风险是很大的。小心你的牙齿因为一心玩手机，也没有注意嘴里的食物，一些硬东西就容易硌伤牙齿。如果运气不好，可能会造成牙齿损伤需要修复，甚至造成牙神经发炎...……更多
2024-01-30 13:54:00手机,手机,火锅,研究人员,细菌,饭量
...一篇研究论文。该研究显示，喝咖啡能降低肠易激综合征风险，与不喝咖啡的人相比，习惯性喝咖啡的人患肠易激综合征的风险降低16%。01喝咖啡降肠易激综合征风险在这项研究中，研究人员荟萃分析了8项研究，共纳入43万余名...……更多
2023-11-27 15:48:00咖啡,咖啡,研究,风险,综合征,心血
...可降低机体的认知能力，增加肾脏及泌尿系统感染的发生风险，增加饮水量和排尿量可降低肾脏及泌尿系统结石的发生风险。千万不要等感到口渴再喝水，应做到主动喝水，少量多次。
在温和气候条件下，低身体活动水平成年...……更多
2023-10-23 17:44:00朋友,健康,全国,食物,老年人,运动
...重密切相关。李平提示，超重、肥胖会给人群带来慢性病风险，极大影响健康，保持健康体重的理念应贯穿全生命周期。人到中年的孟超，工作朝九晚五，忙碌充实。上有老下有小的他，下班后多是吃喝应酬，岁月流逝，身材逐...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...迅速降温和补充流失的水分。然而，这个行为潜藏着健康风险，甚至可能导致严重后果。确实，有报道提到一位年轻人在激烈运动后急速饮用冷饮而突发不幸。这起事件引发了公众对于运动后饮食习惯的关注和重新评估。运动后...……更多
2024-04-07 11:13:00冷饮,真相,风险,专家,冷饮,食用
...这样既能减少蛋白质的浪费，还能减少油腻食物伤肠胃的风险。建议每天食用不低于4两的主食，而且要注意粗细搭配，以粗为主。
吃辣菜要节制 过过瘾就行了很多人喜欢味道浓重的菜肴，认为这样才能吃得过瘾。其实菜肴的...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...科学证据表明，不吃早餐或早餐吃得不好，都会增加肥胖风险。”专家介绍，早上人体血糖水平较低，不及时吃早饭会刺激身体一些激素的分泌，利于促进脂肪生成；同时，空腹时间长，人体容易产生饥饿感，从而在午餐等餐次...……更多
2024-05-16 02:01:00早餐,关键,食物,膳食,早餐,营养
...费者适度摄入，是一种可探索的方法。避免复胖带来恶化风险研究证实，肥胖人群是罹患2型糖尿病的高风险人群。多位专家的发言聚焦肥胖问题及其对策，呼吁公众更加关注因肥胖造成的健康威胁和经济负担。“我国的50项队列...……更多
2023-10-27 07:46:00周期,人群,甜蜜,糖尿,糖尿病,患者
...小时活动5分钟可缓解久坐危害许多证据已证明久坐影响健康，因此不少专家建议人们少坐、多动。那么究竟应该如何量化？美国哥伦比亚大学研究人员说，每坐半小时起身活动五分钟就可以达到较为理想的效果。哥伦比亚大学...……更多
2023-01-14 07:04:00小时,活动,活动,志愿者,方式,研究
...如蔬菜、水果和高蛋白质的食品，这样有助于减少肥胖的风险。生物钟的影响也是晚餐容易引发肥胖的原因之一。人体的生物钟对食欲和代谢有着重要的调控作用。夜晚，人体的内分泌系统会逐渐进入休息状态，食欲也相应增加...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
...对于餐后血糖控制有帮助，还能降低糖尿病并发症的发生风险。5.睡眠和压力对血糖影响大解放军总医院第一医学中心内分泌科主任医师母义明提醒，保持良好的睡眠和放松的心情对于控制血糖也很重要。睡眠不足、压力过大容...……更多
2023-10-28 19:43:00血糖,健康,血糖,糖尿,控制,胰岛
...康，采取科学的生活方式和饮食习惯，降低心血管疾病的风险。只有这样，我们才能在与生命的这场赛跑中取得更好的成绩。日本一项研究发现：血管变硬的秘密，或与早餐有关！我们不得不承认，日本人在健康饮食方面有许多...……更多
2024-01-22 11:14:00日本,血管,早餐,秘密,有关,研究
...之一，愉快的就餐情绪及良好的生活常规能促进幼儿身心健康发展。为了给幼儿创造更多的自主机会，无锡市惠山区洛社爱彼希幼儿园充分利用午餐这一环节，实施自主进餐模式，主要针对大班幼儿年龄特点及身心发展规律，帮...……更多
2024-04-17 06:35:00童真,课程,幼儿,值日生,活动,值日
...因为这些方法能够保留食物的营养，同时减少刺激胃部的风险。避免油炸和高脂食物，这些食物需要更长时间来消化，增加胃酸分泌，可能导致胃部不适。适量的酸奶是养胃的好选择。富含益生菌的酸奶能够帮助维持肠道微生物...……更多
2023-12-12 11:17:00胃部,高质量,睡眠,保证,小时,胃部
...结果表明，每天午睡超过一小时的人比不午睡的人早逝的风险要高。这可能是因为午睡过长会干扰晚上的睡眠质量，导致生物钟混乱，从而影响寿命。此外，研究人员还发现，经常午睡的人通常比偶尔午睡的人更年长，而且他们...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...的进食次数与心血管病无关。01早晚餐吃太晚，心血管病风险高该研究纳入10万余名成年人，平均年龄为42.6岁，中位随访7.2年。结果显示，一天中第一餐吃得晚（晚于早9点对比早于早8点）和最后一餐吃得晚（晚于晚9点对比早于...……更多
2024-01-02 14:15:00晚餐,心脏,风险,研究,心血管病,晚餐
更多关于健康的资讯：
人参，这一自古以来就被誉为“百草之王”的神奇植物，以其独特的滋补功效和丰富的营养价值，成为了老年人滋补养生的首选。那么
2024-11-13 14:15:00
立冬一到，寒冷的气候使得身体的需求更加注重温补和滋养。对于女性来说，冬季是一个需要特别关注养生的时节，尤其是补血、滋阴和抗衰老
2024-11-13 14:16:00
自远古时起，茶文化便深深扎根于我们的生活中。不论是工作间隙的小憩，还是洽谈重要的商业合作，亦或是饭后时光，人们总爱品上几杯茶
2024-11-13 14:16:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-13 14:17:00
对于现代女性来说，保持健康的身体和美丽的容颜已成为生活的重要目标。而随着年龄的增长，内外环境的压力，肌肤的光泽和弹性逐渐流失
2024-11-13 14:19:00
今天跟朋友在聊天，说到衰老这一个问题，感觉生了孩子之后，整个人都比以前苍老了很多。特别是入秋之后，天气干燥，皮肤干燥的脱皮
2024-11-13 14:19:00
在现代快节奏的生活中，很多人由于饮食不当、缺乏运动等原因，导致体内湿气积聚。湿气是中医理论中的一种病理概念，过多的湿气会影响脾胃的正常功能
2024-11-13 14:20:00
2025年，一个完美的减肥方案将会是什么？想必大多数人脱口而出的答案可能是：司美格鲁肽。然而麻省理工学院的科研团队给出了一个更为硬核的方案
2024-11-13 14:22:00
不同的生活作息、行为习惯会影响一个人的新陈代谢水平，一些生活恶习容易导致热量过剩，脂肪堆积，而一些自律的生活习惯，则可以提升新陈代谢水平
2024-11-13 14:23:00
痔疮，是不少人心中的“难言之隐”。大部分患者选择隐忍，即便有手术需求，术中术后将面临的痛苦以及漫长的恢复期，也令患者畏首畏尾
2024-11-13 13:13:00
为进一步探讨肿瘤康复发展动态和前沿技术，加强学术交流，促进肿瘤康复事业的传承创新发展，11月10日，中国中医药信息学会肿瘤康复分会成立大会暨2024肿瘤康复学术大会在重庆举行
2024-11-13 13:44:00
进博会,作为国际采购、投资促进、人文交流和开放合作的重要平台,11月5日-10日在上海成功举办。作为全球领先的眼健康专业品牌之一
2024-11-13 14:10:00
本文转自：人民网健康“医”点通季节变换 如何防治呼吸道疾病文案/设计：陈子源内容来源于对成都市中西医结合医院北区呼吸科主治医师代媛媛的采访。
2024-11-13 14:31:00