• 我的订阅
  • 头条热搜
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...甚至已经出现了贫血的症状,就可以连续食用一段时间的猪肝,这样就能起到很好的补血效果。因为猪肝具有养肝,健脾和补气的功效,如果女性能将猪肝和菠菜搭配食用,那么补气血的效果就会更好。不过,如果女性身体内的...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...后的人多吃鸡肉,可以通过炖汤、烤鸡等方式来摄入。3.牛肉牛肉当中也含有丰富的蛋白质,蛋白质这种物质是人体组织代谢以及细胞更新换代的重要原料之一。蛋白质也属于是身体运输氧气非常重要的一个途径,更是免疫细胞...……更多
猪身上的肉种类繁多,每一块肉都有着独特的风味和口感
...出浓郁的香味和多汁的口感。虽然五花肉因为较高的脂肪含量而被排在第四名,但正是这种脂肪赋予了它独特的滋味。在烹饪时,五花肉可以烤、炖、煎,甚至制成著名的“红烧肉”,都能够展现出其美味的一面。推荐食谱:啤...……更多
辛夷花的功效与作用及禁忌
...害,对人类高发的病毒性疾病都有明显预防作用。3.治疗风寒感冒中医认为辛夷花具有散温的作用,它可以发散身体里的寒气,并且从鼻窍等位置宣通,起到一个散风寒的作用,有治疗风寒感冒的作用。可以用于治疗外感风寒导...……更多
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
...,要根据身体情况适当进补。比如说红豆、红枣、猪肝、牛肉等等,含有较多的铁元素,是补血益气的小能手,不妨多吃点。骨骼,关系着你的高度和气质绝经后到60岁至骨量流失速度最快的时候,女性朋友会发现自己很容易关...……更多
百花盛开,还要避免接触这些过敏原
...,中医认为表虚不固,易受风邪侵袭,这段时期要注意避风寒,不要过早地减衣,以免疾病加重。 ……更多
专家提醒:猪身上4个部位最好少吃,毒素多,多吃疾病找上门
...对猪肉的喜爱,从猪肉本身衍生到了猪的别的内脏,比如猪肝、猪心、猪肺等。虽然说以这些食物为原料制作出来的美食都特别的美味,但是不可否认的是,它们都含有一些毒素在里面,少吃一些可以,但是吃多了就对身体有很...……更多
...心,已经陪伴中国学生走过二十多个春夏秋冬。在2023年寒冬来临之际,蒙牛学生奶全线产品“严阵以待”,期待成为学生喜爱、家长信赖的“营养搭子”,共同在健康成长的道路上迈步向前。何 伟 ……更多
市州“组团”扩大“青字号”农畜产品知名度
...农畜产品+手工艺品”向消费者展示黄南特色。果洛:64年牛肉干品牌吃出情怀“嗯,是记忆中的味道,从小吃到大,吃的是牛肉干更是情怀。”“雪山牌牛肉干是老青海人记忆中的味道,64年来,产品经过多次发展升级,口味却...……更多
“春除湿,病不来”,这几类食物常吃,祛除湿气、排毒利尿
...荐做法:芹菜炒肉材料:鲜芹菜:适量;猪肉(或鸡肉、牛肉):适量;葱姜蒜:适量;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量;胡椒粉(可选):适量制作步骤:1.准备材料:将芹菜洗净,切段备用。猪肉洗净后...……更多
锅盖面里看镇江
...人可谓费尽了心思。就其配料而言,那真叫丰富。荤的有牛肉、牛肚、牛筋、刀鱼、长鱼、河虾、排骨、里脊肉丝、肥肠、猪腰、猪肝、鹌鹑、鸡蛋、鸭血等诸多品种;素的有小青菜、香菜、生菜、青蒜、青椒、芹菜、绿豆芽、...……更多
乳制品是一类富含优质蛋白质和钙的食物,适合人们每天食用
...之一。 瘦肉瘦肉是指脂肪含量较低的肉类,如里脊肉、牛肉、鸡胸肉等。这些肉类几乎没有高脂肪的肥肉,因此蛋白质的含量较高。一般情况下,每100克瘦肉的蛋白质含量约为20克左右,此外还含有丰富的维生素和微量元素。...……更多
食藕的时候,最好避开“3种食物”,不想给自己找麻烦
...海鲜等,同属寒凉的食物,最好也别和藕一起食用。2、猪肝猪肝中含有大量的铁,铜,锌等金属离子,有助于补气养血,维持身体机能的正常运行,是秋冬季节里补身体的好食材。不过在吃猪肝的时候,要尽量避开食藕。藕中...……更多
饭店泡腐竹的“3个妙招”,10分钟完全泡发,柔软不夹生
...不带重样的。腐竹是很多人都爱吃的,在豆制品中蛋白质含量最高,达到44%,是补充蛋白质的好食材。腐竹非常好吃,口感软嫩又筋道,不管是凉拌还是炒菜,或是炖肉都非常美味。不过,腐竹一般都是干制品,需要泡发后才能...……更多
冬季风湿疼痛多 保养保暖要做好
...属于“痹证”“尪痹”的范畴。《黄帝内经》中有言:“风寒湿三气杂至,合而为痹也。”认为痹证由风、寒、湿三邪夹杂为病。而冬季风寒之邪强盛,本就体虚的人群在此期间受风寒之邪侵袭,出现类风湿性关节炎的可能性增...……更多
女人想要老得慢,不妨常喝这汤,补充雌激素,皮肤光滑细腻显年轻
...要好好爱护自己的身体,增强体质, 预防疾病,健康过寒冬。在这样的冬季,喝上一碗热腾腾,香喷喷的汤,既能滋养身体,温暖胃部,还能驱散体内的寒气,让人感到特别舒服。 俗话说,“冬天一碗汤,胜过良药方”,汤中...……更多
特别是记忆力差的,多吃黄花鱼,对大脑特别
...以防止鱼肉断裂或者破碎。2、黄花鱼本身是一种蛋白质含量极高的鱼,将黄花鱼炖熟后,锅中的汤汁会变成特别粘稠的胶质,只要出现胶质,就代表黄鱼比炖熟了。黄花鱼再贵也要吃,正大量上市!增强记忆,提高免疫力,保...……更多
低嘌呤对虾惊艳亮相
...肉嘌呤总含量约40毫克,为低嘌呤肉类鸡肉的三分之一、牛肉的二分之一。“三年来,我们靠科技创新,全程采用益生菌养殖,口感上提升虾肉脆度,让传统的吴阳脆虾列入吴川十大名菜,在营养成分上创出了罕见的‘低嘌呤’...……更多
富含铁的食物有哪些
...内脏动物内脏是众所周知的血红素铁的来源。一份110克的牛肉肝含有5.5毫克铁。它还提供23克蛋白质,是维生素A、维生素B12、核黄素、叶酸和其他营养素的极好来源。鸡肝中的铁含量几乎翻了一番,每110克含铁10.2毫克。鸡心,...……更多
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...大家推荐三种蕴含丰富叶酸的食物,这些食物具有高叶酸含量,建议中老年人隔天食用,以平稳三高、保持腿脚有劲、精神焕发。 菠菜菠菜,作为一种常见的绿色蔬菜,含有丰富的叶酸。菠菜不仅可以帮助中老年人预防贫血,...……更多
...们陆续领到了褥子、被子、泡面、矿泉水等物资。青海的寒冬,寒风凛冽,尤其一到晚上,帐篷外的气温一度降到了零下十几摄氏度。在各方救援力量的帮助下,安置点上的帐篷里生起了炉子,安置点外灯火通明。人们在帐篷里...……更多
都来湖南新宁了,咋能不参与全“橙”狂欢!
...上辣椒和秘制卤汁,就是新宁人记忆里的家乡味。锅灰炒猪肝▼锅灰学名\"百草霜\",是一味中药,可清热解毒。炒猪肝出锅前放入刚刮下的锅灰,猪肝外焦里嫩,这也是新宁一些农村地区的家常菜。 除了特色美食,还有创意集...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
...这些肥而不腻、美味可口的鱼类,不仅丰富了餐桌,更为寒冬增添了一份温暖与享受。白煮鲢鱼 白煮鲢鱼是一道清淡可口的烹饪方式。鲢鱼肉质细嫩,肥而不腻,这种做法保留了鱼肉的原汁原味,营养丰富,易于消化吸收。做...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...我来推荐用白萝卜与鸭架一起来炖汤,因为鸭肉中的脂肪含量比猪肉低、又易于消化,对人体也很滋补。吃完了烤鸭,剩下的鸭架子一般都会免费赠送,即便是不吃烤鸭,也可以在烤鸭店或者烤鸭的售卖窗口单独购买一个鸭架子...……更多
女人经期,喝红糖姜水能缓解痛经,益气补血?其实这2物才更有效
...,大家不妨点开多看看吧。1、羊肉羊肉性温,它具有御风寒、暖宫益气、补血等作用,对女性气血虚、肾阴虚等有很好的食补效果,建议女性每月能吃2次羊肉,对改善女性痛经,以及气血不足有很好的效果。但是,由于羊肉具...……更多
鸡身上“毒素”最多的5个部位,很多人都爱吃,鸡贩子自己都不吃
...四季皆可吃。鸡肉味道鲜美,富含各种营养,而且它不像牛肉、羊肉一样有股腥膻味,蛋白质含量很高,每100克鸡胸肉中蛋白质的含量大约就能7.2克左右,但是热量却不高、脂肪含量也很低,经常食用也不担心长肉,无论老人、...……更多
尿酸高的人能喝点儿什么?
...是吃进去的,所以高尿酸的患者不能高嘌呤饮食,比如说牛肉、羊肉、海鲜、动物内脏,推荐大家多吃水果、蔬菜,多吃鸡蛋这一类的优质蛋白。 不仅食物,饮品也能造成痛风?·酒精酒精在人体内的代谢产物有乳酸,乳酸跟...……更多
最适合女人吃的食物排行榜!都是天然的美容佳品,早知道早受益!
...含有较多的蛋白质,脂肪和碳水化合物,其中胶原蛋白的含量比较高,并且含有钙,镁,磷,铁,维生素等营养成分,经常食用有强壮骨骼,美容养颜等食疗功效。推荐食谱:【红烧猪蹄】1.准备处理好的生猪蹄二斤左右,生姜...……更多
中成药感冒软胶囊怎么用
...症状,就是高烧。因此,感冒软胶囊治疗的,是比较重的风寒感冒,不要被“解热”两个字迷惑了。感冒软胶囊与感冒清热颗粒同样是治风寒感冒,感冒软胶囊和感冒清热颗粒,方子里有七味药都一样:荆芥、防风、白芷、葛根...……更多
春季养肝就是续命,常吃这4种食物,养肝护肝,错过再等一年!
...季池州可以帮助养胃。春天肝火旺的人,可以吃芹菜粥。猪肝绿豆粥制作方法:新鲜猪肝100克、绿豆60克、大米100克、食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片状...……更多
更多关于健康的资讯:
隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
郑州民生耳鼻喉:感冒发烧还没好,娃又喊耳朵疼?可能是中耳炎!
最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自:人民网-安徽频道“新年新气象,我今天到村里领取合作社分红啦!我领了3000元分红,合作社照顾我们这些困难群体
2025-01-19 14:50:00
超额完成!2024年贵州粮食播种面积4157万亩、产量1146.1万吨
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 (陈洁泉)1月19日,贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
2025-01-19 15:22:00
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
2025-01-19 15:26:00
盆腔粘连对怀孕影响大吗?容易导致什么问题?
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
2025-01-19 15:28:00
很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?
优质的卵泡才能更好完成生育目标,若是卵泡质量不行,必然对备孕造成影响。现实却是,很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
2025-01-19 15:29:00
话说大集 | 驻村书记齐助阵 百余种土特产品亮相蛟河市大集
本文转自:人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
2025-01-19 15:39:00
哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
2025-01-19 10:43:00
糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
2025-01-19 11:08:00
糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-01-19 11:36:00
新春走基层丨村舍变民宿 “+”出新生活
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送,多安排点人手。”“客人要来取年猪,还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
新春走基层 | 宫灯“映”乡村 好欢喜
本文转自:人民网-山西频道武笑冬日大同,吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗,“眼下宫灯制作已经接近尾声
2025-01-19 09:47:00
春节越来越近 八宝饭准备上了吗?
杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
2025-01-19 08:06:00