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让优质教育之光,惠及更多家庭
...“追求卓越,报效祖国”的校训,引人赞叹。教师潜心深入题海学生沉稳鱼跃龙门一年优秀不稀奇,年年卓越有秘密。那么,青岛五十八中能够有如此骄人的教育教学成果的秘诀是什么?除了学校和教师们兢兢业业为了学生的付出之外,...……更多
【杨屾】骨科杨屾医生:颈椎病的表现是什么?
颈椎病是一种常见的颈部疾病,其表现多种多样。以下是颈椎病的一些常见症状和表现:1、颈椎病最常见的症状是颈部疼痛,通常伴随着僵硬和不适感。疼痛的部位可能出现在颈部一侧或两侧,有时也会放射至肩部或上肢。2、...……更多
...易刺激神经,引起颈部疼痛,甚至导致韧带松弛,增加患颈椎病的风险。有心血管疾病的人随意、不规范地转脖子,可能导致血管中斑块脱落,随血液进入颅内堵塞血管,引发脑梗塞。 ……更多
女企业家黄慧仪:深耕教培行业,引领孩子快乐成长
...,逐渐忽略了孩子自身的学习兴趣与学习能力。与采用“题海战术”的传统教培机构不同,女企业家黄慧仪创办的生希望教育致力于挖掘孩子们的学习潜力,帮助孩子养成良好的学习习惯,提升主动学习的能力。在黄慧仪和教育...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...势必会影响我们的身体健康,肥胖、干眼症、腰肌劳损、颈椎病等疾病正悄悄地找上门来,那我们应该如何应对这些恼人的“小毛病”呢?肠胃不适胃肠不适常表现为:腹痛、腹胀、胃酸、胃胀、胃痛、腹泻及便秘等症状,通常...……更多
出现频繁落枕该怎么办?用不用去医院?一文参考下
...导致的呢?如果出现频繁的落枕,是不是意味着自己得了颈椎病或出现严重的颈椎问题?为什么会发生落枕?落枕发生的主要原因是颈部肌肉损伤、颈椎的稳定性不好引起的。如果您平时老是处在一个姿...……更多
《黑暗荣耀》配角大有来头!看着都好眼熟,有人跟很多男神合作过
...」啊~电影《胜利号》中宋仲基丢失的女儿也是她。 郑成日让观众陷入疯狂的男二郑成日,在《我们的蓝调时光》中饰演申敏儿的前夫,以及在《秘密森林2》中饰演尹世雅的助手。 金建宇饰演流氓药头的演员金建宇,在《青...……更多
现在的人,年纪轻轻就被颈椎病折磨了!教你3个方法保护好颈椎
...生活方式的不断改变,生活中,越来越多的人开始出现了颈椎问题,尤其是对于大多数年轻人来说,由于他们长期低头玩手机或者长时间对着电脑工作,所以,其患上颈椎病的现象也越来越普遍。其实,相较于其他疾病,颈椎病...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...身体胸、背等部位的肌肉力量不均衡,易造成身体脊椎从颈椎、胸椎到腰椎的损伤,随之殃及内脏。今天,疼痛科专家就来为大家盘点那些生活中不经意的姿势、动作给健康带来的大伤害。驼背会影响心肺功能实际上,驼背除了...……更多
设计出一道修复颈椎的几何算式!这个神经外科医生太牛了
...次的答案都是为了改变一个人的身体。“一般人的颅骨和颈椎最上面的那块骨头也就是寰枢椎和颅底是连接的,但是由于先天畸形,颅骨凹陷的人颈椎骨却是突出往上的。”由于角度畸形,颈椎就会压迫神经,患病的人一般都会...……更多
腰疼腿麻走不稳,可能是腰椎“跑偏了”,测测你走路姿势对不对?
...老是想把头往电脑方向凑近一些看,但是这种情况就会使颈椎过度弯曲,颈椎压力会增大,颈椎病就是这么得的。还一些人喜欢脚掌拖地,这种方式对于一些膝关节有严重问题的人来说是非常不可取的,关节的损伤会随着脚上拖...……更多
老年人需防范5个“小动作”
...些血管斑块,并且很多老年人患有脑动脉硬化、高血压、颈椎骨质增生等疾病,特别容易受到斑块的影响。通常,这些斑块会导致血管狭窄,猛然回头可能会刺激血管,导致斑块脱落,这时候很容易引发中风、偏瘫。“颈椎骨质...……更多
低头族,你的颈椎还好吗
...脖子痛、脑壳昏、手麻、想吐等感觉来了的时候,可能是颈椎健康出现了问题。在大多数人眼中,颈椎病是中老年人的常见病,但是随着平板电脑、手机等电子产品的普及,得颈椎病的年轻人越来越多,当今颈椎病正在呈逐年增...……更多
缓解颈肩痛 选好枕头很重要
颈肩痛是一种常见多发病,主要原因是长期慢性劳损及颈椎退行性病变。 人在熟睡后,颈肩部及全身肌肉完全放松。如果长期使用高度不合适的枕头,颈椎将长期处于过伸过屈或侧屈的状态,颈肩部肌肉在睡眠状态下仍得不到...……更多
腕管综合征,警惕“小”毛病搞出大事情
...说起这些症状,大多数人第一反应通常是——这难道不是颈椎病?日前,来自外省的患者张女士,出现这些症状后也自以为是颈椎病,辗转多地就诊,但疗效始终欠佳。前不久,她慕名到江苏省中西医结合医院副院长谢林的门诊...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
本文转自:右江日报颈椎,也被称为颈部脊椎,是人体脊柱的一部分,由7个椎骨组成。它们之间衔接的韧带和关节允许我们进行各种头部运动,如旋转、俯仰和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病,是...……更多
肩颈酸痛,僵硬难受怎么办?3个动作轻松缓解,不妨收藏一下
...肩颈酸痛、僵硬。这种不适如果不及时缓解,还可能引发颈椎病、肩周炎等疾病,严重影响生活质量。二、3个动作缓解肩颈酸痛动作1:颈部侧弯伸展步骤简述:①站直或坐直,保持背部挺直,双眼平视前方。②缓慢向右侧倾斜...……更多
杨超越终于找到适合自己的戏路了,可以参考陈都灵的“题海战术”
...自己的戏路了,最关键的是,杨超越可以参考陈都灵的“题海战术”,各位读者,你们怎么看呢?(本文所有图片,全部来自网络,感谢原作者,如侵犯您的权利,请联系本号作者删除。图片与内容无关,请勿对号入座)2023年,...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...患者就诊。患者中有的是连续长距离开车度假旅游,引发颈椎腰椎病,有的是长时间上网玩游戏导致腱鞘炎,有的是登山骑游诱发膝关节炎,还有的是低头玩手机诱发颈椎病……骨科医疗专家提醒,对于本来颈腰椎不好的市民,...……更多
骨科专家杨屾医生:明明是颈椎病,为什么会引起下肢问题?
在日常接诊颈肩腰腿痛病者的时候,许多颈椎病病者在被问到有没有走路问题时,都会有这样的疑问:医生,我是来看颈椎的,就是脖子疼,有时候手臂麻,你为什么要问我下肢有没有症状呢?颈椎病还会引起下肢症状吗?颈...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...要是感觉到头晕、浑身没劲的话,那就是与心血管疾病、颈椎疾病导致的大脑供血不足有关了。还有一些中老年人早上起来之后并不会觉得浑身轻松,反而会觉得身体僵硬,手脚还带有麻木的感觉,这个有可能是颈椎疾病压迫到...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
...代工作方式让我们长时间固定在电脑前,无形中对我们的颈椎造成了潜在的伤害。颈椎病,这个听起来有些遥远的词汇,其实已经悄然走进我们的生活,成为不容忽视的健康问题。电脑时代的隐形杀手:颈椎病的成因与症状揭秘...……更多
中年阶段的女人,体态决定你的健康
...。低头玩手机更是现代人的常见习惯,然而这一行为却对颈椎健康构成了严重威胁。长时间低头玩手机,会使颈椎长时间处于前屈状态,导致颈椎压力过大,进而可能引发颈椎病、颈椎间盘突出等颈椎疾病。②肩颈位置肌肉力量...……更多
预防颈椎病的日常措施
覃桦荣 藤县人民医院颈椎病是人们日常生活中比较常见的疾病,已经引起了广大群众的关注。颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,交感神经受到刺激,从而引...……更多
压力真大,高三女生因焦虑把自己“揪秃”,高考前如何缓解压力
...高考进入倒计时,每位高三学子都非常紧张,完全沉浸在题海中,去不停地做题练习,甚至起早贪黑去学习。就这样,很多高三学生长期处在这种学习状态,最终在高考前心理承受能力达到极限,不少学生就开始出现心态崩溃问...……更多
运动促健康 专家来分享
...邀请青岛市市立医院骨关节科副主任范筱,为大家带来《颈椎病康复与保健》。范筱从脊柱的构造、颈椎病的定义为出发点,详细剖析了颈椎病的致病因素、颈椎病的分型、常用检查方法、预防与治疗等。宣讲活动现场,范筱还教授...……更多
前有“葛优躺”现有“液态人” 颈椎腰椎“哭诉”:压力太大!
...弛感背后并不像看着那么悠闲无害,腰椎要“拉警报”,颈椎也会深受影响。 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖究竟什么是“液态人”呢?简单来说,他们无论何时何地,只要屁股一沾到椅子就会迅速进入“瘫”的状态。一名网友...……更多
转动脖子时发出响声,说明是颈椎病?不一定,或还与这些因素有关
...感。很多人担心,转动脖子时出现这种响声,是因为患有颈椎病导致的。而有些人认为,这是一种正常现象。那么,当转动脖子的时候出现咔咔响声,到底是好还是坏呢?一起来了解下吧。转动脖子时发出响声是好还是坏?一般...……更多
牵引颈椎的好方法
本文转自:沈阳晚报有问题的姿势 18牵引颈椎的好方法孙悦礼/著 张勐媛/绘浙江科学技术出版社看起来很吓人的上吊牵引法,对颈椎有好处吗刷小视频时,我们总能看到各种各样奇奇怪怪的锻炼方法,对于我来说印象最深的当...……更多
...严重了。马丽详细询问其病史之后,为小张进行了查体。颈椎正侧位及张口位X片检查结果提示齿突与寰椎侧块间距不对称,颈椎生理曲度变直。马丽判断小张的病情是因为落枕造成的颈肩综合征和颈椎小关节紊乱。明确病因后...……更多
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为切实增强广大师生对电信网络诈骗犯罪的识别能力和防范意识,9月12日,利津县利津街道中心幼儿园开展了“防电信网络诈骗”主题活动
2024-09-13 20:34:00
利津县盐窝镇中心幼儿园开展“共建网络安全 共享网络文明”主题活动
为了帮助幼儿更好地了解和感知身边的网络安全风险,增强幼儿网络安全意识,9月11日,利津县盐窝镇中心幼儿园开展了“共建网络安全
2024-09-13 20:38:00
教师风采展丨山东省优秀教师王海芸:守望初心育蓓蕾
编者按:教师,是人类灵魂的工程师,是文明的传承者,是学生成长道路上的引路人。在第40个教师节来临之际,为全面展示东营经济技术开发区新时代高素质专业化教师队伍建设的突出成就和广大教师立德树人
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教师风采展丨山东省特级教师苏艳红:一个在幼教园地里成长着的智慧“儿童”
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“语”你同行 广饶县李鹊镇中心小学组织开展教研活动
大众网记者 孙淑娟 通讯员 任学林 东营报道近日,广饶县李鹊镇中心小学语文教研组组织开展教研活动。首先由新入职老师焦佳怡执教二年级《植物妈妈有办法》
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师韵传承 筑梦强国——垦利区第二实验小学开展教师节活动
为大力弘扬教育家精神,加快建设教育强国,9月9日,垦利区第二实验小学举办庆祝第40个教师节的活动。活动中,垦利区第二实验小学负责人为优秀教师
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广饶县大王镇中心小学开展2024秋季安保人员技能培训活动
大众网记者 孙淑娟 通讯员 杜明明 岳文龙 东营报道为进一步提升学校安保人员的业务素质和技能水平,切实保障校园安全,近日
2024-09-13 20:49:00
赴秋之约 共育成长——东营区史口镇中心幼儿园召开2024年秋季新学期家长会
为了进一步加强家园沟通,形成教育合力,真正实现家园携手,共同促进幼儿成长,9月10日,东营区史口镇中心幼儿园召开了2024年秋季新学期家长会
2024-09-13 20:49:00
教师风采展丨全国优秀教师王海荣:争做新时代的大先生
编者按:教师,是人类灵魂的工程师,是文明的传承者,是学生成长道路上的引路人。在第40个教师节来临之际,为全面展示东营经济技术开发区新时代高素质专业化教师队伍建设的突出成就和广大教师立德树人
2024-09-13 20:50:00
河北海兴:萌娃做月饼 快乐迎中秋
本文转自:人民网-河北频道老师把提前准备好的食材发到小朋友手中。马荣丽摄中秋佳节临近,河北省海兴县各幼儿园纷纷上演萌娃巧手做月饼的欢乐场面
2024-09-13 20:59:00
全国优秀教师黎勇:育心育魂育师
本文转自:人民网-广西频道黎勇课后为学生答疑解惑。邓民胜摄“人做一件事并不难,难的是一辈子做一件事。”这是获得2024年全国优秀教师荣誉的百色学院黎勇教授在学校庆祝第40个教师节暨表彰大会上发言时的一句话
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承前启新,智绘未来丨济南一中技术教研组举行新学期集体教研活动
近日,济南一中技术教研组召开新学期第一次教研会议。首先,教研组长庞巍回顾了上学期取得的优异成绩。她指出,在本次教师节各类教学评选中
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济南高新区稼轩小学五(一)班开展第27届“推普周”活动
2024年9月第3个周是第27届全国推广普通话宣传周(简称推普周),今年的“推普周”活动的主题是“加大推普力度,筑牢强国语言基石”
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系好“开学第一扣”!济南高新区景汇小学开展新学期安全教育活动
为了确保学生健康成长,学校将安全教育作为开学的第一要务,秉持着“健康成长,安全第一”的原则,近日,济南高新区景汇小学开展了丰富多彩的安全专题教育活动
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开学“把脉”赋新能!济南高新区教研员到汉峪小学开展教学视导
9月11日,为确保新学期教育教学工作稳妥、高效、规范运行,济南高新区教研室各学科教研员一行到济南高新区汉峪小学,开展了一次全面而深入的教育教学视导工作
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