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本文转自：北京青年报仰头看手机 就能保护颈椎了？盘点那些不靠谱的护颈椎偏方当今的工作和生活中，人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免...……更多
2023-11-14 00:27:00颈椎,保护,手机,颈椎,长时,肌肉
...由于现代生活方式的改变，手机、电脑等使用时间增加，颈椎病人群越来越多，发病率持续攀升，由颈椎病引起的头晕、颈部疼痛、手部麻木等非常影响生活质量。那么，颈椎病引起头晕我们该怎么做呢？□张存祥颈椎病是颈椎...……更多
2024-04-08 16:36:00颈椎病,颈椎,颈椎,颈椎病,颈部,动脉
...觉身心得到了放松。胡娜的工作需要长期伏案，时间久了颈椎难受，大脑昏沉。她决定健身，可空闲时间少，自己也不喜欢游泳、跑步等运动。考虑再三，她想到了八段锦，不受时间、地点所限，可随时随地“动起来”。别看动...……更多
2023-10-21 20:41:00八段锦,太极,八段,太极拳,年轻人,健身
...不可或缺的一部分。然而，长时间低头玩手机不仅会导致颈椎压力增大，还可能使面部肌肉受到过度牵拉，从而形成“双下巴”和“法令纹”。此外，低头姿势还会加重眼部疲劳，使眼睛失去光彩。改善建议：1、控制玩手机的...……更多
2024-03-09 15:24:00姿势,检查,长时,面部,肌肉,姿势
... 2024年02月09日 第 19 版）长时间低头看手机屏幕容易引起颈椎不适，最常见的现象是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕头痛、恶心呕吐。中医认为，头为诸阳之会，身体内属阳的经络，必须通过颈椎才能到达头部。颈椎后侧...……更多
2024-02-09 06:05:00中医养生,颈椎,养护,养生,中医,颈椎
...惯往往会带来一些健康的隐患，其中最容易被忽视的就是颈椎问题。长期坐姿不当往往会导致颈椎疼痛、僵硬、头痛等症状，给我们的工作和生活带来很大的困扰。坐姿不当会使颈椎长时间处于弯曲或扭曲的状态，这种姿势会使...……更多
2023-11-10 00:02:00坐姿,骨科,颈椎,疼痛,解答,主任
...知道的是，由于现代白领长时间接触电脑手机，接着诱发颈椎病，然而，颈椎病也会引起失眠。此话怎讲？早期的颈椎病的表现形式为，胸闷气短、肠胃胀气、头痛头晕等，长期下去，会造成患者烦躁、焦虑、失眠等。颈椎病本...……更多
2024-01-29 19:38:00多梦,颈椎,出事,颈椎,颈椎病,长时
...羽毛球的高远球和游泳的蛙泳经常有抬头的动作，对市民颈椎病的预防和改善有很好的效果。不同身体素质的人群，运动强度和运动量都有讲究。日常身体活动水平较低者，在锻炼时切勿追求“力竭”。对于不经常运动的市民，...……更多
2024-04-29 15:51:00十堰,准备,运动,专家,运动,身体
当今社会，颈椎、腰椎病越来越年轻化，二三十岁就患上颈椎、腰椎疾病的情况已经屡见不鲜。一旦颈椎和腰椎出现问题就预示着，颈椎、腰椎已经开始退变。一般来说如果曾经有过外伤，或者一直处于高强度的伏案学习、工...……更多
2023-10-20 11:02:00颈椎病,颈椎,常见,颈椎,腰椎,腰椎病
...会儿，然后再放松。按照这个方式适当的进行调理，不仅颈椎可以得到调理，而且还可以有助于激活阳气，不仅头不晕，人也会缓解疲惫。其实这个方法其实就是中医上所讲到的“夹脊法”，也是华佗所说的“夹脊穴”。这一个...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...深，每个画面都在暴露真实年龄。客观地说，杨紫在剧中状态欠佳，她的脸沧桑显老，一看就没有高中生的少女感和灵动。而且，男主范丞丞比她小8岁，二人坐在一起，没有同龄人的感觉，挺令人出戏的。
该剧播出后，满屏一...……更多
2024-01-22 21:00:00杨紫,高中生,差距,高中,高中生,高中
本文转自：劳动午报从颈椎健康讲，最佳睡眠姿势是仰卧，能最好地维持颈椎自然弧度。仰卧时，枕头宽度应刚好从头部一直垫到脖子，切忌垫到肩膀和后脑一半处，否则会改变颈椎曲度，使颈部肌群和韧带处于紧张状态。枕...……更多
2023-01-20 00:05:00睡姿,颈椎,最爱,颈椎,颈部,枕头
...，甚至还有弹响。这还没完，当他脖子很僵硬的时候活动颈椎便发出“咔咔”的弹响。吓得他猛地站起身来，此时膝盖又出现了清脆的弹响。还有，在他去打饭的时候感觉自己胯骨的髋关节也在弹响，吃饭时甚至腮帮也有很明显...……更多
2023-11-07 00:27:00关节,关节,髋关节,疼痛,危险,手指
...可能影响脊椎健康。长时间保持同一姿势，会增加腰椎和颈椎的负担，容易引起腰背痛或颈椎疾病。改变久坐，塑造健康：五大高效健身策略，摆脱久坐带来的不良影响，可以通过这五大高效健身要点来实现。定时活动：长时间...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
本文转自：右江日报据部分数据显示，当下青少年颈椎病的发生率约为12%，占整个颈椎病患病人群的比例10%-20%，颈椎病的低龄化趋势已引起了广泛关注，特别是青少年使用手机导致颈椎病的现状令人担忧，如何降低颈椎病发病...……更多
2024-04-07 08:39:00颈椎病,颈椎,手机,颈椎,颈椎病,长时
...年在拍摄《神雕侠侣》时，因长期吊威亚出现意外，导致颈椎长了骨刺。此后一直受颈椎病的困扰，经常要去做理疗，十几年过去，依然没有痊愈，天一冷就要披上披肩或者戴上脖套，令粉丝心疼不已。然而对此刘亦菲只是付诸...……更多
2024-02-04 10:49:00谢霆锋,颈椎,刘亦菲,流量,明星,拍摄
...阶段已基本确定参赛队员的范围，根据其攀爬能力、竞技状态、短期内提高的潜力、参赛意愿和学习压力等因素最终确定正式参赛队员。“确定后将整个队伍分为参赛组和陪练组，主要针对性地进行攀爬能力强化、技术动作纠正...……更多
2024-01-26 02:38:00高度,训练,比赛,伟德,体能,龙海
...电子屏砸中了舞者李启言。李启言当场被砸成重伤，第四颈椎爆裂之后一直在医院接受治疗。时隔一年多的时间，李启言受伤之后首发动态，通过个人账号传递自己有信心恢复好。同一时间，李启言的父亲李盛林牧师也是接受了...……更多
2023-12-05 08:51:00启言,骨骼,父亲,治疗,照片,动态
...丹提醒，睡觉时把后脑勺垫在枕头上的习惯，会让肩膀、颈椎与枕头之间出现悬空状态，不利于颈部肌肉的休息和放松，导致睡醒后可能会感觉脖子疼痛。关于枕头的使用，不少人存在这两个误区：一是越高越好。许多人认为枕...……更多
2024-03-23 03:41:00枕头,枕头,颈椎,颈部,睡眠,光明日报
...孩子身高发育并可能导致骨骼的异常： ◆书包过重加重颈椎的负担 这使得颈椎病发病年轻化，现在很多初中生、高中生出现颈椎曲度不良。 ◆书包过重增加腰背部负荷 加大了对椎间盘的压力，这可能导致背部疼痛，严重时还...……更多
2024-03-21 03:39:00书包,孩子,书包,孩子,背部,脊柱
...丹提醒，睡觉时把后脑勺垫在枕头上的习惯，会让肩膀、颈椎与枕头之间出现悬空状态，不利于颈部肌肉的休息和放松，导致睡醒之后可能会感觉的脖子疼痛。童丹丹说，关于枕头的使用，许多人或许会存在两个误区。一是越高...……更多
2024-03-20 04:44:00枕头,枕头,颈椎,颈部,高度,睡姿
...巧克力、糖块、饼干等高糖食物，会很快改善心慌；再如颈椎病也会导致心慌，表现为较长时间的伏案作业或者颈部突然受力时出现的心慌、头晕、出汗、恶心，甚至伴有胸闷等等。此时也不必急着用降低心跳的药物，而是改善...……更多
2023-12-05 00:28:00两码事,心慌,心慌,心脏,心梗,情况
...引起的，一起来看看都有哪些潜在问题可能会影响手麻吧颈椎病长时间的久坐、伏案工作，缺乏运动，还有就是颈部的姿势没办法保持正确，久而久之，可能会引发颈椎病，同时还会伴有手麻的症状。糖尿病如果糖尿病病症没有...……更多
2024-03-24 13:26:00颈椎病,颈椎,盘点,事儿,症状,糖尿
...？多种因素会使得后背部和脖子发凉，如感冒发热、患有颈椎病和肩周炎等。当颈椎发生病变时可缩小颈椎椎管容积，颈椎管变得狭窄，脊髓神经空间和供血有所减少，从而引起脖子和后背、四肢发凉。另外脊椎关节压迫调节血...……更多
2023-11-11 17:15:00脊椎,症状,可能性,检查,医院,脊椎
...强烈的头晕，她紧张地坐下，心想这一定是网络上所说的颈椎病的信号。这种想法并非李阿姨个人的误区，而是一种广泛存在于中老年人群中的常见认识。头晕，作为一种普遍的身体不适感，常被直接与颈椎病联系起来。然而，...……更多
2024-04-08 11:08:00颈椎病,骨科,颈椎,医生,就是,这是
本文转自：新民晚报“不是所有的颈椎病都要手术，手术也并不可怕！”颈椎病的治疗与预防 守护“活命中枢”(专版)给颈椎做手术？很多人听到都会打退堂鼓，一怕开刀，二怕瘫痪。因此，能拖则拖，甚至针灸、推拿、正骨...……更多
2024-04-29 14:50:00活命,颈椎病,中枢,颈椎,专版,治疗
...了起来，还吸引全国文旅局蹭起了流量，争相整活。擅用题海战术的“山河四省”先嗨了起来。河南文旅一马当先，密集输出上百条短视频展示当地的美景、美食，更是将洛阳的汉服美男当王炸，前脚站岗老君山、后脚现身海底...……更多
2024-01-17 10:35:00新疆,河南,自己人,全国,哈尔,网友
...和两侧的脖子保持放松状态；下巴处慢慢的靠近喉结，让颈椎伸直，头顶应向上延伸。坚持该动作能让斜方肌上肌束得到放松和拉伸，提高下肌束以及中肌束力量。02夹肩全身心放松且站好，双手放在臀后，两个手交叉握拳，吸...……更多
2023-01-11 20:37:00一文,女性内衣,肩带,内衣,答案,女性
...，从最硬的板床到最柔软的弹簧床，却始终未能找到缓解颈椎不适的完美方案。这位教师并非个例。在日常生活中，颈椎疾病已成为困扰中老年人群的常见问题。由于颈椎是连接头部和身体的重要枢纽，一旦出现问题，不仅影响...……更多
2024-02-26 06:14:00硬板,骨科,颈椎,不好,医生,还是
...性不得已还在坚持。除了变丑，身体还会有这些伤害
1、颈椎不舒服人在久坐的时候，基本上会保持同一个姿势，而颈椎就是出力最多的地方。试想一下：腰背部需要挺直，力量基本上都保持在上半身，能不难受吗？很多上班族...……更多
2023-11-09 17:39:00女性,颈椎,工作,肠胃,身体,影响
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本文转自：人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能，上林县烟草专卖局（营销部）积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
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本文转自：人民网-广西频道近日，柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”，进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症（VTE）防治能力
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本文转自：人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
在这个快节奏的时代，我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天，就让我们一起走进海洋的深处，探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
秋天了，天气开始转凉，身体的抵抗力变得尤为重要，孩子也正是成长发育的关键时期，一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备：娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程：1.鲈鱼清洗干净，然后去除鱼骨、片好鱼片备用，接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
山药木耳炒肉准备食材：山药、木耳、瘦肉做法步骤：1、山药去皮后切片，放入清水中浸泡片刻，防止氧化变色。木耳泡软后洗净，撕成小块
2024-09-14 16:34:00
张志俊先生，一位德高望重的陈式太极拳大师，于2024年8月26日与世长辞，享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新，其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
#玄学是否有效？#在我年轻的时候，玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会，我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳，很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
水果是许多养生和减肥人士的最爱，它不仅味道甜美，而且有着十分丰富的营养，吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候，许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
许多病从来都不是突然到访的，它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警，比如说在感冒之前，你很有可能会先打喷嚏，而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
和其他饰品相比，银饰的价格是比较低廉的，所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中，通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00