女性长期久坐，会让自己变丑！

若是可以，谁不想实现财富自由，然后躺平呢？

可现实生活中，工作才是生活的常态。

很多时候为了生活，每天工作时间超过12个小时，想想都觉得累。

没有办法，身边每个人都是如此。若是你不努力工作，那么便会失去这次机会……

久坐，便成了每天的必修课。好几个小时坐在电脑桌前，身体真的快要承受不住了。

最近在网上看到一句话：女性长期久坐，会让自己变丑！

看到这句话时，突然有种被理解的感觉。确实，才工作三年时间，却感觉自己老了十岁一样。

长时间久坐，感觉身体都不是自己的。皮肤状态越来越差，身体素质也不如从前，尤其是腰腹部和下肢，感觉胖了两圈一样。

确实，久坐会让女性从内而外透露着沧桑感，看起来完全超越实际年龄。只可惜，为了工作和生活，很多女性不得已还在坚持。

除了变丑，身体还会有这些伤害

1、颈椎不舒服

人在久坐的时候，基本上会保持同一个姿势，而颈椎就是出力最多的地方。试想一下：腰背部需要挺直，力量基本上都保持在上半身，能不难受吗？

很多上班族年纪轻轻，却已经出现不同程度的颈椎问题。情况比较轻的话，可能就是颈椎有些酸痛；问题严重的话，可能影响到头部和手臂。

颈椎问题可大可小，相信正在经历颈椎不适的女性朋友，应该最有感触吧？时间久了，可能连胳膊都抬不起来，特别影响工作和生活。

2、体重直线飙升

刚上班时，还是90斤的瘦子；才过两年，却成了120+的胖子……

办公室有很多女性，体重蹭蹭上涨，哪怕再控制体重，都回不到之前的状态。而且，胖的部位都集中在下半身，很影响形象。

主要还是久坐引起了下半身脂肪堆积，从而出现臀部变大、腹部变大的问题。再加上平时忙于工作，没有多余时间运动，变胖也就成了不可逆的事情。

3、肠胃功能下降

除了变胖之外，对肠胃的影响也很大。除了上厕所之外，其余时间都坐在办公桌前，肠胃压根没有机会消化。

慢慢的会发现，食欲也在不断下降。因为久坐不运动的缘故，肠胃的消化能力变得薄弱，甚至感觉不到饥饿感。

“十人九胃病”，很多人的肠胃不适，就是这么来的。等到发现问题时，说明肠胃已经的特别不舒服了。

4、记忆力下降

很多人还不知道，其实久坐还会影响记忆力。

现在人工作，不是对着电脑，就是对着手机或者平板，这些电子产品会产生不同程度的辐射。

除了影响眼睛视力之外，还会使大脑出现短暂的模糊和混乱。久坐工作的时间越久，大脑越容易模糊，之前刚发生的事情，都想不起来。

看来，女性久坐会变丑是真的。除此之外，身体还可能出现很多其他的不适。为了健康考虑，工作之余要学会“偷懒”，尽量抽时间站立一会，让身体、眼睛和大脑都放松一下。