- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
颈部右侧筋比左侧粗，可能跟以下的原因有关：1、可能存有先天的斜颈，这类病症通常是因为病人在生产的全过程中遭受产伤，从而造成右边的颈部肌肉这类的肌肉遭受损害，以后造成黏连、疤痕，那样在表面看上去，右边就...……更多
2023-05-08 22:35:00颈部,右侧,回事,一侧,肌肉,颈椎
01颈椎关节解剖正常的颈部脊柱分为两个曲度：上颈椎第1和第2颈椎向后凸形成轻度的屈曲位；下颈椎第3至第7颈椎向前凸形成轻度的伸展位。当头颈前移时，上颈椎伸展而下颈椎屈曲，长时间的保持这一姿势可导致颈椎变直，...……更多
2023-08-31 10:22:00头颈,颈部,肌肉,颈椎,颈部,乳突
...象。落枕之后该怎么办？“落枕”以后，应当慢慢地轻揉颈部，最好用点穴的疗法，做到点中有揉，揉中有点，使挛缩的肌肉松弛，加快血液循环。若快速好转，可以使用毛巾包裹一些碎冰粒，每次敷20分钟左右，很快就会康复...……更多
2023-07-27 14:43:00颈椎,问题,颈椎,脖子,肌肉,枕头
...左手抓住座椅边缘，上半身向右侧倾斜，右手轻拉头部使颈部向右边屈曲，感受颈部和肩部牵拉感，右手轻柔缓慢施压拉力，拉伸10-20秒；下颌上抬30度拉伸颈前部肌群，持续20-30秒；下颌向下倾斜30度拉伸颈后部肌群，持续20-30...……更多
2023-05-01 07:05:00颈肩痛,肌肉,动作,要领,辅助工具,疼痛
...痛，到底是怎么回事？”近日，20岁的小张（化名）捂着颈部，满脸痛苦地走进杭州师范大学附属医院的康复医学科马丽的门诊。据了解，小张在前几天起床后，莫名出现脖子疼、无法转动等症状，但她并没有放在心上，想着忍...……更多
2024-05-07 06:51:00睡姿,醒来,关键,马丽,颈椎,小张
...避免长时间低头劳作，伏案工作时，每隔1～2 小时，活动颈部，如仰头或将头枕靠在椅背上或转动头部。座椅高度要适中，以端坐时双脚刚能触及地面为宜。避免长时间半躺在床头，曲颈斜枕看电视、看书。睡眠时应保持头颈部...……更多
2024-01-11 00:07:00颈椎病,颈椎,患者,颈部,头颈,头部
...很可能在颈椎！”贺达给他做了体格检查，发现周先生的颈部活动受限，压痛明显，右侧斜方肌有条索状肌肉紧张带。随后的颈部CT证实了医生的推测，周先生的颈椎曲度已经变直，颈椎间盘突出。很多患者上肢疼痛是颈椎所致...……更多
2023-11-20 10:43:00劳累,胳膊,医生,上肢,颈部,贺达
...生评估可否练习。小燕飞平卧在床上（床不要太软），头颈部后伸，双上肢向背后伸直稍用力抬起，胸部离开床面，双下肢伸直从床上抬起，以胸腹部为支撑点。双腿搭桥训练仰卧位，双手抱胸，屈髋屈膝双脚平放床上，抬起臀...……更多
2024-05-24 04:38:00疾病,腰椎,防治,年纪,颈椎,腰椎
...颈椎病人群长期久坐的问题，以下几个动作可以帮助缓解颈部疼痛：1.颈部伸展：-坐直身体，将头向前倾，并尽量将下巴靠近胸部。-缓慢地将头向后仰，感受颈部伸展。-保持这个姿势数秒钟，然后慢慢回到起始位置。-可以重复...……更多
2023-10-26 16:59:00颈椎病,颈部,颈椎,疼痛,人群,动作
...和发展的基本原因。②颈椎先天性或发育性椎管狭窄。③颈部损伤：慢性损伤，如长期伏案工作。急性损伤，如颈椎不协调活动。颈椎病的分类及表现■ 颈型颈椎病又称韧带关节囊型颈椎病，被俗称“落枕”。以颈部酸、痛、...……更多
2023-09-12 15:09:00保健操,颈椎,保健,颈椎,颈椎病,头部
...生理功能。作为连接头和身体的重要部位，颈椎起着维持颈部灵活运动、保护脊髓神经等作用。如果颈椎压力负荷过大，如长时间低头、长期伏案工作、枕头过高或过低等，都可能造成颈椎损伤，甚至引发颈椎病。颈椎病是一种...……更多
2024-02-18 05:44:00颈椎,颈椎病,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...，很容易损伤颈椎经常举着手睡觉，平卧的时候，我们的颈部会不由自主朝一侧偏斜，要是你整个身体都侧过去那没什么问题，但身体不动，单单是颈部偏斜，直接导致的后果就是颈部受到牵拉，时间长了，还容易引起颈椎疾病...……更多
2024-01-19 11:21:00睡姿,身体,感觉,睡姿,管炎,肌肉
...落枕≠颈椎病！落枕和颈椎病是两码事儿！落枕，学名叫颈部肌肉痉挛，是急性的颈部软组织损伤。这就像我们跑步腿抽筋一样，落枕就像是脖子的肌肉抽筋了，这种情况多是由于睡觉姿势不好或长期低头办公或学习、颈部受凉...……更多
2023-08-26 00:57:00颈椎,问题,颈椎,颈部,颈椎病,肌肉
...常生理曲度“作对”,使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,易于发生颈椎病。那么,日常生活中我们有没有什么好的方法来预防颈椎病呢?首先最重要的一点就是保持...……更多
2023-10-08 01:14:00颈椎,问题,颈椎,颈椎病,肌肉,中立
...呼吸的动作与平时的低头动作形成了对比，可以帮助锻炼颈部的肌肉。此外，游泳还能帮助缓解全身的脊柱压力，尤其推荐蛙泳。需要注意的是，在开始游泳之前，一定要进行充分的热身活动，以防止颈肩部位受到冷风的侵袭。...……更多
2024-04-13 05:53:00颈椎病,颈椎,功能,颈椎,颈部,肌肉
...背痛和肌肉劳损的风险。长期低头操作电脑或看手机，使颈部肌肉长期处于不自然的伸展状态。这种状态下，颈椎承受额外压力，久而久之形成头前伸姿势。颈椎的正常曲度被改变，不仅影响颈部肌肉，还可能对神经和血管造成...……更多
2023-12-17 15:07:00长时,坐姿,脊椎,身体,功能,影响
...，影响工作、生活和训练。简单来说，颈肩痛就是发生于颈部和肩部的疼痛。头部、颈部和肩部是互相连接、互相影响的整体。颈部是连接头部、肩部和胸部的重要部位，有很强的灵活性，可以产生较大的活动幅度。但颈部的相...……更多
2023-03-14 08:25:00颈肩痛,防治方法,防治,方法,颈肩痛,肩部
...极易发生退变。颈椎病主要造成的危害是神经组织压迫、颈部活动受限。轻则上肢疼痛麻木，重则压迫脊髓，导致下肢无力、行动不灵活，时间长了甚至会导致不完全瘫痪或完全瘫痪。颈椎病还会危害交感神经、椎动脉，可能引...……更多
2023-07-15 04:57:00颈椎病,颈椎,颈椎,颈椎病,颈部,长时
颈椎病是一种常见的颈部疾病，其表现多种多样。以下是颈椎病的一些常见症状和表现：1、颈椎病最常见的症状是颈部疼痛，通常伴随着僵硬和不适感。疼痛的部位可能出现在颈部一侧或两侧，有时也会放射至肩部或上肢。2、...……更多
2024-01-30 17:02:00颈椎病,骨科,颈椎,医生,颈椎病,颈椎
本文转自：右江日报颈椎病是一种常见的颈部疾病，由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生或颈椎管狭窄等原因，导致颈椎神经、脊髓或血管受到压迫，引发一系列症状。本文将为您详细介绍颈椎病的日常护理方法，帮助您呵...……更多
2024-01-26 06:39:00日常护理,颈椎病,颈椎,护理,颈椎,颈部
颈部关节响的原因有很多，有可能是由于生理现象、颈椎疲劳、颈椎疾病等原因造成，需要根据具体的情况，进行具体分析。1、生理现象：如果颈部长期维持一个姿势，会导致局部肌肉充血、水肿、痉挛。此时突然变化姿势就...……更多
2024-03-16 02:13:00骨科,颈部,关节,回事,主任,医生
有没有感觉自身的颈部很肌肉僵硬，非常是常常玩手机和电脑上，会常常有颈部酸痛的觉得，并且有的情况下觉得颈部的筋疼，那麼颈部右边筋疼是怎么回事呢？造成脖子筋疼痛的原因有很多的，例如伤风人体寒气重，也有气...……更多
2023-05-18 10:26:00颈部,右边,回事,颈部,推拿,风池穴
本文转自：商丘日报落枕又称“失枕”，是颈部软组织常见的损伤之一，是指以急性颈部肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛、转颈失灵为主要症状的疾病。落枕是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是...……更多
2023-01-03 06:03:00颈椎病,颈椎,颈部,症状,晨起,活动
...过度拉伸背部肌肉，可能导致肌肉僵硬或损伤，同时也给颈部和背部带来过大的压力，可能导致不良的体态，如弯腰驼背。蜷缩睡姿还可能限制横隔膜的自由活动，使胸腔容积减小，呼吸受限，进而影响心肺功能。日常生活中，...……更多
2023-10-19 17:49:00睡姿,生活,睡姿,背部,右侧,食管
...生理曲度改变。正常人的颈椎有一定的生理曲度，以维持颈部的稳定和平衡。长时间低头会使颈椎处于过度弯曲状态，容易导致颈椎生理曲度改变，如颈椎生理曲度变直甚至反弓，诱发颈椎病。（三）肌肉筋膜病变。低头时，后...……更多
2024-04-07 08:39:00颈椎病,颈椎,手机,颈椎,颈椎病,长时
...不当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于身体健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，都会加重颈椎的负荷。颈椎病的科学预防1. 改变工作和生活中不良的姿势和体位不论是低头还是...……更多
2023-11-13 14:21:00颈部,教你科学,不适,按摩,醒来,教师
...高度因人而异，具体尺寸要根据每个人的生理特点尤其是颈部生理弧度而定。建议枕头的高度为8厘米～10厘米，肩宽体胖者可选择略高一些的枕头，体型瘦小者则可选择稍低些的枕头。喜欢仰卧睡觉的人，选择的枕头高度压缩后...……更多
2023-02-15 08:03:00枕头,颈椎,曲度,高度,选择,生理
...作：动作一，搓脖颈，利用毛巾在皮肤上摩擦产热，促进颈部血液循环。进入秋冬季后，针对不少人因着凉而引起颈部不适的情况，可有所帮助。动作二，上提下拉，帮助打开胸廓，挺直肩颈，缓解长时间伏案工作造成的姿势异...……更多
2023-11-07 09:20:00颈椎,毛巾,脖子,颈椎,同济,毛巾
...出症等。1、生理性因素：如果长时间保持一个姿势或者颈部受凉，可能会导致颈部肌肉痉挛，在活动时就会出现上述症状。平时要注意休息，并且要做好保暖措施。2、不良姿势：如果经常低头工作或者是看手机，会导致颈部受...……更多
2024-05-09 22:39:00脊柱,颈椎,回事,颈椎,症状,骨质增生
...用电脑、玩手机，长时间躺着看书、看电视等不良习惯使颈部肌群长期维持过伸、过屈的姿势，极易造成颈部肌肉和椎间盘疲劳，引起慢性劳损或椎间盘变性。睡姿不正确枕头 枕头太高、过低或者不睡枕头，对颈椎都不好。建...……更多
2024-04-11 08:14:00颈椎,颈椎,颈椎病,治疗,枕头,牵引
更多关于健康的资讯：
在我们日常生活中，有一种被誉为“不老宝”的营养素，它就是叶酸。可能有些朋友会问，叶酸到底有什么神奇的功效呢？为什么它能被称为“不老宝”
2024-05-31 16:27:00
当孩子突然间鼻腔流血，家长的心中无疑会涌起一股焦虑。这种情况在生活中并不罕见，但仍旧会令人感到不安。我们常常对此束手无策
2024-05-31 16:37:00
在深秋的微风中，许多人发现自己的喉咙开始不适，反复出现痛感，伴随着咳嗽或干燥感。这种情况常被轻视为季节变化带来的普通不适
2024-05-31 16:44:00
本文转自：中国新闻网中新网上海5月31日电 (陈静 姜蓉)神经母细胞瘤是一种起源于神经组织的恶性肿瘤，通常发生在儿童时期
2024-05-31 16:32:00
在当今社会，健康饮食的概念日益受到重视。特别是对于中老年群体，如何通过饮食来维护健康成为一个关注的焦点。其中，“过午不食”作为一种饮食习惯
2024-05-31 16:37:00
本文转自：中国新闻网中新网5月31日电 31日，国家卫生健康委就促进儿童健康高质量发展举行发布会。国家卫生健康委妇幼司副司长沈海屏表示
2024-05-31 16:39:00
甲状腺癌作为一种常见的内分泌系统恶性肿瘤，在全球范围内的发病率逐年上升。然而，与此同时，由于医学技术的进步，甲状腺癌的治疗效果也在不断提升
2024-05-31 16:37:00
在众多日常饮品中，番茄汁因其鲜艳的色泽和丰富的营养价值而备受欢迎。然而，不为人知的是，当番茄汁与特定的伙伴相结合时，它们对心脏健康的积极影响可以得到显著增强
2024-05-31 16:42:00
本文转自：廊坊日报门诊儿童包皮手术后的护理指导玉林市第一人民医院 邱国梅包皮手术是儿童常见的外科手术之一，目的是解决包皮过长或包茎等问题
2024-05-31 16:50:00
本文转自：廊坊日报泌尿系统疾病的早期识别与日常护理保定第一中心医院 姚轶超泌尿系统是我们体内负责排泄废物和维持水分、电解质平衡的重要系统
2024-05-31 16:50:00
在日常生活中，酸奶因其丰富的营养价值和便捷的食用方式而备受喜爱。它不仅富含蛋白质和钙质，还含有对人体有益的活性乳酸菌。然而
2024-05-31 16:47:00
在日常生活中，不少人在享用了一顿美味的饭后，或许会体验到一种突如其来的心慌感。这种感觉，虽然短暂，却足以引起注意。它通常表现为心跳加快
2024-05-31 16:46:00
本文转自：廊坊日报留“尿液检查”标本，原来有那么多讲究承德市中心医院 刘秋霞尿液检查作为一种常规的临床检测方法，因其操作简便
2024-05-31 16:50:00
本文转自：廊坊日报唐山市妇幼保健院 董文丽儿童康复是指对患有各种疾病、残疾或发育迟缓的儿童进行综合性康复治疗，旨在改善他们的身体功能
2024-05-31 16:50:00