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...军中医骨伤推拿专业学术交流，著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经验学术论文。...……更多
2024-05-06 15:14:00中医医院,中医,春夏,颈椎,北京,呵护
...历过寒冬的筋骨。春季里有一项户外运动非常适合轻中度颈椎病人，既安全、有效，又简单、有趣，那就是大家喜闻乐见的——放风筝！放风筝真能治颈椎病？当然是真的，听医生跟您细细道来。颈椎病已盯上年轻人20多岁的人...……更多
2024-04-02 00:23:00颈椎病,放风筝,颈椎,颈椎,颈椎病,放风筝
...引发颈椎疼痛、僵硬等问题。严重的情况下，还可能诱发颈椎病，影响日常生活和工作。改善建议：1、保持正确的使用手机姿势，如抬头挺胸、手机与眼睛保持适当距离等。2、避免长时间低头或侧卧使用手机，可以适时变换姿...……更多
2024-03-09 06:38:00隐患,健康,手机,手机,长时,皮肤
...的重要性。长期用不合适的枕头不仅影响睡眠，还能引起颈椎病。今天，疼痛科专家就来帮大家挑选一个合适的枕头。枕头就要“高不成，低不就”我们每天大约有八个小时在睡觉，也就是说我们人的一生有三分之一的时间是躺...……更多
2023-12-30 00:47:00颈椎病,颈椎,枕头,颈椎,枕头,颈椎病
...适分为十级颈椎如果出了问题，不仅仅是疼痛那么简单。颈椎病可能压迫神经，不仅会引起头晕头痛、耳聋耳鸣，也与常见的失眠、肠胃功能紊乱等有关，还可能诱发瘫痪、中风等严重疾病，因此务必引起重视。通过临床观察，...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
...，出现头晕眼花、目眩耳鸣的症状。那日常该怎样去预防颈椎病？做颈部灵动操，可以让颈椎更灵活，让气血通道更顺畅。扩胸转肩。手臂向上弯曲成弧形，手指接触双肩。沿顺时针和逆时针方向分别转动10—15遍。转肩时，上...……更多
2024-02-09 06:05:00中医养生,颈椎,养护,养生,中医,颈椎
...长此以往，便会对我们的颈椎造成很大的伤害。一旦患上颈椎病将会对生活造成极大影响，因此，应注重预防。1.注重姿势不管是站着、坐着或者是躺着，都应当保持正确的姿势，这样才能最大程度上减少对颈椎的压力。检验一...……更多
2024-06-29 12:44:00颈椎病,颈椎,关键,颈椎,颈椎病,腰部
...加剧颈部肌肉的负担，还可能引发颈椎结构的改变，导致颈椎病的发生。此外，错误的运动方式，如在不适当的姿势下举重或过度使用颈部力量，同样会对颈椎造成伤害。二、颈椎保健知识普及保持颈椎健康的关键在于维持其自...……更多
2024-04-08 06:52:00无忧,风险,动作,颈部,颈椎,肌肉
本文转自：右江日报颈椎病是一种常见的颈部疾病，由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生或颈椎管狭窄等原因，导致颈椎神经、脊髓或血管受到压迫，引发一系列症状。本文将为您详细介绍颈椎病的日常护理方法，帮助您呵...……更多
2024-01-26 06:39:00日常护理,颈椎病,颈椎,护理,颈椎,颈部
...眼睛出现肿胀流眼泪的情况，出现各种眼部疾病。
诱发颈椎病等慢性劳损，很多人在睡前玩手机的时候，喜欢半躺着或者侧躺着，长期如此的话对人的颈椎会造成不良的影响，很可能会诱发颈椎病等慢性劳损，不利于人脊椎的...……更多
2024-03-02 10:41:00看吧,身体,健康,问题,手机,手机
...族”“手机控”等，长期低头，造成颈部肌肉酸痛，诱发颈椎病。关于“颈健康”的调查结果显示，35~43岁中年人，颈椎亚健康状态堪比60岁奶奶，“硬脖子”的年轻人超过半数。当头部向前屈度的角度越大，颈椎受到的压力越...……更多
2024-07-29 15:13:00安稳,生命,肠道,颈椎,血管,肝脏
\"20岁的年纪，60岁的颈椎\"。如今，颈椎病早已不是中老年人的专属，越来越多的年轻人也饱受颈椎病的困扰。特别是需要长时间久坐的“天选打工人”......最近，有网友晒出在上海六院的这一幕↓↓↓图片已获 小红书网友@户...……更多
2024-07-21 11:21:00脖子,年轻人,医院,颈椎,颈椎病,康复
...灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病；运用推拿罐治疗颈椎病，腰肌劳损等慢性筋伤病；运用针刀、埋线治疗骨科等慢性疾患；运用醒脑开窍针刺法治疗中风偏瘫等脑血管疾患；运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑...……更多
2024-05-20 13:49:00中医医院,中医,颈部,僵硬,北京,疼痛
...富贵包人群：促进气血流通，帮助改善富贵包淤堵颈肌型颈椎病：柔和舒缓牵引，缓解颈肌酸痛神经根型颈椎病：伸展释放椎间隙，从而缓解神经根的压迫和刺激极刻智梦AI智能枕与普通枕头平整的设计不同，而是根据人体结构...……更多
2024-10-27 17:29:00骨科,颈椎,国人,专家,健康,颈椎
...的，尤其是青少年，经常这样的话，可能会有驼背或者是颈椎病。手机确实给我们的生活带来了方便，但是也要注意控制玩手机的时间，如果因为玩手机导致皮肤变差了，视力下降了，睡眠不好了，这些后果都是我们不想看到的...……更多
2024-07-01 11:34:00自来,麻烦,不用,手机,手机,皮肤
...是不能忽视的。因此，在平时要注意对颈椎的保养，预防颈椎病的发生。如平时上班不要让脖子一直不动，而是过半个小时之后就活动下自己的脖子，最好是能够做颈椎操，这样能够舒缓颈椎，让颈椎保持良好的状态。2、腕管...……更多
2024-08-13 13:27:00晨起,手指发麻,不适,手指,身体,保护
...陷其中，则会给身心健康带来危害。医生提醒，老年人是颈椎病、高血压、高血糖、抑郁症、认知功能障碍等疾病高危人群，过分沉迷微短剧，可能会进一步加大患病风险。长时间低头颈椎不堪重负浙江大学医学院附属邵逸夫医...……更多
2024-04-19 10:43:00波动,情绪,风险,健康,短剧,长时
...小。同时，椎骨边缘易长骨刺，压迫脊神经的根部，形成颈椎病。此外，日常生活中保持长期的不良姿势也是导致颈椎不适的重要原因。1. 不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，...……更多
2023-11-13 14:21:00颈部,教你科学,不适,按摩,醒来,教师
青少年是颈椎病和腰椎病的高发人群，这与他们的生活习惯、学习压力以及不正确的坐姿等因素密切相关。中医以其独特的理论和治疗方法，在预防和治疗青少年颈椎病和腰椎病方面有着丰富的经验和显著的疗效。一、食疗与...……更多
2024-11-25 12:08:00腰椎病,腰椎,颈椎病,颈椎,青少年,中医
肩周炎和颈椎病是现代社会中非常常见的两种疾病，尤其对于办公室白领、学生和司机等长期坐姿不良的人群来说，患病几率更高。尽管两者病症不同，但都涉及到肩颈部的疼痛和活动受限问题。因此，学习一些日常预防措施...……更多
2024-11-06 13:46:00肩周,肩周炎,颈椎病,生活方式,颈椎,方式
...，进而刺激颈部神经，引发头晕、眩晕等症状。尤其是在颈椎病患者中，这种情况更为常见。耳石症：耳石症是一种与内耳有关的疾病，常常因头部运动位置的突然变化而引起。当头部姿势发生改变时，耳石的位置也会改变，从...……更多
2024-05-25 10:35:00体质,不好,原因,长时,耳石,颈椎
颈椎病是一种慢性、多发性疾病，严重困扰着人们的正常生活。一、颈椎病的成因颈椎病好发于长时间低头伏案工作、打麻将、使用位置比较低的笔记本电脑等低头族，长期低头造成颈椎间盘负荷过重，超过生理承受能力。简...……更多
2023-12-11 09:28:00颈椎病,颈椎,和平,方法,颈椎,曲度
本文转自：新民晚报“不是所有的颈椎病都要手术，手术也并不可怕！”颈椎病的治疗与预防 守护“活命中枢”(专版)给颈椎做手术？很多人听到都会打退堂鼓，一怕开刀，二怕瘫痪。因此，能拖则拖，甚至针灸、推拿、正骨...……更多
2024-04-29 14:50:00活命,颈椎病,中枢,颈椎,专版,治疗
颈椎病的出现，是当前很多人遇到的老大难问题，尤其是年轻人，因为日常生活中的一些不科学姿势，导致颈椎处于病变状态，甚至稍微的转动脖子都成了困难事情。得颈椎病的人越来越多，甚至会向其它异常演化，这些需要...……更多
2024-11-10 09:00:00颈椎病,颈椎,得了,身体,颈椎,感觉
...手机时，颈椎负担大，易出现肩颈肌肉酸痛、腰酸背痛、颈椎病等。低头看手机不应超过15分钟，最好保持手机与视线齐平或稍低，头部保持直立，不要含胸驼背。此外，趴着午睡也毁颈椎。建议低头族经常起身活动，可双手抱...……更多
2023-01-12 02:14:00动作,二郎,腰椎,二郎腿,颈椎,葛优
...国医药报□倪伟随着电子设备的普及和生活方式的改变，颈椎病患病人数不断增加且患者日趋呈年轻化，其中，颈胃综合征发病率亦随之攀升。有研究表明，在颈椎病患者中，颈胃综合征的发病率可达40%，多见于长时间伏案工作...……更多
2023-12-07 07:34:00胃部,颈椎,不适,问题,颈椎,综合征
...持续数月到数年不等。3长时间玩手机至少有四大危害1. 颈椎病：长时间低头使用手机会使颈椎过久处于弯曲状态，容易导致颈椎退行性改变，出现颈椎病。2. 腰椎间盘突出：长时间坐着使用手机，缺乏运动，坐姿不正确，容易...……更多
2024-01-08 16:34:00小伙,关节,石头,医生,长时,滑膜
...，或是生活习惯的影响，颈椎往往会出现各种问题，比如颈椎病。颈椎病并不是一个单一的疾病名称，它包括了一系列颈椎区域的病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。这些问题往往会引起头痛、手脚麻木、肩颈疼痛等症状...……更多
2024-02-26 06:14:00硬板,骨科,颈椎,不好,医生,还是
...多数情况下一天左右落枕的感觉就能消失，但如果是因为颈椎病或腰椎劳损等病情的影响，导致落枕的问题频繁出现，这种情况下就应该及时去医院做检查。然后根据检查的结果对症治疗，才能有效摆脱落枕的烦恼。上面介绍了...……更多
2024-11-13 08:56:00烦恼,姿势,枕头,脖子,问题,颈椎
...、动不动落枕……如果你经常遇到这样的情况，就要警惕颈椎病，任由发展，可引发吞咽不畅、视力障碍、腹胀便秘、高血压、胸痛等全身几十种症状。近年来，颈椎病的发病年龄越来越低，浙江省中西医结合医院（杭州市红十...……更多
2023-12-01 07:10:00题海,成日,颈椎,状态,动作,高中
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