• 我的订阅
  • 头条热搜
长期仰头看手机  当心颈椎受伤害
本文转自:周口晚报长时间低头玩手机,让颈椎不堪重负,“手机脖”目前正成为全球性的疾病。低头玩手机会得颈椎病,那抬头玩手机是不是能解决这个问题?近日,一则“仰头玩手机可以预防颈椎病”的话题登上了热搜,...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...机的人,会付出啥代价?医生:或许要承受5种痛苦 引起颈椎病长期在睡前玩手机的人,往往会引发一系列颈椎问题,最终导致颈椎病的发生,长时间低头玩手机会使颈椎长时间处于弯曲状态。如此一来,便会导致颈椎的肌肉疲...……更多
长期低头刷手机、伏案久坐不动……不少人年纪轻轻,颈椎频频发出预警信号。昨天,就发生了一起因颈椎病发作,导致在地铁站晕倒的事件。那么,如何预防颈椎病呢?近年来,网上出现了层出不穷的“小妙招”,引得网友...……更多
睡前玩手机,这些毛病或会悄悄盯上你!
...,帮助您更快入睡。此外,长时间低头看手机可能会导致颈椎负担加重。颈椎是连接头部和躯体的主要骨骼结构,长时间保持同一姿势看手机,会使颈椎处于过度弯曲状态,从而导致颈椎病。颈椎病不仅会导致颈部酸痛、僵硬,...……更多
经常睡前使用手机的人需要注意了,你可能会面临五大健康隐患
...比度。4、保持适当的阅读距离和正确的阅读姿势。三、颈椎问题睡前使用手机,很多人会采取低头、侧卧等不良姿势。长时间保持这些姿势,会导致颈椎承受过大的压力,引发颈椎疼痛、僵硬等问题。严重的情况下,还可能诱...……更多
预防颈椎病的日常措施
覃桦荣 藤县人民医院颈椎病是人们日常生活中比较常见的疾病,已经引起了广大群众的关注。颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,交感神经受到刺激,从而引...……更多
现在的人,年纪轻轻就被颈椎病折磨了!教你3个方法保护好颈椎
...生活方式的不断改变,生活中,越来越多的人开始出现了颈椎问题,尤其是对于大多数年轻人来说,由于他们长期低头玩手机或者长时间对着电脑工作,所以,其患上颈椎病的现象也越来越普遍。其实,相较于其他疾病,颈椎病...……更多
骨科主任杨屾解答:长期坐姿不当引发疼痛,警惕颈椎问题
...惯往往会带来一些健康的隐患,其中最容易被忽视的就是颈椎问题。长期坐姿不当往往会导致颈椎疼痛、僵硬、头痛等症状,给我们的工作和生活带来很大的困扰。坐姿不当会使颈椎长时间处于弯曲或扭曲的状态,这种姿势会使...……更多
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
...代工作方式让我们长时间固定在电脑前,无形中对我们的颈椎造成了潜在的伤害。颈椎病,这个听起来有些遥远的词汇,其实已经悄然走进我们的生活,成为不容忽视的健康问题。电脑时代的隐形杀手:颈椎病的成因与症状揭秘...……更多
手机不离手 健康被“偷”走
...,记者走访发现,不少人因过度使用手机,诱发干眼症、颈椎病、失眠、心脑血管疾病等。22时刚过,郭婷婷习惯性地躺在床上,拿起手机,借着床头灯的微光,开启睡前的娱乐模式,刷起了短视频。像郭婷婷这样玩手机的人不...……更多
...的头重约6-8斤,相当于一个脑袋大小的西瓜,你会发现,颈椎每时每刻都要承担这个重量,真的很辛苦。再加上现代人们生活方式的改变,手机电脑等使用时间的增加,颈椎病人群越来越年轻化。长时间的低头,导致颈椎反弓,...……更多
仰头看手机 就能保护颈椎了?
本文转自:北京青年报仰头看手机 就能保护颈椎了?盘点那些不靠谱的护颈椎偏方当今的工作和生活中,人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免...……更多
注意!使用手机极易导致颈椎病
本文转自:右江日报据部分数据显示,当下青少年颈椎病的发生率约为12%,占整个颈椎病患病人群的比例10%-20%,颈椎病的低龄化趋势已引起了广泛关注,特别是青少年使用手机导致颈椎病的现状令人担忧,如何降低颈椎病发病...……更多
颈椎不好伤全身,提醒:想要保护好颈椎,需做好这3点
随着现代人生活方式的改变,颈椎问题已经成为一种常见的疾病。颈椎不好不仅会影响到我们的身体健康,还会影响到我们的生活质量。因此,保护好颈椎是非常重要。如何保护颈椎?是否能治疗?一、保持良好的坐姿和睡姿...……更多
长时间保持不良姿势还会增加心血管疾病的风险
...状态,容易导致颈部疼痛、僵硬。长期如此,还可能导致颈椎病。4.手指关节疼痛:长时间侧躺玩手机,手指关节需要长时间弯曲,容易导致手指关节疼痛、僵硬。5.影响睡眠质量:侧躺玩手机会影响大脑分泌褪黑素,导致入睡...……更多
警惕长期低头!17岁高中生颈椎后凸堪比47岁,需要及时处理
...闻引起了广泛关注:刚刚步入高三的17岁女孩小张,因为颈椎不适到医院检查,结果发现她的颈椎后凸比47岁的人还要严重。这则新闻给我们敲响了警钟,长期低头工作、学习或娱乐可能会对颈椎造成严重伤害。事件正文现代社...……更多
警惕新型“节日病”
...还是自驾,都难免久坐,会造成腰酸腿疼,严重的会诱发颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。“尤其春节假期,很多人习惯宅在家,长时间以不当姿势玩电脑、玩手机,不良习惯导致了一系列新式‘节日病’。”2月6日,银川中医医...……更多
经常低头玩手机会有不少危害
...大,所以希望大家最好都能控制一下自己玩手机的时间。颈椎病低头玩手机早已成为了大家在生活中的一种普遍现象,更是大部分青少年与成年人的生活习惯。更是有不少的人表示会在上课、上班、走路等等的过程中低下头来玩...……更多
警惕不良习惯影响脊柱健康
...多方面因素的影响,当今社会的脊柱健康问题日益严峻,颈椎、腰椎疾病的发病率也呈现出年轻化趋势,需引起人们高度重视,早预防、早发现、早诊断、早治疗、早康复。王小虎主治医师介绍说,颈椎病的患病率逐年上升,而...……更多
...朋友陪同下来到浙江省人民医院针灸推拿一科,被诊断为颈椎小关节错位。躺沙发玩手机,小伙颈椎小关节错位小沈的工作离不开电脑,空闲时候就喜欢玩手机,尤其是临睡前,刷刷手机是不可缺少的放松方式,经常会玩到忘记...……更多
手机放枕边,有辐射,还会长肿瘤?一文揭晓答案
...部位的神经和组织造成一定的刺激,导致视力下降。影响颈椎健康有些人睡觉之前玩手机的时候,可能会依靠在床头玩手机或者是侧躺着玩手机,这些动作都可能会导致颈椎和骨骼出现变形的情况,也可能会损伤骨骼健康。所以...……更多
仰头玩手机同样伤颈椎
...太原晚报 长期低头刷手机、伏案久坐不动……很多人的颈椎频频发出预警信号。近年来,各种预防颈椎病的“小妙招”层出不穷,引得网友跟风效仿。日前,网上又出“新招”,称仰头玩手机可以缓解颈椎压力,预防颈椎病。...……更多
手麻不可轻视!“罪魁祸首”可能是颈椎病
...)谈及就医经历感慨不已,他没想到他的病痛原来是因为颈椎间盘突出引发颈脊髓受压导致。半年前,徐国出现了手指麻木乏力的症状,渐渐地手部肌肉也开始萎缩。4月中旬,徐国来到贵州华夏骨科医院脊柱外科就诊,脊柱外...……更多
此时的你,请放下手机
...明显酸胀感,甚至疼痛。时间长了,则会造成肌肉劳损,颈椎磨损,导致颈椎病。行人在走路或者驾驶员开车时看手机,注意力不集中,极易引发交通事故。据《吉林日报》 ……更多
睡前玩手机,到底都有哪些伤害呢?一文揭晓答案
...松弛,没有一点弹性可言,感觉瞬间苍老一样。4、影响颈椎长时间保持同一个姿势看手机,承受最多伤害的,应该就是身体的颈椎。时间久了,自然就会影响颈椎健康,从而出现手麻、头晕等一系列不舒服的症状。原本玩手机...……更多
走路看手机的危害有多大?
...的位置也不是最合适的。“这种姿势的特点是头部前倾,颈椎明显弯曲。这样走路会使颈部和上背部的肌肉承受不应承受的机械压力,”拉莫斯指出,“举个例子,当我们的颈部直立并与躯干保持一致时,成年人头部的重量约为...……更多
养护颈椎,常做护颈操(中医养生)
... 2024年02月09日 第 19 版)长时间低头看手机屏幕容易引起颈椎不适,最常见的现象是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕头痛、恶心呕吐。中医认为,头为诸阳之会,身体内属阳的经络,必须通过颈椎才能到达头部。颈椎后侧...……更多
“高枕”就能无忧?这些伤“颈”事别再做了!3个动作自测风险
...单且无害,实际上却可能成为影响颈部健康的隐形杀手。颈椎,作为支撑头部与身体沟通的桥梁,其健康状况不仅关系到个人的身体舒适度,更直接影响到生活的质量与幸福感。在这个以健康为中心的时代,忽视颈椎的保养等同...……更多
枕下肌群松解指南
...是枕下肌群。枕下肌群位于颅骨的底部后方,紧密连接着颈椎,为我们提供了稳定的头部支撑和灵活的颈部活动。枕下肌群中丰富的感受器可以优化眼、耳、鼻的定位,并将信号反馈到大脑,再由大脑反射性地指示其余的脊背部...……更多
最担心的事还是发生了,杭州男子躺着玩手机,被砸到险失明
...指和小指发麻,严重的会导致手指灵活度严重丧失。伤及颈椎或引起颈椎病长时间半躺斜靠着玩手机,脖子会感觉特别酸特别累。而长时间的曲颈压力下,颈部肌肉容易疲劳甚至受损,进而就会导致颈椎病了。距离不当造成近视...……更多
更多关于健康的资讯:
遵义市新蒲新区 “新三味”激发离退休干部教育管理活力
近年来,新蒲新区紧密结合新时代离退休干部教育管理新形势、新要求,不断探索新形势下离退休干部党组织建设的新方法、新路径,在政治引领
2025-01-17 23:43:00
遵义市中级人民法院退休干部热学热议全国离退休干部先进事迹报告会
1月15日,中央组织部老干部局发布的第26场全国离退休干部网上专题报告会在广大退休干部中引发了热烈反响,遵义市中级人民法院认真组织退休干部积极学习收看并展开热议
2025-01-17 23:43:00
夜问丨男子2天吃8颗致肾脏严重受损!这个家中常备“万能药”,你用错了吗?
近日,湖北武汉33岁的刘先生为缓解发烧症状,在2天内服用8颗布洛芬。体温下降后,却产生了腰痛、乏力、恶心等症状。送医检查后发现
2025-01-18 03:54:00
探索自身免疫疾病治疗范式(学术眼)
本文转自:人民日报徐沪济教授获评《自然》年度“十大人物”探索自身免疫疾病治疗范式(学术眼)本报记者 喻思南《人民日报》(2025年01月18日第 06 版)无需高昂的花费
2025-01-18 05:22:00
计划今年内发布第一版丙类药品目录
本文转自:人民日报二〇二四年,医疗保障改革稳中有进计划今年内发布第一版丙类药品目录本报记者 孙秀艳《人民日报》(2025年01月18日第 04 版)国家医保局1月17日在京召开“保障人民健康 赋能经济发展”主题新闻发布会
2025-01-18 05:22:00
睡眠中的瞳孔大小揭示记忆如何分类与保存
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月18日第 06 版)据新华社电 美国一项新研究发现,瞳孔变化是理解大脑如何形成强大且持久记忆的关键
2025-01-18 05:22:00
一捧故乡土
本文转自:人民日报李易农《人民日报》(2025年01月18日第 08 版)客厅里堆了七八个红红的塑料袋,鼓囊囊的,仿佛一团团饱满的火焰
2025-01-18 05:22:00
本文转自:人民日报海外版走进云南省大理白族自治州弥渡县大荒地村——小黄瓜种出致富好门道(新春走基层)本报记者 叶晓楠腊月里
2025-01-18 05:45:00
狐大医 | 皮肤上的总出血的红色肿物会是癌吗?多为良性但易留疤
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院整形美容外科 朱海编辑 | 刘家碧皮肤上有时会突然长出小的红色肿物,而且轻轻一碰还会出血
2025-01-18 06:35:00
国潮养生新风向 中医集市火出圈
1月15日,西湖区卫健局医政中医科联合北山中心“健康馨”党员志愿者服务队在弥陀寺文化公园开展“宋福杭州年,非遗过大年”中医药文化集市活动
2025-01-18 07:05:00
暴瘦至70斤,竟因这个鹅蛋般大“肿物” 先增重后手术,这家医院胸外科团队为患者“排雷”
李阿姨今年68岁,去年出现了长时间吃不下饭、发热等情况,但她很抗拒去医院,一直都不愿意检查。后来,李阿姨的身体状况越来越差
2025-01-18 07:05:00
洗了个澡,八旬大爷两肺全白差点丢命 热射病并非夏天专属,几类人冬季泡澡要格外小心
“热射病”是最严重的中暑类型,也是夏季常见的健康隐患。但它却不是夏季“专利”,在寒冷的冬季,竟有人因为洗了个澡患上热射病
2025-01-18 07:05:00
税惠落“食”处 “桂”味添香出圈
本文转自:人民网-广西频道在八桂大地,地地道道的“桂味”美食无不承载着浓厚的乡土情感,独特的“桂”味美食走出家门甚至香飘海外
2025-01-17 22:21:00
围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业
本文转自:人民网-广西频道来宾市武宣县思灵镇:围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业思灵镇连片蔗海景观。覃彩梅摄来宾市武宣县思灵镇用活“千万工程”经验
2025-01-17 22:25:00
一男子患上肝癌后,食用灵芝孢子粉治疗,半年以后,效果怎样?
临近新年,又到了买年货的时候,灵芝孢子粉成为许多人的首选。降血脂、抗肿瘤、延缓衰老、提高免疫力......这款备受推崇的保健品
2025-01-17 22:33:00