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颈椎病并不可怕,找到正确的方法,完全可以和它和平共处
颈椎病是一种慢性、多发性疾病,严重困扰着人们的正常生活。一、颈椎病的成因颈椎病好发于长时间低头伏案工作、打麻将、使用位置比较低的笔记本电脑等低头族,长期低头造成颈椎间盘负荷过重,超过生理承受能力。简...……更多
中医护理揭秘:如何缓解颈椎病
黄小红 天等县中医医院颈椎病是威胁现代人体健康的一大疾病,由于工作、生活方式等影响,颈椎受到较大压力,经常处于超负荷状态,久而久之会导致颈椎病的出现,继而出现疼痛难忍的一系列不良反应,为此必须有效护理...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
本文转自:合肥日报当前,颈椎病已成为影响生活质量的重要健康隐患,长时间固定姿势、运动不足及精神压力等因素导致颈椎病发病率上升。中医倡导“动静相宜”的理念,强调通过调整生活习惯及合理运动预防和改善颈椎...……更多
“仰脖”治肩颈疼不慎摔倒 50岁女子差点瘫痪 医生:已处于病态的颈椎一定要及早干预
...,常常一坐就是好几个小时。退休后,也依赖电子产品,颈椎一直不大好。1年前,她间断性地感觉脖子疼痛和肩膀僵硬不适,近几个月又有了手指头麻木的情况,家人让她就医,但她认为自己还不老,没到要看病的程度,“保...……更多
...还可能对身心健康产生负面影响。长时间低头刷手机会对颈椎、眼睛等造成压力,甚至可能导致颈椎病、近视等问题。此外,过度使用手机还可能导致睡眠质量下降、心理压力增大等健康问题。因此,应该意识到过度依赖手机的...……更多
一边上厕所一边玩手机,真的会带来很多危害!你中招了吗?
...时间便有所延长,这种情况下势必会给身体造成伤害。3.颈椎间盘突出上厕所时人的身体会不自觉的往前倾,这一举动会导致颈椎受到的压力增加,时间一长便可能引起颈椎部位颈椎间盘突出的问题。特别是蹲厕,在颈椎缺乏支...……更多
...致颈部僵硬、肩膀酸痛、腰背疼痛,引起脊柱侧弯,引发颈椎、腰椎间盘突出症;长期久躺不动,还会导致血液流动缓慢、血液黏稠度高,发生深静脉血栓的风险也就会大大增加;睡前玩手机,会让大脑处于兴奋状态,造成入睡...……更多
脖子老是酸痛,是得了颈椎病?常做1个小动作,或能远离颈椎病
...酸疼的难受,就会注意力不集中,影响工作效率。要知道颈椎一旦不好,全身都受罪,颈椎附近的神经是身上最多的,而且和大脑连接。一旦颈椎不好,出现错位,就会影响神经,严重还会致命。所以人们老是感觉自己脖子酸疼...……更多
警惕!这些姿势可能会损害你的颜值,快来检查一下!
...不可或缺的一部分。然而,长时间低头玩手机不仅会导致颈椎压力增大,还可能使面部肌肉受到过度牵拉,从而形成“双下巴”和“法令纹”。此外,低头姿势还会加重眼部疲劳,使眼睛失去光彩。改善建议:1、控制玩手机的...……更多
头晕未必是患了颈椎病
本文转自:甘肃日报【医生手记】头晕未必是患了颈椎病杨钊 唐文婕对于头晕,很多人都有体会。有的人感到天旋地转,有的人感到昏昏沉沉。不少人会将头晕归因于颈椎病。那么,真的是这样吗?颈椎病的种类繁多不是所有...……更多
女性长期久坐,会让自己变丑!
...性不得已还在坚持。除了变丑,身体还会有这些伤害 1、颈椎不舒服人在久坐的时候,基本上会保持同一个姿势,而颈椎就是出力最多的地方。试想一下:腰背部需要挺直,力量基本上都保持在上半身,能不难受吗?很多上班族...……更多
世界镇痛日 | 病痛在头上,病因在颈椎——“低头族”易患的颈源性头痛怎么治?
...持良好的作息习惯也是关键头痛剧烈难忍,一查问题出在颈椎上林先生是一名软件工程师,也是一名不折不扣的“低头族”——他经常在电脑前面连续工作4-6小时,每周多次加班至深夜。由于长时间使用电脑和紧张的工作节奏,...……更多
患了颈椎病,有必要手术?提醒:想要保护好颈椎,需做好这3点
近年来,遭受颈椎病烦扰的患者人群数目可谓是一直在不断增多,尤其是对于从事特殊职业如司机、IT人员等,颈椎病可能早已成为此类人群的最常见职业病之一。那么针对颈椎病的治疗,具体应当怎么选择呢?是否一定需要接...……更多
休息时可做“燕子飞”的动作,增加颈部肌肉的韧性
作为人体脊柱中灵活性最大、活动最频繁的节段,「颈椎」每天承受的压力有多大?但很多人并没有意识到自己的颈椎如此辛苦,依然在“透支”它的健康,久而久之,颈椎疼痛便找上了门。什么样的颈椎疼痛需要看医生?哪...……更多
长时间刷视频 老人患上干眼症
...,结果切伤了手。还有老人,总是低头看手机,逐渐发觉颈椎不舒服。为此,社区鼓励大家动起来,多到户外走一走,或者去社区活动室散散心。山医大一院的眼科大夫建议,老年人眼表功能较为脆弱,长期看手机更容易带来眼...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...疗中心主任罗政介绍,大寒是一年中最冷的时间段,也是颈椎、腰椎病的高发时节。了解和掌握颈腰椎病的发病原因和预防知识,有助于大家保持健康状态,度过一个健康的春节。不良姿势等是颈腰椎病的重要诱因“前段时间忙...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...势必会影响我们的身体健康,肥胖、干眼症、腰肌劳损、颈椎病等疾病正悄悄地找上门来,那我们应该如何应对这些恼人的“小毛病”呢?肠胃不适胃肠不适常表现为:腹痛、腹胀、胃酸、胃胀、胃痛、腹泻及便秘等症状,通常...……更多
关注颈椎健康,远离颈椎病
本文转自:解放军报关注颈椎健康,远离颈椎病■陈华江制图:孙 鑫专家档案陈华江,海军军医大学第二附属医院主任医师、教授、博士生导师,长期从事颈椎病的诊治、教学和科研工作,擅长复杂重度颈椎退变性疾病、颈椎...……更多
京东数码配件“龙”重推出开工返校季专场
...角色,而笔记本支架的存在既可以避免长时间低头导致的颈椎不适感,也有助于保护笔记本电脑以延长其使用寿命。京东带来的LUCKPRO笔记本支架支持6档调节,可以根据自身情况调整为最舒适的姿势,三角结构让支架更稳定不晃...……更多
药祖方颈椎贴通常是有一定的疗效
药祖方颈椎贴通常是有一定的疗效。药祖方是一种由多种中药炮制而成的外敷型药物。通常可起到辅助治疗颈椎病的功效,还可以辅助缓解颈项疼痛,包括头晕,颈椎引起的眩晕、恶心呕吐等。其中的颈项贴剂也是中药制成的...……更多
“挺直腰板”过生活,脊椎病怎么应对?这8类人要注意日常防范!
...它是一系列可能影响人体脊柱健康的疾病的总称,涵盖了颈椎病、腰椎间盘突出等多种类型。脊椎就像是一栋楼房的结构支柱,每一块椎骨和椎间盘都像是楼层间的缓冲垫。当这些“楼层”或“缓冲垫”由于各种原因受损,比如...……更多
颈椎病的预防和颈部健康管理
陈海棠 防城港市中医医院颈椎病,又称颈椎病变或颈椎疾病,是一种常见的神经骨骼疾病,通常由颈椎的退行性变化引起。它可以导致颈部疼痛、僵硬、头痛、手臂麻木和无力等症状,严重的情况下甚至影响日常生活和工作。...……更多
...都不能保持放松,而且长时间会导致身体僵硬,从而导致颈椎病。 因此,低头玩手机不利于身体健康。这条视频一经传到网上,就直接冲上了热搜,引发了网友的热议。一网友调侃说,我低头玩一天手机,你头顶50斤一天,是...……更多
转动脖子时发出响声,说明是颈椎病?不一定,或还与这些因素有关
...感。很多人担心,转动脖子时出现这种响声,是因为患有颈椎病导致的。而有些人认为,这是一种正常现象。那么,当转动脖子的时候出现咔咔响声,到底是好还是坏呢?一起来了解下吧。转动脖子时发出响声是好还是坏?一般...……更多
太阳穴那个地方,总是头痛,请问头痛位置,确定是脑瘤吗?
...生可能与遗传因素、环境因素以及神经生物学机制相关。颈椎问题也不容忽视。颈椎的异常,如颈椎病,可以引起头部和颈部的疼痛,这种痛感有时会放射到太阳穴。长时间的不良姿势,比如长时间低头使用手机或电脑,都可能...……更多
李亚男颈椎受伤,王祖蓝紧急推轮椅入院,生日庆祝泰国之旅泡汤
李亚男颈椎受伤,王祖蓝紧急推轮椅入院,生日庆祝泰国之旅泡汤。近日,艺人李亚男刚刚度过了39岁生日。在这个特殊的日子里,她原本期待和丈夫王祖蓝以及两个女儿一起庆祝,并计划了一场泰国之旅。然而,令人意外的是...……更多
晚上在睡觉前,长时间躺着“玩手机”,你或许会有这3个“变化”
...时的日常生活当中经常性低头玩手机的话,可能对我们的颈椎健康也是非常不利的。晚上在睡觉前,长时间躺着“玩手机”,你或许会有这3个“变化”!长时间长时间进行看手机可能就会伤害到我们的眼睛,这也是必然的,尤...……更多
日常生活中,应尽量避免这三种睡姿
...的情况下容易诱发肩周炎。另一方面,此睡姿也可能暗示颈椎出现了问题,因为颈肩部软组织紧张,需要将手举高来缓解肌肉紧张和血液循环减慢所带来的入睡困难。2.趴着睡 趴着睡会导致腰椎前凸,引发脊椎曲线的异常弯曲...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...患者就诊。患者中有的是连续长距离开车度假旅游,引发颈椎腰椎病,有的是长时间上网玩游戏导致腱鞘炎,有的是登山骑游诱发膝关节炎,还有的是低头玩手机诱发颈椎病……骨科医疗专家提醒,对于本来颈腰椎不好的市民,...……更多
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
...可能影响脊椎健康。长时间保持同一姿势,会增加腰椎和颈椎的负担,容易引起腰背痛或颈椎疾病。改变久坐,塑造健康:五大高效健身策略,摆脱久坐带来的不良影响,可以通过这五大高效健身要点来实现。定时活动:长时间...……更多
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“自怀不行就去试管?!” 这个90%人踩过的坑
如果能自怀,谁愿意试管呢?这一定是很多久备不孕或者大龄备孕姐妹的心声。因为久久不能怀孕,又找不到明确影响妊娠的因素,又有年龄或者各自家庭的压力
2024-10-04 08:57:00
前列腺炎还会导致不育?你还敢忽视吗
问:人体哪个部位话最多?答:前列腺。因为它老喜欢发炎(言)了……什么是前列腺炎前列腺炎是前列腺炎症疾病的总称。指前列腺受到病原体感染和(或)某些非感染因素刺激
2024-10-04 09:04:00
糖尿病血糖高易陷心衰危机!出现这7个信号需警惕!
患了糖尿病,最怕的不是血糖高本身,而是各种并发症,致死、致残、生活质量受损。各种并发症之中,心血管疾病尤为突出,尤其是心力衰竭
2024-10-04 11:09:00
张永兴医生:hpv的危害有哪些?
HPV是一种通过性的接触传播的病毒,它能够感染人体皮肤和黏膜上皮细胞。虽然大多数HPV感染不会引起明显的症状,但长期持续的感染可能会导致一系列严重的健康问题
2024-10-04 11:17:00
王静医生:孩子脾虚不长个,请注意这几种食物!
孩子脾虚不长个,是许多家长心中的忧虑。脾虚不仅影响孩子的消化吸收,还可能阻碍其正常生长发育。在日常生活中,有几种食物家长应特别注意
2024-10-04 11:34:00
糖尿病食谱--清炒虫草花
材料:虫草花、大蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将虫草花用清水浸泡一下,然后洗净;大蒜切片备用。2.将虫草花放入沸水中焯烫一下
2024-10-04 11:35:00
秋收正当时 黑龙江沃野千里迎丰收
本文转自:人民网-黑龙江频道韩婷澎、尚城、王艳又是一年丰收季。眼下,龙江大地的广袤田野间,收割机轰鸣,运粮车奔跑,一片繁忙的景象
2024-10-04 08:47:00
江西吉水:金秋“丰”景独好
本文转自:人民日报吉安市吉水县丁江镇丁江村,连片金黄的稻田与河流、村落、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网吉水10月4日电(朱海鹏)近日
2024-10-04 09:20:00
安徽无为:稻熟虾肥好“丰”光
本文转自:人民网-安徽频道人民网 汪瑞华 郭昊“你瞅这个头、这钳子,足足有三两多重。”看着刚捞上来的罗氏沼虾,杨少春顺手从筐里逮了一只
2024-10-04 10:47:00
一位尿毒症患者的自述:我的处境来源于无知,4个习惯尽量别碰
有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
2024-10-04 02:16:00
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
最近,我收到一位读者的私信:半年前,我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区,他突然来了一句:“也不知道你二叔今天在不在家
2024-10-04 02:59:00
怎么在夫妻生活前,判断对象有没有性病?2个方法,男女都该知道
医生,您好:说来真的挺可惜的,我有个朋友,本来跟女朋友感情不错,前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到?自从完事儿之后
2024-10-04 03:18:00
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“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃
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