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一边上厕所一边玩手机,真的会带来很多危害!你中招了吗?

类别:健康 发布时间:2024-01-23 18:43:00 来源:康之道

现在的人实在是太沉迷于手机了,就连上厕所也要带在身边刷几下。但是一边上厕所一边玩手机,对身体可是会造成不少伤害的。就这么一会儿的时间,真就非玩不可吗?

现如今,手机已经普及,它的出现的确给大家的生活带来了方便,可是在使用不当的情况下也会给身体带来伤害,尤其是有部分人群整天手机不离身,甚至在上厕所时也会带着手机,而这轻则引起便秘,痔疮等问题,严重还会导致脱肛。

一边上厕所一边玩手机,真的会带来很多危害!你中招了吗?

这是因为不断的看手机时排便时间延长,而排便时我们的腹部压力增加,盆腔和肛门位置充血,进而易引发痔疮,便秘,直肠脱垂等肛肠疾病。

其实,除此之外,在上厕所时玩手机会给身体带来以下多个影响,希望看完这篇内容后,大家赶紧改掉这一习惯吧。

一边上厕所一边玩手机,真的会带来很多危害!你中招了吗?

1.吸入毒气

大部分家庭厕所里安装的都是马桶,虽然比较省力,可如果不停的玩手机,时间延长之后,身体和有害物质就会形成密闭的空间,时间久了毒气便会进入体内引发各种炎症,例如慢性阴道炎,肛门炎等。

2.痔疮

研究发现,当蹲坑的时间超过三分钟以上,会使得直肠静脉曲张淤血,易诱发痔疮。而生活中很多人上厕所时被手机里面内容所吸引,不知不觉的时间便有所延长,这种情况下势必会给身体造成伤害。

一边上厕所一边玩手机,真的会带来很多危害!你中招了吗?

3.颈椎间盘突出

上厕所时人的身体会不自觉的往前倾,这一举动会导致颈椎受到的压力增加,时间一长便可能引起颈椎部位颈椎间盘突出的问题。特别是蹲厕,在颈椎缺乏支撑的情况下,久而久之,还会改变颈椎原有的弧度,最终造成颈椎病。

4.血压升高

厕所是导致猝死发生的危险地带,因为当人排便时,脑动脉的压力便会突然升高,如果本身就是有心脑血管疾病的话,轻则出现心脏疼痛的问题,严重时还可能造成心梗和脑梗。

所以为了防患于未然,大家上厕所时一定不要拿着手机,才可以避免停留太久的时间。

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5.大脑反应迟钝

在如厕时,血液是朝着下面流动,由此一来就会造成脑部供血不足的问题,当人突然站起来时,就会表现为头昏脑胀的症状。

而这只是表面的损伤而已,如若没有及时改正这一习惯,脑部受到的伤害便会持续恶性循环,最终导致大脑的反应迟钝。

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快照生成时间:2024-01-24 01:45:04

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