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五招助您保护脊柱健康
...,借助椎间盘、韧带和关节相连接。脊柱从上到下可分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五个部分。脊柱有四个自然弯曲,即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸。这些弯曲能够帮助脊柱在承受重力时更好地分散压力,减...……更多
经常头晕是怎么回事?可能是这4种病,如果出现,别大意了
...现头晕。当血压慢慢回升时头晕的症状就会得到缓解。【颈椎病】对于一些中老年人群,颈椎病也是一种常见病。当颈椎病发作时也会引起头晕,称为“颈性眩晕”。这主要是因为颈椎动脉是大脑供血的“生命线”。血管在不断...……更多
颈椎后侧鼓个“大包”是什么原因?可能是这些因素导致,建议了解
...视了其背后的健康隐患。这个“大包”,在医学上被称为颈椎骨刺或骨质增生。它们是颈椎退行性变的标志,但很多人对颈椎的结构和功能知之甚少。颈椎的结构与那个“大包”的秘密颈椎,作为我们身体的重要支撑结构之一,...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...题日益凸显。脊椎由33块椎骨(成年人)堆叠而成,分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五部分,中间形成容纳并保护脊髓的椎管。每块椎骨之间都有椎间盘,这些椎间盘像小型避震器一样,吸收冲击和压力,以保护您的脊椎免...……更多
...、动不动落枕……如果你经常遇到这样的情况,就要警惕颈椎病,任由发展,可引发吞咽不畅、视力障碍、腹胀便秘、高血压、胸痛等全身几十种症状。近年来,颈椎病的发病年龄越来越低,浙江省中西医结合医院(杭州市红十...……更多
部分颈椎病是气血供应上不来, 教你滚一滚、调理好脊椎!
颈椎摸上去很硬、很凉,而且一转就会嘎巴嘎巴响,其实,这就是因为我们身体的气血供应不上!气血双亏的身体相当于车轴里没了油,很多人骑过自行车,知道如果车轴里缺油了,会感觉怎样?一定是骑着费劲,一定会感觉里...……更多
午睡“2不要”,这样午睡可能影响健康,建议了解下
...睡压迫到腮腺,使唾液分泌量增加,容易流口水。还会让颈椎前屈,增加颈椎的负担,醒后脖子和颈椎会酸疼,长此以往还会造成一系列的颈椎问题。 那么到底怎么样的午睡,才是最好的呢?如果条件允许最好是选择躺着午睡...……更多
...“吊”脖子。这种方式其实是模拟了临床中治疗神经根型颈椎病的牵引方式,但它并不适用于治疗肌肉劳损。建议大家在进行牵引治疗前,一定要到正规医院明确诊断,切不可盲目自行操作,以免造成二次伤害。错误二:长时间...……更多
今天起,睡姿务必调整一下!
...,枕头的高度不宜过高或过低,并且枕头需要放置到整个颈椎后侧,完全承托颈椎,让其更好地放松。枕头压实后,枕头高度与我们的拳头等高或略高为宜。此外,很多人仰卧时可能出现腰和床的空隙过大,导致腰部无法放松。...……更多
转动脖子时发出响声,说明是颈椎病?不一定,或还与这些因素有关
...感。很多人担心,转动脖子时出现这种响声,是因为患有颈椎病导致的。而有些人认为,这是一种正常现象。那么,当转动脖子的时候出现咔咔响声,到底是好还是坏呢?一起来了解下吧。转动脖子时发出响声是好还是坏?一般...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
本文转自:合肥日报当前,颈椎病已成为影响生活质量的重要健康隐患,长时间固定姿势、运动不足及精神压力等因素导致颈椎病发病率上升。中医倡导“动静相宜”的理念,强调通过调整生活习惯及合理运动预防和改善颈椎...……更多
长期仰头看手机  当心颈椎受伤害
本文转自:周口晚报长时间低头玩手机,让颈椎不堪重负,“手机脖”目前正成为全球性的疾病。低头玩手机会得颈椎病,那抬头玩手机是不是能解决这个问题?近日,一则“仰头玩手机可以预防颈椎病”的话题登上了热搜,...……更多
【天眼问医】咳嗽竟能引发颈椎病 专家:颈椎不稳确实存在
...士在“天眼问医”栏目留言称,自己在咳嗽时竟然引发了颈椎病,并且疼痛时间持续了一周,就医后,医生表示李女士是颈椎不稳引起的,对此她感到十分困惑。咳嗽作为一种常见的生理反应,是否会对颈椎产生影响?临床上是...……更多
“手机族”谨防颈椎病
本文转自:甘肃日报【家庭保健】“手机族”谨防颈椎病杨永波长期低头玩手机,首当其冲的是颈椎受到损伤。一个人的头部约重5公斤。当低头看手机时,通常头部会前倾60度,在重力和杠杆作用下,颈部会时刻承受25公斤-30公...……更多
颈椎病的日常护理
本文转自:右江日报颈椎病是一种常见的颈部疾病,由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生或颈椎管狭窄等原因,导致颈椎神经、脊髓或血管受到压迫,引发一系列症状。本文将为您详细介绍颈椎病的日常护理方法,帮助您呵...……更多
前有“葛优躺”现有“液态人” 颈椎腰椎“哭诉”:压力太大!
...弛感背后并不像看着那么悠闲无害,腰椎要“拉警报”,颈椎也会深受影响。 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖究竟什么是“液态人”呢?简单来说,他们无论何时何地,只要屁股一沾到椅子就会迅速进入“瘫”的状态。一名网友...……更多
女子玩漂流颈椎骨折导致瘫痪 医生:颈椎不好的人不适合漂流活动
...,据媒体报道,50岁的刘女士参加漂流活动,因颠簸导致颈椎受伤,经诊断,刘女士颈椎6-7节完全断离,最终导致瘫痪。医生介绍,刘女士本身有强直性脊柱炎,在漂流时出现旋转、急停、跌落、加速等动作,容易使人体受到损...……更多
为什么经常“落枕”?提醒:不只是睡姿有问题!颈椎问题也要重视
...仅仅是因为“睡姿不对”,背后可能隐藏着我们常忽略的颈椎健康问题。落枕的常见原因:不仅仅是枕头的问题1.睡姿不当:隐藏的颈椎“杀手”睡觉时,颈部支撑不当会导致肌肉紧张,从而引起落枕。例如,仰睡时枕头过高或...……更多
颈椎病的预防和颈部健康管理
陈海棠 防城港市中医医院颈椎病,又称颈椎病变或颈椎疾病,是一种常见的神经骨骼疾病,通常由颈椎的退行性变化引起。它可以导致颈部疼痛、僵硬、头痛、手臂麻木和无力等症状,严重的情况下甚至影响日常生活和工作。...……更多
北京正中堂中医医院王成玉医师:视力下降或是颈椎在“报警”
...睛本身出了问题,然而,可能很少有人意识到,这或许与颈椎息息相关。从中医角度来看,人体是一个有机的整体,经络气血相互贯通。颈椎位于人体的上段,是连接头部与躯干的关键部位,更是多条经络的必经之路。当颈椎出...……更多
玩手机有不伤颈椎的姿势吗?不妨参考下
...长期做“低头一族”,日复一日,无形中可能会对我们的颈椎造成伤害,甚至还会诱发颈椎病!那么,玩手机有不伤颈椎的姿势吗?其实,长时间玩手机,无论采取哪种姿势,都不利于人体的颈椎健康。人体颈椎呈生理性前凸,...……更多
患上颈椎病,按摩就可缓解?颈椎病分类型,不可盲目按
...敲敲打打,不经意间也会产生不良的坐姿,也会对人们的颈椎产生损伤。而很多颈椎病患者也为了缓解症状,找到了很多的方法,比如按摩。不少人表示在按摩后确实感觉症状有所缓解。但骨科医生提醒大家,颈椎病也分为很多...……更多
颈椎病逐年高发,想要远离它,日常坚持这2个好习惯很重要!
...经常维持低头姿势不动且让颈部吹风受凉,是很容易引发颈椎病烦恼的。而颈椎病中的脊髓型颈椎病,由于增生的颈椎骨质会对脊髓产生压迫,若未能及时得到有效治疗,是有可能导致瘫痪的。因此对于颈椎保护,大家一定要提...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|换季不烦恼,中医教你春夏交替时如何呵护颈椎健康
...军中医骨伤推拿专业学术交流,著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经验学术论文。...……更多
颈椎不适别乱按,医生提醒:不同类型治法不一样,建议了解
...忙预约了医生。这个故事不是孤立的案例,许多人在面对颈椎不适时,往往采取了错误的处理方法,不仅没能解决问题,反而加剧了症状。颈椎不适是中老年人群中常见的健康问题,正确的处理方法对于缓解症状、恢复健康至关...……更多
“仰脖”治肩颈疼不慎摔倒 50岁女子差点瘫痪 医生:已处于病态的颈椎一定要及早干预
...,常常一坐就是好几个小时。退休后,也依赖电子产品,颈椎一直不大好。1年前,她间断性地感觉脖子疼痛和肩膀僵硬不适,近几个月又有了手指头麻木的情况,家人让她就医,但她认为自己还不老,没到要看病的程度,“保...……更多
头晕未必是患了颈椎病
本文转自:甘肃日报【医生手记】头晕未必是患了颈椎病杨钊 唐文婕对于头晕,很多人都有体会。有的人感到天旋地转,有的人感到昏昏沉沉。不少人会将头晕归因于颈椎病。那么,真的是这样吗?颈椎病的种类繁多不是所有...……更多
低头族,你的颈椎还好吗
...脖子痛、脑壳昏、手麻、想吐等感觉来了的时候,可能是颈椎健康出现了问题。在大多数人眼中,颈椎病是中老年人的常见病,但是随着平板电脑、手机等电子产品的普及,得颈椎病的年轻人越来越多,当今颈椎病正在呈逐年增...……更多
枢椎齿状突骨折闭合复位螺钉内固定术紧急“守护”患者颈椎
...外科副主任王栋接到院前急救的“哨声”立即应答:保护颈椎!加压包扎!立即配血!多学科会诊到位!十分钟后,120救护车呼啸而至。患者生命体征紊乱、意识丧失、创伤失血性休克、颌面部肿胀变形、脸上见大量挫裂伤、血...……更多
颈椎问题要知道
...活的时间越来越多,随之而来的是长时间低头带给我们的颈椎疾病。那有多少人重视了颈椎病带给我们的危害呢?您知道什么是颈椎病吗?颈椎病又称颈椎综合征,是由于颈椎退行性改变后刺激或压迫颈神经根、脊髓、椎动脉、交感...……更多
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赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
2025-02-08 17:20:00
LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
2025-02-08 17:19:00
云南肾结石案例回顾:黄丽娟主任为曲靖男子取出“豌豆大”结石
任何疾病,只要确诊都要积极治疗,这是一个常识,结石病也不例外。通常情况下,医生都会告知患者积极治疗,多重视,多注意,尽快把结石排出去
2025-02-08 17:20:00
四川保胆手术分享:他保胆取石7年了,一直极力推荐身边的人保胆!
侯先生,在2017年,他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月,他返院复查,保胆取石7年多了,他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
2025-02-08 17:22:00
东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
2025-02-08 16:30:00
启东市人民医院肾内科团队全力救治 守护除夕团圆夜
昨日,启东市人民医院肾内科收到张阿姨家属赠送的两面锦旗“医德高尚医术精,关爱病患暖人心”“爱心无限贴心护理,耐心细致工作敬业”
2025-02-08 16:30:00
后巩膜加固术助高度近视患者挽救剩余视力
本文转自:人民网-云南频道“因为视力不好,我只上到初中一年级就不得不休学回家。”高度近视及其产生的眼底病变,给57岁的张云付(化名)前半生带来了诸多遗憾
2025-02-08 16:38:00
一颗粢毛肉圆:千年运河畔的“团圆”与“融合”
蒸笼盖一掀,裹挟着肉香的热气扑面而来。对于杭州临平人来说,粢毛肉圆登场才意味着春节到来。2025年1月28日,浙江杭州
2025-02-08 16:42:00
花柏禾:守住“老荣耀” 开辟“新赛道”
在竞争激烈的护肤行业中,花柏禾宛如一颗冉冉升起的璀璨之星,凭借着深厚的科研底蕴和不断创新的精神,在守住品牌传统优势的同时
2025-02-08 16:46:00
有风来丨这种症状,年轻患者的比重在逐年递增
“一个十几岁的男生,就已经出现痛风症状了。”浙江医院内分泌科主任吴天凤有些感慨,近日接诊的一位高中生,空腹血检指标便已远超高尿酸血症诊断标准的420μmol/L(微摩尔/升)
2025-02-08 13:08:00