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很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...且自己还不知道。长此以往,当身体出现不适时,可能对颈椎、脊柱等造成了不可逆的伤害。很多人最爱的这种睡姿,可能正在悄悄伤害脊椎!“侧卧睡、一条腿伸直,另一条腿弯曲搭过来”……这可能是不少人觉得最“舒服”...……更多
问止中医|治颈椎病及手麻
...闷、心律失常及心电图ST段改变,易误诊冠心病;4高血压颈椎病:可引起血压升高或降低,以升高居多,称为“颈性高血压”;5胸部疼痛:会有起病缓慢的顽固性单侧胸大肌和乳房疼痛;6下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛...……更多
...此时扭一扭脖子,会发出“咔咔”的声响。有人担心这是颈椎病的表现。“我们将脖子发出响声称为弹响,可以分为两大类,一类为生理性弹响,一类为病理性弹响。”北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师王逢贤认为,了...……更多
一扭脖子就响?一条毛巾助你拯救颈椎
本文转自:人民网长期伏案工作,总是感觉颈椎不舒服,转动脖子还会出现异响,这是否是颈椎病在作怪?平时如何缓解颈椎不适?在本期《1分钟养生课》上,同济大学附属同济医院脊柱外科相关专家进行讲解。同济大学附属...……更多
骨科主任杨珊:颈椎病的危害是什么?
颈椎病不仅仅局限于颈部的不适,它的危害远远超出人们的普遍认知。颈椎是人体重要的结构之一,承担着支撑头部、保护脊髓和神经的重要作用。颈椎病的发展可能会对这些功能产生严重影响,从而导致一系列健康问题。首...……更多
患了颈椎病,有必要手术?提醒:想要保护好颈椎,需做好这3点
近年来,遭受颈椎病烦扰的患者人群数目可谓是一直在不断增多,尤其是对于从事特殊职业如司机、IT人员等,颈椎病可能早已成为此类人群的最常见职业病之一。那么针对颈椎病的治疗,具体应当怎么选择呢?是否一定需要接...……更多
【杨屾】骨科杨屾医生:颈椎病的表现是什么?
颈椎病是一种常见的颈部疾病,其表现多种多样。以下是颈椎病的一些常见症状和表现:1、颈椎病最常见的症状是颈部疼痛,通常伴随着僵硬和不适感。疼痛的部位可能出现在颈部一侧或两侧,有时也会放射至肩部或上肢。2、...……更多
身体这5个地方变“硬”,可能会疾病缠身!5招让身体软回来
...硬化的五个关键部位及其潜在风险颈部警报:颈部硬化与颈椎疾病颈部硬化往往是颈椎疾病的前兆,尤其常见于长时间使用电脑或手机的人群中。颈椎问题不仅会引起头痛、颈痛,还可能导致手脚麻木和力量减退。例如,一项研...……更多
富贵包-我们脖子后边的“健康隐患”,不必恐惧,但要引起重视
...但外表看着很难看,有一部分人还会有头痛、头晕或者是颈椎、肩膀僵硬、酸痛等不舒服的感觉;一看“富贵包”竟然长在了自己的身上,顿时紧张焦虑了起来:看起来好难看怎么办?富贵包能消下去吗?会压迫到血管和神经吗...……更多
脖子前倾,影响体态?提醒:想要改善这一问题,不妨这么做!
...的困扰。她长期患有颈部不适和头痛,初始以为是普通的颈椎问题,但休息和简单的按摩治疗后,并未见明显改善。经过检查,我们发现她的脖子有着显著的前倾姿势。她的问题并非个例,在中老年群体中,由于长时间的不良姿...……更多
头痛发生在不同部位,你知道代表身体哪里出问题吗?医生来告诉你
...老李,你的头疼很可能是由于长期的弯腰低头工作引起的颈椎病变。\"老李略感惊讶,他没有想到自己的工作习惯会对身体造成如此大的影响。他内心有些后悔没有早点去医院。老李的情况不仅仅是个案,当代老年人甚至是不少...……更多
脊柱科靳蛟:颈椎咯吱咯吱响怎么回事?
颈椎咯吱咯吱响可能是生理性因素引起的,也有可能是病理性因素导致的,比如不良姿势、骨质增生、颈椎间盘突出症等。1、生理性因素:如果长时间保持一个姿势或者颈部受凉,可能会导致颈部肌肉痉挛,在活动时就会出现...……更多
冬天用它做枕头,血管不堵,颈椎不再痛,就连失眠也能免费调理好
...体的病症,但是全身都觉得不舒服,易疲劳,浑身乏力,颈椎,腰椎酸痛等,其实这些症状都是平时的不良生活习惯导致的。长时间久坐会让我们血液循环变得缓慢,腰部长期处于缺血的状态,易造成强制性脊柱炎,腰间盘突出...……更多
失眠?多梦?易醒?可能你的颈椎出事了!
...知道的是,由于现代白领长时间接触电脑手机,接着诱发颈椎病,然而,颈椎病也会引起失眠。此话怎讲?早期的颈椎病的表现形式为,胸闷气短、肠胃胀气、头痛头晕等,长期下去,会造成患者烦躁、焦虑、失眠等。颈椎病本...……更多
颈椎治疗别踩坑!
石景山这家中医院的骨科专家用独特手段巧治颈椎病!包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀医学分会常委北...……更多
挺直腰杆:了解脊柱健康与日常姿势的正确性
...题。二、不良姿势的影响长期低头:当人们长期低头时,颈椎需要承受较大的压力。这种压力可能导致颈椎的退行性改变加速,使得颈椎疼痛或颈椎病的风险增加。长时间低头看手机、电脑或工作都可能引发这一问题。弯腰驼背...……更多
头疼怎么办?没事多练这一招放松肩颈,头疼也能不药而愈!
...1、缩下巴再阻力回正运动:下巴尽量贴紧胸骨,可以让颈椎背侧肌肉伸长放松,手提供些微阻力使头慢慢肌肉收缩回正,连续做5至10次。2、头往后抬再阻力回正运动:下巴尽量往上抬,可以让颈椎前侧肌肉伸长放松,再以脖子...……更多
好姿势,成就好颈椎丨科普时间
任何疾病的出现都是身体发出的求救信号。如果颈椎已经报警,大家一定要先看看自己的生活方式是否有问题。抬头做人在日常生活中,我们确实离不开手机,那么就教大家看手机的两个正确姿势。第一个动作是“奥特曼式”...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|换季不烦恼,中医教你春夏交替时如何呵护颈椎健康
...军中医骨伤推拿专业学术交流,著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经验学术论文。...……更多
如何预防颈椎病?关键是做到这6点
...车还是睡觉,都喜欢拿着手机。长此以往,便会对我们的颈椎造成很大的伤害。一旦患上颈椎病将会对生活造成极大影响,因此,应注重预防。1.注重姿势不管是站着、坐着或者是躺着,都应当保持正确的姿势,这样才能最大程...……更多
放风筝能治颈椎病?这事靠谱!
...历过寒冬的筋骨。春季里有一项户外运动非常适合轻中度颈椎病人,既安全、有效,又简单、有趣,那就是大家喜闻乐见的——放风筝!放风筝真能治颈椎病?当然是真的,听医生跟您细细道来。颈椎病已盯上年轻人20多岁的人...……更多
东城中医医院郝健一:针灸治疗颈椎病
...医医院针灸科的专家,郝氏中医的第四代传人,他在治疗颈椎病方面有丰富的经验和独到的见解。郝健一在治疗颈椎病时,主要采用以下方法:1. 针药结合治疗:郝健一擅长结合针灸和药物来治疗颈椎病。他认为,随着人们生活...……更多
床边“吊脖子”治颈椎病不可取
...宁夏中医医院暨中医研究院从事办公室工作的赵女士患有颈椎病多年,近1月来脖子疼得厉害,她听同事说,床边“吊脖子”能治颈椎病,于是每天下班吊上二十多分钟,坚持做了2周,头晕及颈肩背痛症状却进一步加重。满心疑...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...势必会影响我们的身体健康,肥胖、干眼症、腰肌劳损、颈椎病等疾病正悄悄地找上门来,那我们应该如何应对这些恼人的“小毛病”呢?肠胃不适胃肠不适常表现为:腹痛、腹胀、胃酸、胃胀、胃痛、腹泻及便秘等症状,通常...……更多
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
...来自淄博市中西医结合医院的医师向大众开展健康科普。颈椎病颈椎病症状较为复杂,一般可出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力,伴随不灵活、头晕、恶心、呕吐等症状,严重者甚至可表现为视物模糊、心动过速及吞咽困难等...……更多
胳膊肘关节疼痛是什么原因
...节疼痛,可能与年龄因素、受凉、外伤、肱骨外上髁炎、颈椎病等有关,应及时前往医院就诊,遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下:1、年龄因素:随着年龄的增长,人体的骨骼、肌肉和韧带都会逐...……更多
颈椎病逐年高发,想要远离它,日常坚持这2个好习惯很重要!
...经常维持低头姿势不动且让颈部吹风受凉,是很容易引发颈椎病烦恼的。而颈椎病中的脊髓型颈椎病,由于增生的颈椎骨质会对脊髓产生压迫,若未能及时得到有效治疗,是有可能导致瘫痪的。因此对于颈椎保护,大家一定要提...……更多
手脚麻木非小事,这些疾病可能正悄悄来袭!赶紧自查
...麻木,那就有可能是疾病征兆,必须要引起重视了。1、颈椎病:手麻并上肢、肩部痛颈椎病,尤其是神经根型颈椎病是引起手麻最常见的疾病,而且其在所有类型的颈椎病中占比80%-85%!现代人长期盯着手机、电脑等,一直保持...……更多
患上颈椎病,按摩就可缓解?颈椎病分类型,不可盲目按
...敲敲打打,不经意间也会产生不良的坐姿,也会对人们的颈椎产生损伤。而很多颈椎病患者也为了缓解症状,找到了很多的方法,比如按摩。不少人表示在按摩后确实感觉症状有所缓解。但骨科医生提醒大家,颈椎病也分为很多...……更多
骨科主任杨屾解答:长期坐姿不当引发疼痛,警惕颈椎问题
...惯往往会带来一些健康的隐患,其中最容易被忽视的就是颈椎问题。长期坐姿不当往往会导致颈椎疼痛、僵硬、头痛等症状,给我们的工作和生活带来很大的困扰。坐姿不当会使颈椎长时间处于弯曲或扭曲的状态,这种姿势会使...……更多
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国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
本文转自:人民网人民网记者 杨睿 陈新辉蒜氨酸纯度从2%左右提高到了99%以上,这一世界性难题,新疆三代科学家接力研究
2025-01-28 11:36:00
惠水县“涟江银辉”志愿者开展“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
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花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
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新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
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迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
2025-01-28 05:24:00