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本文转自：央广网自烹香积外，相馈大寒前。小用葱花糁，轻将酒子煎。1月20日我们迎来大寒节气它也是二十四节气中的最后一个岁末是大部分人一年中最忙碌的时候身体、情绪往往都会亮起红灯明天就是除夕了如何利用春节...……更多
2023-01-20 07:02:00预警,体重,广网,长时,养生,阳气
...伏天中午日头最盛的时候晒。最近上海连续发布高温红色预警，此时公园里还有很多人晒背，这很容易造成中暑，甚至热射病，这样的做法非常不建议。此外，高温暴晒还会导致身体脱水，在阳光下长时间晒背，人体大量出汗，...……更多
2024-08-07 16:45:00减肥,皮肤,疹子,日光,人群,长时
最近北方地区，频频发布雪天预警，其实在这个阶段有很多老年人都应该注意保护自己，尽量不要出门，避免滑倒，造成严重的后果。另外做到以9点，可以更好的度过下雪天。保暖为先：中医认为寒邪能够侵袭人体，因此在下...……更多
2024-05-10 06:49:00下雪天,寒气,养生,寒冷,中医,养生
...灸、拔罐、刮痧等外治方法，以扶助阳气。文章来源于央广网，版权或知识产权归原作者所有。本平台选用仅用于科普，不作任何商业用途；若有异议，请及时联系删除。医药汇通每一次分享都想与你同在” ……更多
2024-07-29 14:56:00重在,养生,阳气,时节,血脉,养生
本文转自：央广网“岁晏有余粮，杯盘气味长”2023年1月5日窗外寒风吹起飞雪家里也备上年货2023年的第一个节气小寒如约而至“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红”小寒是一年中天最冷、雪最多的时节天虽寒、心尤暖不论是寒...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...提示阳气不足呢？阳气充足的人往往精力比较旺盛，大脑长时间处于活跃状态，身体适应环境能力强，很少生病。但当体内阳气不足时，身体各项机能会随之下降，导致易疲劳、感冒等诸多不适。如果缺乏锻炼、长期熬夜，会进...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...避免痢疾。3. 贴秋膘民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，饮食清淡，胃口不佳，往往体重都要减少一些，体重若减轻便被称为“苦夏”。而秋风一起，胃口大开便想吃点好的，补偿夏天的损失...……更多
2024-08-07 16:32:00康健,养生,秋社,阳气,凉风,节气
...凉。2、影响食欲脾胃运化着我们日常摄入的食物，是人体重要器官之一。如果阳气不足，脾胃对于食物无法进行充分的消化，会使它们停留在脾胃中过久，造成食欲不振。通常阳气不足的人还会感觉到恶心想吐等症状。3、气色...……更多
2024-05-20 10:07:00老祖,老祖宗,回事,阳气,身体,作用
...秋老虎”，避暑不可忘。上午10点至下午4点尽量避免户外长时间作业，外出最好打伞，避免太阳直射，少量多次及时饮水，一旦出现明显的乏力头昏、胸闷心悸、大量出汗、四肢发麻、恶心等状况，须迅速撤离到阴凉通风处休息...……更多
2024-08-16 09:29:00阳气,重在,养生,市民,厦门,长夏
...物应低油、低盐、低糖，并多摄入植物蛋白。同时，控制体重、避免熬夜也是维护心血管健康的重要措施。中医认为，春季养生应遵循阳气生发的自然规律，逐渐从秋冬养阴过渡到春夏养阳。在保护阳气的同时，还需注意养肝护...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
...持26℃左右，并及时开窗通风，保持室内空气新鲜；对于长时间在空调房里办公的人群，空调风向不能对着身体直吹，要穿着合适的衣物，避免关节受凉。“对于阳虚及寒湿等体质的人，三伏天适当日照也有助于祛除寒湿。”潘...……更多
2024-07-22 10:12:00时节,养生,阳气,空调,时节,督脉
...背不宜空腹，至少在饮食之后半小时开始；同时注意避免长时间在太阳下暴晒，一般人30分钟即可，不要超过1小时。晒背不能贪多，初次晒背15分钟，先了解自己身体的耐受度,再循序渐进增加时间。晒背的具体效果也要看个人的...……更多
2024-07-23 14:47:00急诊科,急诊,养生,阳气,人体,养生
...排自己的作息时间，让自己的生活变得越来越好。第四：长时间的心情压抑，低落虽然，我们所说的阳气不能够看见，也摸不到，但是它真的切切实实地影响着我们的身体健康状况，并且无时无刻不存在我们的体内。所以在日常...……更多
2023-04-16 20:35:00阳气,小事,男性,朋友,阳气,身体
...温度适宜，外出时戴好帽子，尽量避免在极寒天气下进行长时间户外活动。头部后背多晒太阳晒太阳，能促进血液循环和新陈代谢，增强人体对钙和磷的吸收，预防骨质疏松症等疾病。中医认为，“头者，诸阳之会”，即头部是...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...平时就有腰疼难忍、浑身不适的人群，都是脊椎在给你的预警。在这种情况下，赶紧改掉以下这几个坏习惯吧，脊椎才会真正的感激你。总是腰痛难忍的人，要改掉的坏习惯1：长时间坐办公桌
生活中，绝大多数的人都要在外工...……更多
2024-09-15 19:56:00腰疼,脊椎,不适,养生,浑身,专家
...帮助促进新陈代谢，减少疲劳感。进行适量/轻微运动。长时间在室内不运动，会导致气血运行不畅，增加困倦感。因此，在春天，当感到疲倦时，适当的体育活动或轻微运动，如散步、慢跑、打太极拳或瑜伽，可以帮助促进身...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...乐，以免损耗体内阳气。而清晨和傍晚气温较低，也不宜长时间户外活动，要防止寒气侵入。平时应更注重保暖工作，尤其是足部，可穿着保暖的鞋袜，必要时可使用热水泡脚。从运动锻炼来说，这个时节适合做一些较为轻柔的...……更多
2024-10-09 07:21:00防寒,保暖,时节,养生,阳气,时节
...感觉舒服。汪元介绍，如果饮食作息和原来基本一样，但体重明显增加，表现为虚胖的体征，也是湿气重的表现。“另外，大便粘滞，排不尽感，大便容易黏在马桶上，或者使用手纸反复擦也擦不净，都说明体内湿气有点重了。...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
...，导致身体自然调控湿度的能力变差。”李倩提醒，不要长时间待在空调房内，应该多做运动，如跑步、健走、瑜伽、太极、五禽戏等，适当出汗不仅可以加速湿气排出体外，还能缓解压力。饮食上适当多吃些清热利湿、健脾和...……更多
2024-05-21 15:08:00重在,养生,李倩,湿气,阳气,德州
...脚起”。现代医学认为，双脚远离心脏，血液供应不足，长时间下垂，血液循环不畅，皮下脂肪层薄，保温能力弱，容易发冷。脚部一旦受凉，便通过神经的反射作用，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...鞋，以防冻伤。室内取暖时，要注意保持空气流通，避免长时间封闭导致空气不新鲜。此外，可以间断地使用加湿器或在室内晾挂湿毛巾以保持室内湿度，避免空气过于干燥导致身体不适。饮食调养 温补为主《黄帝内经》认为...……更多
2025-01-16 11:04:00养生,饮食,黄帝内经,保暖,阳气,羊肉
...吹空调。一味贪凉极易使寒邪之气进入体内，损伤阳气。长时间吹空调、风扇会使寒气凝滞在身体里，气血运行受阻，诱发心绞痛，并且容易出现感冒、头痛、鼻塞、面瘫等，建议空调温度不要低于25℃。忌大量饮水。夏天出汗...……更多
2024-05-30 10:50:00养生,阳气,暑热,饮水,应将,湖南
...然有些人不吸烟，但是依旧受到了肺部疾病的困扰，这是长时间处于二手烟的环境下造成的，最近几年患肺结节的概率也在逐年上升，肺结节的发生与吸烟有着直接关系。环境污染长时间处于环境污染严重的地区，容易患肺结节...……更多
2024-09-15 19:50:00结节,粗粮,肺部,有利,健康,肺部
本文转自：央广网央广网沈阳2月4日消息（见习记者 李子平）“本来合计早点来饭店能有地方，结果前面还有将近20桌在排队。”2月4日是农历立春，杜甫《立春》诗言：“春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时”。立春要“咬春”...……更多
2023-02-04 18:41:00春饼,辽宁,关注度,春饼,沈阳,皇姑区
...医生：黄芪水的副作用，不要忽视喝黄芪水可以减肥，让体重下降，因为黄芪具有利水去肿的作用，黄芪使体内多余的水分排出体外，同时消耗一部分脂肪的能力，所以你才会变瘦。可千万不要觉得黄芪泡水就可以减肥，其实黄...……更多
2024-05-29 17:24:00黄芪,副作用,医生,黄芪,长时,心脏
...引发胃肠道疾病。
立秋这天，民间流行以悬秤称人，将体重与立夏时所称之数对比，以验夏中之肥瘦。在炎热的夏天，人们往往胃口不佳，饭食清淡简单，一段时间下来，体重容易下降。立秋后，天气逐渐转凉，人们通过吃肉...……更多
2024-08-05 05:27:00二十四节气,养生之道,凉风,养生,中医,晓玲
...因此，在享受清凉的同时，需要注意以下几点：1、不要长时间待在空调房间内夏季开空调可能导致室内外温差大，易引起感冒、头疼等问题。建议每隔一段时间到室外适应一下温度，以减少身体的不适。2、避免直接吹风扇或空...……更多
2024-04-28 11:57:00禁忌,养生,长时,空调,身体,运动
...，却不宜过汗。汗为心之液，为阳气蒸腾阴津而产生。若长时间处于高温、暴晒的环境之中，或者劳作运动过量，造成汗出过度，则易伤津耗气，人会感觉疲惫倦怠、口渴多饮。另外，汗出过多还会使血液黏稠度增加，容易造成...……更多
2024-05-13 07:39:00夏时,身心,阳气,脾胃,血液,人体
...。当我们的睡眠不足时，可能会引发一系列健康问题，如体重增加、智力反应迟钝、免疫力下降等，还可能威胁我们的生命安全。那么，每天要睡多久才算睡够？7月26日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医...……更多
2024-07-26 17:43:00太和,健康,睡眠,丽珠,时间,十堰
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隔壁家的张叔，他大儿子手上有9个“斗”，村里老人都说这是“富贵相”，将来必成大器。果然，大儿子不负众望，考上了名牌大学
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对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况，每次同房的时候，会出现剧烈的疼痛，从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
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江南时报讯 近日，春节假期结束，众多上班族陆续返岗。然而，不少人却遭遇睡眠难题，难以迅速适应工作节奏。对此，苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
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弥水北上付真情，百姓健康写华章。有这样一支医疗团队，在履行为百姓健康护航使命中，博得社会品牌，这就是山东省临朐县九山中心卫生院
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近日，九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力，综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度，荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
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2月17日，是移植物抗宿主病日（GVHD Day），由美国移植与细胞治疗学会（ASTCT）等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
骨骼健康是我们生活质量的重要保障，可随着年龄的增长，常常会感觉身体不如从前，稍微活动一下就腰酸背痛，这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过！春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样，春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
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2月17日，三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
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