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夏天湿气重,祛湿有六招
...少喝酒。大多数豆子都具备健脾祛湿的特性,可适当多吃绿豆、赤豆和扁豆等豆类食品;多食小米、薏苡仁、玉米、红小豆、白萝卜、紫菜、扁豆、海带、木瓜、山药、冬瓜、莲子、芡实等健脾利湿的食物。李鹏推荐用藿香、佩...……更多
注意!这几种皮肤白斑会传染
...老年人,是皮肤自然的退化现象,皮肤白斑一般为针头至绿豆大小的圆形白斑,可稍凹陷,常出现在躯干、四肢,特别是大腿部,而颜面部则很少发生,患者常伴有灰白发、老年疣等其他老年性变化。 ……更多
...这个时段也很贴心,为大家准备了雪糕、矿泉水、西瓜、绿豆汤等消暑用品,每次回网点卸货等工作的空隙,会抽时间享用放松。最大的“烤验”是第二班次中转车到来时。当天中午1时30分许,中转车准时到达,顶着午间的大太...……更多
“雾”必警惕 呼吸道疾病患者要小心“大雾病”
...木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、石榴、柑橘、荸荠、银耳等,绿豆、红豆、莲子心等煮水也是不错的选择。此外,还可以适当食用保护黏膜组织的食物,如深绿色蔬菜和富含β胡萝卜素的水果,有效增加呼吸道黏膜的防御能力。 葛海...……更多
非一般中国“千年霓裳 遇见运河”通州大运河畔再现传统文化盛景
...。传统的中国舞《舞俪人行》、韵律独特的古典舞《只此青绿》,一举手一投足无不是故事。舞者们以细腻的动作和流畅的步伐,展现出此情此景之下的心境,优美的舞姿和动人的音乐浑然天成,将观众带入一个充满诗意和梦幻...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...、修饰脸型。【美容食疗】祛斑祛痘三豆饮:黑豆20克、绿豆20克、赤小豆20克,冰糖适量,清水800毫升,熬煮喝汤水,也可加米仁、小米熬成粥。三豆饮是可以食用的药膳古方,有祛湿利水、清热解毒、补虚乌发等功效,对于湿...……更多
从三里屯写字楼跑到密云山村!女硕士辞职办农场,田园梦变现实!
...生态农业也总给李一方一些意想不到的惊喜。一次,农场青绿的麦子地遇了蚜虫。专家告诉她,七星瓢虫的幼虫能吃蚜虫。正当她正准备购买时,走在田间却惊喜地发现,瓢虫们已经自己入驻到农场里,且数量与日俱增,逐步形...……更多
北京疾控提醒:上班族调整节后饮食
...的过程中,大家要特别注意食物的选择:主食中,糙米、绿豆这样的粗杂粮应占到1/4~1/3。把土豆、红薯这样的薯类也当作主食,每天摄入50~100克,大约是半个土豆(中等大小)的重量。增加蔬菜的摄入量,最好每天能吃到500...……更多
建邺区人大代表慰问城管队员和垃圾分类督导员
...份天气最炎热的时候,我们公司的党支部都要煮好一锅锅绿豆汤,送到环卫工人等一线工作人员手中。”陈维亚认为,很多一线工作人员都是外地来宁人员,只有全社会从心底里真正对他们的辛勤劳动表示敬意,让他们感到被尊...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...、手感有弹性、气味清新的,这样的牛肉最新鲜。再来点绿豆芽80克左右,嫩韭菜40克,一个鸡蛋清,一勺半生粉,植物油适量,姜片少许,料酒一勺,盐一丢丢,鸡精半勺,白胡椒粉若干,香油几滴,其他调料看着办。这样搭...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
...,可健脾开胃;增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入,如绿豆汤、荷叶等;益气养阴的食物如山药、大枣也必不可少;同时保证蛋白质供应充足,首选鸡肉、鸭肉等平性或凉性肉制品。大暑时节由于天气炎热、潮湿,人体新称代...……更多
...美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽,跟原豆相比,它们的维生素含量增加,矿物质利用率提高,并且蛋白质和多糖更易吸收。春季养生,以上食物别错过了。 ……更多
2022-12-13 20:40食物
痛风的人,可能要面临4个后果,早了解早预防
...得上吃两顿荤菜,所以最好不要吃。 豆类的芽菜要少碰绿豆芽,黄豆芽,豆苗菜等都要少碰,因为其中含有的嘌呤成分非常多,所以说对于尿酸偏高的人来说,这些属于嘌呤大王,一定要少吃。菌菇类的蔬菜要少碰很多人在吃...……更多
...500亩富硒粮食,包含黑小麦、绿小麦、蓝滨麦及黑豆、黑绿豆、黑玉米、黑花生、黑稻米等。同时,他还通过土地托管、半托管的方式,先后与周边25个行政村的1100户农民签订了种植协议,使绿禾农业的种植面积达到了1.5万亩,...……更多
信长星:向江苏全省广大少年儿童致以节日祝贺
...训练正在进行;食堂内,“小小厨师”熟练地包粽子、做绿豆糕。信长星与大家互动交流,频频点赞。他说,德智体美劳全面发展,哪一项都不能忽视。游小走出了奥运冠军,这是学校的荣光,也是大家的骄傲。希望大家树立远...……更多
热点 | 网络刮起“晒背养生”风 医生:别盲目跟风
...果,如西瓜,苦瓜,丝瓜等。宜饮用清热解暑的汤水,如绿豆汤、薏仁汤,百合莲子汤等。宜喝常温或温热的水,不损伤阳气和脾胃。忌吃冰箱里刚拿出的食物,易伤脾胃和阳气。日常篇要防晒,忌长期在太阳下暴晒。多喝水,...……更多
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
...即可出锅。第4名——豆芽推荐做法:【酸辣豆芽】准备绿豆芽、红线椒、食盐、食用油、干辣椒、蒜瓣、香葱、生抽、白醋。1、蒜瓣去皮切末,红线椒切圈,干辣椒切碎,香葱切葱花。豆芽淘洗干净,用清水泡10分钟,沥干水...……更多
精湛医术护佑甲状腺健康
...”靳和平表示,“甲状旁腺体积很小,正常的甲状旁腺有绿豆大小。原发性甲状旁腺功能亢进、甲状旁腺增生可能是单一甲状旁腺增大,切除病变甲状旁腺即可。肾衰后长期透析患者出现的继发性甲状旁腺功能亢进引发的病变则...……更多
宫寒、痛经用什么精油好?
...寒凉之物也不可以贪多,还要注意如螃蟹、鸭肉、苦瓜、绿豆等寒性食物,食量要适度,不可过食,坚持适度的体育锻炼,可以改善寒性体质。经期调养在经期前几天可以选用红糖姜枣煮水来饮用,又或是用精油均匀涂抹于腰腹...……更多
念好“山水经” 催开“致富花”
...山脚的夫子岭水库如一块碧玉。山水衔接之间,采茶人在青绿的画卷里忙碌着。水月村8组70多岁的洪婆婆就是其中一个。从清明前开始到现在,她每天一大早就来到九龙山茶场采茶,一天的工夫下来可以采七八斤生茶,一天的工...……更多
夏天运动需要谨防哪些“高温风险”
...进散热。04意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水,或服用人丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等解暑。05一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状,应让病人侧卧,头向后仰,保持呼吸道通畅,同时立即拨打120电...……更多
这5种年货零食,是隐形的“升血糖大户”,让人防不胜防,快别再买了!
...血糖大户”无糖的糕点举例:驴打滚、豌豆黄、桂花糕、绿豆糕、麻花、粗粮饼干等。商品标注的“无糖”,可能仅提示不添加蔗糖,并不代表没有添加其他糖类(如果葡糖浆、结晶果糖、蜂蜜、浓缩果汁、果酱等),甚至可能...……更多
新形式焕发经典新魅力,江苏打造民族歌剧《桃花扇》
...可以立刻分辨出江苏的味道。” 阳东霖曾是舞剧《只此青绿》的服装设计师,他透露歌剧《桃花扇》的服饰将会有新的美学突破,尤其是地方非遗元素的融入,比如会加入昆曲服饰的用色、写意和留白等艺术处理方式。另外,...……更多
...的co2,令人全部中午精神焕发。在正餐层面,最好是挑选绿豆饭或全麦吐司。除此之外,马铃薯中木薯淀粉成分较高,中饭最好是别吃,晚上吃促进睡眠。在用餐的次序上,假如想餐后不发困,要先吃荤,后吃蔬菜,最终吃正餐...……更多
高血压病人要多吃哪些“镁”食呢
...,它还有助于防治中风、冠心病和糖尿病。青豆、黄豆、绿豆、玉米、面粉、麦芽、蘑菇、茴香、菠菜、黄瓜、柿子等含镁较多,常吃有益于女性健康。每日摄入量为320毫克。据测定:紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克...……更多
节气微科普丨暑气终止,凉意渐生,处暑节气要做好“收、养”
...健脾,可予清热利湿的食物,如冬瓜、赤小豆、薏仁米、绿豆等。刘琼说,同时也要注重健脾养胃以固本,夜间不能贪凉,不能多饮冷饮,预防胃肠道疾病的发生。适当运动处暑时节,运动量及运动强度可较夏天适当加大,宜进...……更多
跟奶奶打酸枣
...缀满枝头,挤挤挨挨。那果实,先是米粒大小,渐次长到绿豆、黄豆、玉米粒大小,直至到了秋天,长成花生米一般大。经了秋霜以后,酸枣的皮色,慢慢由青变红,其味道,也一改之前的酸涩,而变得酸甜可口。小时候,跟随...……更多
港星陈惠敏受病痛折磨,两次患癌今又做大手术,为治病已花光身家
...下完楼梯,就晕倒过去了,到医院一查,发现右脑有一颗绿豆大小的恶性肿瘤。还好发现得早,肿瘤处在开始扩散阶段,再加上陈惠敏身体底子好,所以并不需要做手术,靠药物就能治好。虽然不用做手术,但药物非常贵,每二...……更多
南京市互联网协会开展义务植树活动,为栖霞山添绿
...来之际,扬子晚报携手南京市互联网协会共同开展“植此青绿向未来”义务植树主题党日活动,组织双方党员、市互联网协会部分会员单位代表及南京市网络生态治理志愿者履行植树义务。活动现场,市民们植树热情高涨,在栖...……更多
东营:春风拂动志愿红,“五一”假期来赴一场文明之行
...揭开一篇序章,漫步于东营的街角河畔,总能看到满目的青绿。5月1日的天气,一扫连日的微寒,阳光也终于展露了笑颜。小长假的开启带来了旅游的热潮,作为黄河入海的地方,东营也迎来了蜂拥而至的旅客。面对如潮的游客...……更多
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上海启动优化血脂管理项目 打造全方位、全周期血脂健康“指南针”
本文转自:中国新闻网中新网上海6月23日电 (记者 陈静)“尽早干预控制危险因素,如LDL-C(低密度胆固醇)等指标,对血管健康至关重要
2024-06-23 21:19:00
绿色黄金:牛油果的健康益处
牛油果,也被称为“鳄梨”,是一种原产于墨西哥的独特水果。这种奶油状和黄油状的水果在世界范围内广受欢迎,并已成为许多人饮食中的主食
2024-06-23 21:24:00
养生食间——一道让你面色红润的美食
每到季节交换时,我们经常会感觉人蒙蒙的,尤其是季节交换时,天气变化,人会觉得总是闷闷的,打不起精神,食欲不振。此时,很多人都会找不到原因
2024-06-23 21:25:00
牙龈肿痛只是因为上火吗?你可能不知道还有这些原因!
牙龈肿痛是很常见的口腔疾病,绝大多数人都有个类似的经历,牙龈红肿、疼痛,有时甚至还会流血。但是,人们普遍认为这是由上火引起
2024-06-23 21:26:00
几毛钱一粒的归脾丸,小物有大用,不止能健脾还能治这几种病
说到脾虚胃口不好,很多朋友都会选择好用又实惠的归脾丸,但你知道吗,它不止健脾还有这6种妙用,今天赵医生就跟你说一说。首先就是归脾丸可以治失眠
2024-06-23 21:27:00
家里备有这种东西有福了!如果没有就赶紧准备起来,作用真厉害!
开塞露是现在生活当中比较常用的一种药物,虽然说它很便宜,但是它的效果确实不错,只有使用的人才能够了解。在绝大多数人的印象当中都认为开塞露可以起到通肠润便的效果正是因为如此
2024-06-23 21:28:00
一夜不睡,代谢崩溃!熬夜不仅“爆肝”,还会“爆糖”!
“熬夜一时爽,天天熬夜火葬场”,90%的年轻人的猝死与熬夜有关。有研究表明,熬夜会增加动脉粥样硬化、心梗、脑梗的风险。不仅如此
2024-06-23 21:30:00
合理安排饮食,春季养生之我见!
俗话说:病从口入,要想健康,饮食的安排尤其重要!大自然给我们准备了丰富的食材,那么一年四季该如何正确安排三餐?听笔者慢慢道来[灵光一闪]春季是万物复苏
2024-06-23 21:31:00
扁桃体发炎后,常吃这5种食物,或能有效缓解不适,不妨试试
在日常生活当中,有很多人会出现扁桃体发炎的现象。扁桃体发炎也被称为扁桃体炎,是一种感染了致病微生物所引起的一种感染性疾病
2024-06-23 21:32:00
多燕瘦:上班族如何瘦肚子?这些小妙招请收好!
很多上班族都因为工作的繁忙,没时间运动,久而久之就堆积了肚子上的赘肉,不仅严重影响了身体的美观,还损害了身体的健康。那么
2024-06-23 21:32:00
适量运动可以抑制慢性炎症过程
跑步作为一项全民皆宜的运动方式,对于身体的养生保健具有极其重要的意义,但是有的人在长期坚持跑步之后,却突然发现自己变老了很多
2024-06-23 21:33:00
为什么做正畸时要拔掉四颗牙齿?
在牙齿矫正过程中,有时需要拔掉四颗牙齿,这通常与以下几个原因有关:1牙齿过度拥挤:如果患者的牙齿过多,导致牙齿在口腔内出现过度拥挤的情况
2024-06-23 21:34:00
睡不着?容易醒?睡太少?
睡不着?容易醒?睡太少?以上问题,可能是你生活中隐藏着的无名小贼,悄无声息地盗走了你的好睡眠。今天,我就当一回侦探,仔细揪出身边的睡眠小偷吧
2024-06-23 21:35:00
腺肌症有坠胀感疼痛,这几点要重视起来
腺肌症的患者有这样一部分人群,经期的时候同时会伴随着肛门坠胀感这种疼痛的出现。这到底是什么原因?是因为腺肌症大多数情况下在形成腺肌瘤或者是病灶常常累积
2024-06-23 21:36:00
人体健康、长寿有8大标准,全部符合的人不多,快对比看看吧
随着生活意识的提高,大家也都在健康的路上慢慢探索。每个人对于健康的定义、感受都不一致:——有的人认为吃得饱、睡得好就是健康
2024-06-23 21:36:00