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五种坚果,可以满足你的味蕾,滋养你的身体,抵御干燥
...干燥、喉咙痛、免疫力下降,而这正是我们需要更多关注营养滋补的时刻。在这个季节,有一些小伙伴,它们既能干吃,又能烘烤,更有多种用途,不仅能为你提供能量,还能抗干燥、养生保健,它们就是坚果。坚果,是大自然...……更多
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
...名思义,就是猪的肝脏。它不仅价格实惠,还富含丰富的营养成分,其中最为突出的就是铁元素。每 100 克猪肝中含铁量高达 22.6 毫克,远远超过红枣和黄芪。铁是制造血红蛋白的关键原料,对于补血起着至关重要的作用。而且...……更多
苦瓜能降尿酸吗?研究发现:6种食物是降尿酸“高手”,不妨多吃
...从多个角度入手,才能有效地控制这一健康隐患。苦瓜的营养与功效苦瓜,这翠绿如玉的蔬菜,不仅以其独特的苦味挑战着人们的味蕾,更以其丰富的营养价值和卓越的保健功效,赢得了“绿色金子”的美誉。在营养方面,如同...……更多
文旦柚与普通柚子的味蕾之旅:吃出不同的水果魅力时间
...。柚子鸡肉卷:用柚子片绕鸡肉,烤制后可以尝到柚子的清香。2.3制作果汁柚子汁:将柚子榨汁,可以单独饮用,也可以搭配其他水果一起制作果汁。三、柚子的功效:丰富的维生素、抗氧化、降脂减重3.1丰富的维生素柚子富含...……更多
琅琊台守正创新,充分挖掘海洋价值,打造海洋生态白酒
...粱、大米、糯米、小麦、玉米为原料融合了浓香、酱香、清香、芝香四种工艺优势,其工艺流程可总结为“1353”——1年为一个生产周期;3种酒曲为酒引;采取5酿工艺法(即每年5轮蒸粮、5轮堆积、5轮发酵、5次蒸酒),基酒储...……更多
没想到!入侵植物名单它占第二,整株有毒却有着神奇药效
...嫩叶可以食用,人们会用它来煮粥、炒菜、凉拌,嫩叶的清香为餐桌增添了别样风味。不过,随着本土商陆的生长环境逐渐减少,它也变得日益稀有,若在田间偶遇,不妨留它们继续生长,让它们在自然中繁衍下去。本土商陆美...……更多
芡实是健脾高手!常吃能去湿气、调理脾胃,冬季吃它正当季
...为了调理脾胃、去除湿气的首选? “芡实:小颗粒,大营养,健康益处多”芡实,这种小小的水生植物的种子,其营养价值不容小觑,对健康带来的益处同样值得关注。芡实富含淀粉,这是它的主要成分之一。淀粉在人体内被...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...苦菊、红薯叶、莲子和白菜,都是肠道的最爱,它们不仅营养丰富,而且具有润肠通便、开胃化食的功效。我们建议中老年人隔天食用这些食材,以促进肠道健康,保持身体的良好状态。一、苦菊苦菊,又名苦莴苣,是一种常见...……更多
咽干咽痒吃什么
...合百合除含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一...……更多
什么是“五谷杂粮”呢?
...杂粮中逐渐受到重视的粮食作物。高粱以其独特的口感和营养价值受到人们的喜爱,而玉米则以其丰富的营养和多样的食用方式成为人们餐桌上的常客。除了以上几种主要粮食作物外,大豆及其他豆类也是五谷杂粮中不可或缺的...……更多
豆腐加它一起煮,鲜嫩又味美,每周吃2次滋补润肺,强抵抗少生病
...,进补要适量,千万别太盲目。 今天就给大家分享一道营养又美味的家常菜“豆腐烧草鱼块”, 是由豆腐和鱼两种食材制作的,鲜嫩又味美,每周吃2次滋补润肺,强抵抗少生病。 豆腐是经济实惠的滋补佳品,是补充优质蛋白...……更多
动静脉内瘘并发症的护理要点
...观察治疗效果,并在医生的指导下适时调整药物。6.注意营养:内瘘感染会导致患者食欲不振、消耗较大,护理人员需注意营养支持,给予患者高蛋白、高热量的饮食,保证营养供给。(三)血栓1.做好预防工作:护理人员需引导患...……更多
《我的阿勒泰》与令人心动的地标产品“大果沙棘”
...寒冷的方向进化和发展,成为当今生态适应性极强,活性营养成分多且含量高的珍奇植物。产于阿尔泰山山前平原、河谷两岸的新疆阿勒泰大果沙棘于2015年被认定为“中国国家地理标志产品”,具有品质优异、品种繁多,果实...……更多
煮小米粥,切记不要直接下锅煮,掌握4个小窍门,香甜浓稠又好喝
...载着维系生命活力的重要职责。中医学中,食材不仅仅是营养的载体,更是治疗和预防疾病的手段。红豆能活血安心,核桃补脑增智,枸杞养肝明目,而对于经常感到胃部疲惫的现代人,小米则是一个理想的选择。小米,作为传...……更多
小米14系列首次降价,“等等党”欢呼雀跃
...表示,这次降价对于小米汽车的用户来说,更是一个不可错过的冲刺机会。近日,小米官方宣布,为庆祝“米粉节”,小米14及小米14Pro系列手机迎来首次降价。其中,小米14优惠300元,小米14Pro更是大方降价400元。这一降价举措...……更多
水鸭也就是绿头鸭,它吃起來野味十足,营养成分很高,销售市场需要量也是较为大的。很多人会在销售市场上买水鸭吃,那用它炖什么东西好吃又营养成分呢?水鸭炖什么东西好吃又营养成分?接下去我会给大伙儿详细介绍四种...……更多
唐河县郭滩镇卫生院参与开展2023年成人慢性病监测工作
...组织郭滩镇谢庄村、后岗村监测点开展中国成人慢性病与营养监测工作。本次调查对象为在唐河县居住6个月以上及年满18岁以上的常住居民,监测内容包括:问卷调查:一般情况,个人生活习惯,健康状况;医学体检:身高、体...……更多
经血量太多是身体在排毒吗?不一定!也有可能是这几个原因……
...结合其他疾病症状,检查结果判断是否宫颈癌来袭。4、营养状况不佳营养状况和月经是否正常息息相关,能做到饮食规律,同时提高身体 对营养吸收能力的人,会发现自己体重稳定,抵抗力正常,同时月经保持稳定。但如果为...……更多
一年四季,最重要的就是吃,冬天多吃它,养肺润燥又美容!
...。1.梨子。梨子被誉为“天然矿泉水”,其多汁、味美且营养丰富。在中医理论中,梨性凉,具有生津、润燥、清热的功效。对于缓解秋冬季节的干燥症状非常有效。此外,梨还富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康。2.百...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...含多种维生素、胡萝卜素和微量元素。南瓜的品种众多,营养价值非常高,用来炖汤或者做菜味道都非常鲜美,而且还有很好的保健功效,因此是很多家庭餐桌的必备蔬菜。虽然南瓜好吃,但在食用过程中也有一些注意事项,有...……更多
...求随之增加。豆粕是生猪养殖优质的蛋白饲料,是重要的营养源。随着猪价反弹,养殖户开始积极扩大养殖规模,生猪存栏量恢复增长。据国家统计局统计调查监测数据,截至2024年2季度末,全国生猪存栏量41533万头,环比增加68...……更多
入秋后,吃果不吃瓜,记得多吃5种秋果,补水润燥,健康度秋
...充能量的同时,还能缓解秋燥带来的不适感,给身体补足营养安稳过秋天,入秋后,吃果不吃瓜,记得多吃5种秋果,补水润燥,健康度秋,一起来看看哪5种秋果。1、苹果苹果富含富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,有促进消...……更多
男人对你动情了,会有的几种表现,别不懂
...眼。事实上,男人真正动情了,他对你会特别关注,不会错过你的任何信息。 尤其是当你遇到困难的时候,他肯定会及时出现,为你排忧解难,成为你最强大的依靠。他看见你的时候,眼里全是爱慕之情,表现得特别温柔,总...……更多
这些食材不宜与排骨同食,建议大家,及早了解
...迎的佳肴之一。它肉质鲜嫩,滋味十足,更是富含丰富的营养。在美食的世界中,有些食材与排骨却形成了“死敌”关系,这些食材不宜与排骨同食,建议大家,及早了解!排骨是以猪骨制成的食材,其富含蛋白质、钙、磷、胶...……更多
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
...刻,我们要从饮食入手,给身体的防线补充充足且均衡的营养。而苹果作为“免疫力之王”,具有丰富的维生素含量,能够有效增强免疫系统的功能。然而,冬季水果多寒凉,直接食用容易伤害脾胃。因此,我们可以将苹果煮水...……更多
里脊肉五种最好吃的做法:口感鲜嫩,让你欲罢不能的家常美食秘诀
...作为一道常见的肉类食材,因其鲜嫩多汁的口感和丰富的营养价值,深受人们的喜爱。其好吃的做法层出不穷,今天我将为您推荐五种独具特色的里脊肉做法,带您领略里脊肉的美味之旅。糖醋里脊:这是一道色香味俱佳的佳肴...……更多
直言:3种“家常菜”,可比肥肉还伤血管,高血脂人群要绕道
...明显的升高。血脂高的人,还是早点忌口为妙。茄子虽然营养丰富又美味,却是种非常吸油的食物。吃的多了,跟着进入血液中的脂肪也会变多,这样一来,也就会让血脂有明显的升高,进而引发高血脂了。第二种:泡菜 酸辣...……更多
...源源不断地溢出磨盘,顺着磨盘沟缓缓地流入木桶,黄豆的清香瞬间在磨坊里四处飘溢。我长大了一些后,便扎起马步成了推手,来回推着磨盘。奶奶笑盈盈地往磨盘里添黄豆和泉水,逢人就说磨豆腐有了好帮手。年年临近除夕磨豆腐,...……更多
...挤挤缀满了金灿灿的脐橙。微风吹拂下,一股脐橙特有的清香扑鼻而来,一个个圆滚滚的脐橙从墨绿色的叶子中悄悄地探出了小脑袋,在阳光照耀下,摇曳生姿,分外美丽。采摘工人在园间穿梭,将成熟的脐橙剪下,经过分拣、...……更多
奶奶生病住院,四个孙女“倾力”陪护,护士进来直懵圈:谁是病人
...媚的午后,医院的白色病房里,飘浮着消毒水略带刺鼻的清香。这是一个普通的病房,却因为一件奇特的事情而被人所记住。老太太,一个拄着拐杖、皱纹在阳光下更显深刻的乡村老人,因为一次不慎摔倒,不得不住院治疗。她...……更多
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3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
搜狐医药 | 蚂蚁集团收购好大夫在线尘埃落定!创始人王航:将以AI能力继续支持28万医生工作
出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日,在“2025 中国好大夫峰会”上,好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
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“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
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缙云丨杨玲红:永远的汤圆
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
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子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
2025-01-11 16:13:00