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本文转自:河南日报□本报记者 李晓敏这个冬季,许多人面临着新冠病毒的侵扰。一线专家提醒,要战胜疾病,提高免疫力至关重要。免疫力到底是啥?省人民医院风湿免疫科博士周俊飞介绍,免疫系统是身体的卫士,由免疫...……更多
本文转自:河南日报□本报记者 李晓敏“哪里能买丙种球蛋白?”最近一段时间,“丙种球蛋白”在网络上异常火爆、一瓶难求,不少网友认为其能提高免疫力,预防新冠病毒感染。1月7日,记者就此采访我省多位业内人士,...……更多
本文转自:河南日报□本报记者 李晓敏社区监测数据显示,截至2023年1月6日,我省新冠病毒感染率为89.0%。“阳康”后再次感染的概率高吗?如何防护?“复阳”与再次感染有何不同?1月9日,省疾控中心主任郝义彬说,相较于...……更多
本文转自:河南日报□本报记者 李晓敏1月12日,67岁的刘先生在爱人陪伴下赶到郑大二附院呼吸科就诊。“胸闷、低烧、心跳有点快。”刘先生说。经查,刘先生血氧饱和度不到90%,进行吸氧等治疗后,症状逐渐缓解。采访中...……更多
本文转自:河南日报□本报记者 李晓敏开学季即将来临,返校前后,学生如何做好个人防护?省疾控中心专家介绍,首先是遵从学校安排,配合做好开学前的各项准备工作。其次,注意合理作息,均衡营养,适量运动,确保返...……更多
健康成长伴我行 “2024儿童营养与免疫科普行动”启动
...童在内,我们都要做自己健康的第一责任人,关注、掌握健康知识,养成健康的行为和生活方式,不断提升健康素养水平。”现场,中国健康教育中心科普部主任陈国永阐述了做好健康科普工作的重要意义,并介绍了相关健康科...……更多
哪些人群 应注重免疫评估与调节
...的免疫评估正日益成为一种趋势。TBNK淋巴细胞亚群检测面面观TBNK中的T是指T淋巴细胞,负责介导细胞免疫功能,其中,CD4+T细胞减少提示免疫力下降,CD8+T细胞增多提示某些疾病发生。B是指B淋巴细胞,B细胞异常增多提示身体免...……更多
“全程『宝』护,早有准备” 儿童预防接种科普活动启动
...之名意在强调宝宝的2月龄,这是宝宝通过接种疫苗构建免疫力的关键时间窗。同时,2月龄也是世界卫生组织推荐众多疫苗的起始接种时间点,包括脊髓灰质炎和百日咳等。世界卫生组织就曾呼吁应尽早接种含百日咳成分疫苗,...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...鹏做客沂蒙云科普直播间。畅谈如何秋季养生,提高个人免疫力,安然度过金秋时节。进入秋季,人体适应自然界从“夏长”到“秋收”变化,机体免疫力会有所下降。由于气候环境变化,早晚温差大,机体免疫力较低等原因,...……更多
免疫修复师沙志强医师演讲提出:免疫力就是生命力
免疫力就是生命力!医学学士、心理学硕士、国家健康管理师、心理咨询师沙志强医师于10月29日在久睦本医学营养中心做了一场关于“免疫与修复”的主题演讲,强调了免疫力对身体健康的重要性,并分享了如何通过免疫修复...……更多
汤臣倍健协办第二届“518中国营养节” 推荐30种“高营养素密度”食物
...从前被问及这样的问题,很多人会不以为意,但在全民拼免疫力、全民对营养健康的需求不断提高的背景之下,营养的多少和作用被更多人所关注。近期,新华网通过线上线下收集、街头访问的形式,联合汤臣倍健发布了《2023...……更多
“健康中国 我们行动”南京站系列健康科普活动启动
...的三道防线……”3月25日下午,一场主题为《健康营养与免疫力提升》的讲座在线上和线下同步举办,南京鼓楼医院的营养学专家陈晓甜深入浅出的讲解,收获了观众们的热烈反响。这也是由江苏省营养学会指导、南京报业传媒...……更多
如何给中老年人免疫力充满电?主动免疫积极预防是关键
...起,中国老年保健协会、生命时报联合支持的“提升老龄免疫力,科普行动”座谈会在京举行,并发布了《冬季中老年人提升免疫力实用建议》(以下简称“实用建议”),来自多学科领域的专家、学/协会代表就中老年人免疫...……更多
喝柠檬水的好处有哪些?科普小知识
...且还有很多好处。下面列出了柠檬水的几个好处。1.提高免疫力柠檬中含有大量的维生素C,能够提高身体的免疫力,增强抗病能力。2.有助于消化柠檬中的柠檬酸能够刺激胃液分泌,有助于消化,缓解胃部不适。3.调节酸碱度柠...……更多
益生菌究竟对人体有哪些积极的作用呢?科普下涨知识
...可以改善某些乳糖不耐受体质的过敏反应。3、提高自身免疫力 益生菌除了可以在肠道中发挥作用,还可作为抗原提升人体的免疫力。这和益生菌本身构造有很大关系,益生菌是由肽聚糖和脂磷壁酸等成分构成,这些物质可以直...……更多
番茄营养丰富,对老年人有哪有哪些益处?科普小知识
...有胡萝卜素,这些物质可以促进人体血液循环,提高人体免疫力。西红柿中还含有大量的果胶和膳食纤维,可以起到很好的润肠通便的作用,促进胃肠道蠕动,防止便秘。西红柿中含有大量的钾元素和维生素C,能够有效地消除...……更多
吃竹笋的好处到底有哪些?科普小知识
...出,起到良好的通便作用,帮助消化系统的健康。2.提高免疫力:竹笋中含有多种维生素和矿物质,如维生素C、B族维生素、铁、钾等,能够提高身体的免疫力,增强人体的抵抗力,预防感冒等疾病。3.降血压:竹笋中含有一种叫...……更多
世界睡眠日丨健康科普进校园,护航睡眠远离“困”扰
...走进威海市城里中学,为老师及家长代表30余人进行睡眠健康知识宣讲。今年世界睡眠日我国的主题为“健康睡眠 人人共享”。于主任从睡眠健康入手,通过生动有趣、通俗易懂的语言,结合真实案例、互动答疑等方式,为大家...……更多
吃蜂蜜的好处有哪些?科普小知识
...蜂蜜有许多好处,如果适量食用,可以有以下好处:增强免疫力:蜂蜜中含有抗菌成分,可以帮助身体抵抗病菌和病毒,加强免疫力。缓解咳嗽和感冒:蜂蜜中的糖分可以平稳咳嗽,减轻感冒症状。促进消化:蜂蜜中的酶可以促...……更多
专家汇聚、现场答疑、癌友分享 重医附三院成功举办2023年渝北区癌症康复会患者健康科普教育讲座
...属们带来了一场精彩的健康科普教育讲座。 走路能提高免疫力吗?吃什么能提高免疫力?……对于癌症患友及家属最为关心的话题,谢启超主任从饮食、睡眠、运动、情绪等方面深入浅出地讲解了如何提高免疫力的方法。孔锐...……更多
支原体肺炎知识科普、营养干预(二)
...提供了温床。预防孩子感染支原体肺炎,首先要注意提高免疫力,要做到劳逸结合,营养充足,避免着凉,勤戴口罩,如果班级里有人感染,要及时隔离,避免接触,在家里要搞好个人卫生,勤洗手,房间要多打扫通风,家庭成...……更多
哪些群体更易二次感染新冠?听听《中西医融合大讲堂》怎么说
...医和西医两个角度对话题本身进行剖析,向社会公众传播健康知识,向医药行业及医生群体推广学术研究成果。中国经济网北京1月4日讯(记者 郭文培)1月8日起,我国将对新冠病毒感染从“乙类甲管”调整为“乙类乙管”。防...……更多
...文明城市工作的深入,我市不断创新方式方法,大力开展健康知识普及,倡导文明健康、绿色环保的生活方式。今起,本报陆续刊发倡导市民健康生活方式的科普稿件,推动文明健康、绿色环保知识入脑入心。 ……更多
提高免疫力是保持健康的首要任务
...揭示了导致健康问题的根本原因,并告诉我们为什么提高免疫力才是保持健康的首要任务。人体的免疫系统简直就是奇迹。不论白天或黑夜,人体内都在进行数百万次与免疫相关的活动,这些活动维护你的健康,保护你免受病毒...……更多
双11解锁国潮养生新姿势!养固健·国潮养生嘉年华亮相印象济南
...舞台秀”“养生小课堂”三大部分组成。活动现场设有“免疫力潮学院”“有益潮食汇”“心动潮友会”“开心潮艺社”四个主题区域,融合了有趣好玩的国潮游园打卡互动、健康养生知识科普和国潮养生好物推荐等,通过沉浸...……更多
葡萄柚子的营养价值及功效,科普小知识
...养丰富、价值珍贵的水果。葡萄柚子可以有效地提高人体免疫力,预防疾病;葡萄柚还能促进人体新陈代谢,帮助消化食物,让人精神焕发。此外,葡萄柚子中富含抗氧化剂番茄红素,能够有效抑制黑色素合成,防止色素沉淀在...……更多
中国肿瘤患者营养关爱计划“肿瘤防治宣传周系列讲座”济南站圆满举行,为广大癌症患者带来营养支持
...施策 科学防癌”。 为积极响应政府号召,普及抗癌营养健康知识,关爱癌症患者,由人民日报健康客户端媒体支持、雀巢健康科学公益支持的“肿瘤患者营养系列讲座”济南站活动圆满举行,以多方力量共助健康中国2030目标实...……更多
黄芪中有哪些营养成分?一文科普下涨知识
...质,对于阳气不足、体质差、频繁感冒、肾功能下降以及免疫力低的人来说,可以多喝黄芪甘草水。另外,中老年人经常喝也能提高阳气,增强免疫力。延伸阅读——黄芪水可以天天喝吗?黄芪泡水可以天天饮用,但要注意不要...……更多
谷维素可以预防哪些疾病?科普下涨知识
...氨基酸和蛋白质,以及调节氨基酸的代谢过程。2、提高免疫力:谷维素可以增强免疫功能,提高机体抵御疾病的能力。3、促进神经系统发育和功能:谷维素参与神经系统的合成和代谢过程,对于促进神经系统的发育和功能有很...……更多
喝柠檬水,6大好处来敲门,科普下涨知识
...免疫柠檬中的维生素C能够增强免疫细胞活性,增强身体免疫力,提高身体对铁的吸收效率,所以说喝柠檬水可以为身体补充维生素C,使人们不容易感冒或者是发烧。2、延缓衰老柠檬中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成,具有...……更多
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街边现调凉菜为啥那么好吃?这3种调料是关键,学会后可以摆摊了
让我与大家分享制作美味凉菜的三大“法宝”。只要掌握了这些技巧,你也能轻松调制出香气扑鼻、口感极佳的凉菜。【调凉菜的调料秘诀】大蒜——蒜末非必需
2024-05-14 13:33:00
蒸鸡蛋羹,别直接加水蒸!牢记4大技巧,香软滑嫩,比嫩豆腐还嫩
今天,我要与大家分享一种蒸鸡蛋的独特方法,这是我从一位经验丰富的饭店厨师长那里学到的。若想让鸡蛋羹口感香软滑嫩,确实需要掌握几个关键的技巧
2024-05-14 13:34:00
蚝油不是万能提鲜油,切记“5不能”,做错了坏得快,做菜也难吃
蚝油作为调味品,其使用原则也十分重要。为了让大家能够做出更加美味的菜肴,我今天就来详细介绍一下蚝油的使用技巧。只有掌握了这些原则
2024-05-14 13:33:00
补钙多吃黑芝麻糊,教你在家做,香甜细腻,好吃省钱,能放1个月
今天,我要向大家介绍一种既美味又经济实惠,还能有效补钙的食品——黑芝麻糊。不仅如此,我还会教你们如何在家中轻松制作,香甜细腻
2024-05-14 13:32:00
蒸鸡蛋羹加冷水还是温水?蒸几分钟?照着做,滑嫩如豆腐脑
对于孩子来说,鸡蛋羹是非常受欢迎的食物之一。记得小时候,我也很喜欢吃鸡蛋羹,几乎天天吃都不腻。不过长大后才发现,想做出特别完美的鸡蛋羹并非易事
2024-05-14 13:39:00
腌萝卜干时,直接加盐是大错!教你40年土方法又香又脆久放不坏
腌萝卜干时,加盐并非明智之举。下面我将分享一个传承40年的独特方法,确保萝卜干既香脆又耐放。这个方法的关键在于腌制前的准备和调料的搭配
2024-05-14 13:38:00
煮冰冻饺子,到底冷水下锅还是热水下锅?做对了,出锅和现包一样
饺子是大家都爱吃的一种美食,不管是过年过节还是平常,爱吃饺子的人不在少数。可是调馅料包饺子都比较费时间,若没有充足的时间恐怕很难吃上一顿
2024-05-14 13:41:00
洗花甲时,有人用盐,有人用油!老渔民:都不对,教您最正确做法
洗花甲时,有人用盐,有人用油!老渔民:都不对,教您最正确做法进入夏季,有很多好吃的美食,尤其是海鲜。夜市上最受欢迎的要属大虾
2024-05-14 13:39:00
炖银耳汤,切记不要直接下锅炖!牢记4点,20分钟出胶,汤更粘
天气渐渐热起来了,稍微吃点油腻的食物会觉得整个人都不太舒服,所以最好吃些清淡清爽的食物,比如银耳汤,既能解油腻,又能滋润皮肤
2024-05-14 13:40:00
炖羊肉用料太多,难怪不好吃!只需3样料,汤鲜肉香没膻味
羊肉肉质鲜嫩,味道鲜美,很多人都爱吃,不管是涮着吃、炒着吃,还是炖着吃,都非常美味。不过,和猪肉、牛肉相比,羊肉有一股特殊的膻味
2024-05-14 13:41:00
萝卜包饺子,直接包还是先焯水?多数错在这一步,难怪没有萝卜味
在包饺子时,关于萝卜的处理,是直接包还是先焯水,其实是有讲究的。很多人在这一步就犯了错误,导致包出来的饺子缺乏萝卜的特有风味
2024-05-14 13:36:00
蒸馒头,只放酵母是“外行”,多加3种食材,馒头香软筋道更好吃
蒸馒头时,单纯依赖酵母是不足够的,为了制作出香软筋道的馒头,还需额外添加三种食材。这样的做法能让馒头口感更佳,味道更美味
2024-05-14 13:35:00
买排骨,“前排”“中排”“后排”差别大,弄懂再买,少花冤枉钱
现在生活条件好,很多人的餐桌一天三顿都有肉,不仅味道好吃,而且能给身体补充营养。要说最好吃的猪肉,我认为是排骨,肉质肥瘦相间
2024-05-14 13:46:00
冻肉解冻别只会用水泡,教你1妙招,10分钟快速解冻,软嫩又鲜
天气越来越热了,很多人买了肉,都会放在冰箱里冷冻保存,随吃随取,放半年都不会坏。不过肉冻久了变得硬邦邦的,需要解冻过后才能吃
2024-05-14 13:42:00
买牛肉,选“挂着的”还是“摆着的”?牢记4点,轻松买到好牛肉
牛肉营养价值高,味道鲜美,很多人都爱吃,不管是炒牛肉,还是炖牛肉,亦或是酱牛肉,吃起来真的是太香了。唯一的缺点就是太贵了
2024-05-14 13:47:00